怎樣才能讓身體分泌更多的多巴胺？

01-01

已經給樓上兩個屌絲點反對加沒有幫助他們甚至不知道多巴胺分泌可以跟性無關，居然讓題主妹紙看毛片兒擼管。。。

題主可以慢跑，戀愛，吃巧克力，養寵物，參加公益活動.....

並且這些活動希望能長期堅持

目前臨床上比較有效控制帕金森的藥物依舊還是L-DOPA，合成多巴胺的前體。可以增加多巴胺的合成與釋放。

多巴胺，以下簡稱D。醫學對D的認識有限，沒辦法人為控制產生多少。醫學已知:D在腦內的產生在黑質，作用是轉遞信息，稱神經遞質。作用是維持全身肌肉協調工作，如果D少了，就患帕金森病；還有可能維持大腦的快感與興奮，如果D多了，認為患精神分裂症。

在大腦之外也有D，其作用，隨濃度不同，效用不同，低濃度，興奮D受體，使心腎血管擴張；中等濃度興奮貝它受體，使心跳有力；高濃度興奮而乏受體，使血管收縮，血壓升高。

雖然醫學不能控制人體產生的多少，但可通過服藥來補充D或拮抗D的作用。

戀愛吧……或者有個曖昧對象也好

多吃些富含尼古丁的蔬菜加強體育運動見諒是自己處於放鬆的狀態不要過於緊張.

do whatever you love

敲代碼~

補充含有維生素B6的營養品及食品

為何沒一個人說？

如果這個人沒太多時間戶外運動那不就等著抑鬱而死了嗎？