不想起床不想吃飯不想出門？

01-01

我應該得了憂鬱拖延症晚期吧，半年沒有上班了一天到晚渾渾噩噩的抱著手機在床上過著，以前對任何事情都充滿了激情、生活、工作，朋友、父母、可是現在我只想逃避不再敢主動打電話給爸媽一天到晚就抱著手機，求解

////// 題主我覺得你缺少了勇氣是不是一直認為自己還沒有準備好出去外面接觸這個大千世界？我也有過這種感受。

當我陪我父母出去的時候，我憂慮著應該以怎樣的姿勢去面對外面的世外桃源，當我行走時，應展現什麼樣的步伐才能顯示自己很自然。與別人接觸時，我該如何找話題？是否要看著ta的眼睛，還有我的肢體語言是不是太生硬了，我一直在擔心類似這樣的問題。然後我意識到會這樣不過是因為想太多膽小還有在意別人的想法。

////我想給題主的建議是

簡單化，找動力

餓了，就吃。沒人煮，自己來。不會做，上網查。不好吃，出去吃。不敢出，叫外賣！

好好想想自己要的到底是什麼，一旦找到了，就是稱為動力的東西。既然有想法，不去努力，這就只會是一個想法。

我深知每個人都有他的價值，即使是卑微的。希望題主快快走出自己的世界，沒有什麼是不可能的。

因為

Life always find a way 。

生活本來簡單，網路給我們加戲了。

一樣一樣！每天又在反覆提醒自己，走出門吧，去上班吧，可是求職真的是一件很卑微的事情（對於我這個低能來說）！過了年就22了，總覺得自己老了，但為啥還不去努力呢？每想做一件事情，就覺得晚了，明明啥也沒做啊！！原來喜歡逛街現在也不了，宅了大半年了，最近聽說姥姥姥爺要來，想著肯定要動不動就聚餐就好煩惱！真的一步都不想踏出去！除了麻麻其他人都無法接受.....究竟怎麼了？

我還以為在說我

我現在每天在外面上班和人接觸真的是一種痛苦的煎熬，我快要受不了了。我想躲起來，想一直呆在家裡哪裡都不去。

我最近和你的癥狀一模一樣，也是半年么上班了，請問你最近好了嗎，怎麼走出去的

嚇死我了，還以為是我之前自己提問的問題呢。

我已經一年又兩個月沒上班了，要不要組個群呀。我看到你們的留言我要起床了。想組個群互相鼓勵的可以在我下邊評論。

這個狀態你感覺開心么？還是不開心呢？

每個狀態背後都有獨特的成因

每個狀態都有好處和代價

你想改變這個狀態么？

總不能跳出這個狀態，會不會因為拿著好處不撒手，而不想真的跳出來呢？

什麼原因不敢給爸媽打電話呢？

快去醫院！