如何煮雞蛋?

煮雞蛋是門學問啊,怨念……

1用電熱水壺煮雞蛋等水開了是繼續燒還是用水的熱度燜熟?

2如果繼續燒要燒多久?

3用什麼辦法能讓雞蛋的殼好剝,皮可以去掉?

4沒有冰箱的話煮熟的雞蛋可以放多久營養價值變化不大?

5煮完雞蛋的水可以喝嗎?

6熱雞蛋可以用冷水降溫嗎?

7微波爐可以煮雞蛋?可以熱熟雞蛋?

8雞蛋的個數和煮熟所用的時間有關係?

9熱雞蛋滾臉有用?


電飯鍋加三張濕透的紙巾可以煮雞蛋?一次煮七八個也可以嗎?統統都可以。

   紙巾要濕透透,空出一點點的水,知道嗎?!

  注意:跳到保溫後一定要等6分鐘才可以開鍋!!!或者你就關了電等到想起來了去吃。

  直接開鍋的話就是糖心雞蛋:比如這個樣子:

6分鐘過了,開鍋:

是的,乾乾淨淨,鍋也不用洗…啦啦啦………

破碎了然後在水裡滾幾個圈,捏捏滾滾然後就很容易剝皮了。

最後,可以用這個紙紙擦一下手。


水煮10分鐘以內的雞蛋,消化率最高,營養成分基本上沒有損失。煮蛋時,要掌握下列技巧:

怎樣煮雞蛋不破?

1、泡水。在煮雞蛋之前,最好先把雞蛋放入冷水中浸泡一會兒,再放入冷水鍋中煮沸,這樣蛋殼就不易破裂了。當然,這只是保持雞蛋外形完整的方法之一。

2、火力。煮雞蛋時若用大火,容易引起蛋殼內空氣急劇膨脹而導致蛋殼爆裂;若使用小火,又延長了煮雞蛋的時間,而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。實踐證明,煮雞蛋以中火最為適宜。

3、時間。在確定了火力大小之後,只要準確地掌握好了煮蛋時間,就能夠隨心所欲地控制蛋的老嫩程度。例如,煮軟蛋,水開後煮3分鐘即可。此時蛋清凝固,蛋黃尚呈流體狀;煮溏心蛋,水開後煮5分鐘即可。此時蛋清凝固,蛋黃呈稠液狀,軟嫩滑潤;煮硬蛋,水開後煮7分鐘即可。此時蛋清凝固,蛋黃乾爽。需要注意的是,煮硬蛋時切不可隨意延長時間。因為雞蛋在沸水中煮的時間過長、超過10分鐘時,雞蛋內部會發生一系列化學變化,從而降低雞蛋的營養價值。

4、攪動。為了使蛋黃凝固在蛋清的正中間,應在雞蛋下鍋後用手勺不停地順一個方向攪動,使鍋中的水呈漩渦狀轉動,直至煮熟。至於這是什麼原理,想必與物理學上的離心力、向心力有關吧。

怎樣煮雞蛋容易剝皮?

將煮熟的雞蛋投人冷水中冷卻是不可取的。因為雞蛋中有直徑為4~11毫米的氣室,煮雞蛋時,由於溫度升高,氣室內氣壓也隨著升高,這時氣室內的氣體就會擠出蛋外。當把煮熟的雞蛋投人冷水中時,溫度急驟降低,氣室內壓力隨之下降,會使蛋殼外的冷水和微生物,通過氣孔進人蛋內,煮熟蛋又被污染。

將煮熟的雞蛋取出後,應即用乾淨的抹布揩凈蛋殼表面的水,讓其自然冷卻,這樣既好剝,又衛生。

怎樣煮雞蛋有營養?

1、煮雞蛋水必須淹沒過蛋。否則,浸不到水的地方蛋內蛋白質不易凝固,影響蛋白質消化率;蛋中還含有抗生物素物質和抗胰蛋白酶物質未被徹底破壞。前者能引起人體內維生素H缺乏;後者影響人體對蛋白質消化。

2、雞蛋煮沸後,再煮5分鐘,停火再泡5分鐘,這樣煮的雞蛋,蛋中蛋清剛好變性凝固,消化率最高,各營養素基本沒有受到破壞,營養價值較高。

3、如雞蛋在沸水中煮的時間過長(超過10分鐘),雞蛋內部會發生一系列的化學變化。如蛋品中蛋白質含有較多的蛋氨酸,經過長時間加熱後,蛋氨酸能分解出硫化物,它與蛋黃中鐵發生反應,在蛋黃的周圍形成綠色或灰綠色的硫化鐵,硫化鐵不易被人體吸收利用,從而降低雞蛋的營養價值;雞蛋經過較長時間燒煮,蛋白質結構變得更緊密,不容易與胃液中蛋白質消化酶接觸,所以較難於消化。

網上看到的


有的人做的煮雞蛋又老又干,還經常破殼,

而有些人做的煮雞蛋又嫩又滑,還很容易剝殼。

那麼,雞蛋到底應該怎麼煮,煮多久才不老,要涼水煮還是開水煮......

針對題目的問題,我來給大家分享一下煮雞蛋的技巧,

看完,你都疑惑就會解開了!

1、清洗蛋殼

許多人拿了雞蛋,直接就放鍋里煮。其實這是錯誤的,看似乾淨的雞蛋殼,其實也是有大量細菌的。直接放水裡煮很不衛生。煮雞蛋前,一定要用清水清洗蛋殼。

2、涼水煮雞蛋

不知道有沒有人是水開後放入雞蛋煮的,我只能告訴你,開水煮雞蛋,蛋殼非常容易破。煮雞蛋最好的方法是放入涼水中開始煮,水量稍微高過雞蛋即可。可以先大火燒開,水開後再中小火3—5分鐘,中途可以用筷子撥動一下雞蛋,讓雞蛋受熱均勻。煮雞蛋一般在10分鐘左右,煮出來的雞蛋剛剛好。雞蛋煮熟,而且也不會煮老,破壞營養。

1分鐘,基本就是一個生雞蛋,細菌太多,不建議食用!

3分鐘,看這個樣子,就知道其實還是一個生雞蛋。

5分鐘,蛋黃已經有點開始凝固了,但輕輕戳還是會變成水,蛋白也開始凝固,像魚的腦花。

7分鐘,蛋白內層沒有凝固,蛋黃也是處於溏心蛋的流黃狀態。

9分鐘,蛋白凝固,而且口感很嫩,蛋黃心還未完全凝固,有點稀。有段時間,我最喜歡的就是這種溏心蛋,吃起來又嫩又香!

10分鐘,這時的雞蛋,其實就是最完美的了,蛋白和蛋黃都凝固得剛剛好,吃起來又嫩,蛋黃也不幹不老。

13分鐘,蛋白會比較硬,蛋黃開始變干。

15分鐘,經鑒定,老蛋一枚。口感很乾,吃得時候記得用水送服,小心被噎著!!!

3、降溫脫殼

雞蛋煮好後,撈出,放入涼開水中過一下。冷水的刺激,能讓雞蛋殼與蛋白分離,剝殼很容易,不會把蛋白剝掉。注意,一定要用涼開水,不要用自來水或其它生水。自來水中有細菌,容易透過蛋殼,進入到雞蛋里,吃了不太衛生。

看完知道該怎麼煮雞蛋了吧!以前我喜歡吃溏心蛋,但是現在不敢吃了,聽說有沙門氏菌。講了這麼多煮雞蛋的方法,你也根據自己喜歡的雞蛋口味,來選擇煮雞蛋的時間吧。建議煮雞蛋的時間控制在10分鐘左右。煮太久,雞蛋不好吃,而且營養也容易流失。

如果你也喜歡美食,可以加我微信:weiboshi01,更多有趣的美食做法都跟你分享,更多美食問題都為你一一解答~~


煮完美雞蛋的步驟:

1.
雞蛋泡水。將雞蛋浸泡在冷水中2分鐘,水必須沒過雞蛋。這樣蛋殼不易破裂。

2.
冷水煮蛋。

3.
中火煮蛋。

4.
煮軟蛋(蛋黃流體狀):水開後,再煮3分鐘,

溏心蛋(蛋黃稠液狀):水開後,再煮5分鐘,

煮硬蛋(蛋黃乾爽狀):水開後,再煮7分鐘。

不要煮時間太長,超過10分鐘會破壞營養價值

5.
為了讓蛋黃在中心位置,不停的順時針攪拌,使水呈旋渦狀轉動至煮熟。

6.
煮好後,撈出放入冷水中浸泡5分鐘。

蒸蛋器更輕鬆

插上電源,按照說明提示添水,轉動到想要的蛋黃狀態,輕鬆搞定!

小貼士:

1.
需要往水裡加什麼?

不需要向水中加任何東西!

有人建議加鹽、醋或者小蘇打,然而其實並沒有什麼用,只要普通的水就可以了。

2.
如何判斷雞蛋是否新鮮?

1)日光透射法:用左手握成圓形,將蛋放在圓形末端,對著日光透射,新鮮的雞蛋呈微紅色,半透明狀態,蛋黃輪廓清晰,昏暗不透明或有污斑的,說明雞蛋已經變質。

2) 觀察蛋殼法:蛋殼上附著一層霜狀粉末,蛋殼顏色鮮明,氣孔明顯的是鮮蛋;陳蛋正好與此相反,並有油膩。

3)手搖法:用手輕搖雞蛋,無聲的是鮮蛋,有水聲的是陳蛋。

4)冷水浸泡法:將蛋放入水中,如果蛋平躺在水底,說明很新鮮;如果傾斜在水中,已存放3~5天;如果筆直立在水中,可能存放10天以上;如果浮在水面,就已經半個月以上了。

煮雞蛋是一門科學,像瘋狂的科學家一樣,我用了幾十個雞蛋,做了無數個小時的研究和實驗,最終確定了絕對最好的煮雞蛋方法!

你可能說:我也是沒事的閑的!

不過,不親身確認,我怎麼好意思說有效,然後推薦給你呢!

既然推薦了,那就說明,這個煮雞蛋的方法,完美!

更多料理小技巧,請關注我的公眾號:美食的秘密 ID:meishidemimi


什麼是完美水煮蛋

1. 雞蛋原料要儘可能新鮮,買散養母雞產的雞蛋更安全且營養價值高。關在疊加籠內飼養的母雞非常容易生病,會被迫打入各種抗生素,極大地影響了雞蛋的質量與安全性。

2. 烹飪過程必須要斷生(即加熱到無生性氣味、接近成熟的狀態),排除沙門氏桿菌的安全威脅。

3. 口感上必須柔嫩有質感,沒有人喜歡嚼橡膠一般的蛋白、乾粉狀難以下咽的蛋黃。

一直致力於科學烹飪研究的法國食品化學專家埃爾韋·蒂斯,也是「分子美食」一詞的提出者,他認為:一顆以65℃水溫烹煮一個小時後的蛋可以有潛質成為優良的蛋。而因為蛋白凝結的溫度是62℃,而蛋黃則是在68℃才可以凝結。如果能一直hold住62℃~68℃的水溫,這樣就能成就一顆蛋白與蛋黃都相當「溫柔」,並且口感與味道同時達到頂級的蛋。

口感恰恰好的完美雞蛋

回到現實,通常人做白水煮蛋,蛋與清水同時加熱直至煮沸,不但如此,還要悶著煮上5~8分鐘,蛋黃想不幹澀也難。但若是要控制水溫持續保持某個溫度,對一般人來說真有些為難,誰煮個雞蛋還要舉一支溫度計站在鍋邊呢。所以,最簡單的方法是這樣的——

1. 雞蛋放入到鍋內,然後放冷水,水的量沒過雞蛋2~3公分為宜。

2. 敞開鍋蓋,開大火,待到鍋內的水達到沸點的時候,立刻把鍋子撤離熱源。

3. 蓋上鍋蓋,悶上17分鐘。(請使用倒計時工具)

4. 在悶煮的過程中,另置備一口冰水鍋,放入等量的冰塊和冷水。

5. 待到17分鐘結束後,立刻從熱水鍋中將雞蛋取出放入冰水鍋,靜置2分鐘。

6. 在靜置期間,將熱水鍋重新放回熱源上,煮到沸點。

7. 2分鐘完成後,立刻將雞蛋取出,放入沸騰的熱水鍋,10秒鐘即可撈出放回冰水鍋。

8. 好了,這個時候大功告成,你的雞蛋應該非常容易敲碎和去殼。剝掉殼後,你會看到一枚玉珠般的雞蛋。切開後,你會看到柔軟並且成熟的蛋黃,顏色非常鮮艷動人,是時候慶祝和享受這個瞬間了。

懶人法:冷水、冷蛋同時下鍋,大火煮開1分鐘關火,繼續悶5~7分鐘,拿出雞蛋沖涼水剝開,完美!

100歲提醒:

煮完的雞蛋必須立刻放入冰水或冷水中冷卻。千萬千萬不要把煮好的雞蛋滯留在熱水鍋里,必須在完成後立刻脫離熱水環境,放入到冷水與冰水中。因為,雞蛋如果不拿出來會在熱水裡繼續老化,迎接你的將是橡膠般的蛋白以及異常難以剝開的蛋殼。相反,完成後立刻進入冷水與冰水中,可以阻止雞蛋進一步老化,剝除蛋殼的時候也會變得容易簡單。

怎樣得到一枚鮮嫩的溏心蛋

有人就是喜歡,吃水煮蛋吸啊吸。在他們眼裡,全熟蛋味同嚼蠟,毫無吃蛋的樂趣。那麼好,跟一顆溏心蛋談戀愛也是要掌握時辰和火候的。

據說,最完美的溏心蛋狀態是,把蛋殼敲開時,會驚奇的發現蛋黃還能流淌,如金黃的岩漿,可蛋清已經凝固了,味道獨特。而最接近這種獨特口感的,應該是一枚溫泉蛋。最早的溫泉蛋,真的是在溫泉里煮的。想起來浪漫而溫暖吧,醒醒吧,你家可沒有溫泉特供管道,泡溫泉的時候,同時煮個蛋,你吃得下嗎?在家想吃一枚鮮嫩滑口的溏心蛋,其實還是很簡單的:

保溫瓶或燜燒鍋法:把水燒至75°C,把雞蛋,75°C熱水放入保溫瓶或燜燒鍋,等待30分鐘敲開蛋殼即可

懶人法:水剛開關火,放入雞蛋,燜10分鐘。

如何煮雞蛋不破殼?

錯誤做法一:水開之後,丟入從冰箱里取出的冷藏雞蛋,蛋白受熱不均,90%會破殼;

錯誤做法二:取出冷藏雞蛋,等到恢復室溫再用熱水煮,此法可行,可你等得了嗎?

正確做法是:

中火煮:冷水、冷蛋同時下鍋煮。煮雞蛋時如果用大火,很容易引起蛋殼內空氣急劇膨脹而導致蛋殼爆裂;但若使用小火,又延長了煮雞蛋的時間,而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。所以,煮雞蛋以中火最為適宜。

雞蛋殼扎孔法:將雞蛋洗凈後,用家用的縫衣針(超細的那種)在雞蛋的屁股(比較胖的那端,不是尖頭的那端)扎個小孔,不要扎的太深,也不要太用力,輕輕扎個小孔那個就可以。因為雞蛋的屁股那有個氣室,這樣煮雞蛋時,蛋殼內的氣會通過小孔慢慢外泄,雞蛋殼煮的時候就不會破裂。

水裡添加鹽、醋法:煮雞蛋的時候,可以在水裡加一點鹽或者醋,少許就可以,這樣可以軟化蛋殼,蛋殼也不容易破裂,而且煮熟了以後還容易剝皮。


1、保溫夠好的話燜就可以

2、保溫不好就滾5分鐘再放到冷

3、在冰箱里放一段時間就煮完好剝。新鮮雞蛋二氧化碳含量高,煮的時候稍微放點鹼就好剝。

4、挺容易壞的,別放太久。

5、雞蛋表面不幹凈,但煮沸了喝了應該沒問題。

6、嫌自來水不衛生的話用冷開水。

7、可以,但需要極其精準的控制,很容易炸。

8、保持沸水的話,沒關係。

9、有什麼用?


一切秘密都藏在時間裡


我們家都是冷水下鍋,浸沒,煮開,馬上關火,蓋上鍋蓋等水自然冷卻到不燙手的溫度就可以撈出來吃了,很嫩很嫩噠,不像傳統的一直住的雞蛋蛋白很硬,這樣悶熟的真的很嫩,蛋黃有點微微透明那種溏心,但是又凝固了。


雞蛋洗凈,水開後輕輕放入,蓋上蓋,計時三分鐘…

時間到,關火,等鍋中水自然冷到你敢伸手下鍋取出雞蛋即可。別太涼了,涼了沒口感。趁熱吃!

多熱?

至少40度以上。

如何判斷是否成功?

蛋白溫軟、晶瑩,蛋黃鮮嫩無汁!

脫殼一次成功,蛋膜首尾相連!

為何開水放入?

可以使蛋型保持最飽滿的狀態。

冷水煮蛋由於加熱緩慢,蛋白變性速度慢,會產生氣囊。開水煮蛋,加熱速度快,蛋型出來會很飽滿。

為何是三分鐘?

70度是蛋黃加熱的最佳溫度。

而100度的水溫需穿過蛋殼、蛋白才能到達蛋黃。溫度經三分鐘傳遞,到達蛋黃時剛好70度。

為何讓水自然冷卻?

三分鐘剛到你就拿出雞蛋是萬萬不可以噠,這時蛋黃才剛剛享受到最舒適的溫度...

待我ps一下照片再放圖。


巴氏殺菌法,用溫控器63℃煮30分鐘就能吃。牛奶就是這樣消毒的。


剛才我給我的狗煮了個水煮蛋

可是

她好像不太喜歡

怪我咯


鍋里放少許水篦子上面放幾個雞蛋蓋上鍋蓋點中火蒸,當鍋邊竄上少許蒸氣時立刻關火,別掀鍋,憋一會兒再掀!這樣蒸的雞蛋黃香嫩特好吃,不用沾醬油。


煮蛋器


1.不建議電熱水壺煮雞蛋,因為電熱水壺在水開時沸騰得不要不要的,雞蛋很可能會隨著沸水滾動然後破裂。

2.水開後有兩種做法

第一種是最常見的,關小火,即似沸非沸的狀態煮十分鐘。

第二種是水開後,蓋上蓋子,關火,燜15~20分鐘左右。

3.雞蛋剝殼剝皮的方法

雞蛋煮好後,放入冷水或者冰水靜止一兩分鐘即可,如果是用第二種煮法,建議在放回熱水水中燒開後在取出。

4.沒冰箱的話雞蛋不建議放太久,營養流失肯定有,但是我不專業所以不說這個話題。其次,沒冰箱的雞蛋還是可以在陰涼處放一兩天的(大熱天還是算了)

5.雞蛋殼是洗乾淨的水就可以喝,至少我是這樣

6.請參考第三條

7.微波爐不可以煮雞蛋,生的熟的都不可以。但是可以做荷包蛋。做法如下:

取小瓷碗或玻璃碗一隻,碗底抹油,打入一整個雞蛋,用牙籤輕微扎幾下蛋黃(去要美觀請勿扎破),撒幾顆鹽,封保鮮膜,中火兩分鐘。具體時間要隨著微波爐的功率做調整。另外,如果要吃全熟的蛋黃,請放棄這種做法,因為有一定的幾率會清洗微波爐!!!

8.個數和時間基本沒有關係,水和時間才會有關係!通常建議水要比雞蛋高出兩厘米左右為最佳,如果是按照第三條第二種煮法,請根據個數適當增加水量。

9.我不知道

註:以前答案是根據我們酒店早餐師傅講解和自身經驗總結得來,另外,在我們酒店,要做出完美的煮雞蛋還有一條,就是放氣,在煮雞蛋之前,把雞蛋大的那一頭,用針扎個小孔即可。需要注意的是,不能把裡面的那層皮扎破了!

嘮叨一句,建議題主直接提問「如何做出完美的煮雞蛋」比較好,這樣回答還是有點累的,哈哈


水煮蛋每天早上一個,而且,任何形式的蛋,本人不能接受溏心,但是又必須要越嫩越好。吃多了,有經驗了。起床,冰箱取雞蛋,電飯鍋放自來水,扔掉進去,按開始~上完廁所,電飯鍋排熱氣,說明水開了,馬上按關。刷牙,洗臉完畢吃。正好是又嫩又不溏心,完美!



寒假想做深夜食堂里的雞蛋三明治,於是拿出來兩個雞蛋。

前提是,我不會做飯,今年26了,一直都是在學校食堂吃飯,回家後都是睡到下午才起床,一天也就一頓晚飯。。。真的不會做飯,一點都不會,但覺得雞蛋這東西,應該難不倒我。。

我先用小鍋煮了十分鐘,殼碎了就覺得怎麼著也好了吧,然後發現完全是半生的,但是剝了一半的殼,一半的蛋黃和蛋白流了出來,又沒辦法放到鍋里繼續煮,索性兩個雞蛋都剝了殼, 然後放到玻璃碗中扔到微波爐里轉。。。。。

大火轉了三分鐘,熟了,蹦的微波爐里到處都是,當時都蒙了,給正在上班的母上大人打電話,她居然笑得前仰後合的,我真不知道微波爐里不可以搖雞蛋,我覺得雞蛋殼剝掉就沒問題的!!

然後,當然殘局是母上大人下班回來後收拾的,不過,剩下的雞蛋加上蛋黃醬做出來的雞蛋三明治真的很好吃


第一次知道煮雞蛋還有怎麼煮這種說法,好吧,度娘了……早餐煮雞蛋經驗總結



我是這樣煮雞蛋的:15分鐘左右就可以吃上煮雞蛋了。

1.把雞蛋從冰箱拿出來,擱置一段時間。

2.清洗雞蛋表面。

3.把雞蛋放進平底鍋,其他鍋也行。我不專業哦。

4.加滿水,至少沒了雞蛋。

5.打開燃氣。

6.等3-4分鐘,水沸騰了後,把火開小一點。然後再等8分鐘關火,雞蛋就煮好了,把開水倒掉。

讓雞蛋自然冷卻。


電磁爐 燒水檔 加入冷水 放入雞蛋 10分鐘後 撈出放冷水泡一會兒 就可以吃了


哈哈,這個都有問喃,好玩^_^。 可以買個蒸蛋器嘛,幾十塊錢,加適度水,可以蒸的嫩嫩滴哦,水蒸完了,會自動停的~~一般它水幹了後,你等幾分鐘再拿出來,皮兒就非常好剝哦. 或者把剛撈出鍋的蛋,拿去溫水泡半分鐘,出來的雞蛋就非常好剝,就跟削蘋果皮兒一樣的感覺喃~~哈哈,偶然發現滴哦……我也放微波爐里熱過,結局就是爆了~~但是可以先用牙籤,戳到蛋黃,戳個小洞兒,就不會爆啦……哈哈


煮雞蛋之前把雞蛋洗洗,煮熟了才好剝殼。煮雞蛋的水用來洗碗或燙燙抹布比較好,不要喝,那臭雞屎味道你能忍受?


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