到底如何通過看美劇來提高英語聽力和口語？
全是收藏沒人贊還是挺失望的。這個問題要不請自來了。我雅思裸考7分，口語7.5分，民航英語ICAO6級，大學期間在許多機構教英語，現在在一家線上英語教學機構做個自由兼職。英語能力，可以說是我這些年在不好好學習的情況下，能夠讓我自食其力獲得跟同齡人相比的一點優勢的唯一優點，而我之所以有今天，幾乎是唯一的學習來源就是美劇，或者說美國的影像製品。初中的時候，我英語水平只能算比同齡人好一點，於是報名參加了中央電視台的希望英語大賽，賽前負責培訓的老師在訓練第一天就告訴我們，你想要獲得真正地道的英語，最好的途徑是，跟美國人結婚，第二好的途徑，是多看美國的電影。於是從那個時候開始，我養成了看美劇的習慣。先要說清楚的是，通過美劇獲得真正地道的英語，你需要兩個先決條件，第一個是你要有相對不錯的語感。簡單來講，假如我去電影院看一部電影，那麼出門的時候至少有幾十句的台詞在我走齣電影院的一刻已經在我腦子裡了，除了普通的句子組成和表達方式，甚至包括說的人的邏輯重音和當時的大概情景，我都可以留下一定的印象。你需要一些自然的模仿能力，當你聽到一句話的時候，可以通過純粹的模仿來學會這句話，這樣的能力開始可能很難培養，但是後期只會越來越容易。第二個先決條件，在於你要願意多次重複性的去看某部美劇，淺嘗輒止不是不行，但是多次看的收穫會大很多。結合這兩個條件，你就可以通過看美劇學英語了。第一遍看的時候，請你純粹的去欣賞這部美劇的劇情和人物，單純的當個小影迷。之所以大家想要通過美劇學英語，就是想讓學英語快樂一點，連第一遍都不能好好看，那也太不人道了，沒意義。第一遍看完了之後，你可以回過頭去想一想，這一集你記住了什麼句子，那個人當時是怎麼說的。第二次第三次看的時候，你會需要放一定的精力在台詞上，不過倒也不必太刻意太辛苦，不然還是那句話，沒有意義啦。你在一部美劇里能夠學會幾種情景下的大致對話，就已經應該很滿足了。因為這些對話來源於最真實的英語使用環境，因此其中的用詞，表達意思的準確程度，都是課本幾乎永遠不可能帶給你的。如果你選擇的美劇夠好，你會樂意翻來覆去的看，那麼在看的過程中的收穫會越來越大。
在我看美劇的歷史中，會把我看過的美劇大致分為入門級別，中等難度和極難的。第一檔包括破產姐妹，越獄，英雄。這三部美劇語速不算太快，生活化的場景也比較多，加上劇情也算不錯，比較適合用來入門。第二檔包括24小時，紙牌屋，這兩部美劇由於牽扯話題比較政治化，又經常出現日常生活不常用的表達方式和用詞，因此學起來有一定的難度。我學過最難的美劇，也是我個人最喜歡的美劇，就是新聞編輯室，由於其討論的議題比較嚴肅，又描述了精英們的生活方式，每個人的語速快到無以復加，人物性格又常常需要通過獨特的表述來傳達，因此真的是學起來很難。別的不說，Will第一季第一集咆哮大學的片段，我至少看了30遍以上，現在能夠幾乎一致的完全背誦，也是一件很有成就感的事情。
總之美劇是最貼合英語使用環境的素材，用於英語學習應該說沒有問題，經過了長時間的累積，你自然可以感受到自己口語的提升，當你某次做聽力的時候聽到一句話是某個劇某一集的台詞的時候，當你自然而然吐出了某個人物的一句槽的時候，我相信你會回來給我點一個贊的。（以下的做法適合VOA，BBC的常速新聞第一遍就能聽懂80%以上的人，否則先過新聞聽力那一關後再來）
借英美電視劇、電影，把聽力、口語、語音、學習地道英語等的各項努力結合到一起，綜合起來一次完成，而不要去玩「各個擊破」的遊戲：
挑一部自己喜歡的電影或電視劇，第一次看的時候，盡量靠自己聽，要是理解有困難，看看英文字幕也可以（盡量不要看中文字幕的，因為那樣習慣了的話會造成你聽英文時「不翻譯成中文我就不能理解」，那你的聽力就永遠無法過關）。但是帶字幕的音像版本只能看一次，最多2次，以後不得再看（更不要去看英語劇本） ------ 因為看字幕或中文配音的目的，是對故事的梗概有一個大致的了解。剩下的，就要靠自己去聽了。怎麼聽：
以＂六人行「 （Friends）為例，將 １－２集的錄音（總共也就一個來小時）帶在身邊，用２－３周的時間，從頭到尾反反覆復地聽，注意：不是逐字逐句地斷開「精聽」！而是走路聽、坐車聽、做飯聽。。。。。。 一句話，走到哪裡聽到哪裡！ 你第一次也許只能聽懂5-10％。但每次聽，都會比上一次多聽懂了那麼一丁點兒。凡是聽懂了的，下次聽到這些地方就跟著它一起說，聽的時候自己口中念念有詞，藉此來提高自己的口語、掌握新的表述法、尋找自己發音與演員的差別以糾正語音語調。有些比較關鍵的生詞，一是要學會猜，二是如果猜不出，多聽幾次後對這個詞的發音有了比較準確的概念，也便於查字典。
如此每日周而復始，幾個星期以後可以把這１、２集的對話聽懂７０－８０％了，而且聽懂的這些對話已經深深印入了腦海，如此學會的情景對話，比從任何英語課 本上學來的都自然、容易記住，更重要的是，你已經知道怎麼用了！ 對這１－２集的大多數內容已經熟悉到了滾瓜爛熟的地步，再去找聽新的內容，重複上面的步驟。
我們中國人學英語最怕的就是滿口Chinglish （中式英語），可要是按照上面這條路子去學，長此以往，英語想說得不地道都難！
這樣的做法，好處是「一石多鳥」：
1. 提高了聽力 －－－而且提高的速度會相當快
2. 對節目中的英美習慣用法、新辭彙、片語、表達法融會貫通，不僅理解，而且會用。
3. 增強了自己的口語能力，同時改善了語音語調
4. 增強英語語感----這樣學法，你很快會發現：英語中對很多事情的表達其實比我們自己翻譯時簡單得多，尤其在口語中，用的辭彙往往是你學會的頭2000個單詞里的。你這樣學會的英語，既簡潔又地道。
5. 學英語成為一種樂趣，而不再是死記硬背、枯燥乏味的包袱。
有人捧著 「英語實用情景對話」、 「實用英語大全」之類的書天天死記硬背。聽我一句忠告：如今市場上的這些書很多都粗製濫造、錯誤百出，實在是誤人子弟！ 而且，作為一個（前）本科英語專業的教員，我要編這種書，是最容易、來錢最快的。但我也知道，學生經歷千辛萬苦、如此每天背誦枯燥無味的N百句英語數年後，每次背完後3周內忘記70 - 80%，剩下那20 - 30%，日後構成了他們那一口地地道道、無可救藥的 Chinglish （「中式英語」）！
以咱們自己為例：多年前經歷的事情，可能有很多都記不得了，但是我們自己或同學當年出醜、尷尬、搞笑、惡作劇的場面，大概還都歷歷在目吧？同樣的道理，通 過電影、電視劇來練聽力、練口語、擴大辭彙、學會新的表達法（尤其是 get, put, go, in, out 之類的「小詞」）、增強語感，要比抱著《實用英語大全》之類的書死記硬背 + 另花時間精力金錢去學聽力 + 另花時間精力學口語 + 。。。。。。 效果要強得多！
這些歸根到底是個語感問題。唯一能提高語感的辦法，就是注意英美人在實際生活中是怎麼說的。電影、電視劇就是最好的「英美生活環境」。
通過電影電視劇來增強學習英語的趣味性，不僅提高學習效率，而且可以真正掌握詞語的用法，做到融會貫通。
此外，在大量閱讀英語書籍、報刊的同時，堅持每天對著話筒講幾分鐘的故事、當天看過的文章的內容摘要、複述某一段電影電視劇的場景等，錄下來。每天不聽當 天錄的內容，而是聽昨天錄的----因為自己剛講完的話，還清晰地留在腦子裡，這樣不容發現自己犯的語法錯誤等。聽昨天講的內容，更容易發現錯誤。如果與別人交換著聽、或兩個人一起聽各自的錄音、糾錯，效果會更好。
很關鍵的一點：在學英語方面，「我們的臉皮都需要厚一些」。讓別人聽自己的錄音，開始時你可能會感到非常難堪（聽自己的英語錄音就很難堪，更別說拿出來「與人分享」了）。但好處是：就某一個問題你「丟幾次臉」，你以後就很難忘記了、重蹈覆轍的可能性大大降低。更何況，與你「分享」錄音的人，他/她自己的水平也與你半斤八兩，誰怕誰！？ 必須說明兩點：
一。這個辦法對於提高聽力、增加語感、擴大日常英語的語彙量（而不僅僅是單詞量）、尤其是運用能力，非常有好處。但是要想日後寫得出、說得出一口「上得了場面」英語，單靠這個是不夠的。還必須大量閱讀、聽高質量的英文資料，從書籍、文章到 TED Talks 等。
二、注意你所選劇目的題材和語言質量。象 South Park 那類，看似好玩，但學多了、模仿多了，學到的英語會很適合在紐約芝加哥街頭吵架；但在白領世界裡會顯得非常「另類」，別人讀此人寫的東西，就好象本該大學學術論文的文風，卻突然冒出了「這幾個孫子不好好乾活」那類話。所以總的來說， Friends, The Big Bang Theory 等英美主要電視台晚上黃金時段播出的節目盡可多看。其它的，需要謹慎挑選。先給出我的答案：看美劇能提高口語，但是不是效率最高的方法。
既然題主這個問，是鎖定了看美劇學英語這種方法了。
我把之前的答案放在這裡，原地址為：看美劇、英劇學英語有什麼有效的方法嗎？ - 王恩惠Grace 的回答 - 知乎
我是英語老師，這個是我為學生定製的學習方案。僅供大家參考。
學生情況：當時他是一個二本學校經管類大三學生，英語基礎為一次性通過大學英語六級，480分。在學習美劇之前，口語差，不能正常交流，但這孩子貴在勤奮，有毅力，而且經管類學生時間多。當時是我給他制定的學習計劃。
為什麼要先說明學生情況？
因為每個人的成功經驗都是不能直接複製的，學習是個性化極強的事情，有條件的話，還是有高人一對一指導的好。要不然，別人的成功經驗再多再好，撲騰半天來了個邯鄲學步，就得不償失了。學的是什麼劇？
因為他那時候的英語已經過了英語六級，他的聽說寫都是有一定基礎的，但聽力和口語較差，這種情況下，是適合通過美劇學習快速提高口語和聽力的。為什麼？因為我曾無數次說過，
你的閱讀能力決定了你的聽力能力的上限，你的寫作能力會決定你的口語能力的上限一般情況下，聽力只能聽懂能看懂的1/2，口語只能達到能寫出來的1/2。顯然，他的聽力水平達不到他閱讀水平的一半，口語也遠不能達到能寫出來的一半。而且小學中學地處三四線城市，英語教育質量確實比較差，導致最基礎的發音、語音語調是有嚴重缺陷的，也缺乏口語訓練的機會。針對此，我給他制定了進階的美劇學習材料。
入門級——老友記
學習周期和預期效果：2個月左右，直至學習到正確的發音、語音、語調，並能進行日常交流學習提示：不需要全看，因為10季確實太長，並且泛看是絕對沒有效果的。只需要選一兩季感興趣的即可。學生選的是從第八季開始，只看了2季，就達到了學習效果。
推薦理由：剛開始學習，激發興趣是最重要的，畢竟再有趣的學習方法，堅持都是不容易的事情。老友記不用說，經典，搞笑。而且裡面的對話內容地道、簡單，非常適合有閱讀基礎的初學者學習。
進階——絕望主婦
學習周期和預期效果：1個月，直至能學習從句等較為高級的表達方式學習提示：建議看第八季。現代、高清，代入感強。
推薦理由：典型的美國中產階段的故事，便於了解西方社會的主流價值觀，故事緊湊可看性強。表達比老友記要複雜，適合有一定口語基礎的進行學習。
卓越——唐頓莊園學習提示：可以長期看，適合自己的聽力水平已經快達到閱讀水平的一半的學生。不需要刻意的練習，因為已經養成了從美劇英劇學習英語的習慣。
但問題又來了，有了學習材料，
什麼樣的學習方法才是最有效的呢？一、勤做筆記。
我學生當時情況是，他記憶力比較差，多數記憶依靠抄寫。這種好記性不如爛筆頭的方法也適合大多數學生。
什麼句子需要做筆記呢？我的建議是：不需要什麼技巧，只要是不能脫口而出的句子都需要記下來，加強印象。再做筆記的時候，不斷快退重複，模仿語音，確保能流利讀出這個句子。
那不是很耗時嗎？對，一開始的時候，單做筆記，20分鐘一集的老友記，單單是筆記這一項工作，都需要一小時時間，但是收穫肯定比囫圇吞棗花一小時看3集強。切記。
一開始會記下來很多句子，甚至80%的句子你都是稍有陌生不能脫口而出的。不要緊，一定要老老實實做下筆記做模仿訓練。你會發現，越到後面，需要做的筆記少了。因為美劇都是日常句子，會有很多的重複。如果重複的句子，依然不能脫口而出，不好意思，再做第二遍筆記再訓練，直至很熟悉為止。
以下三整頁筆記是好友記第九季第三集的筆記：
二，口語訓練方法
先說幾個美劇訓練的幾個基本原則和注意事項：
1，一定要精，一定要精，一定要精。
重要事情說三遍，一定不能貪多。上面推薦的老友記2季就可以，絕望主婦1季即可，唐頓莊園看情況用幾集就可以了。訓練的時候非常耗時，看起來美劇學英語很輕鬆，實質上很艱苦。記住，只有在艱難中才能得到更大的進步。如果感興趣，其他季可以全部看完，但這是泛看，不能看做是通過美劇在學英語。2，全部下載下來，並且把開始學習部分的（老友記的2季）轉成音頻。
下載下來的好處是不受網路限制，快退快進都方便，而且可以屏蔽字幕等等功能。當然下載最高清的那種，誰叫咱是有追求的人。下載地址如下：老友記：[美劇]老友記第六至九季/全集Friends6-9季迅雷下載 | 天天美劇絕望主婦：2012主打美劇《絕望主婦 第八季》更新22-23集[中英雙字][全劇終]
唐頓莊園：唐頓莊園第一季/全集Downton Abbey迅雷下載不支持大家一開始就屏蔽掉字幕，一是大家都不具備這樣的能力，聽錯練錯了還不如不練。
大家不妨先用大塊的時間認真細緻地做筆記做練習，熟悉後，再把視頻轉換成音頻，放在手機或隨身聽里，利用碎片化時間反覆聽反覆跟讀。用格式工廠轉換視頻為音頻：
格式工廠 官方主頁 - 免費多功能的多媒體文件轉換工具3，練習和跟讀要領：
做的每一句筆記都要練熟，一般情況下，視頻需要看至少3遍，而且需要在不能脫口而出的地方快退反覆。做筆記，要把不熟悉的片語搞清楚，做到能靈活應用。然後跟讀，注意要徹底模仿語音、音調、語速，不能偷懶或自欺欺人，可以挑幾句錄下來然後和視頻對照。轉成音頻放在手機中，利用路上、排隊等碎片化時間跟讀，要回想這句話的筆記（用法、意思等），這樣反覆練習，口語嘛，有時候就是口腔肌肉的條件放射活到。
歡迎大家在評論中評論問問題，然後我在此答案中會添加問答QA部分。英語是一門工具學科，學習英語可以為大家的生活打開一扇窗。
如評論不能及時回復，交流微信為：gracekiara"前段時間剛播放完第四季的HBO電視劇Silicon Valley《矽谷》，在爛番茄上好評如潮，這部被譽為高智商神片的美劇已播出的四季平均新鮮度高達98%。
推薦理由：
1、幽默碼農，黑到深處自然粉
在《矽谷》中，創業者、碼農的典型形象延續了外界對於他們的印象，比如不擅交際、穿著隨意、看到美女手足無措、就連舉辦個party都顯得生硬無比。
在劇中有很多黑色笑點都源於碼農的「奇葩交際觀」。大家可以通過劇情了解矽谷的聚會潛規則：歌手賣力唱完歌卻沒一個人願意鼓掌，聚會上通常美女一邊，漢子一邊。大家都不會關注異性，而是試圖接觸更多的行業大佬。
2、熱血碼農，屢敗屢戰的勵志創業夢
這群程序員們一直在堅守自己的初衷，為自己偉大的目標而不斷地努力著，正如劇中的經典台詞說得那樣：
"We"re making the world a better place."
「我們正讓這個世界變得更好。
該劇的編劇在賦予這些人物角色時表示：
"In the tech world, it"s not enough to be making money – you"ve also got to be saving the world."
「在科技的世界裡，光賺錢是不夠的——你還得拯救世界。」
這樣充滿激情與夢想的碼農們，是不是和你想像的書獃子形象有所不同呢？
3、這是一部真實的「矽谷」進行曲
《矽谷》男主角之一的Richard Hendricks（理查德·亨德里克斯）是典型的矽谷神童，一路靠編程走到了最高位。為了讓故事更加符合現實，《矽谷》的劇組成員諮詢了超過250名在矽谷的工作人員，創作人員表示他們將會把矽谷的真實情景展示出來。
一向妙語連珠的Box創始人Aaron Levie（艾倫·列維）一語道破了《矽谷》的特色：
"The good news and the bad news about HBO"s Silicon Valley. Good news: It"s accurate. Bad news: It"s accurate."
「HBO的這部《矽谷》，好就好在它的真實，壞也壞在它太過真實。」
電視劇里的矽谷彷彿像另一個平行世界裡的矽谷一樣，每天都有好戲在上演。
這樣一群擁有高智商的碼農們，在矽谷這個社會生態圈裡不斷地創造奇蹟，哪怕失敗了也沒有關係，他們總會在總結原因後再次出發。
面對工作，我們也要永遠充滿激情和想法，並為之奮鬥，這樣才能實現真正的自我價值，不是嗎？
本文轉載於公眾號：PandaSpeaking英語角（ricepandas）
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Ricepanda
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經常有學生問我是否可以通過看美劇來提升英語，因為他們都知道看美劇似乎有很多好處，比如：
- 了解國外文化習俗／擴寬視野／增長知識
- 學習辭彙／短語／俚語／地道口語表達
- 在娛樂放鬆的狀態中提升英語聽說水平
通過美劇可以提升英語水平，
但一定要掌握好學習方法。
因為通過看美劇學習英語看起來似乎很美好，但是在真正了解之後就知道可能不是那麼回事兒了。所以我每次會解釋一長串，然後告訴他們應該如何用美劇來提升英語。
講解完之後，發現大家似乎有點兒失望。
其實提升英語的方式多種多樣，比如
- 有的通過聽音樂／看美劇／電影紀錄片
- 有的通過背誦新概念文章
- 有的通過大量記憶辭彙
到底哪種方式適合你，你應該要認真思考下。
但，不管哪一種方式，
付出的努力都不是你想像地那麼簡單。
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今天就來聊聊如何通過看劇來提升英語。首先來說說為什麼大多數的學習者通過看劇的方式學習英語，但是沒有很大的提高。
說話速度太快：可以選擇的劇集很多，但是有些學習者選擇了語速過於快的美劇。基本上就是看著字幕過去的，如果沒有字幕又基本上聽不懂。我們練習聽力也是有初中高級可以選擇，所以要選擇合適速度的美劇。
專業術語梗太多：有些美劇裡面有不少的專業辭彙，以及有更多梗在裡面。這些都會導致我們的理解程度，耗費本來應該關注在語言點上的時間。比如著名的美劇「The Big Bang Theory」 就有不少專業辭彙和不太容易理解的梗。
過度關注劇情：很多人看劇就是為了看劇情，並且是越複雜越燒腦越好的感覺。所以，如果選擇這類美劇就會耗費大量的時間在劇情上，光是有些劇情可能你得看好幾遍才能夠看懂，還不要說背景音樂，場景等等會讓你分心的內容。有些美劇還會有多達十季的劇集，看劇是有癮的，可能導致我們不斷地刷劇，把所有劇集看完才罷休。
沒有刻意練習：因為上面的一些原因讓我們沒有足夠時間關注在英語語言上，可能感覺自己聽力練習，也學了幾個單詞，短語和表達，還認為收穫不少。但是這些所學的內容很容易遺忘，沒有重複去消化，記憶和使用。
說到底，沒有進行刻意練習
就算每集都學到了一些表達，但是你花了多久的時間呢？如果一集美劇40分鐘，那你用同樣的時間去學習以口語為主的話題類內容是不是可以收穫更多辭彙，短語和表達呢？
有效不等於有效率
主題背景切換：很多美劇是一個連續的情節，一集接著一集。就算你學到了一些辭彙，短語和表達但是他們之間關聯性不高，不利於記憶和使用。特別是對於比較基礎的學生更需要建立完善的學習體系，而不是今天學兩個詞，明天學兩個短語，沒有什麼關聯性。
所以，這也是為什麼很多口語教學的書籍是以不同主題為主，然後在同個主題下補充相關的單詞，短語，表達，語法，文章等內容。這也是刻意地學習一個主題，以後碰到同樣的主題就會聯繫到所學相關內容。
針對上面的問題，有部分學習者會說選擇好適合的美劇就行了嘛。比如大家都熟知的
- 老友記
- 絕望主婦
- 摩登家庭
- 漫威電視動畫
這類美劇可能劇情比較簡單，語速不快，沒有過多的專業術語和梗。這確實刻意解決一部分的問題，但還有更重要的問題並沒有根本解決。
那，怎樣才能夠更好地看劇提升英語水平呢？
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其實不管是什麼學習方式，都主要分為2個過程
- 輸入過程
- 輸出過程
輸入和輸出相輔相成，互相促進。
輸入主要練習耳朵，輸出主要練習嘴巴。
需要做幾個準備工作
專一訓練：選擇合適的美劇之後開始專一訓練，不要一直切換不同劇集。看100部美劇不如把1部美劇看100遍， 反覆訓練和打磨你所選擇的美劇素材。比如選定老友記之後就拿幾個月好好磨吧，有個心理準備。
熟悉劇情：因為我們會不自覺的關注劇情，降低在語言點上的時間。那還不如先不要關注語言點，專心地把劇情好好地弄懂，看個幾遍都可以。這樣後期就不會因為劇情而分心，可以花時間在語言點上。
台詞文本：這個是必備的，有了文本材料可以更多關注語言點。有不理解的單詞和短語可以直接查詢字典，在台詞文本上作各種各樣的筆記。文本就是教材一樣，方便學習和複習。
音頻下載：前期可以通過「看」來解決一些問題，後續學習需要減少畫面感，通過「聽」來增加內功。下載好音頻和台詞文本搭配使用，因為聽是英語口語提升非常重要的輸入環節。
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然後可以正式開始學習了，下面的步驟可根據自己的情況調換順序，增加和刪減。人是活的，不要被所謂的規則限制住了，根據自己的情況操作。
01. 無字幕聽
熟悉了劇情之後，去掉字幕。根據了解的劇情去聽和猜測美劇的對話，有聽不懂的內容可以按暫停反覆聽。如果根據劇情以及多次聽都還聽不出來就可以過了，因為你聽不懂的聽再多也沒用，繼續往後用同樣的方式過完這一集。
02. 分析文本
在經過無字幕聽之後可以分析具體的文本語言點。把裡面的生單詞，短語，辭彙，語法，句型都搞懂。分析剛才有哪些內容沒有聽出來，具體的原因是什麼。
- 單詞不認識？
- 發音不會讀？
- 有發音技巧？
- 反應太慢了？
一定要分析聽不懂的原因，因為反饋很重要。知道原因之後才可以有根據性改善，這樣提高會更快。如果是單詞不認識那就查單詞，如果發音不會讀那就查語音詞典，如果有發音技巧就去學會，如果反應太慢了就是耳朵的熟悉度不夠，多聽就行了。
然後再繼續用01的方式聽，還有不能夠理解的用02去解決。01和02可以反覆進行精聽訓練
總之，不要讓文本內容有讓你理解上的疑惑。
03. 跟讀模仿
在01和02的基礎上可以通過朗讀台詞的方式更佳地熟悉內容，運用02所查的知識點，達到能夠比較流利朗讀台詞文本。朗讀比較熟悉之後可以開始觀看美劇。
在觀看美劇的時候可以看著台詞，跟著不同的人物的對話而跟讀模仿。一定要模仿不同人物說話的語音語調，如果速度太快就按暫停反覆朗讀那句台詞。
朗讀好處很多，可以訓練自己的口腔，提升自己的語音。還可以讓自己更佳集中注意力，熟悉台詞文本內容。
04. 音頻精聽
上述內容是建立在畫面的基礎之上，那樣可以讓我們的記憶停留更久。接下來就需要去掉畫面，用純音頻的方式精聽，去除畫面記憶對理解的影響。純音頻聽過程中有不理解的依然可以多聽幾遍，不能夠解決問題就必須要去查看文本分析什麼原因。這樣反覆練習，達到聽基本無問題。
05. 跟讀複述
上面的流程涉及到耳朵和嘴巴的練習，接下來就是耳朵和嘴巴同時練習的過程。跟讀複述就是放音頻一句，然後立刻暫停開始跟讀一句。如果跟不上分析是什麼原因，可以參考02的文本分析流程。
如果每句話的跟讀複述基本無問題時候可以進行一段或者整個台詞劇本的跟讀。意思就是盡量不按暫停，音頻說一句之後立刻開始跟讀複述。
所以這個過程可以分為句-段-篇的形式滿滿增加。
06. 複述劇情
輸入是為了更好的輸出，學了台詞裡面的單詞短語句型就應該用出來。可以採取複述美劇劇情的過程，盡量把所學過的知識點用到。你還可以複述台詞，如果記不住參考文本台詞就行。
07. 錄音反饋
在朗讀台詞文本或者服輸劇情的過程中，用錄音設備給自己錄音。之後自己給自己反饋，分析哪些單詞發音有問題，然後進行改善。因為有美劇的音頻在用，所以自己也能夠給自己反饋。
上面的步驟只是一個參考，你可以根據自身的情況調整。是不是我必須把上述的過程都要做一遍呢？不是的，比如你可以只關注一個點。
只練習精聽或者朗讀發音。
最後給大家一個建議
- 初級學習者：不建議用看劇方式提升英語。
- 中級學習者：美劇為輔，但要關注學習方法。
- 高級學習者：您隨意。
備註：
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看美劇對英語聽力的提高幫助很大。不過相信有這種經歷的人不多，為什麼呢？很有可能你掉入了看美劇學英語的兩個誤區。
選擇的美劇過難、過於簡單
這裡的「過難」可以這麼理解。如果你讀了一段字幕，仍舊不清楚這段話的大意。這段的美劇難度係數過高，完成超出你的能力範圍，很可能會帶你進到學習的恐慌區，令你信心受挫。使用過於簡單的內容，比如1.2或1.5倍加速播放時，你仍能邊聽，邊抓住重要細節，表現地輕鬆飄逸，說明材料的難度太低，也不能讓進一步提高英語聽力。要想進步，需要時刻保持自己在學習區，而不是恐慌區或者舒適區。
缺少精聽和泛聽的結合
看美劇聽力練習的方法在網上看到很多，很多人會糾結到底選哪個。條條道路通羅馬。大家不要太在意哪個方法最高效、最棒。其實，只要罵得少，有點贊的方法都挺靠譜。
唯一需要注意的是，練習精聽的時候，碰到聽不清的地方，不要很快看文字。你需要強迫自己，多聽幾次，甚至要把自己聽到的發音，不管對錯，都寫出來。這樣做可以提高你對聲音的反應速度和敏銳度。然而，離開了泛聽的精聽，短期來看，缺少足量的語料、情景積累。由「量變到質變」的臨界突破點會晚到許多。所以，你還需要泛聽美劇，就是要做到一季一季地刷美劇。這裡要得多啰嗦幾句。刷美劇，底線是看英文字幕。看中文字幕或是中英文字幕的，哪裡是聽聲音，十個里有八九在讀中文字幕。所以，看美劇只選英文字幕或是生肉，不要給自己讀中文的機會，即使剛開始聽得稀里糊塗。堅持這麼刷，配合著精聽，相信會有很大不同。
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為什麼你們總是妄想通過看劇提高英語？？？？？？
想瞎了心了我看美劇是有一點點強迫症的，聽到一句話會跟著念一遍，如果音沒咬准還要倒回去再念一遍。看了幾十部劇下來主要覺得是口語和聽力提升了，辭彙量相對就沒進步得那麼明顯。通過美劇學英語肯定沒有系統學習益處大，但是它可以作為一種提升，提高你的語言敏感度，讓你的語音更好聽。
有一段特別時間因為沒事兒刷了很多美劇，就是看，後來有一次喝多了，喝斷片兒了，我爸說我當天晚上回家操著一口流利的英語。
很多小妹妹沒問過看韓劇怎麼學韓語此類問題，不是一樣韓語很溜么
看美劇是放鬆心情，打發時間的，為毛要拿來學英語？明明市場上有很多專業的英語學習資料啊！你小時候學語文是通過看還珠格格嗎？
美劇我已經放棄嘗試。但我自己的聽力是靠看音樂劇電影練的，因為只有這個我不僅不會聽膩，我還會聽抄歌詞，再自己從頭唱到尾，天天唱，不小心就會完全背下來。當然，室友因為這個要幹掉我 。
可惜口語各種練，其實都沒有直接去英語國家的環境待一段時間管用，我去美國過十幾天，親測如此，口語十分接近當地口音。回來以後會變回去ˊ_&>ˋ
但是，這個有可能是基於我有練到一定熟練度的基礎。題主可以看看有沒有熱情這麼高的美劇。
從理論上來說，抱著這個目的反覆看同一部劇或者每天泛聽大量劇，是可以有一定幫助的。但是要去掉字幕——可惜大部分人會看不下去，因為他們並不是在練口語和聽力，而是抱著借口在看美劇的劇情。順便吐槽一下，美劇裡面台詞真的夠用嗎？假如日常對話誰會套著用啊？還不如看TED演講有用吧。。。我個人認為是可以做到的。首先必須雙字幕。注意力不要全放在片子情節上，人家說話的時候，仔細聽他的發音和語調。然後暫停，自己看著字幕學著說一遍。如果字幕里有不認識的詞，倒回去重聽，不要一直查字典，除非特別有耐心。多看幾部，你基本上就可以不暫停，直接跟著台詞念出來，這樣就不會很煩了。當然，別光顧著念你自己的，還是要聽人家的語音語調。反應特別快的，整部下來眼睛要在漢語和英語字幕之間來回跑，腦袋裡在兩種表達方式之間做個比較，這樣下來辭彙量也好語法也好收穫都很大。當然這是我的經驗。萬事開頭難，想做總有方法，要自己再琢磨。額額額如果特別割捨不了劇情，覺得學英語好累呀勞資看劇還要想這麼多真辛苦，那乾脆就別一邊看一邊想著學了。
你還是想想正道吧，別扯這些沒用的，要有用，新東方還干毛
看美劇練口語這個方法是最易被大家接受的方法了，因為很多人都覺得，又能看劇，又能學英語，豈不是兩全其美？但是我想告訴你，和你想像中的不一樣。
首先你需要做的就是，找一部你喜歡的劇，但是要是那種台詞很日常口語化的影視劇。比如：絕望的主婦、摩登家庭、生活大爆炸，都可以。
第一遍：看劇，把劇情、台詞先熟悉。
第二遍：請你跟著演員一起讀，記住，就算因為演員讀得過快，你還沒有跟上節奏也不要返回去或者暫停讀那一句了。而是繼續跟著讀。
第三遍：把中文字幕去掉，然後再看一遍。
第四遍：把中文字幕去掉，然後跟讀！
除此之外，也可以參加英語角之類的互動交流活動，方便的同學還是推薦多去，多和人交流是提升口語最快的方式了。
還有就是找個外教來練口語，尤其是英國或美國的外教每天練，是最快最有效提升口語聽力的方式了。可以試試在口語俠找個歐美外教糾正發音，裡面有很多專業的英語外教。
歡迎參加我的live：「如何通過看美劇有效提高口語」， 我會通過自己8年50+部美劇的精看經驗，為大家推薦最好最能提高口語的美劇，並且分享如何正確地看美劇來提高口語。
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知乎 Live - 全新的實時問答找一部生活型或者你愛看的美劇，《生活大爆炸》《老友記》，反覆看，反覆去看，看上十幾遍。（這是我老師的方法）（我的方法：專門看美劇里的俚語和罵人的話，抄寫背誦，學著美劇里的人說，這樣學英語超級快。暴力血腥色情電影能極大提高你學習英語的興趣，學的也很快。）
因為大多數人不是雙語學校出來的。一般學校英語素材只有適用一小半都沒有。也就是說，你就算英語100分。也不會看懂0.1。所以，還是把0.9的英語辭彙自己學完吧。不多，也就是幾百個。但這幾百個關鍵詞，就算你大學畢業。老師也不會告訴你的。提示一下，比如說明顏色和形狀的那幾十個形容詞。
作為經常看劇的留學黨來回答，看美劇只對零基礎的人有提高作用，要想真正提高英語還是去好好背單詞看文章刷題吧。
英劇不服
去學好好學習 別特么幻想看電視劇的功夫八班武藝樣樣精通
跟讀—抄寫—跟讀
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