雞蛋有哪些美味的吃法?

酒釀雞蛋啦,打一個雞蛋在開水裡,等它中間的蛋黃凝結,然後迅速撈起來!澆上酒釀真是美味~~~


以下內容摘自我的原創微信公眾號鹽之味Saltaste

雞蛋作為一種食材,做法實在太多,多到生活中不可能避開它:番茄炒蛋蓋飯是我的最愛,豌豆尖打蛋湯是我離家以後最深的思念;做滷肉飯需要切一枚白水蛋做搭配;不管是做煎餅還是甩餅,都要攤一顆蛋才夠味……

尤其是工作日的早上,總覺得要吃一顆雞蛋,中午才能餓得晚一點。

今天分享兩種雞蛋的吃法,早餐可以換一種風格啦。

第一個做法很簡單,來自新派烹飪的開創者、法國名廚Roger Vergé。他們這一派強調使用新鮮的、當地的食材,菜的顏色豐富、明亮,特彆強調擺盤!像這樣:

六月份Roger Vergé剛剛去世,享年85歲。做這道煎蛋來紀念他:

Fried Eggs with Wine Vinegar?配料表

雞蛋(4個)、2 tbs(勺)黃油、60ml醋、鹽、現磨黑胡椒

Tips:這是兩個人吃的量,一頓吃倆雞蛋好像不是我們日常的風格……擔心膽固醇的盆友請酌情減量。西餐里常用的兩個單位稍做說明:

1 Tablespoon(湯匙tbs)= 3 Teaspoons(茶匙tsp)

一湯匙就是家裡中等大小的勺子那麼大

最省事的辦法是買一套量具,再也不擔心放多放少了,這是西餐的善解人意之處(不是所有人都可以像我這樣每次做飯加「少許」調料最後成品還都成功的……):

做法?Methods

①根據個人喜好,打2-3個雞蛋到碗里,注意不要弄碎蛋黃。放1勺黃油到15厘米直徑的煎鍋里加熱(最好是不粘鍋),當黃油熔化,小心地把雞蛋倒進去。刺破蛋白上面的氣泡,雞蛋周圍可能會變黃變脆,沒有關係。當雞蛋差不多到你喜歡的熟度了,撒一點鹽和黑胡椒,盛出來;

②在鍋里加入2勺醋,加熱收汁後倒在煎蛋上;

③把鍋擦乾淨,再用剩下的食材做一份。

個人心得是,鍋子小一點更好,這樣蛋清不會攤開,雞蛋會更圓。吃起來的感覺是:蛋黃完全不齁了,確實如Roger所說,加了醋(而不是我們通常使用的醬油)以後,蛋黃的腥味被壓制,連很多年不吃溏心蛋的我,也毫無困難地吃完了!

接下來這一個堪稱「40秒雞蛋大法」,來自美國加州名廚Daniel Patterson:

Poached Scrambled Eggs?配料表

雞蛋(4個)、2 tbs(勺)橄欖油、海鹽、現磨黑胡椒

做法?Methods

這是Daniel做的成品,我第一遍失敗了,第二遍勉強有點像,但是味道還是一樣的,所以不用太緊張,多做幾次就好了

①每個蛋打開先放入細網篩里,或者用細密的漏勺把多餘的蛋清濾掉(不要浪費,蛋清用來腌肉是極好的。如果雞蛋特別新鮮,這一步可省略)。把剩下的蛋黃和蛋清放到碗里。用打蛋器或者叉子把雞蛋攪20秒;

②用一個深平底鍋,放入10厘米深的水,中火燒到即將沸騰的時候,加入一大勺鹽,要像海水一樣咸才好!順時針攪動鍋里的水,形成一個漩渦。慢慢把雞蛋倒入水裡,蓋上蓋子,數20秒。

③關火,打開蓋子。雞蛋像綬帶一樣浮在水面上,把鍋里的水濾掉,把雞蛋放在濾網裡壓掉多餘的水分。

④把雞蛋舀到盤子里,淋上橄欖油、用黑胡椒調味即可,撒點小蔥末。

蛋白確實少一點比較好,我偷懶沒有進行第一步,水面上後來浮了很多蛋白泡泡,撈了半天;攪鍋里的水的時候請拿一個大勺子盡情攪,筷子的力度不夠。20秒之後可能雞蛋還很嫩,我試了下30秒也可以,但是30秒後要馬上倒到濾盆里,不能再在鍋里慢慢撈。

我喜歡用「森林黃油」牛油果抹麵包,你也可以試試

一般「依葫蘆畫瓢」我不會畫得一模一樣,建議最後的調味環節根據個人喜好來放調料,番茄醬、辣椒醬都可以上,不用拘泥於形式。相信在家人習慣每天吃早餐一人一個水煮蛋以後,看到你的新做法會很驚喜。

Ps:翻譯菜名絕對是技術活,我怕嚇到你們所以文中都保留的英文名。但是這樣很容易讓人記不住,所以試著翻譯一下。嗯哼,今天我們做的這兩道雞蛋分別叫做:醋煎蛋,以及水煮絲光蛋。(捂臉跑開……)


白煮蛋一枚。

甜醬油一勺。

香油一小勺。

蘸食。

絕味。


最喜歡白煮雞蛋,然後用調羹切成兩半,塗一點李錦記的海鮮醬!!有段時間我的夜宵一直死這個,一下能吃兩三個,喪心病狂。。


班尼迪克蛋 舒芙蕾歐姆蛋 日式溏心蛋或者紅茶溏心蛋或者滷蛋!煎蛋打散或不打散 加水加牛奶或者不加 用植物油黃油或者奶油 水再多就索性蒸蛋吧 加蝦米或者肉末都很好吃啊嗷嗷嗷媽蛋好餓


燒泡麵,快燒好的時候,丟一個下去,幾十秒後出鍋,還是糖心的,好吃得不行

白煮蛋加老乾媽

炒雞蛋里加銀魚

雞蛋打散加水,隔水蒸,出鍋加醬油和豬油……

我可以不吃肉,但是不能不吃蛋_(:3ゝ∠)_


可以做雞蛋枸杞糖水,加入一小把枸杞打一個雞蛋進去加適量的水加點冰糖,用電飯鍋或者電磁爐蒸15分鐘左右。


吃雞蛋蘸海天辣黃豆醬


普普通通打下一顆雞蛋進鍋,小火煎到兩面金黃,再加一點海鹽和胡椒,蛋黃略微帶點溏心,最家常的雞蛋


白煮蛋沾番茄醬,驚為天人


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