備考托福是直接從TPO開始嗎？
備考托福是直接從TPO開始嗎？請問備考托福是直接從TPO開始嗎?比如仔細研究TPO的閱讀，精聽TPO聽力等？
11月19更新：今日托福考試就命中了我下面公布的截圖中三篇文章中的第二篇，The Chaco Phenomenon。ETS真是太給面子了...幾乎每一個知乎過去的同學都回復了福利領取了這套真題，而今天就華華麗麗地命中了。每一個領取了飛躍計劃又認真完成的，也會發現計劃中第二周的周末就是要模考這一套題。其實最近除了上周都有真題命中，有時三篇，有時一篇，這次是兩篇。太懶惰所以不經常來更新。而其中這一篇每個通過知乎關注我公眾號的基本都是領過的。飛躍計劃截圖：
今天考試，又領過真題或飛躍計劃卻沒做的同學請面壁...
飛躍計劃反饋：之前的截圖就不放了，總之就是很多人用完了飛躍的都高分了（欠揍臉）先回答問題：是，備考托福直接從TPO開始。正確用法是1模考一套測試目前水平2精讀，精聽托福閱讀文章基本都考說明文，而且題材多為地質，考古，生物，歷史等方面，給人一種學高中課本的即視感。因此，這就註定了托福閱讀不應該以小說、雜誌或者新聞為練習材料。而托福的練習材料中，有OG，機經，TPO，和最近剛剛泄露出的真題。 考生和新老師請來補充知識。
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事實上，TPO基本上都是以前考過的真題。下面是最新的幾套TPO的對應日期。TPO 31：11年1月30日大陸（=前日北美）
TPO 32：11年2月26日大陸（=同日北美）
TPO 33：11年7月23日大陸（=同日北美）
TPO 34：11年9月24日大陸（=同日北美）
另外，這套真題是配答案的，而且答案是準確的——大家都知道TPO經歷了很多版本，不同公司的TPO至今答案都不同，TPO40-48的答案更是錯誤繁多，考滿分網上居然還給出了對於錯題的「名師解答」，錯誤的答案還配上了老師的解析和名字和履歷，自黑到了極點...但他家軟體還是可以用的
綜上，從使用價值上來說，泄露的真題&>TPO40-48&>TPO1-34。這麼多套的閱讀真題，完全夠考生練習的了。但是常有同學問說為什麼刷了很多套TPO，成績還是20出頭。除了不紮實以外，這個問題其實這是常常由於我們看了太多經驗貼造成的。不同年齡，學校背景，英語基礎，備考時間的人，需要的練習方式都不一樣。最好的做法找一個和你沒利益關係的托福老師詢問意見。因為很多免費的諮詢和試聽老師都是帶著招生的任務的，身不由己地給出一些引導你報班的建議。另外告誡考托福的人（雅思其實不用那麼大單詞量），最好先解決了單詞再花錢報班，不要每次提到背單詞就聯想到『死記硬背』，『啞巴英語』這類詞，Native大學生總不能也靠猜測讀文章吧。
（PS: 第一次寫這麼長的答案，如果可以的話請點個贊同或關注~我會在私信或者微信回答閱讀方面備考的問題）
想要知道托福備考是否從做 TPO 開始，首先要搞清楚一個問題：
TPO 是什麼？：
TPO 的全稱是 TOEFL? Practice Online，在 ETS 官網上，對於 TPO 的介紹內容如下：
TOEFL? Practice Online is the only official practice test that gives you the experience of taking the real TOEFL iBT test. You will be able to review and answer autherntic test questions and get same-day scores and feedback on all four skills measured on the test — reading, listening, speaking and writing.
也就是說，TPO 是官方唯一的真題模擬，參加 TPO 模考，學生可以查看官方問題和答案，即時得到聽說讀寫四項能力的分數和測試反饋。
即：
TPO 是一種對考生的測評；題目在檢測考生的某一項或某幾項能力。搞清楚這一點之後，我們接下來的問題就是，
做 TPO 對於備考托福有什麼幫助？
(在關於托福備考的複習計劃的問題下，曾經談過幾點關於托福備考的看法：求一個完整詳細的托福複習計劃？ - 魏立艷的回答)
概括原來答案的要點，在托福備考過程中，我們要做的是：
- 在托福備考過程，我們需要熟讀《托福考試官方指南》（俗稱 OG ），了解托福考試考什麼、有什麼能力要求，弄清楚備考方向；
- 通過練習的訓練（利用真題或者真題相關的內容進行不同能力方面的訓練，包括辭彙、語法、閱讀、聽力、口語與寫作）提高自身語言能力，滿足其能力要求；
- 在提高自身能力訓練的過程中，我們需要定期模考檢測，檢測自身水平，為下一步訓練提供指導；
- 通過模考熟悉考試流程和步驟；
縱觀整個備考過程，其實用到 TPO 的無非兩個地方，第一個就是模考，第二個是在能力訓練階段，可以把 TPO 作為練習的素材。
把 TPO 當成備考複習的模考，這也符合 ETS 推出 TPO 的初衷。TPO 作為測評手段，能夠檢測我們在聽說讀寫等方面的能力水平。做 TPO 相當於一種身體體檢檢查，檢查身體是否出了問題。如果體檢檢測出我們的身體某個器官（或者某個功能）出現了問題，反覆做檢測是否能夠幫助我們恢復健康呢？同理，在備考過程中，一開始就直接做 TPO （甚至是 N 套）是否能夠提高我們自身的（語言）能力呢？
答案是不能。
那麼把 TPO 作為練習的素材呢？正如題主所說的「仔細研究 TPO 閱讀，精聽 TPO 聽力」？
TPO 作為官方題目，題目內容和難度是最接近真題的，是非常權威的材料。選擇 TPO 內容作為練習素材，可以熟悉考試相關話題，比如聽力部分的學術講座、閱讀中的常見話題和題材、口語和寫作題目等，那接下來的問題就是：有了練習的素材，有效的練習方式是怎樣的？如果跟平常模考的方式一樣，僅僅是做題，然後對答案，這跟模考（反覆檢測）有什麼區別嗎？所謂的「仔細研究」、「精聽」如何操作？怎樣的研究程度是「仔細」？如何做到」精聽」？
本質上，這是一個關於「如何通過練習有效提高能力」的問題。
因為「TPO 的題目在檢測考生的某一項或某幾項能力」，通過模考檢測出問題之後，我們需要做的是分析問題背後的能力缺陷，針對缺陷解決問題。
以閱讀為例。
在托福考試中，一篇文章有 13-14 道題目，模考之後題目分析，其中一些辭彙題單純考察辭彙；一些「事實信息題」、「句子簡化題」需要我們讀懂重點句子，理解句子；句子插入題需要我們能理解句子和句子之間的關係，這個關係不僅僅是語義上的，還有邏輯上的；最後一道文章大意題需要我們理解全文的結構、重點信息等。
想要做好這些題目，其實需要訓練的能力無非是：認知和理解辭彙的能力、理解單個句子的能力、理解句子和句子之間、段落與段落之間的語義和邏輯關係的能力等。
因為題目在檢測考生的某一項或某幾項能力，所以題目做錯時，我們通過分析題目背後相對應的能力，清楚自己的能力缺陷後，再針對這些缺陷進行專項的練習和訓練。
辭彙題基本還要靠蒙的時候，踏踏實實找本辭彙書，把辭彙搞定之後再去做題；
讀句子有時能理解大概意思，有的時候不知道在說什麼，針對句子做練習，分析句子的結構、語法成分以及中文意思是什麼，句子讀著不費勁，才知道文章在說什麼，題目在問什麼；如果想弄清楚全文在講什麼，可以試著在讀的時候，做閱讀筆記，梳理句子與句子之間、段落與段落之間的關係；因此，使用 TPO 作為練習素材時，題主所說的「仔細研究」恐怕還不夠，至少從辭彙-句子-關係（語義和邏輯）等層面進行練習才能解決能力問題。
聽力、口語和寫作同理。
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綜上，備考托福不能直接從 TPO 開始，TPO 可以用來模考，檢測自身情況；用來當練習素材時，注意練習的正確姿勢。
考試前就有看到這個問題，感覺很有幫助，我也來說一下我的複習過程吧！
總分106=R26+L24+S26+W30。
複習材料：
1. TPO 1-10 TPO 21-34的閱讀和聽力部分，TPO 21-33的小作文部分；2. 一個六級單詞的APP。複習時間：
一個半月左右英語基礎：
四級559；六級558；雅思7.0。閱讀：
感覺單詞量比較大，需要專門背背單詞。。。之前單詞大概6.7千吧，大約背到7500左右。還有就是長句的分析，感覺句子寫的思路都很怪，要習慣一段時間，意義理解有問題的句子一定要反覆推敲，大概推敲那麼十幾二十句之後的句子就好理解了。時間比較緊，另外考試前看了閱讀辭彙部分的機經，辭彙大概預測了100+個，中了很多。。。聽力：
聽力感覺真的很難。。。最先開始感覺講話很快，就像說rap一樣，不過聽力大概10套TPO以後就比較熟悉了，理解聽力哪些部分會出題非常重要，經常會有記筆記耽誤了聽，但是記得部分都沒有考到。。。像是有人提問教授回答的時候，舉例子的時候，概念解釋的時候，語氣很誇張的時候，列數字（1-5）的時候的具體內容等等，這些都是很重要的地方。口語：
口語感覺模板化比較強，六道題的模板，或者說思路一定要非常清晰，句子不在難，能表達好就行，稍微注意一下副詞的修飾，注意一下語調和時間，基本上沒問題的，感覺比雅思簡單多了，根本不會考慮你辭彙是否高級的感覺。。。寫作：
小作文一定要有模板！一定要有模板！一定要有模板！我寫了270，280左右的字吧，最後還剩下6，7分鐘，檢查了一邊語法錯誤就寫大作文模板了。考試之前準備了TPO20-TPO33的小作文，模板熟悉的不行不行的，打字速度一定要快，而且聽完托福聽力小作文的聽力簡直too easy；關於大作文，寫了500字多一點點，感覺整體結構比較清晰，邏輯通順，但是辭彙沒有用的很好，辭彙一直是我的硬傷。。。所以個人認為：只要沒有語法錯誤，表達的清晰完整，字數上500，基本上高分跑不了。與雅思的對比：
閱讀：托福稍難，長句也更難，單詞也多，時間也近。聽力：絕對托福難，難得不止一點點。口語：托福簡單，一共就固定的6道題，很好準備，很有方向感，不像雅思老師什麼都有可能問，也不太可能準備模板。寫作：托福簡單，首先小作文就簡單，除了模板什麼都不用準備，寫的內容都是聽力閱讀裡面講過的，根本不用思考，看完聽完寫就可以了，而雅思的各種圖還得都準備，結果說不定還運氣不好碰到地圖題或者流程圖題；大作文托福感覺打字快就可以了，辭彙要求沒有雅思那麼高，這對於我這種沒有掌握地道的辭彙表達方式的我來說是最大的好處。關於機經：
除了閱讀辭彙題感覺機經很有用，其他的真心不推薦，機經範圍太廣，那些精力還不如用作練習TPO或者其他方面的提高呢。暫時就這些吧先回答問題：對的，直接入手TPO
近來諮詢我的學生，一律先讓TPO模考，然後大部分做了模考的，都開始懷疑人生，因為都是過了四級的嘛，覺得自己不會那麼差，但是由於形成規律，只要超過15分的人，我都會問是否是超時，果然，你花2小時去做我們1小時的閱讀，你做出這種成績拿來欺騙自己嘛？
很多學生甚至自己做了2次，因為懷疑是不是操作不當，自己怎麼成績那麼差。
然後，就開始跟我說他們要晚點來培訓，要自己補補單詞再來也許培訓就更有效果。
這個，就是瞎扯淡了。你要背單詞，早就背了好吧，那麼多年你都沒背出來，你以為現在一個月就能弄好？
還有，你背的單詞跟我閱讀有什麼關係嘛，請問？我教了那麼多學生，我還不懂呢，回家狂背，然後看到真題還是暈菜。
我整個培訓計劃都是圍繞tpo展開的，閱讀脫離了真題就是亂搞。
我這邊正好有個妹子這幾天出分了，我拿她來解析一下，為了保護她，我不透露她的私人信息，還有所有成績以外的東西我都裁剪掉了
這種名校讀書，而且全國競賽拿獎的孩子，你覺得她單詞量會不夠？她高中也是我們成都最好的那一所。
之前她兩次培訓都是在XDF的小班進行，這種小班相對於大班還是要貴一些的，練習了部分TPO，但是不是成套，是老師自己挑選的一些題形成的講義，第一次閱讀是24分，說明單詞沒有問題
第二次，隔了一段時間，她又去XDF培訓，然後出的分數，注意，閱讀就只提高了1分，聽力也值提高了1分
因為面臨要申請名校，這兩個成績都不行，所以她從知乎找到我，正好春節，我給她培訓了16次課，一共32小時，不是每天上課，中間有斷過幾天時間，其實費用和XDF小班是差不多的
這個月才出的成績
你可以看到，閱讀提了2分，聽力提了2分，其實越往30走越難
- 先分析她閱讀聽力提分：
我只是前幾次課帶了閱讀的做題方法和精讀方法，以及聽力精聽的東西，後面上課基本就是口語寫作，這是為了要給學生省費用做的安排，閱讀和聽力我每天都在監督她完成，基本學生回家之後一直到半夜12點，我都做好了規劃，要求她們必須按時發作業，每小時發，只要有事情沒做好，都會被罵。
就連這麼乖的娃娃，有時候她也會偷點小懶，或者忘記某項，每次我都要說她，但是好在她挺乖，說了她會改。
這個春節培訓期，她閱讀一共做了不超過6套題，因為閱讀作業我不準學生每天超過一篇，超了就開始囫圇吞棗，又不是各個都是學霸學神。而且我布置的精讀其實不僅僅是單詞，單詞是最快上手的，還有做題的思考，還有整篇文章的分析，都需要我帶著做了之後回家還要思考然後第二天有問題我們要討論。
聽力也是，每天只有一篇，不準多做，因為這一篇精聽下來，成績差的要花4個多小時，成績好的也要2個小時以上。但是她其實做作業這事兒上完成的不如其他學生，因為成績好有自己想法的學生我壓得不凶，沒有真的懲罰過她，這個過程中她這個聽力還有其他作業每天都會有一些沒有做，我也只是口頭說說，其他成績差的我絕對不止口頭說說了。所以如果再嚴格一點逼迫她執行，聽力不止提高2分。
而我其他學生也是，最多做15套題（3個月培訓期），一般是10套題不到（一個月培訓期）。你根本做不到35套好吧。
所以TPO的選擇上面，我沒有去糾結說哪一套難，哪一套簡單，我覺得任何一篇材料，只要是一個機構出的，我都能分析出規律來，我一直覺得智商可能有點問題的人才需要做完市面上所有的題，然後做題不反思，最後拿個總分80多分。畢竟我2009年備考才14套題，而且沒有軟體只有flash，我還不是第二年第一次考閱讀就29分？
所以這個妹子和我所有學生一樣，來，就從TPO1開始做，對，我知道前幾套簡單，但是你又沒有30分，你挑啥？你有資格挑剔嘛？都是人家官方的材料，你分析透徹之後都是補藥。
你非要看知乎，看到說「哎呀，這套題比較新比較接近真題」，然後你給自己做個模考，然後看看網上所謂的解析，然後拍拍大腿說："哦，對了，答案是第三行那句話的「，然後你就又開始簡單責怪自己」單詞量小，做題少「，周而復始。
我經常會叫學生來談錯題，很多題，根本不是單詞原因，是很多原文邏輯結構或整個句子的語法他們都沒弄懂，也不願意去仔細分析，因為痛苦嘛！然後動不動就得了」單詞病「，怪單詞。
關於TPO的版本，我就說在這兒，會用的人不要糾結，我的TPO就只有26套，後來我就一直不更新了，那些公眾號說的48之類的，一片錯誤，我覺得練武術哈，還是不要用山洞裡找的秘籍的好，萬一走火入魔變性了呢？
- 再來看看她的寫作提分（我估計你們比較關心這個部分提分，因為16次課提了7分）
她之前在XDF培訓的寫作分數是18到21，那麼我這邊培訓半個月之後的分數直接上了28
這就是之前我帖子里提到過的，基本如果你聽力只有15分或者15分以下，你的寫作綜合部分會被嚴重影響（綜合部分就是聽力做筆記），但是由於我可以把你獨立給你撐到頂級分數，最後下來的分數就是24，這個我這幾年簡直屢試不爽。
而當一個聽力正常的孩子來的時候（正常範圍就是21分以上），那麼兩項分數平均下來，我一般能撐到27分到29分。
這是另外一個從知乎上找來的女孩子， 去年年底也是靠著我的東西，一個月之內直接提了10分的作文
而聽力再好一些的學生，甚至可以第一次考就上29分，
下面這個29分是我一個高一學生的，是他去年第一次考試的成績，當時只有15歲。聽力23，夠了，我可以利用起來，至少不拖我獨立作文後腿就成。
他之前作文一塌糊塗，單詞量很大，但是全部亂用，思維混亂的那種。簡而言之，就是」領導體「，讓公司的人都覺得很頭疼。一開始我還是抱著尊重學霸的想法，讓他自己寫然後我改，後來，我發現你改一個人作文最多改點皮毛的東西，無法從實質上短期改變他思維模式。我要求停止給他改作文，不准他再寫了，一律所有東西從我腦袋裡面來，用我的句型，我的單詞，我的論據。一開始他不願意，我通過屏蔽他實現了這個想法，然後他模考一次發現這個的好處之後就死心塌地用我東西了。
這是春節考出來的成績，第一次考，之前由我一個人周末培訓他聽說讀寫四項。總課時30個小時
具體高分作文風格，請參考下面一篇我在quora的答案，我只是說風格，而不是說這就是托福範文，畢竟跟托福沒關係。如果你找不到合適的老師，還是多模仿老外的文章，請不要自己不斷地寫，然後找人改，真的沒有太大作用，你看我從來不改作文，雖然我可以賺錢，但是我覺得這不是快速提分的方法。
quora這個話題題目是 What do Chinese and Germans think of each other?
回到這個提了7分的28分同學身上，我說過，我教學霸的時候，我還是盡量尊重她們，但是有一次我實在忍不住還是批評她，就是我在講一些作文思路的時候，她順著這個思路走的太深，不斷去想，我跟她說鑽牛角尖是好事兒，在我們原來高中，全是鑽牛角尖兒的，但是我要求這個短期培訓中不準鑽牛角尖兒，因為考場獨立作文部分只有30分鐘，真正上過考場的人都會發現，你根本無法實現你很多周全的計劃和方案，大多數的人都是腦袋一片混亂，做完還有那種連題目都忘記的，所以當初備考的時候你就別鑽太深，你鑽太深你考場根本想不起來。很多這上面備考托福的人根本沒有考場經驗，不會像我一樣做事兒的時候都優先考慮：考場我做不做得到
這是思維模式的差異。
但是，下課我還是跟她強調，這只是托福考試，在你的領域，你鑽牛角尖是對了的，要堅持，
P.S. : 對不住，已經關閉評論，不做公眾號，是一線教學老師，所以不是有的人說的縮頭烏龜不敢開評論，是我只做實體教學沒空一一讀評論和回復，也沒興趣和別人開撕。感興趣的可以follow me on quora or zhihu，另外，你如果覺得對你有幫助麻煩點個贊
從高中以來陸續被問到備考托福的建議，覺得是時候寫個總結帖了，答案分為套題和單項兩大部分。這篇答案會在有時間的時候持更，歡迎交流。因為問題是要不要一開始就做TPO，所以這篇答主要是參考書的選擇，關於如何備考托福單項，我會另外開貼。
Practice Exam
1. 官方指南（Official Guide, or OG）
標價：￥118.00
難度：
托福出題方ETS出的官方指南，主要是給考生一個大致的概念關於托福考試的形式、內容、流程等，然後將聽說讀寫分成4個section，逐個介紹每個考試分項並提供樣題，書的最後是三套完整的practice exams。
OG的作用是給剛準備托福的考生一個大概的了解，知道自己會考什麼、大概每部分有多少時間，難度上來講OG難度遠低於真正考試的難度，雖然已經是第四版但是換湯不換藥出題思路也和真題有所偏差，只是給考生作為一開始對托福考試的介紹和對自己現有水平的粗略了解。
2. 托福考試備考策略與模擬試題（藍Delta）
標價：￥108.00
難度：
Delta公司出品某東方引進的教程系列，排版內容類似OG，但是每個分項都配了很多很多的聯繫小題（真的是小題因為文章/聽力都比正常的短，每篇文章/聽力配套的題也是減縮版），最後附了4套公司出品的完整模擬題。難度上很簡單，適合基礎比較薄弱做完OG感覺比較吃力，備考時間超過半年的考生，作為給自己打基礎漸漸培養閱讀聽力能力的教程。
3. 托福考試衝刺試題（紅Delta）
標價：￥68.00
難度：
Delta公司出的另一本輔導書，與上一本藍Delta的區別是這本紅Delta是由7套practice exam組成的模擬題集，由於並不是ETS出的官方題，出題思路與真正考試有出入外，難度也簡單很多，適合做完藍Delta或者各種單項分冊的教程後作為模擬題訓練的入門款，主要是用來適應模擬完整考試的節奏，適合備考時間3個月或以上的考生。
4. TOEFL? Practice Online（TPO）
標價：$45.95/test
難度： ~
TPO是ETS出品市面上最貼近真正考試的備考資料了，是以前真正考過的試題被ETS放出來賺錢的題，越晚出的題在難度和出題思路上也越貼近正式的考試（剛才看了一眼TPO已經出到34了？？？想當年我考試的時候還只有24 QUQ），TPO 1-15的放出時間很早所以難度和出題思路也與現在的正式考試有偏差，適合早起開始做模擬題的時候做，TPO 16-24適合（第一次）考前兩三個月的時候開始做，而TPO25開始的真題可以到考試前陸陸續續的做，最好用作模考的目的。
至於關於太早做TPO是不是不好的問題，我是覺得TPO最大的價值除了模考時體驗貼近考試的難度出題思路和評估自己的水平之外，最大的價值其實是做完題後分析和總結官方出題的思路和答案的設置。比如，聽力中什麼樣的地方會出題（主旨，師生問答，老師自問自答，語氣強調/疑惑，標誌提示for example/an interesting question is/this is important, etc.），閱讀的答案是文中哪句話的同義改寫而這句話與問題的位置關係是，等等。有這樣的概念在，做題時就要不斷強化自己做聽力讀文章時的目的性，很多人說自己即使聽力做筆記也會走神，原因除了訓練強度不夠外更多的體現了做聽力時的無目的性。所以，TPO的題是值得反覆做的，即使第一次做過知道答案後，依然可以訓練自己對標誌詞的捕捉和答題思路的掌握。
5. 巴朗新托福考試全真模考題與精解
標價：￥118.00
難度：
美國Barron"s公司出版的托福模擬題集，包含一些分項練習和8套模擬題。巴朗的模擬一直有一些爭議，因為文章和聽力長度遠高於真正考試，有的聽力可以達到9分鐘，內容偏難之外出題思路也比較偏，可以作為自虐的材料，尤其在TPO正確率很高的時候做一做打壓一下自滿的情緒。
閱讀分項
1. 新托福考試專項進階: 高級閱讀
標價：￥40.00
難度：
這套教程是某東方引進多樂園出版社，難度高於藍Delta低於紅Delta，其中將閱讀題細分為辭彙題、事實題、插入題等等，主要是為了提高閱讀能力而不是完全體會正式考試的出題思路，適合剛開始備考閱讀能力偏弱不適應考試文章長度(700詞上下)的考生集中提高閱讀能力。如果覺得難度依然太高可以考慮這個系列的中級閱讀。
2. 新托福考試專項進階：閱讀模擬試題(上下冊)
標價：￥36.00
難度：☆
依然是引進多樂園出版社的教材，由上下冊各由5套模擬題組成的模擬題，難度略高於紅Delta跟TPO10-15難度相仿(印象中)，依然是用於備考還有三個月提高閱讀能力和耐力的材料，不必太糾結於答案對錯。
3. 新航道新托福閱讀真經34
標價：￥58.00
難度：
新航道出版的模擬題集，系列3和4分別有10套和12套模擬題，原文內容和難度貼近考試，有些題目設置偏離考試出題思路，但是作為平時備考托福訓練閱讀能力和速度的材料是很適合的。
聽力分項
1. 新托福考試專項進階: 高級聽力
標價：￥45.00
難度：
某東方引進多樂園出版社的聽力教程，難度與藍Delta相仿，講體型細分為主旨題、態度題、細節題等等，並且除了一般的選擇題每篇聽力還有細節填空和文章總結填空，主要是為了提高聽力能力和訓練記筆記的習慣，適合剛開始備考聽力能力偏弱不適應聽力長度的考生集中提高聽力能力。如果覺得難度依然太高依然可以考慮這個系列的中級聽力。
2. 新托福考試專項進階：閱讀模擬試題(上下冊)
標價：￥40.00
難度：☆
依然是引進多樂園出版社的教材，由上下冊各由5套模擬題組成的模擬題，難度略高於紅Delta跟TPO10-15難度相仿(印象中)，依然是用於備考還有三個月提高聽力能力和耐力的材料，不必太糾結於答案對錯。同時做過的聽力可以作為平時泛聽的材料。
3. 新航道新托福聽力真經134
標價：￥58.00
難度：
新航道出版的模擬題集，第一本可能買不到了，第二本不是模擬題，系列3和4分別有10套和12套模擬題，原文內容和難度非常貼近考試，有些題目設置偏離考試出題思路，但是作為平時備考托福訓練聽力能力和速度的材料是很適合的。同時做過的聽力可以作為平時泛聽的材料。
4. Scientific American 60 Second系列
標價：Free
難度：
科學美國人60秒系列，包含科學、健康、地球等六個分類，每篇報道在80s~120s左右，語速很快，可以讓自己了解各種最新的科學資訊，reporter的口音很純正，速度遠高於托福聽力（140 word/min 上下）有時可以達到200+ word/min，非常適合TPO聽力卡在27分上下的考生沖29和30分。可以在iPhone里podcast里訂閱，也可以在科學美國人官網找到。如果一開始覺得太快可以在podcast中選擇1/2慢速，備考後期我用過1.5倍速度但是意義不大，因為語調聽起來並不自然，不如選擇Scandal或者The West Wing這種語速比較快的美劇。
口語分項
1. 新航道新托福口語真經345
標價：￥49.80
難度：
新航道出版的模擬題集，系列3、4和5分別有24套、18套、18套口語考試真題，並且包含答題方式和sample answer，答題後可以對照參考答案改善自己的答案，完善自己的答題方式和解題思路。
寫作分項
1. 新托福官方指南考點詳解衝刺篇?寫作分冊
標價：￥53.40
難度：
McGraw-Hill出版的寫作教程，這本書最值得看的是範文分析，給不知道怎麼寫托福應試作文的考生提供寫作思路，如何展開文章（intro+body+summary，topic sentence+supporting evidence+concluding sentence，etc.）等細緻介紹。
2. 新航道新托福寫作真經5
標價：￥49.00
難度：
新航道出版的模擬題集，有18套來自2014-15年的考試真題，並且包含答題方式和sample answer，可以拓展自己答題思路和學習文章鋪敘的方式。
辭彙
1. 新東方TOEFL辭彙詞根
標價：￥45.00
市面上的托福辭彙書很多，我其實沒有用過，這本書的詞庫還可以。
2. 來自各種練習題
背誦在閱讀聽力習題中遇到不會的詞是積累單詞很重要的一個方式，主要背誦單詞題和選項中出現的單詞，以及文中反覆出現有實際意義的題。對於專業辭彙的處理方式，一般採用大致有印象的態度，比如TPO22閱讀中提到的spartina是米草（虎尾草族），如果有能力只要有印象它是一種植物就好了，但是像常見的lava和photosynthesis等可以在積累中背誦。
對待所有複習資料的態度是，ETS出的官方題最重要一定要做完並且可以反覆做，其他出版社出的非官方題用來模擬考試感受考試節奏提高英語能力，因為托福類似於百科基礎考試（雖然不要求了解背景知識），通過做各種題儘可能多的接觸不同學科內容，聽力非官方模擬題做過後可以當做每天泛聽的材料，這些模擬題的聽力通常是比較標準的美音，比起VOA（世界各地記者常常帶有口語）和BBC（英音）更適合訓練托福聽力。同時，這些聽力也可以作為跟讀的材料，提高口語的最有效方式一是模仿另一個是多說，跟讀被很多人覺得是老套又笨拙的方法所以一直在尋找提高口語快捷的方式，但是真正改善口音最有效的方法之一就是被大家認為無趣的跟讀，從初中開始堅持跟讀模仿到出國第一年就被新認識美國朋友問我是州內哪個地方來的，我認為跟讀和模模擬的讓我受益匪淺。
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（To be continued...）
備考托福要從OG和單詞開始，做TPO更多的是讓你熟悉托福考試的題型和難度，而不是提升自己水平的有效方法，轉一篇我欽佩的老師寫的關於TPO的文章，分析得入木三分。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------TPO 都做完了，托福分數還是很低怎麼破？
對於絕大多數中國同學來說，「刷題」是一件再平常不過的事兒了。似乎從小學開始，我們的學習生活就和「題海」以及「做題」深深地連在了一起。我今天依然記得，高考前老師發過的試題和試卷，幾乎可以堆成一座小山，各種真題、模擬題、競賽題……那時候每天要做的事情，就是不斷地做題，不斷地聽老師講題。後來，原本學計算機專業的我陰差陽錯地在新東方教了十多年出國考試類課程，我發現，中國學生在準備托福這種語言類出國考試的時候，也試圖通過「做題」來獲得高分。可是，我幾乎每天都會接到學生這樣的問題：「杜老師，我手頭上所有的真題和 TPO 都做完了，可分數還是很低，怎麼破？」。
面對這樣的問題，普通老師的回答通常是：「你可以把做過的錯題總結一下，或者背下來，避免重複犯錯。」文藝老師的回答通常是：「這很正常，人生就是這樣，要不斷犯錯，才能知道怎麼前進。」還有一種老師的回答是：「回去把這些題目拿出來重新做 N（N=2~30 不等）遍。」
呵呵！相信我，如果學生真的按照這樣的建議去做了，過幾周他們還會再來問老師們一遍的。那個時候，他們已經絕望，老師們可以繼續用下列兩句話安慰他們：1.從絕望中尋找希望，人生終將輝煌。2.誰不是一邊受傷，一遍學堅強。可是，說好的「輝煌」和「堅強」呢？
為什麼做題沒有讓準備托福（甚至是準備所有英語考試）的學生獲得理想的高分？為什麼我們堅持了十幾年（甚至現在依然在堅持）的「題海戰術」在英語學習這個領域就失效了呢？要討論這個問題，我們需要承認兩條基本假設：
- 我們所做的題目，原本是用於對考生進行測評，而不是進行訓練的；
- 任何題目都是在檢測考生的某一項或某幾項能力。
如果你認為這兩條基本假設不對，那麼後面的文字就可以不用繼續看了，因為所有討論都會建立在這兩個前提基礎之上。
按照這兩條假設，我們可以試想一下，如果一個同學，做了一道托福考試中的真題，無非會產生兩個結果：做對和做錯（蒙對的也算做錯）。如果他做對了，意味著在這道題希望檢測的能力上，他沒有表現出任何缺陷。那麼，做這道題本身不會改變任何他的能力。一個簡單的例子是：1+1=？這個題目對於大多數人來說，不論做多少遍，都不會改變自身能力。換句話說，做對的題對學生而言，是白！做！了！相反，如果這個題目他做錯了，則意味著他在這個題目所要檢測的能力點上出現了缺陷，在這種情況下，繼續做題所產生的結果，無非是不斷重現這種缺陷，也不會對他的能力產生本質的改變。
這個道理其實很像我們去做體檢。在體檢中，表現正常的檢查其實只是給了我們一點信心和安慰，因為它告訴我們——身體的某個器官或者機能木有問題。換句話說，正常的檢查等於是「白做了」。相反，檢查出問題的地方，我們要做的是去醫院做針對性的治療，而不是希望通過不斷體檢來讓這個問題消失。
那麼，結論來了：做題只是一種檢測手段，而不是訓練手段！這和我們的假設 1 是吻合的，因為這符合題目產生的「初心」。可是，問題也來了：為什麼過去我們做數理化的題目，好像就獲得了進步呢？為什麼有些人就是做了真題，也在托福考試獲得了高分呢？
第一個問題其實很好解釋。對於數理化這種理科類的專業，學科知識點和題目是高度融合的，換句話說，叫做測試題庫和訓練題庫高度重合（一致），對於這種學科，做題本身就是在針對性地訓練能力。比如，一道檢測勾股定理的數學題，通過做題本身，學生就可以掌握勾股定理，而不需要再做其他工作。但是，英語這種學科，測試題庫和訓練題庫是高度背離（不一致）的，它的題目幾乎不能起到訓練作用。比如，學生做錯了一道托福閱讀題，背後的原因可能是單詞不認識，也可能是句子沒看懂，也可能是邏輯關係理解錯了。對於不同的能力缺陷，我們應該用不同的方式來解決，而不是繼續通過做題來試圖獲得提升。
至於第二個問題，實際上是一個邏輯上錯誤歸因的範例。在托福考試獲得高分是一個結果，導致這個結果的原因會很多，做題只是一種表現，我們在不能排除他因的時候，不能認為做真題是導致高分的直接原因。那麼，難道做題或者「刷題」就一點用都沒有么？
很多人總是希望用極端的思維來考慮問題，這讓我感覺很遺憾。在前面，我其實已經承認了做題的一個價值——檢測考生的能力缺陷。所以，適當做題、定期做題是必要的，因為我們必須不斷地知道自己的問題在哪兒。此外，做題還是很好的心理安慰劑，可以讓我們覺得「其實自己蠻拼的」。當然，對於個別能力缺陷，比如單詞不認識，通過做題也可以解決一些，只不過，效率超級低罷了。對於我們來說，做題其實只是獲得進步過程中的一個點，而不應該是一個每天持續的線。在做題之後，學會有效的分析、找到能力缺陷，並且針對能力缺陷配置對應的「訓練題庫」（比如朗播的句子分析、聽音辨音、模仿造句等等），才會真正達到有效提高的目的。
人最痛苦的事情是「錢花光了，人還沒死」，而對於學生而言，最最痛苦的事情，是「題做沒了，分兒還沒上去。」
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TPO 的全稱是 TOEFL? Practice Online，在 ETS 官網上，對於 TPO 的解釋：
TOEFL? Practice Online is the only official practice test that gives you the experience of taking the real TOEFL iBT test. You will be able to review and answer autherntic test questions and get same-day scores and feedback on all four skills measured on the test — reading, listening, speaking and writing.也就是說，托福TPO 是官方唯一的真題模擬，參加托福 TPO 模考，學生可以查看官方問題和答案，即時得到托福聽說讀寫四項能力的分數和測試反饋。
即：托福TPO 是一種對考生的測評，題目在檢測考生的某一項或某幾項能力。
縱觀整個備考過程，其實用到托福 TPO 的無非兩個地方，第一個就是模考，第二個是在能力訓練階段，可以把 TPO 作為練習的素材。
把托福TPO 當成備考複習的模考，這也符合 ETS 推出 托福TPO 的初衷。托福TPO 作為測評手段，能夠檢測我們在聽說讀寫等方面的能力水平。做托福 TPO 相當於一種身體檢查，檢查身體是否出了問題。如果體檢檢測出我們的身體某個器官（或者某個功能）出現了問題，反覆做檢測是否能夠幫助我們恢復健康呢？同理，在備考過程中，一開始就直接做托福TPO不一定能夠提高我們自身的（語言）能力。
以閱讀為例，在托福考試中，一篇文章有 13-14 道題目，模考之後題目分析，其中一些辭彙題單純考察辭彙；一些「事實信息題」需要我們讀懂重點句子，理解句子；句子插入題需要我們能理解句子和句子之間的關係，這個關係不僅僅是語義上的，還有邏輯上的；最後一道文章大意題需要我們理解全文的結構、重點信息等。
想要做好這些題目，其實需要訓練的能力無非是：認知和理解辭彙的能力、理解單個句子的能力、理解句子和句子之間、段落與段落之間的語義和邏輯關係的能力等。
因為題目在檢測考生的某一項或某幾項能力，所以題目做錯時，我們通過分析題目背後相對應的能力，清楚自己的能力缺陷後，再針對這些缺陷進行專項的練習和訓練。
辭彙題基本還要靠蒙的時候，踏踏實實找本辭彙書，把辭彙搞定之後再去做題。
讀句子有時能理解大概意思，有的時候不知道在說什麼，針對句子做練習，分析句子的結構、語法成分以及中文意思是什麼，句子讀著不費勁，才知道文章在說什麼，題目在問什麼。
如果想弄清楚全文在講什麼，可以試著在讀的時候，做閱讀筆記，梳理句子與句子之間、段落與段落之間的關係。
使用托福TPO 作為練習素材時，所說的「仔細研究」恐怕還不夠，至少從辭彙-句子-關係（語義和邏輯）等層面進行練習才能解決能力問題。
聽力、口語和寫作同理。
綜上，備考托福不能直接從 TPO 開始，但TPO 可以用來模考，檢測自身情況。
出國黨們最大的困難就是TOEFL，雅思，SAT......被TOEFL折磨了千百遍之後，我也對此有了很深的感觸（好吧，人家也就考了2次）這次也就好意思稍微說說我的經驗和感受吧。
TPO神馬的絕對不是你TOEFL的開端，但一定是你最後備考的重要一筆。英語這種語言性的科目，最基本的就是背單詞背單詞背單詞單詞單詞詞詞詞詞。。。真的，以前不好好聽前輩和老師的話，吃了好多苦哇，走了好多彎路哇，到最後還是要默默蹲牆角開始刷紅寶書綠寶書，在此給大家推薦單詞軟體，扇貝或者百詞斬，扇貝軟體是我現在用的最順手的一款，每天有規定的任務量，會根據前一天的學習情況定第二天的新單詞量和複習單詞量，各種解釋翻譯例句真的很nice，還有扇貝其他用戶的共享筆記！！！(另外扇貝還有聽力和寫作等等的，都特別好用，大家可以試試哈)百詞斬單詞黨們簡直太熟悉了，通過圖文並茂幫助大家記憶單詞，有些童鞋們很喜歡這種方式，但我覺得每次還要記圖片，腦細胞真的不夠啊。。。大家可以都試試自取所需哈。不背單詞，做其他再多的都等於百搭，親們記住我這句話好么。。在背夠一定量之後，你就開始詞根吧，但是前提是你一定要有一定量的基礎，不然你會搞暈的，深有感觸啊，詞根就和咱們的偏旁部首差不多，能讓你聯想記憶，讓詞庫大大擴充。單詞是個長期活，一定要堅持下去，每天背，慢慢加量，到時候你就看自己質的飛躍吧。寫作是我最擅長的，先說這個好了。寫作就一定要高大上啊高大上，高級辭彙，什麼各種句型，從句，強調句，倒裝句統統都往上搬，但是你別句句都是啊，好歹讓人家考官喘喘氣吧，兩簡一難是最好的。所以，你們想到了吧，該背了，一定要多看多背模板，但千萬別搬原文，要學會抽取好的句子放到自己的文章里。平時一定要多寫，各種不同類型的題目都要涉及，然後最重要的是讓老師幫你修改，然後把他記住記住記住。。獨立寫作一定要有例子，真的，其他的不重要，一定要在你的大腦里積攢例子，名人的不行，自己身邊的總可以吧，自己身邊的沒有，你編總可以吧（我會告訴你們我把我的姐姐Selinda都用爛了么。。）獨立寫作一般都是問觀點的，大部分童鞋會選擇一邊倒的來寫，但是據我經驗，保持中立是最好並且最簡單的寫法，而且通常考官會被你嚴密的邏輯思維所打動，但是這種寫法一定要學會分情況，然後除去開頭結尾，中間兩段就可以搞定了，不用耗費大量腦細胞在一種情況下，所以大家可以都試試這種寫法啊，分高了要請我吃飯。綜合寫作不用說了，無非就是聽懂看懂往上搬，但是注意了，雖然咱們都知道閱讀是放在咱們旁邊可以一直看的，但是你還是要每段都指出閱讀的主要觀點，一定要，然後剩下的你就可以寫聽力的了，聽到多少寫多少，能多不少。剩下三個咱們一起說吧好么，好的。。聽力好長，也好難，我每次都是聽到最後已經要睡著了，所以為了避免這種情況，親們平時沒事就把TOEFL聽力放著，什麼洗澡吃飯的都放著，你就別管他，讓他放著就行，給大家推薦聽聽VOA，BBC什麼的，還能漲漲知識，來個內部消息好不好，好多TOEFL聽力都是BBC改編的哈哈。Conversation我通常不做筆記的，但是近期趨勢對話也開始學術了。。Lecture是一定要做筆記，分層做，TOEFL題目里，大部分錯誤選項都是跨層，一定要注意這個。但是不要把心思都放在筆記上，要學會用一些符號代替來省時間啊。閱讀你就先背單詞吧，我就是靠背單詞直線上升10分，還有就是一定要學會找答案，TOEFL都很直接的，不像咱們中高考做個閱讀都快成推理家了，一個題最多兩句話搞定，一定不要有人家餓了就一定要吃飯的想法，餓是一個意思，吃飯就是你自己推理的了。那下面的這個推理題就要要往前看那麼一點，聯繫上文，推那麼一到兩個彎最多就搞定了，這個大家自己練吧，熟能生巧啊，你只要別一段一段的找就行。。口語這東西吧，真的是要平時多說，我練的時候都是自己錄下來然後挑毛病，我這有一個小方法就是，你平時做不一樣類型的題目，分成幾大方面的，然後各個方面你都精心準備一個，然後背下來，到考試的時候吧，你就套吧套吧，這招屢試不爽啊，但是前提是你要會過渡，自然的，面不改色的扯到自己已經準備好的段子上，就是這麼優秀。還有高度預警，千萬別再口語中用大量高級辭彙，真的真的，千萬別，我在找外教給我輔導的時候，這點絕對是禁區。能簡單的千萬別複雜，這畢竟是口語，直接對話，那麼多高級辭彙和長難句你讓人家考官情何以堪啊是吧。就說這麼多吧，我也是詞窮了，希望能幫到你們，漲分了請吃飯啊，真心祝你們考個好成績。My name is Christine Xing Zhaohui，Grade 11。贊贊贊贊贊贊~我可以很負責的告訴你托福肯定不是從TPO開始的。首先，如果你單詞量不過關或者閱讀速度不夠快以及聽力，口音等一系列問題，毫無疑問的，TPO將會是你的噩夢，因為它會比你從小到大接觸的所有英語考試都要難。如果你硬著頭皮去做那真的只會是白白浪費這些最好的備考資料。我的建議是從老托福（PBT）開始做起，主要是老托福（PBT）的閱讀+聽力，這可以為你的托福學習打一個比較好的基礎。btw：單詞我會推薦你劉毅的基礎和5000單詞書以及小馬過河的TPO學科分類單詞，這兩本書可以讓你有一個比較好的單詞基礎。小馬的TPO學科分類辭彙可以讓你在聽力部分的考試上錦上添花一般背完以後就不會再有聽不懂的單詞（在聽寫或者聽力能力已經達到一定能力的情況下）再PBT練習了大概一個月以後（因人而異）你可以轉入OG的練習，OG可謂是托福備考的寶典，它很詳細的闡述了托福考試的考點以及技巧。在熟悉了題型以及技巧的情況下，可以完成書中的全套聯繫，該練習包括了TPO1+2（全套）這會對你的水平有一個很大的提升。順帶一提，在34套TPO中難度也是有分三六九等的，TPO1+2是最老的兩套題，適合熟悉考試。3～14為較新的題但總體難度與目前托福考試不符可以最為進階練習資料。15～20對比前兩種會難一點可作為下一階段的練習資料。21～34就是TPO的精華，一般學生都會留1～2套來進行模考，因為這幾套的難度與真實考試最接近。若在備考上問題，我向你推薦小馬過河，TPO小站（有模考軟體下載）以及無老師的博客，這些網站與論壇都幫助了許多110+的大牛。希望我的答案對你有幫助
閱讀聽力始於TPO，終於TPO。只是在不同的階段使用TPO的方法不同而已。
口語寫作大家可以用TPO，但我覺得就獨立而言還是老師們總結的歷年真題比較實惠。
TPO的用途其實不僅僅是做題啦，模考啦。針對閱讀而言，使用TPO最好的方法是三遍做題法。
第一遍在規定時間內，完成一套TPO，當然，可能做完了，也可能沒做完。
第二遍，如果有沒做完的題目或者蒙了個選項的題目，這個時候再認認真真的做一遍，但是記住，把控制時長。
插播一下，按照閱讀每篇文章一般來講14道題，20分鐘的考試要求，我一般會給我的學生限制每5分鐘完成4道題的標準。這樣的話，前12道題用時15分鐘，這個時候通常還剩下句子插入題和文章小結題，剩下的5分鐘完成這兩道題，因為文章小結題一般會花費時間多一些嘛。
前兩遍做完之後對一下答案，注意哦，第一遍做完是不對答案的，這個時候如果有錯題，那麼就進入第三遍。
第三遍，只做錯題，但是做題的時候可以查單詞，這個步驟其實是想初步幫大家篩選一下錯題的原因，是不是因為辭彙量不夠。
第三遍之後，如果題目都能做對，我說的做對是真真正正搞明白，那麼至少在這套TPO裡面我們需要積累單詞一些單詞，把對於你做題產生關鍵影響的單詞記下來，最好將整個句子記一下，並註明當時因為不懂哪個詞所以句子理解錯了，題目做錯了。
如果第三遍之後，還有錯的題目，那我們應該感到興奮，這才是真正致命傷得暴露。先看看錯的是什麼題型，然後看看題目講解（小馬托福，考滿分都有題目講解）理清楚自己的思路，如果基礎比較弱的同學，比如15分以下，這個時候可以不用太在乎自己為什麼錯的，只要弄明白講解里是怎麼得出正確選項的就行。
因為基礎薄弱的時候，通過練習，熟悉了ETS的套路，大家可能是一天一個樣，所以這個時候的錯誤原因可以忽略不計，記住正確是什麼就可以了。
高分段衝刺的學生，要分析自己錯誤的原因，但是一定要落地。千萬不了草草了事，隨隨便便地說我太粗心了或者怎樣怎樣。原文裡面一定有沒有理解透徹的部分，這就是精益求精的時候，找出來哪句話你理解的不對，為什麼會這麼理解。
其實我很享受給高分段學生上課的過程，他們有時候跟我一塊鑽研鑽研，我自己也能加深對文章的理解。
中間分數段的同學，要注意歸納自己常錯的題目類型，比如推斷，或者細節題，或者句子簡化題。然後去OG裡面看看這些題型的考點到底是什麼，再反覆針對性聯繫。
聽力的話，我自己備考的時候是用TPO，而且從來不做筆記。我是那種覺得記筆記會影響我聽下文的人。
其實想想筆記記得是什麼呢，是我們聽到了聽懂了，但是又怕忘記的東西。所以最重要的還是得先聽到了，聽懂了，否則筆記記得再多，也無法用於做題。
我自己做聽力的時候也是三遍。
第一遍聽完做完，然後記住第一次的答案。這個時候可能有些題目我拿不準。然後去聽第二遍。
第二遍還是全部重新做一遍，記下答案。
兩次的答案一對照，會發現有些題目的答案不一樣。
第三遍聽之前我會看一遍文本，這個時候會有恍然大悟的感覺，哦，原來我剛才聽力半天沒弄明白的那個地方是這個意思啊。聽完後再做一遍題目，對照答案。
接下來還是分析錯題，看看是因為某個地方沒聽到，聽錯了，還是自己認為是答案的地方其實只是一句無關的表達。
聽力文本的分析其實挺重要的，套路很深，聽多了根本不用做筆記。
而且聽力題目的選項中有的錯誤選項很明顯，就是那種雖然我沒有聽出來是A，但是很明顯不是BCD。
最後還是要推薦首末題的方法，聽第一道題和最後一道題的位置，記下來是出現在幾分幾秒，這個方法也是會讓我們平復心境，快速進入狀態。
一戰：99（29 22 23 25）
二戰：105（30 27 23 25）首先，樓主的英文不好，高中老師就說過要是英語能再高几分，就能擠進Fudan了，況且高中後進入大學，對英語一直處於沒有感情，愛理不理的狀態，這樣的結果就是大三考gmat是受到了身心重創，此處略去500字。大學的時候英語挺一般的，四級做了兩套模擬卷後考了587，六級複習了一周後考了597，都沒上600，個人覺得四六級分數對托福沒有什麼較大的參考價值，畢竟出題思路很不一樣。言歸正傳，工作三年後覺得出國讀個Master挺有必要，所以必須要解決語言這個攔路虎，樓主前後複習了3個月左右，屬於脫產準備的，第一個月不算很認真，主要是一邊休息調養身體，一邊熟悉一下題型，背背單詞，用到的資料有OG（個人認為不需要買，網上下載最新版的就好）和Delta（閱讀和聽力原文的難度比較接近考試，但是題目編得很簡單）。單詞方面，我沒有用大家一致推薦的扇貝，下載過一次，覺得實在不好用就放棄了。我主要背的是無老師單詞，真的很有用，他是按照考試出現頻率幫你匯總的單詞，由簡到難，不會太打擊背單詞的自信心，我習慣把生詞記錄在一本本子上，到第二輪的時候只要背本子上的生詞就可以了，我後來也背過新東方出的紅寶書，但具體是看了一下主題分類辭彙，為得是應付閱讀和聽力中的一些生僻詞。此外，我會在之後的閱讀和聽力中總結比較容易混淆的，意思相近的或是拼寫相似的單詞，也記錄在那本本子上，這點很重要，因為我們背過一遍之後往往對許多單詞都有朦朧的印象，但是很容易相互混淆起來，這樣在理解上就會出現偏差。第二個月開始密集做TPO，下載了模擬軟體，每天上午做閱讀+聽力，下午練習口語和作文，第二個月月末一戰，拿了一個比較尷尬的99分，後來又刷了一個月的TPO，重複著第二個月的節奏和流程，中間也穿插著一些私事，可能有些分心，不過好在結局不壞，二戰終於上了100。
下面從四個模塊分別來談談自己複習備考的心得體會。
閱讀：閱讀相較而言已經是托福中最最簡單的一部分了，想要拿高分的同學必須保證閱讀不能低於27，畢竟口語會大大地拉低分數，只能從其他項上多多拿分。托福的閱讀不需要自己總結分析推斷的，大部分細節題完全能在原文中找到對應點。我主要是通過TPO來練習閱讀的，感覺TPO1-20的閱讀比真實考試難，有些題目很模稜兩可，後面21-34以及40-48的閱讀題和考試難度很接近。還要一件事，一定要看無老師iBT新托福鎮魂單詞題（辭彙題）全集，重要的事說三遍，一定要背！一定要背！一定要背！不背的話辭彙題可能就會丟分。畢竟閱讀中最多的就是細節題和辭彙題，把握住了辭彙題，就能輕鬆拿高分。聽力：
聽力的難度僅次於口語，對有的人來說更是超過了口語，因為口語難往往是我們對於開口講英文有一種恐懼感。iBT聽力的出題思路有時會很詭異，所以應對之策只有多做TPO，熟悉它的出題思路，開始的時候可以拿TPO的原文練習精聽，就是聽一句話，按下暫停鍵，複述出這句話的意思，沒聽懂的話就再聽一遍，如果實在聽不懂，就看看原文，找找是哪個生詞或者是不同的讀音導致了聽不懂。建議用TPO來模擬聽力環境，培養自己的時間意識。另外經典加試題一定要看，一定要背！因為如果某次考試的題目一旦出難了，ETS就會根據每個考生加試題的結果來調分。口語：
口語應該是最難提高的一部分，我感覺23分是一個分水嶺，23分以上的一般都是語音語調超級美的大牛，要不就是用詞得當，條理清晰的高手，像我這種磕磕絆絆的口語大概永遠到不了23分以上。Anyway，備考策略就是下載亦鷗的托福口語APP，練習其中的TPO真題，主要是練習3-6題，開始的時候可以說不好就多說幾遍，越接近考試的時候越要養成說一遍就成功的模式，畢竟考場上就一次機會，你還會變得很緊張，所以考試前的模擬練習極為重要。1-2題的話可以練習亦鷗中的機經，自己要就常見的話題寫一些百搭段落吧，考試遇到時就可以套用上去了。講真，我覺得整個考試中最難的部分就是口語1-2題，真的是考驗實際口語能力，自從2014年ETS為防止機經傳播，打散了出題順序後，1-2題就真的沒有什麼空子可鑽了。口語這塊基礎比較弱的可以試試這裡課程體驗zhihu.zxip1.top 的頁面。只要不緊張，口語的感覺在準備的時候練出來了，考試的時候就可以發揮的很好，我在這裡就不多說了。寫作：
寫作的話我前後練了二十幾篇獨立寫作，10篇綜合寫作，都是掐時間在txt文本中完成的，過後再貼到Word中看有沒有語法和拼寫錯誤。綜合寫作的實質就是練習聽力，只要全部聽懂並記錄下來，就不會有什麼大問題了。獨立寫作的話其實不需要很多生冷精闢的詞語，用一般平易近人的，多樣化的單詞，短語和片語就可以了，重要的是必須有充實完整的例子來支持你的論點，一般2-3個論點就夠了，但是切忌泛泛而談，老美喜歡有例子，最好還是發生在你身邊的例子。字數上來說我的能力只能寫到300-400之間，所以即使兩次考試我的獨立寫作全部都是good，總分也只有25左右。我推薦的書籍有慎小嶷的十天突破新托福Essay，大家重點背P255的綜合寫作模板，P52的核心辭彙（太難的辭彙可以跳過）以及P155的寫作句型（背那些熟悉好用的），對考試很有幫助。但是他書附錄中的例子和素材我不推薦，實在是太高深了，大牛倒是可以參考一下。大家可以用TPO或是機經中的題目拿來練習思路，碰到比較難的可以動筆寫一下。關於考場，臨考前的心態調整我就不多說了，論壇里都有相關的帖子。有一定英語基礎非大牛的同學如果踏踏實實地靜下心來複習，上90是不難的，再多一點運氣就能上100了，大家加油吧！我給你講一個學習托福的故事。
從前，有一個渣渣，粗略的看了一眼某經驗貼——一周toefl速成117，貼主只是看了看og罷了，連tpo都不用。
於是渣渣去考了，才60分，但是渣渣已經刷了5套tpo。
至於後來渣渣終於考出100+，那已經是2年後的事情了。
後來渣渣又去看那個帖子，那個帖子在最後一行介紹了自己，原來貼主是清華大學英語專業碩士生導師教授。
沒錯，渣渣就是當年的我。
托福考試真的是考能力，你英語水平高，自然分數高。你英語水平低，比如寫不出完整的並且沒有語病的句子，單詞不認識太多，無法用英語自由準確表達自己所想所思，分數自然不高。
當然，托福考試作為標準化考試當然存在所有刻板化考試的弊病。這才是刷題的意義。所以刷tpo就是讓大腦習慣刻板化的考試。
其實所有的考試差不多都是能力 +考試技巧，托福也是如此。對此，我要提醒一下，小學生們不要妄想三個月就考出100+（我是指純大陸背景的留學黨），那真的是一個奇蹟。
再p個s吧～還有不要用中考英語成績讓自己信心滿滿，當初我也有這個毛病，北京中考英語110（120滿分），托福也就60分。先把單詞背了再說吧，TPO是積累了一定做題技巧和經驗的時候在進階階段以及衝刺備考階段的時候做的。
找到考托福君的同僚ˊ_&>ˋ，就多啰嗦幾句。一開始，呵呵，背單詞！單詞不是盲目去記憶，如果是高中生呢，就可以先背四級單詞（耗時一個星期），之後再背托福紅寶書同時要和托福學科類詞一起背（建議先背學科類的辭彙比如張紅岩著的，因為這樣背托福基礎辭彙的時候會覺得比較輕鬆）。考完四級或六級的童鞋，就直接背紅寶書好了（包括學科專業辭彙）。為什麼這麼安排呢？四級辭彙是基礎，主要是在閱讀中的邏輯一般靠它，比如一些therefore，furthermore這一類的邏輯連接詞還有一些基礎的adj就要考他了。先背學科詞目的在於，聽力！「得聽力者，得天下！」。在聽力的lecture中有許多的學科性的辭彙，聽不懂就玩完了(￣▽￣)。在一個是對於之後背托福的基礎詞，你就會發現：我靠，我怎麼記得這麼快！的感覺。在背學科類詞的時候要注意：法律什麼的就不用背了，重要的是生物、宇宙、化學（元素、化合物、反應）、地理、人種、歷史、地質、海洋。其他的是次重點啦。托福基礎詞要背3遍的，隔一段時間背一遍， 第一遍的時間是45天左右。學習考試的題型。這裡就不多介紹了，反正培訓機構會說很多遍的。
開始刷題吧！少年！TPO1～20是與托福君混臉熟的，但是聽力有很多很好的段子要注意聽。
TPO21～25少年，你開始進階了。TPO26～34（34 是10月25號放出來的，我正好26號二戰，幸運地發現考試有主題相同的聽力段子）這幾篇TPO是ETS近幾年放出來的，所以拿來練衝刺階段是最好的啦。咳，好像打的有一點多，不管了。嗯，加油吧！☆?（ゝ。?）備考托福。
就是從學好英語開始。
真的。
這個考試真的可以測試出你的英語水平。
使用網上散播的TPO是侵權。TPO讓你比較真實地體驗托福考試，但是如果你是複習初期TPO可以先不用，因為剛開始複習，你的辭彙量和各個單項的水平可能還差很遠，所以最好可以做一些單項強化來打好基礎（比如先從官方指南的題目入手）。因為我英語基礎本身不差，而且複習時間不長，所以我當初備考的時候是從TPO開始的。
這是我全科的備考經驗，希望對大家有幫助！如果覺得有用可以一起交流~怎麼才能托福快速達到 110+？ - 鸝安的回答TPO做了兩套，知道題目類型和要注意的事情，然後就可以高高興興去考試了。高三的時候，想起說考個試試吧誰知道有什麼用，於是這麼做了，結果RLSW:29+26+23+27=105大一寒假，因為上次的過期了，而且報名費太貴，又做了5、6套TPO（的聽力和閱讀），然後報個名去考試，30+30+23+28=111所以這麼看來，從TPO開始就可以了呀。也不必仔細研究，知道題目結構，找找手感，錯誤的題看下解釋里他們怎麼想的，然後就去考唄。--------------------------------上面的結論是騙你的。拍拍屁股就能去考試，我認為這理所應當是學習英語的正常狀態。這樣做的基礎，就是平時真正把英語當成一種語言，去在各種場合以各種方式使用。讀原版小說，英文教材文獻，水英語論壇，聽新聞電影公開課，跟中國人外國人用英文扯淡…你的英文水平到了那裡，考試自然就沒有問題了。而這，想必也是設計托福考試的初衷。如果讓你去考AP中文，你會背單詞嗎？刷各種題？研究考試技巧？當然，你會說你有各種其他事情要做，你英語基礎差，你沒有條件接觸英語，你想要快速得高分…可是拉出那些寫經驗帖或者被新東方作為模範學員推出來的高分得主，能不能真的在學術環境中使用英語聽說讀寫？我敢說大多數人的實際水平與分數並不相符。這樣靠應試技巧堆砌出來的高度，究竟在騙誰？---------------------------------我知道，應試的擁躉們會嗤之以鼻，各種耳熟能詳的技巧在新時期繼續發揚光大，培訓機構門庭若市，一批批中國英語學子拿著比我還高的分數，考上頂級大學研究所，迎娶白富美，走上人生顛覆…但我就是不想那麼做啊。---更新：答主寒假在學校打了三周坦克後GRE 167+170再更新：又過期了所以重考 30+30+24+29
對於已經跟托福君纏綿多年
屢敗屢戰的各位老鳥來說最新的TPO40-48為何如此重要
TPO40-48無論從難度上，題型上更接近托福考試聽力部分尤為明顯
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一個月的時間準備托福，時間真得真得非常緊！正常情況下背單詞就至少要集中時間背一個月，同時還要背聽力辭彙，寫作辭彙還要拼寫，口語辭彙練發音。如果不是因為考位緊張的話，我絕對不會只用一個月準備我的托福。
那麼只有一個月的時間，是不是直接做真題，背模板，寫預測機經？千萬別這樣！考試不是賭博！光做題提高不了你多少能力，把希望壓在機經上，就相當亍花錢買分數，而且你出得起錢也不一定買得到分！這是我身邊的托友血淋淋的教訓，如果不是因為他們的經驗很可能我也會走上押機經那條不歸路。
你要是不信的話你就試試，只做 TPO 真題，不提高基礎，很可能一個月後還是有大量的句子讀不懂；聽力給你文本邊聽邊看,回頭也不知道別人說的是啥；口語張嘴就是千篇一律模板套話，沒有細節，沒有邏輯；寫作提筆就是各種拼寫錯誤和語法錯誤，更別說寫出論證合理、理由充分的文章了。到考試的時候如果機經押中了，你也不一定考得好，因為你練過機經，別人也練過，沒有實力別想跟別人拼。如果機經沒押中，你可能除了花錢買了教訓以外，什麼實力也沒提高。那麼已經報名了，只有一個月，怎樣複習才不至於是給 ETS 白送錢？
這是我當時做的一個複習計劃，在細節上改一改，完全可以用來備考。
第一周：練習句子時間緊迫，再背單詞已經來不及了，可以從句子入手開始複習。閱讀方面迚行句子分析訓練。你沒有時間等你在練習閱讀時碰到了某個不懂的句子，再去分析理解。第一周先做閱讀裡面的句子分析，文章里的每一個句子都做一遍，裡面都有語法解析，比你自己分析句子查語法書有效率。作文方面要總結抽象結構（表示並列關係、轉折關係、總結概括、丼例說明等結構的句子都要積累），積累結構的時候一定要迚行模仿造句，把它變成你寫作文時能馬上想到的句型（造句時注意單詞拼寫，可以把常用詞和易錯詞積累下來集中練習）。聽力以句子為單位做語音聽寫和關鍵詞聽寫，掃清聽力障礙（不要做整篇文章的聽寫，你根本沒那個時間，直接做聽力與項訓練，同時挑某一篇 TPO，把你聽不懂的句子拿出來訓練，所有句子完全掌握了再練下一篇，一周能做三篇已經很圓滿了）。練習聽力時做模仿跟讀來訓練口語發音，並且複述聽力段子中的內容（不要妄想外.教30天能幫你把口語練得多好，儘力把嘴巳練靈活，把常用的表達用熟就很不錯了，這是一個練習托福口語的網站，有興趣的可以去看看，有一節免.費的試聽課）。
第二周：練習邏輯和思維
練習閱讀的文章邏輯，解決你看懂了句子，卻看不懂文章的問題。如何練習邏輯？現在時間緊迫，由不得你慢慢分析文章，你要有針對性地訓練邏輯，挑邏輯關鍵詞揣摩文章脈絡。如果你有托福套餐可以直接做文章閱讀裡面的邏輯題，以及段落邏輯訓練做集中突破。作文寫機經作文。沒時間寫作文就寫提綱，一定要寫下來，沒時間寫也要想，吃飯的時候想，走路的時候想，看到新聞也想一想作文話題。而且至少也要練習 5-8 篇完整的作文。托福作文講究細節，注意按照作文題目類型積累一些例子，最近看到朗播網有話題討論，可以去借鑒一下別人的例子。口語方面需要集中練習口語題形成自己的模板。聽力需要聽聽力段落，學會記筆記，寫關鍵詞。之前練習過關鍵詞聽寫的話，到第二周問題就不會很大。第三周：查缺補漏
開始做 TPO 套題，去論壇下載，都有。熟悉題型，找到做題的感覺，同時查缺補漏。這一周很關鍵，做題時以測試的心態來做，發現哪裡錯的多，就要及時補救。是句子問題就練句子，思維問題，就訓練思維。切忌考前緊張焦慮。借用老杜的話，時間緊不是你亂搞的理由。第四周：鞏固，調整
這一周主要是複習鞏固，調整狀態。複習自己之前做過的作文和口語練習，鞏固練習過的句子以及聽力段子，調整好心態準備考試。這個計劃最重要的是前兩周，要沉得住氣，從基礎開始練，不要老去懷疑自己做的計劃。我是一個完美主語者，一開始就把自己的計劃輕易打破，我的內心就會無比煎熬。相信很多托友都跟我類似，自己許下一個承諾，又完成不了的時候，是極其痛苦的。所以不其以後難受，不如現在咬牙堅持！我一直認為，哪裡不會練哪裡，堅決反對所有練習攪在一起。這裡每一周的計劃都經過了思考，並且結合了論壇托友的經驗，我相信是一個非常適合我的計劃，我不去好好完成，我還想幹啥？所幸的是，在 30天的緊張時間裡，我大體上按照這個計劃複習，確確實實提高了自己的能力，最後也獲得了自己滿意的分數——105 分，算是給托福考試划上了句號。已匿，放心贊！我收集了一些備考北美研究生的資料，放到了github上，有信息的同學直接去拿吧：https://github.com/hot13399/FLY_US
由於本人失誤，考前一個星期才知道自己要考托福，而且還不是假期。於是我先看og，然後一天一套TPO做了四天(20套左右的，不能從頭做)，背了一遍鎮魂單詞，訓練黃金口語30個左右，聽了一遍聽力經典加試，就這麼上了。。。
87，對於一周的準備時間來說已經很滿足了。
短期複習TPO是好東西，長期複習的話，TPO還是當模擬的吧，畢竟做一套少一套推薦閱讀：
※到底如何通過看美劇來提高英語聽力和口語？
※托福口語怎麼樣複習？
※複習托福如何使用托福tpo?
※誰能告訴我，哈佛耶魯到底喜歡什麼樣的學生？？？
※準備托福考試有什麼推薦的書籍材料，班型或方法？
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