如何區分桑巴、恰恰、倫巴和探戈？

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首先，看舞蹈要盯著一對選手來看，不要看一堆人一起跳。

（一）如果按照選手跑得快不快來分，探戈和桑巴跳一會兒，盯著的那對選手就不見了（水平視角），從高處看就是已經繞場一周開始跑第二圈了。

恰恰和倫巴，似乎一直在原地蹦躂。（當然選手水平夠高的話，也可能一會兒就不見了。）

（二）探戈無論怎麼跳，手都不鬆開，兩個人始終在一起。剩下的三個跳著跳著就自己玩自己的了，過一會兒想起來，哦，我還有個舞伴。（高水平的選手會做出來雖然背對著舞伴卻還餘光看著的感覺。反正手是鬆開了）。

（三）桑巴有上身前俯/後仰的動作，且通常是兩個人一起完成。探戈只有女伴後仰，男伴通常直戳著，不彎。

（四）倫巴比剩下三個都慢。而且有緩慢地撫摸/裝作在撫摸舞伴的動作。剩下三個太快了。

（五）突然跳著跳著兩個人一起把手往後面甩，「後面的觀眾看到沒有！！我的中指上有個戒指！看我的中指！」，這是恰恰。恰恰里有最多的「快速固定」住的造型。倫巴的造型通常是靜中有動，一邊造型一邊緩慢延伸，很少會完全停下來。探戈也有相對定格的動作，不過手不動，忽然來個猛甩頭。至於桑巴……巴西人民需要什麼造型么，巴西人民想的永遠是寶寶真開心啊不！要！停！

（六）探戈和倫巴相對苦大仇深，恰恰和桑巴比較歡快。

（七）恰恰和桑巴的音樂節奏比較像，在表演場合下也有用桑巴音樂跳恰恰的。區別一個是桑巴會滿場跑，恰恰容易原地呆著。

另外一點在骨盆上。恰恰的骨盆是左右擺動和轉動的，如果真的是個盆的話，盆里的水是轉著圈灑出去的，和往左右潑的。

桑巴的彈性主要是骨盆的前後動作，還是拿骨盆當個盆，水是往前撅出去的。（這一條指較高水平舞者，低水平的通常恰恰桑巴的胯部運動混一塊兒自己也分不出來。）

另外恰恰的女伴會飛速轉圈，男伴在旁邊看著或者手上加上引帶，桑巴相對來說要是有旋轉，會兩個人貼在一起轉或者兩個人一起轉。（這條是大部分，但是有例外）

（八）探戈的苦大仇深中含有溫情，大部分的時候莊嚴肅穆，偶爾深情地看舞伴一眼，像嚴肅的將軍溫柔地扶著夫人下車。倫巴是表情情意綿綿，偶爾苦大仇深一下，像羅密歐與朱麗葉，有限的動作表達不完無限的愛情。（以上指水平較高的舞者）

水平較差的跳出來是這樣，探戈跳時，感覺是舞伴欠他錢或者地板欠他錢。倫巴跳時，是觀眾欠他錢。（不針對男女）

（九）倫巴與恰恰是同源的，都是源於古巴，骨盆運動方式與恰恰差不多。但是倫巴和恰恰非常好區分：跳得快的是恰恰，跳得慢的是倫巴。展示戒指的是恰恰，展示「你看我的腿/我舞伴的腿長度一米八」的是倫巴。

（十）倫巴和桑巴名字挺像的。桑巴是巴西人民的舞蹈，樂天自由。倫巴是古巴的，本來也樂天自由，後來被抓到美州當奴隸去了，就天天苦大仇深懷念家鄉，被後人附會出來了「愛情」的含義。比較起來的話，桑巴跳得快，倫巴被稱為拉丁里的華爾茲，節奏慢。

（十一）如果跳得不好的話，跳倫巴時頭會左右晃，跳桑巴時頭會上下竄，跳得好的話，大部分倫巴、桑巴動作時頭是相對不動的。探戈跳不好時脖子發硬，感覺脖子上的筋像鋼筋做的。跳得好時，感覺脖子是特殊材料做的，這麼大力度居然沒晃斷脖子。

另外多說兩句。

（十二）比歡快的話，恰恰、牛仔都很歡快。不過牛仔舞跳著跳著就開始踢腿，也就是舞鞋，要是普通高跟鞋，跳完一個八拍就得滿場撿鞋。

（十三）鬥牛才是個奇葩舞種，比探戈更苦大仇深。聽著音樂感覺像有頭牛飛奔過來的就是了。

（十四）看動作看不出來的只能聽音樂了。

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文字描述是觀眾視角的，對拉丁舞者有失尊重。

歡迎跳拉丁的來糾正。

但是我不接受讓我改成用專業術語描述的意見……

我來簡單的回答一下吧。首先它們分別屬於兩個舞種：探戈是摩登舞，桑巴、恰恰、倫巴是拉丁舞。摩登和拉丁最明顯的區別是摩登基本上兩個人的身體全程不會分開，而拉丁經常有分身的動作。在觀賞的時候，探戈經常有停頓，乾脆的甩頭；倫巴是四個舞蹈里最柔美的，兩個舞者跳著有若即若離的感覺，音樂也比較舒緩和浪漫；恰恰和桑巴音樂歡快，我認為最直觀的區別是桑巴看起來同手同腳，胯部的扭動較為明顯。

恰恰的音樂中有＿恰恰one two three 恰恰one的節奏。

倫巴的音樂較舒緩，四拍中第一拍舞者不需要做動作，表示停頓，即實際上舞蹈的只有後三拍，倫巴的舞蹈用老師的話來說代表剛剛戀愛的時候彼此羞澀含蓄，若即若離。

桑巴比恰恰更加熱烈狂放，節奏快。

說到探戈想起小時候彈的一首曲子，叫古巴探戈，記得舞曲的節奏，有強烈頓挫感。

，國標舞分摩登舞和拉丁舞，探戈是摩登舞，桑巴恰恰倫巴是拉丁舞。

這幾個舞蹈有各自的動作特點和套路，這也是區分舞蹈種類的關鍵。

國標是按照音樂來區分舞蹈的。

國標分兩大類，拉丁和摩登。

摩登共五支舞。

waltz,華爾茲，四三拍節奏，節奏感覺下上上，動作也一樣，俗稱慢三。

tango，探戈，四二拍節奏，節奏感覺乾淨利落，動作無起伏。

fox step，狐步，四二拍節奏，節奏感覺輕盈，腳法略複雜。

quick step，快步，四二拍節奏，節奏感覺歡快跳躍，動作感覺草上飛。

Viennese waltz，維也納華爾茲，四三拍，節奏感覺加快版的華爾茲，俗稱快三，動作單一，一個舞步的正傳反轉同時公轉。

五支舞中，以華爾茲為基礎入門。

拉丁共五支舞。

chachacha，恰恰恰，四二拍節奏，節奏特點第四拍節奏分成兩拍數，即1~2~3~恰恰，舞步與音樂節奏契合。

rumba，倫巴，四二拍節奏，節奏抒情，第二拍稍重，第四拍稍長，動作更纏綿。被稱為最浪漫的舞蹈。

Samba，桑巴，四二拍節奏，節奏感極強，第一拍稍長，第二拍短促快，動作特點膝蓋的彈動。

jive，牛仔，四二拍節奏，節奏歡快跳躍，腳下很多踢腿動作。

paso doble，四二拍節奏，西班牙特色節奏，舞蹈特點就是西班牙民間舞。

五支舞以恰恰為基礎入門。

國標也以芭蕾作為基訓錘鍊身體。區分拉丁與摩登的方法最直觀的方式是看裙子，長裙摩登，短裙拉丁。具體區分每支舞就是按上面的節奏形式。

桑巴，恰恰，倫巴是國標舞中的拉丁舞，還包括鬥牛，和牛仔。

探戈和華爾茲，維也納華爾茲，狐步，快步五種是屬於國標舞中的摩登舞

不請自來，簡單明了

探戈：兩個人貼一起跳，節奏剛硬

桑巴：兩個人跑著跳，節奏有明顯律動

恰恰：（這個說實話跳成什麼樣的都有）節奏四四拍

倫巴：最抒情緩慢的

具體分辨這幾種舞蹈還是要現場體會吧當然很多電影里也會有經典的舞蹈場景。

答主最喜歡的一支舞就是《聞香識女人》里的探戈當年看的時候忍不住從沙發上蹦起來像是回到學舞蹈的那會兒穿著舞蹈鞋被舞伴兒帶的整個人在練功房發光。

然而答主學的是拉丁舞探戈當時並沒有在我的學習範圍內……華爾茲也不在。

鍾漢良也演過一部關於舞蹈的電影《斗愛》。

男一和女二比賽的舞蹈是倫巴肢體動作較為柔和。音樂舒緩。

女一倒是多跳牛仔恰恰熱情張揚音樂節奏快。

跟著老師的拍子倫巴是四拍三步恰恰是四拍五步。

答主從倫巴學起然後恰恰桑巴牛仔學到一半準備中考去了…

沒有把五支舞蹈學完還是有點遺憾吧。

拉丁（四拍）：恰恰倫巴牛仔桑巴鬥牛

摩登（三拍）：華爾茲。。。。。。〔不知道了〕