NBA 現役球員中誰的拋投技術最好？
拋投作為後衛的重要進攻手段，NBA中哪位球員拋投技術最好，是帕克嗎？拋投有哪些要點，作為業餘愛好者應該如何練習拋投
我把幾十個回答粗略掃了一下，發現大家都沒提到1516賽季拋投玩的最好的球員。
一項技術誰掌握的最好，無非兩個指標：1.誰用的多，所謂量；2.誰用的好，所謂質。具體到某一項出手方式的時候，我們很幸運，NBA官方準確統計了所有球員每一種常見出手方式的次數和結果。
所以你們就很容易發現了，15-16賽季拋投使用次數最多的球員是雷吉-傑克遜，他在常規賽完成了102次拋投，而且重要的是，他的拋投命中率比聯盟這項技術的平均水平高14.5%，達到了63.7%。這完全可以說雷吉的拋投無論是量還是質都遠遠甩開了其他人。當然，你們也會看到克拉克森以57.5%的命中率完成了80次拋投也是很可觀的。
這裡大家都說的帕克是什麼水平呢？15-16賽季以48.9%略低於平均水平的命中率完成了45次。在他拋投出手最多的巔峰賽季12-13賽季以63.4%的命中率完成了71次。
另外一名很多人提到的拋投高手康利，15-16賽季因傷只出戰了56場，大約70%的賽程，他在這些比賽中完成了76次拋投，命中率46.1%。略低於聯盟平均水平。就是圖上韋德旁邊哪個位置。如果他能打滿一個賽季的話，可能也會把拋投次數推到接近100次的水平，但命中率肯定無法和雷吉相提並論。康利在過去兩個賽季中，拋投次數都維持在80次左右。1415賽季為87次，命中率50%，排第二的雷吉是73次，命中率57%。
順便還有大家總是提到的羅斯，圖上也能看到他處於前列，無論命中率還是出手次數都還可以，但都和雷吉差距不小。
結論已經很明白了，現役最好的拋投手就是雷吉-傑克遜。
ps：這裡有個需要特別說明的點，拋投這項技術是在最近幾年才逐漸成為小後衛們的主要出手方式的。前面幾個拋投好手的個例，也容易發現拋投的使用次數是逐年在提高的，這很可能能通過統計過去幾年聯盟拋投總次數來驗證（有空弄一下看看）。所以如果巔峰帕克放到現在也很有可能把拋投次數推上100次。
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另外來稍稍拓展一下。聯盟在統計拋投數據的時候，有個很煩人的地方，他們把突破後拋投和突破後打板拋投單獨統計了。如果查看這兩項數據，就會發現還有個隱藏的拋投高手。
突破拋投的數據
突破後打板拋投的數據
是的，就是德羅贊。如果算上這兩項，德羅贊的總拋投次數就會超過雷吉，當然命中率還是遠不如雷吉。
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有好多人問庫里怎麼沒在圖上，其實庫里在圖上，只是為了不重疊，名字被自動隱掉了。
添加個回答吧，看了一圈答案，大部分答案提到以下人物，帕克，康利，雷吉傑克遜，保羅這些。 從我的角度來看，我要著重說兩個人，克里斯保羅，另一個比較奇怪，我要說的是德拉維多瓦。 從聯盟裡面看，這兩個人都不能算是拋投的絕對代表人物，保羅是用的少，主要是其他得分方式比較多，德拉維多瓦是總得分就那些，所以數據也不明顯。但是，我覺得他們兩個掌握了拋投的精髓，保羅在快船幾乎每場都要傳出大量空接，德拉維多瓦和特里斯坦湯普森的大部分配合也是空接，如果你仔細注意會發現，這兩個球員在拋投和傳空接的時候動作具有很大的相似性，所以在比賽過程中會產生更大的殺傷力，在你以為他要拋投的時候伸出手去補防的時候你身後的大個已經把球放進了球筐。 說起拋投這項技術，使用最多的肯定是控衛，但是如果單純的把這項技術當做是進攻手段是很低效的，舉例子，從拋投數量上來說，雷吉傑克遜，傑夫蒂格，康利都是拋投數量比較多的，這三個也大都符合一種印象，就是持球很多，攻擊也很多，但就是感覺實力沒那麼強，主要就是差在組織能力上，誠然，他們的數據已經可以算的上標準的首發控衛了，但是總是感覺和全明星控衛有差距，拋投作為一項全明星控衛使用最多的進攻手段是不合格的，我們來看一下聯盟前幾的控衛，要不就是得分手段極其多樣且極具攻擊性（威少，庫里，歐文，保羅），要麼就是單純的組織能力極強搭配一些自己的弱側和無防守人的進攻能力或者轉換進攻能力（帕克，沃爾，以前的隆多）。 此外，我為什麼要在上文中提到德拉維多瓦呢，主要是他的打法在自身條件限制的情況下是極具效率的，就三招，三分球，擋拆後大個順下空接（主要是詹姆斯和tt），拋投，要注意，他的拋投一般是個空接機會不好的情況下，也就是內線把己方內線卡死的情況下，這種情況下對方內線幾乎是沒辦法來封蓋拋投的，所以成功率會非常高，所以我覺得德拉維多瓦會很適合雄鹿的體系。
最後，拋出我的觀點，聯盟中誰的拋投技術最好，我認為其他答案中提到的球員都很好，但是把傳球和拋投結合的最好的我認為是保羅和德拉維多瓦，如果鍛煉自己的這項能力呢？首先要練習擋拆配合，在大個和自己進行擋拆以後依靠速度過掉換防人以後識別籃下是否有傳球機會以後再選擇進行傳球還是拋投，至於拋投真正如何練習的問題，這個太複雜了作為一個業餘籃球愛好者我也不一定能夠回答的好，不過，練習節奏，多練投籃也就是最粗淺的回答了吧。
拋投分原地拋和跑拋兩種（自己瞎編的）首先要明確的是拋投時手型跟正常投籃不一樣，不要刻意去壓腕
謝謝 @鐵男老師邀請。
潘志立老師舉的康利的例子非常正確，很多球員就是不顯山露水的類型。
拋投原本是小個子喜歡用來彌補身高不足的，大個子現在也喜歡用。拋投也就是floating shot，主打的是行進間依靠變速，變向等make space去用手臂上臂托起球用手指撥球高弧線拋射，區別於finger roll挑籃，拋投手掌向下，finger roll手掌向上。
對於直接進行得分的技術而言，你幾乎很難脫離對抗，前奏動作去分析哪名球員的技術更加出色。身體對抗更加出色，拋投出手也就更加穩定，同理突破行進更好，出手空間更大，拋投也隨之更加高效。
以下是11-16整6個賽季，nba所有球員拋投得分的數據表前20名：
綜合來看，拋投最出色的是托尼.帕克、喬.約翰遜、加雷特.傑克、雷吉.傑克遜、拉蒙.塞申斯、克里斯.保羅、加里.尼爾等。當然最愛拋投出手的是傑夫.蒂格，當然啦，大家都知道只看出手不看命中率純屬耍流氓。
謝@鐵男老師邀。
在我初一剛開始打球的時候，我的老師一眼就看出了我這個人生高度終點也就堪堪在170的命運，於是順理成章的將我的名字與後衛放在了一起。然後老師告訴我，後衛的最基本一項技能就是拋投。於是我就開始了長達十二年的拿球亂扔生涯。以上是玩笑話，因為喜歡打球，也和校隊的所有人都熟識，在半場的時候，面對這一群一米八九遮天蔽日的黑粗硬的時候，我才發現了老師的真知灼見，拋投是矮個後衛的不二發寶。所以也就得了個吉諾比利的外號。現役球員拋投運用的最好的球員大概是這幾個，帕克，羅斯，保羅，朗多，庫里。
其實NBA的所有球員應該都會這個技能，只是在球場上的打法和位置要求，運用的次數有差距而已。如果小喬丹在你的面前用一個拋投，估計會讓你崩潰。科比這樣的技術狂人，技能包里無所不有，但是他更偏愛背身和不講理投籃，拋投也運用的不多。以上的幾人拋投又各有不同。帕克的拋投多是牛角位運球進去禁區，特別是三秒區以後的轉身拋投，這樣的命中率特別高，但是要求出手快，所以有點類似於單身扔出去的，觀賞性不是特別高。所以你經常看到帕克一個轉身進入禁區，屁股撅著，扔一個球出去。法國人的屁股都挺浪漫。羅斯的拋投在前幾年真的是引領了一個風潮，出手高，拋物線高，觀賞性強，配上羅斯獨一無二的速度和勁爆的肌肉，給人一種力量與技巧的完美結合。特別是羅斯的底線突然拋投，難度高，技巧性好，很多人都試圖模仿。朗多的拋投可能更多的是由於他投籃確實不好，所以選擇了更可靠的進攻方式。他選擇拋投也是由於具有得天獨厚的先天優勢，手大。拋投其實就是一個單身的投籃，再佐以手指的撥球，所以手大是具有很大的優勢的，加之朗多傳球技術好，在突破和行進間的時候對方留給他的位置比較大，可以從容的選擇進攻方式。庫里的進攻技術很強大，也很完善，他的拋投更多的其實只是一種隨意而為，因為人球結合的能力太強，所以對方在防守他的時候，既要注意那些慘絕人寰的三分，又怕他一加速就上籃奔襲而去，於是在罰球線附近給他留的位置就特別多，庫里的手腕力量極好，手指感覺也是頂尖一級，所以拋投有種舉重若輕的感覺，觀賞性也特別好。說說怎麼練習，這個可能自己有一點點的發言權。
上文說了，拋投其實就是一個單手投籃，需要的是手臂，手腕，指尖的一個配合。
我們一開始可以從練習單手的投籃開始，不用輔助手，單手規範的投籃，體會壓腕和撥指的感覺，一定要在投籃出手的一瞬間感受到指尖與球的接觸，很多人投籃是手掌推出去的，這就在拋投的時候無法掌握力度和旋轉。在有了感覺以後就可以進行原地的拋投練習，這個其實有點類似於中鋒的勾手練習，手臂在出手之後要打直，一個自然的力壁屈伸，這個時候一定要注意，這是一個完整的投籃動作，所以腳上應該也要發力，只是沒有行進而已。
最後自然就是行進的拋投，從一開始的正面行進拋投到難度高一點的底線拋投，一步步的練習，找到拋物線和距離的感覺。然後如果運球能力比較好，也可以將拋投和轉身相結合，在轉身動作完成的時候進行拋投，既能夠創造空間，又能夠打一個時間差。
手機答題，不夠完善，希望可以一起探討。都說了是誰的拋投技術最好啦。。。又不是誰的拋投次數最多。。。都說是帕克，但是上賽季pk9的拋投見到了不多啊，年齡的上升，不得不承認競技狀態的下滑，我說一個不一樣的吧，我覺得德拉維多瓦的拋投在目前NBA數一數二，迷惑性的拋投，你不知道是空接還是拋投，反正進了。。。真是又丑又准！！！
帕克單賽季拋投次數最多的是11―12賽季，一共拋了93次。
康利單賽季拋投次數最多的是14―15賽季，一共拋了95次。康利的5尺內拋投已經成了他的招牌技能，然而沒人提康利。謝邀。
NBA球員中，基本上歐洲後場球員都有紮實的拋投技術。因為個性和風格的不同，我們看到美國後衛蝴蝶穿花似的crossover，但是歐洲後衛，擋拆，掩護，中距離往往有著更出色的表現，至少，有著更出色的選擇。這一點就像歐洲大個子的背身，勾手，射程都要比泯然眾人的美國內線要出色些，當然，大部分美國球員的天賦都是不可比擬的。問題問的是誰的拋投技術最好，最好等不等於命中率最高可就不一定了。比如在我看來聯盟投靠技術最好是雷迪克，但是命中率也是掙扎得很。非要說一個拋投技術最好，我想提名路標。自己練拋投的話，主要是注意節奏，這是一個手腳並用的活兒，不必要等著拿好姿勢，肩肘腕精確到度數，業餘的話我主張怎麼舒服怎麼打。至於命中率，越熟練的動作，自然命中率越高。提名傑夫·蒂格
帕克的還真不好學，記得保羅原來有一個採訪，說自己也曾學過帕克的拋投，但是手腕的力量很難控制。個人覺得拋投主要在於手腕的手型和力量，其次是面對防守人時候的身體控制和力量。
謝邀。單純而論某項進攻技術是很難說出誰強誰弱的，因為攻防兩端的博弈，本身就是互相猜測對方進攻手段並選擇防守策略的結果。就像詹姆斯的突破雖然可怕，但是眾所周知，他最大的威脅來自於他的傳球。昔日馬刺放他三步並非是他的三分差到了丟到大空位也扔不進，而是試圖把他和他的隊友切斷開來。
但如果說一干人的話，提名庫里保羅帕克康利以及羅斯，順便提一個很被低估的拋投高手，雷吉傑克遜。
現役裡邊，帕克沒跑
一般矮個子後衛用的多，比如說帕克，朗多，巴利亞。
究竟是誰把拋投這項技術引入賽場已經不可考了。但是無需質疑的拋投一定是小個子後衛殺入內戰面對高大防守者所運用的技術。所以，理論上，身高不佔優勢，身體靈活兼具速度的後衛一般都有這個投籃包。
至於誰把拋投做到極致，這個還真不好說，只能說各有千秋。
帕克本身就是一個樸實無華的後衛，所以他的過人和投籃都是高效樸實無華的，他的拋投也一樣，他選擇投籃的時機一般都是殺入內線離防守人有一段距離就出手，根據形勢選擇出手高度。
羅斯可以說在一號位上身體素質超一流，他也擅長單手拋投，不同之處在於，他習慣用跳步甩開防守著，用彈跳高度再內線防守者頭上拋投，他的出手很直接，直接打板直接進筐，可以說，角度對，一定進，歪了就不存在其他後衛那種，磕磕絆絆運氣球。所以羅斯是一個連拋投都充滿爆炸力的後衛
保羅作為一個球隊的大腦，他不論是傳球還是進攻的選擇都很高智商，他的拋投射成有時候可以延長到禁區外，這都得益於他突破功力和節奏都把握都很好，拋投高度很不錯，使得他有好的命中率，庫里也是一樣。
還有人說阿爾斯通也長用，包括不擅長投籃的隆多也有一手拋投，其實絕大多數後衛都有一手拋投，只不過有的人的拋投是可以作為招牌動作的。
如果一定要說誰的拋投更有效率，那我選帕克，他的出手速度也不錯
至於拋投是一個什麼樣的技術動作，其實拋投就是投籃動作的單手版，只不過單手投籃的同時配合上腳步和突破動作，為了防止高大球員的封蓋開發的技術。
真正標準的拋投，如果分解動作的話，跟投籃動作很像，也帶旋轉可以增加跟籃筐的接觸幾率。只不過在實際運用當中你要根據不同情況調整出手的高度和時機，很多時候你能發現，一些球員為了加快出手避開防守著，動作很快，沒有旋轉，弧度很高，像吊射一樣。其實沒有必要把拋投規定成什麼樣子，能夠避開防守，高效的把球打進就是好拋投。至於動作，真正適合你自己的才是好動作謝鐵男的邀請。我個人的感覺，是邁克康利。康利的籃下終結能力一般，07、08年的時候速度奇快，後來可能是傷病的原因，絕對速度下來了，但是，康利練出了一手拋投。為什麼康利的拋投讓我印象深刻呢。因為康利作為一個左撇子，卻練出了一手右手拋射。他的拋射和其他人不同。帕克喜歡行進間拋投，突著突著突然出手，人有時都是傾斜的，球速很快。羅斯喜歡小跳步後拋射憑藉之前的蓄力和驚人的爆發力，他的拋投，往往都是頂著防守拋的，他的拋投帶點小勾手的味道。康利的拋投是我最喜歡的，帶著節奏的變化，他往往左手運進去之後，佯裝突破，順勢而起，右手拋射，由於防守人重心都放在左邊，很難防到這一下。利用節奏和重心用假手拋投，空間比用速度和彈跳擺脫來得有效多了我覺得，所以我投康利一票。最後多說兩句，保羅的拋射很藝術，他會面對不同的防守靠手腕最後那一下改變弧線，面對托尼阿倫、格林和面對鄧肯，一樣的動作，完全不同的拋射，大師風範足見。還有，大家可能想不到的，巔峰時期的奧尼爾拋射可是一絕。用體重和力量生懟兩下，對面的中鋒踉踉蹌蹌的時候，轉身就是一個小拋投，命中率相當可觀。以上。
謝邀。nba很多後衛都有一手拋投，尤其在正面。有些是受傷後籃下對抗能力下降後拋投技術暴漲的，比如羅斯。不過這麼多年拿這個當標誌性得分手段的真沒見過誰。fiba倒是有，納瓦羅。說到自己練，我以前還真會拋投，不過純粹是自己懶不想練別的技術導致的……剛學會打球那會大家都不會打，會個三步上籃能在小夥伴中間成標杆了，所以光會三步上籃，後來養成習慣，拿球不右腳左腳一個慢動作不會打，離籃筐遠了只好拋投，結果還真有用，大多數人如果不熟悉我根本跟不上我的步點，曾經有一次打了一下午，不停的拋投不停的進，中圈都扔了一個。後來我防會拋投的才知道這玩意多難防。你要沒有身高優勢，防對方大多數是靠預判起身封蓋的，但尼瑪拋投的點根本預判不到。我見過一個老頭，三分各種拋投，除此之外什麼都不會，准起來比特么勾手老大爺都噁心人……那麼我現在用不用拋投呢？不用。在什麼呢？因為……因為他娘的不！會！了！後來不知道咋回事，我完全丟失該技能包了……也確實想過練回來，但每次都扔一堆三不沾大過橋……
庫里，不過庫里那沒人學得來，我記得庫里還在比賽里拋投過三分。。。
世界籃壇西班牙納瓦羅，NBA裡面就是帕克把，不過被帽的次數也多
謝邀～
拋投是一種常規的分手段，因為拋得高球旋轉次數多命中率也比較高，比較厲害的拋投還是艾佛森羅斯帕克庫里為代表的控衛群，還有幾個手活精湛的內線比如艾爾傑弗森嫂子，其實大鯊魚那手銷魂的拋投也是……很有美感。我的拋投是學羅斯的所以我認為羅斯的不減速變相再拉個桿最後再拋投最帥
沒去關注過太過於詳細的數據統計，就直觀的以自己平時的看球體驗來簡單回答一下吧：第一個人，應該是很多人都會推崇的：德國跑車，托尼帕克。帕克剛入聯盟之初，其實跳投也是一般般的，主要是靠突破終結，拋投就是他主要的終結手段啦，特別是超快速轉身之後的拋投，也是成名絕技之一吧。第二個人，是和帕克方式完全相反的，勁爆類型的玫瑰羅斯了。他的拋投更多是結合墊步來實現的，而且拋投距離會相對更遠一點。可以參考13賽季第一場對陣湖人，最後時刻准絕殺那一球~至於說到訓練的話，我覺得羅斯的墊步後拋投更容易上手吧，畢竟野球場打的話，先不說轉身的難度，轉身很容易被別人惡犯受傷，少用點為好。所以推薦羅斯的墊步後拋投，一來方便製造空間，二來，出手時的穩定性會比轉身後容易控制一點。個人經驗就是，穩定身體，高弧度啦啦啦~~~~順便可以學下騎馬射箭哈。祝好~
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