美國讀博已三年，現在想放棄，該怎麼辦？

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說下我的情況，985，211學校本科畢業，成績還可以，年年有獎學金，不是因為我聰明，而是在學校的大部分時間都放在學習上了，平時很少出去玩，活動範圍基本就是學校，以至於畢業後對於呆了四年的大學所在城市也沒什麼了解，如果有朋友來讓我帶著在這所城市裡逛逛，我想我可能要先去網上搜索一番。大學也沒談過戀愛，也沒有和室友同學常出去喝酒吃飯耍，總之現在想想大學過的有些無聊，沒有活出青春該有的滋味。成績雖然可以，但現在想想當時就是為了期末考試拿個高分數而學習，讀死書，學到的東西沒有真正轉化為自己的本領，學過的知識下學期開學就遺忘了一半。大三的時候想出國，原因就是頭腦一熱，覺得自己社交能力不行，不會喝酒，不會來事，畢業在社會上混不出來，想繼續讀，去美國讀能拿獎學金，而且覺得美國不是一個人情社會，可能會適合我，當時的打算就是，讀完博士，在美國工作幾年，攢點錢，再回國陪媽媽養老。後來考了GT，申請學校時被我的老闆要了，老闆是中國人，年輕有為。來到美國後，第一學期成績還是可以，三門課都是A或A+。第二學期開始進入科研，事情就開始變得不同了，做第一個項目時，因為沒有科研經歷，動手能力不強，同組的師兄覺得人要靠自己，對我的幫助不多，外加項目涉及一些電學的知識，自己對電學了解不多。做了半年多，啥也沒做出來，不了了之了，後來做第二個項目，卡在了一個問題上（可能與電磁有關係吧），一年後也是沒啥成果，寫了個項目總結給老闆，老闆可能覺得沒啥用，就沒再理會了。前兩年老闆的脾氣不是很好，組會上經常發脾氣，我膽小，每次組會都戰戰兢兢的，自己兩年來啥成果也沒有，感覺壓力大，不舒服，當時有想退出的念頭，暑假時候回國幾件事情改變了我的想法，一是看到已經工作的同學在大城市租住一個他覺得很不錯的屋子，可在我看來和我在美國的住處差遠了，覺得我在美國的生活環境要比國內強很多。二是，回國後，在奶奶家呆了十幾天，十幾個親戚輪流著請我，幾乎每天的午飯晚飯都是去飯店弄一大桌，每頓這些個親戚都要來，一部分原因是那裡的民風如此，還有一部分原因就是我能出國公費讀書，在他們看來是很牛的，當時覺得有這麼多人的祝福很感動，覺得不能放棄。三是，雖然她不說，但我知道媽媽是要面子的，當時出國時，她單位的人都很羨慕，如果放棄了，媽媽心裡可能會很不舒服。四是，我當時是本科直接讀博，我們學校的規矩是對於這類學生，拿到博士學位時自動給碩士學位，中間退出是拿不到碩士學位的。基於以上幾點，我覺得還是繼續讀下去，上回美國的飛機時，我心裡滿滿正能量，親友的祝福，媽媽的期望，讓我覺得我沒有任何畏懼的。回來後發現老闆的脾氣也突然變好了，可能因為之前走了幾個學生，之後開始了第三個項目，這個項目在我看來是非常重要的，如果能把它做出來，後面有很多項目就都可以做了，有點類似搭建試驗台，一旦試驗台搭建起來，就可以做後續很多實驗。可是幾個月後我又卡在了一個問題上，還是和電學相關吧，在這個問題上我做了兩個月還是沒有進展，每次組會別的同學都有點進展，而我每次都說沒有成果，我覺得壓力很大，後來找老闆談了一次，說暑期這三個月我就不用老闆給我工資，我也不想參加組會，我覺得有進展我再向老闆彙報，當時我的想法是，我想逃避壓力，不參加組會沒有和其他同學的比較壓力會小些，不拿工資覺得虧欠老闆的少些，心裡好受些，再有我當時覺得，不用每周報告，三個月就解決一個問題應該成功可能性還是很大的，老闆同意了。可是隨著時間的推移，我還是沒有解決問題，嘗試了各種辦法都不行，我對自己的信心降到了零點，覺得自己能力不行，現在三個月快過去了，我已經是有些自暴自棄了，每天晚上也不去實驗室了，周末就去半天就回家，現在又一次想放棄了。可是就像我之前說的，如果放棄，我會讓家人失望，讓左鄰右舍鄙視，拿不到學位，三年的空白期，找工作的時候也不知要怎麼解釋，而且也沒有一技之長，擔心可能都找不到工作。感覺自己鑽在牛角尖里了，繼續讀覺得沒信心，也提不起精神，放棄又有各種顧慮，每天就是在這種進退兩難中折磨自己，不知道該怎麼辦。

我曾經給一個讀書的小朋友提過一個建議，「如果你能力不行，那就拼態度吧！」

態度這種東西很奇妙的，你一定要記住，東西做不做出來是一回事兒。但是你態度好不好是另一回事兒。遇到問題沒關係，重要的是你要知道你的問題是什麼！讓你跟老闆寫報告就是因為這個！哪怕你失敗了，你要把你嘗試過的方法和想法統統都彙報上去，讓老闆知道你很努力！

基本上只要態度差不多，總會讓你畢業的。

所以啊，小同學，既然實質性的進展很難有，那就多在邊邊角角上下下功夫吧。用老一代革命家的話來說：

「正面攻不上去，從側面上，從側面，知不知道！」

你呀！其實很順利了，我的一個朋友博士讀了三年，老闆跑了！牛叉叉地留下了一句話，你們不服找我律師去。現在那哥們兒還在鬱悶著。至於半路斷了錢的，教授跟學生撕的各種事兒都有。你的老闆已經算不錯了。

好好端正態度，找個機會去跟老闆談談，說說你的困難，並表示要改過自新，態度跟上狀況就會好轉的。

感覺老闆是個好老闆。不知道是什麼問題這麼難解決，不過於我自身而言，我總是相信問題總會解決，然後最後也都解決了，中間每次也都是吃了屎一樣難受。感覺題主頭應該再鐵一點？畢竟除了解決問題做出成果也沒有更好的辦法了。

看題主的描述，感覺社交能力很有問題，人生觀還沒形成，還是老實讀博吧。要現在去社會裡工作還不被虐成狗？

最起碼你還有英語，英語應該挺好的吧。另外，我能理解，你背負了無數人的期望在那個國度學習著，雖然知道自己的身體心態都很重要，但是還是要堅持下去。我想跟你說的是，也是前幾天我老闆跟我說的，人生的成功不是眼下幾年的成功來衡量的，老闆的很多同學當年出國了，有混的好的，也有混的差的，甚至不如那些一直在國內的人。所以歸根到底，能堅持就堅持，但是不能堅持的話，身體和心態最重要，其他的都是第二位。綜合考慮一下吧。

國內，211，今年六月份剛博士畢業。如題主所說，讀博期間我也曾有過無數次想退學的念頭，顧慮相似。其實每一個博士，不論國內國外，都有過堅持不下去的時候，但真的在特別困難的時候咬咬牙堅持下來，邁過一個一個坎，待到畢業拿雙證的時候，你會特別感激曾經自己的咬牙堅持。

題主遭遇的困難是課題進行不下去，我覺得這要多嚮導師、師兄師姐以及其他課題組的教授請教探討。導師可能會積極回復你的疑惑，但師兄師姐以及其他老師就沒有此種義務，你需要突破自己不擅交流的缺陷，「厚著臉皮」請教，因為可能他們的一個思路，一個方法就能讓你豁然開朗。讀博士一定要主動與別人進行學術交流，思維探討，多聽聽大牛的學術報告。

從各個方面尋找課題的突破口，相信你一定可以把課題順利攻關。

一定要堅持，不能輕言放棄，祝願題主讀博之路順暢！

1. 你能放棄嗎？如果已經覺得自己不適合讀博，又有一定積蓄，能轉個好找工作的碩士，那果斷一點放棄。你不要太在意別人的看法，生活是你自己的。你的大部分左鄰右舍同學導師都多的是自己的問題要處理，沒工夫鄙視你。那些多出時間鄙視你的，包括那些覺得你牛就來捧場需要幫助了就不理你的親戚在內，都是人渣。

2. 如果不能放棄，你要有一個現實的目標，長期來說什麼時候proposal答辯，之前出幾篇文章。短期來說什麼問題多長時間必須解決，不解決要麼問導師，要麼問同學，要麼上你們專業的mailing list問，要麼換個方法，大部分人是很樂意幫別人的。切忌拖延，你可以看看get things done相關的書。

另外讀博的時候缺乏自信是很正常的，你會發現周圍的人要麼比你背景好要麼比你聰明要麼比你努力或者三者皆有，我告訴你其實當了教授也會感覺一樣。社會學管這個叫friendship paradox，好比你的朋友比你更受歡迎，你在gym遇到的人肌肉大多數都比你壯，只是社交網路的正常數學現象而已，你可以調整一下自己的期望。我覺得你能大學四年不出去玩專心學習考GT，能在一個項目花很久的時間鑽研，這個在心理學上叫grit，是比聰明、外向、或者好看更能預測長期成功的品質 (見Angela Duckworth的研究或者ted talk)。所以不管你做什麼選擇，改進下自己的工作和交流模式，相信你能做好的。

今天是2017年的1月1日，在實驗室徹底被擊垮的我在知乎的搜索框里輸了三個關鍵詞：美國、讀博、堅持。看到這篇文章，幾乎和我一模一樣，讀完真想哭。我覺得我們都是資質普通的平凡人，不想讓家鄉的父老鄉親尤其是自己的父母親人失望，同時自己也沒有退出或者放棄的資本。我和你的專業不同，我偏物理化學，但是我和你的性格太相似了。當讀到你說怕組會，怕沒結果，甚至主動找老師放棄三個月的工資，我真的是好心酸，眼眶忍不住紅了。因為我在這種情況下，和你做出一樣的反應。其實我想說的是，沒有什麼解決辦法，再難的路，也沒人能替我們走。只能厚著臉皮堅持下去，因為大家都是這麼過來的。我就是這樣，但我相信，那個turning point快來了，加油，挺住！

看到題主的一番話，想到了自己幾個月前的狀況，兩個問題，一個是孤獨，沒有夥伴，沒有傾訴對象，另一個問題是學術上的卡殼。接手項目沒多久就遇到了問題，實驗室只有我一個新人，一個人做這個項目，因為沒有朋友沒有社交，所以生活的中心就放在了項目，但是發現項目也走不下去，就深度懷疑自己，懷疑生活，自信心完全被打掉，想回國，也和題主一樣跟老闆說過不要工資，但是老闆沒同意，也沒給我放假，老闆讓我繼續學習，慢慢的我開始不追求結果，只和老闆彙報我做了什麼，模擬結果好壞我也不管，直接就彙報，同時告訴老闆我自己的想法，問題在哪，一步一步來，大概三個月過去，基本上解決了問題，用的是自己想出的一套方案，很多其他的問題也迎刃而解。以我的理解，題主你想解決問題，只有一個方法，就是把你的項目做好，不會就學，能做多少貢獻就做多少，就算最後做不出，也要讓老闆知道你面臨的是一個很大的難題，不是你不努力。但是新的問題還會來，那就是你自己的問題，你會發現解決了一個問題你的生活就會出現另一個問題，生活本來就是充滿問題，你要學著帶著問題去高興吃飯開心睡覺，帶著壓力去生活，含著眼淚去奔跑。

信心真的很重要這是我在這些老美身上學到最重要的東西他們總是很自信很侃侃而談所以我覺得題主要自信啊你能出國全獎讀博本身就證明你是有能力的

還有就是臉皮要厚（本人的絕技...）不懂多問問老闆（他忙也強行給他發個郵件回不回是他的事）和身邊大神嘛別嫌麻煩

我覺得你這個做法不太好不參與組會不拿工資我是你老闆就真會覺得你沒用連工資都不敢拿做的是有多差（原先你覺得自己做的差但是老闆未必覺得你差老闆真覺得你差估計早就把你t了）這裡又回到上一段臉皮要厚。。。（還有為什麼要和錢過不去。。。）看你的描述我覺得作為一個中國老闆你老闆算好的了

在美國隻身在外都不容易試著多交些朋友（就如題主所說提高社交能力）相互可以吐吐苦水這樣可能就不至於這麼壓抑壓力這麼大

如果實在不想繼續了那就另尋他路但是在沒有找好下家的情況下千萬別退（主要題主中間拿不了碩士學位不然有個碩士學位還好一些）

但我的建議還是不管如何堅持下去除非你有更好的出路這是我師兄給我忠告。。。

加油共勉吧。。。

不建議退學。不是因為怕那些別人看不起，而是怕你自己過不了自己這關。從你的表述來看，應該是那種從小到大自帶光環的「別人家孩子」，沒在學業這條路遇到過什麼坎坷，而現在的境遇是你從未遇到過的最糟糕的狀況。如果這個時候選擇放棄，灰土土回國，即便找到可以謀生的工作，但心裡不免會有遺憾。重要的是，放棄學業回國的你，還會是滿懷信心出國時的你么？

我沒有經歷過在異鄉奮鬥的生活，但我大體能夠理解你的難處。沒有思路，沒有辦法，怎麼都做不出結果，沒有人訴說，沒有人陪伴，沒有做下去的勇氣了。但我們都應該清楚，無論是國內還是國外，失敗與孤獨永遠都是博士的必修課。熬不熬得出來，面對的將是完全不同的境地。總有人可以熬過來不是么？已經堅持那麼久了，也許再努力一點兒就可以了呢。

雞湯說完了，實際點的話還是建議你跟同組的多討論，把工作進展和遇到的問題都跟老闆說說。實在是不想跟人當面交流的話可以在網上找找組織，或者同學科的或者phd的或者同留學的，我覺得你書面表達能力還蠻不錯的。還有，不是說閱讀也是一種溝通方式么，多讀書，多看文獻，總沒有錯。

最後，不要太壓抑自己，多出去走走，玩夠了再回來學習，心情好了運氣也會變好呢！

很想給你些建議，但是很抱歉，我自己也讀了快兩年，現在感覺天天不想上學。想退學也是跟你一樣的想法。。。。

雞湯就不灌了，說個你能立刻改善的。

你說你每次組會，你就說沒有進展。。。即便你過去這段時間沒做出理想中的結果，不過你做了什麼，結果是什麼，接下來你覺得怎麼做能有點戲，你可以說說吧。如果沒做出結果，就簡單的說個沒有進展，你換位思考一下，你覺得你的學生這麼說，你會怎麼想？你會不會覺得這人就是划水划了一周？

對了你說你覺得沒自信了，最近知乎上有個問題是科研需要多高的智商，據說是117左右，哈哈，所以啊，不必急著否定自己，多想想應該怎麼破局。

有個哥們說你還不怎麼成熟其實是有一些道理的。在美帝做phd,誰沒嘬牙花的時候，都這樣，welcome come to the phd group.

祝好！

準備入坑的我看了題主寫的，有點怕。

我想每個人都會有這個階段。進退兩難，患得患失。我雖然沒讀過博士，但是在創業的時候也常常有一樣的感覺。放棄覺得自己之前付出浪費，繼續投入又害怕失敗，覺得希望也不大。這種時候，我學會了用理性戰勝感性。理性的分析一下你做任何一個決定會得到什麼，會失去什麼。

如果我堅持了，會得到什麼，會失去什麼。

如果我放棄了，會得到什麼，會失去什麼。

然後寫在一張紙上，給每件得到或者失去的事情評分（按照你自己心目中的重要性）。1分為最不重要，5分為最重要的。分別計算兩種決定的得到分數之和與失去分數之和的差。結果比較大的那個，也許對你來說可能是個更好的決定。

當然人是感性的，這往往會影響一件事情分析的客觀性。然而這種嘗試是必須的。

我不知道你的實際情況到底是怎麼樣，但我建議無論你做什麼事情。請想好退路，畢竟這不是一場說走就走的旅行。有時候，堅持一下也許是陽光，也許是更深的黑暗。這就是人生的不可預見性。但我只希望樓主不要留下遺憾，如果感覺可以承擔後果，那就做想做的事情。

我只希望告訴樓主，這種困惑人人都會遇到。樓主你並不是孤單的。度過了困惑期，人只會更加成熟，更加成長。任何問題一定不要憋在心裡，多和周圍的三五知己談談。也許會好受很多。

語言表達能力越來越差了。希望可以幫到樓主。加油！

我怎麼感覺老闆對你還挺好的？並沒有怎麼罵你？.....你確定你工作以後就能忍受那些針對你的罵么.....

自己讀博一年也是遇到瓶頸無數，不過感覺題主比我還慘。

題主可以試試多和外界交流，遇到不會的可以請教周圍的人，畢竟術業有專攻。共勉。

感覺題主一遇到困難就退縮，人生有很多困難，那怎麼辦？你是不是一個人在解決問題啊？不懂就認真學找高手切磋電學啊

說一個我朋友的事吧，她是三本，然後武大的碩士，中科院的博士，今年畢業，說實話，我當時不看好她的，擔心她博士畢業不了，前天她跟我說她發了6點多的文章，我就很驚訝，也真心替她高興。還有一個師兄也是，國內博士沒有發好文章，老闆好，讓他畢業了，沒想到他又跑出國讀博士後，聊天可以知道他依然不順利，但是我不會嘲笑，我覺得能堅持，無論成功失敗，都值得佩服，另外，堅持也是自己選擇的路，真正努力堅持後，失敗也無悔。

只是很多人沒有真正努力，比方說我，生物碩士畢業後，沒有信心像朋友和師兄那樣繼續讀博士，也是看到了這行以後沒有前途，所以跑出來工作，四年碌碌無為，也不後悔當時沒有轉博，現在裸辭，因為知道自己想要什麼。

答主應該繼續攻克難關，用盡各種辦法後，還是不行，就可以坦然放棄了

有事趕緊跟老闆說，特別是老闆的脾氣，自己的想法必須表達出來，要不憋死了。反正都走到要退學這一步了，還有什麼可怕的。

同海外博士也不想讀了哈… 不過不讀以後可咋掙錢只能硬著頭皮上啊

其實幫助有好多啊，你可以問問導師，問問其他同學，作為討論的方式，另外上上論壇和其它高校的教授發郵件討論問題，其實工作的困難不大，逼一逼自己總會有成果的，關鍵是心理。千萬別放棄，放棄了就放棄了自己的人生。