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當把不屬於自己的責任強加自己身上時是一種什麼樣的心情?該如何面對這種情況?

在機場坐排隊等計程車。走過去時被工作人員指定了一輛車,題主要去的目的地是離機場十幾分鐘車程的地方。題主上車說明目的地後,司機開始有意識的明確表達自己的不爽,各種敲車門敲窗加嘆氣。題主意識到可能是去的距離太近讓司機很不滿意。題主並不知道在機場等這種計程車時是不是不管去哪裡司機都不能拒絕?也並不知道是不是司機走了近的路之後回機場在排隊很不方便?總之題主當時心裡還有些愧疚,但是又一想,總不能因為去的距離近就不允許題主等計程車?到了目的地後,十六元,題主拿了20元出來,司機並沒有找錢的意思,於是題主問了一句,多少錢?司機於是說,是16,但我為了這一單等了兩個小時諸如此類的話,題主並沒有聽的很清楚。用的是十足抱怨的語氣,還說要是不行的話就找給我。題主當時有些無言以對,都不知道到底該用何種情緒去面對。不過中心思想是並不想因為幾塊錢跟人發生爭執,其中還包含莫名的對司機的愧疚的感覺,但題主自認為其實並不是題主的責任。所以還是會有莫名其妙和略不爽的情緒在。題主的這些想法究竟對嗎?面對此類事情究竟應該怎麼做?怎麼想?


題主你缺乏決斷力。也就是內心缺乏心理勇氣。

什麼樣的行為或者性格特點可以體現出決斷力?

1.在與人打交道的時候舉止適當。這個舉止適當不是說要你一直彬彬有禮,而是說在和不同親密程度的人交往時候保持相應的禮節。比如對於長輩,你要尊敬一點,言語上不要沒大沒小,不要拿沒禮貌當幽默。對於你的死黨,你就要豪爽隨意一點,太拘謹太禮貌讓人覺得沒法和你好好玩下去了。

2.誠實。如果你習慣了撒謊來避免不必要的麻煩,那麼你就無法體會到誠實給你帶來的力量。當你偽裝,撒謊的時候,你所展示的不是你自己,是另外一個人,你給自己的帶來的暗示是我自己本身不被人喜歡尊重,而偽裝成的面具人才是受人喜歡的。這樣讓你很難產生良好的自我感覺,會讓你感覺很累很累。當你選擇誠實的時候,你會面對人際和責任上的壓力,會遇到麻煩,但是如果你挺過來了,會堅定你的內核,頂天立地,無愧於心。在這裡善意地提醒一句:誠實不是你一句話就擁有了,需要心理勇氣。誠實意味著你不論結果的好壞你都要對自己的行為負責,看過天龍八部的人都知道喬峰是個頂天立地鐵骨錚錚說一不二的漢子,除了他的武功高強之外,他的人格魅力才是最令人佩服的。

3.在考慮他人的感受和利益的情況下,坦誠地表達自己的想法和感受。不的不說,這一點,對於我們國家大多數人來講是個難題。簡單想一想,你在宿舍的時候,舍友的音響影響了你,你需要卯足力氣克服自己面對人情的壓力,你覺得對熟人提出反對意見會讓彼此關係尷尬,這通常會給你帶來非常多的困擾。我沒法給你勇氣,只能告訴你一些表達技巧。看這裡哪些技能,經較短時間的學習,就可以給人的生活帶來巨大幫助? - 一帆船的回答

有的人一生都在失望和憤恨中,因為他們無法堅持自己的個人利益,次數多了,覺得自己總是在被利用,傷害和剝削。而同樣有人對變的有決斷力持猶豫心理,因為他們害怕自己會得不到別人的喜歡,或者害怕自己會變得咄咄逼人,富有攻擊性。

你缺乏決斷力,尤其是第三點。

你為什麼會缺乏決斷力,你可能會追根溯源,歸結於童年經歷。不過請思考如下問題:

1.是不是有什麼觀念阻止你變得有決斷力。你在題目中提到:「不過中心思想是並不想因為幾塊錢跟人發生爭執,其中還包含莫名的對司機的愧疚的感覺」,可以看出其實問題在於你太過於考慮別人的感受和情緒,傾向於委屈自己來解決問題。

2.你可能不知道怎麼樣做才是有決斷力的行為。你在題目中提到:「題主當時有些無言以對,都不知道到底該用何種情緒去面對。",這不就是說明,你不知道如何處理這種人際壓力嗎?換成那種外向熱情的人來說,你這的這種心理,困擾在他們看來簡直不可理喻。按我一個表哥的說法,沒和你講價已經是很對的起你了。多收錢?開國際玩笑吧。

至於解決辦法,你可以首先採取自我觀察,方法我在這個回答中提到過用前提,想法(感受),行為,後果。來記錄自己的行為。如何接受自己,喜歡自己,並改變自己? - 一帆船的回答

當你對自己有個具體的了解之後,你就要開始改變自己的觀念和行為了。

把自己放到給你造成人際壓力的情境中吧。

咬緊牙關,挺住意味著一切。次數多了,你就習慣了,於是你就升級啦。

以我個人的經驗,只有勇敢地去面對這種人際壓力的情境是最管用的,其它的方法幫助不大。


說得好聽是太善良,同理心太強,太不自我,說得難聽是沒原則。題主平時生活中是不是很容易情緒波動,受別人影響呢?

一直覺得沒必要為別人的不走運買單,世界上倒霉的陌生人那麼多是不是只要我攤上了就得犧牲自己的利益去幫助他們?

題主雖然認識到不是自己的責任,但還是拎不清。嘴上表示理解司機的工作不易,表以慰藉,其他的該怎麼算就怎麼算,我才不會臉皮薄到被別人道德綁架呢,誰心裡沒點苦水。


這個態度,投訴啊。


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