你最辛苦的加班經歷是什麼？持續多久？

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本人規培麻醉小碩，經常性白連夜，領導美其名曰栽培我，讓我成長，許諾的調休也只是畫大餅而已，我只能呵呵
看到越來越多的同行猝死，我感覺心底一陣悲涼，甚至盼望著下一個會是自己，這樣就不用加班了，想想都會哭出來，不是說規培醫生不用值夜班么？為什麼我這麼累？！我快恨死了！！！恨死了吃人衛計委，恨死現有的醫療制度了！！！
也許，大家會在下一個，麻醉規培醫生猝死的新聞中，看到我……希望那個時候，不再有規培
有的時候會想，如果我的死，能推動改變規培制度，讓規培醫生好過一些，我覺得也很值

謝邀，我最猛的是一個24小時班連著幹了22個小時，各種急診，剖宮產，闌尾炎，無痛分娩，化膿性梗阻導管炎，肛周膿腫，搶救插管…下夜班之後回去足足睡了20多個小時…

現行的醫療制度非常不合理，基本還屬於計劃經濟，醫生和護士的勞動力價值完全沒有體現，而且還被壓榨，工作也非常辛苦，醫院是勞動法的法外之地…不過沒有辦法，我真是喜歡當醫生，喜歡的不要不要的，只要讓我做麻醉，這些不合理我都能忍受！並不是我懦弱，我也想反抗，但是真的不會，不知道該怎麼反抗，也沒有時間去研究，鑽研業務的時間都不夠，唉，只能默默忍受

我們醫院有種班。叫做24小時，第一年必須住在科室，連續1年，無論周六日，無論日夜！天天上班。所以來互相傷害啊！！！

備註…這不是住院總，住院總白天還可以回家的，但是24小時就真的24小時是在醫院，老婆叫去值班房造人已經是傳統了，天天白天干到黑夜，第二天繼續。過幾年還要繼續做住院總的！

大概是剛準備躺下，病人就搶救，然後第二天管床醫生接班，忙完自己的事，中午1點鐘回家，早飯，午飯沒吃，回去就睡吧。

值班頻率最高：研究生實習期間，神外不同病區分別跟兩個老師值班，在日常臨床工作的基礎上，每六天兩個夜班。但索性兩套班氣場尚可，沒有值太折磨的班。

工作時間最長：神外血管組因為手術較多，所以基本沒有下夜班一說，所以經常是值班24小時後，繼續上手術收病人。一般下夜班當天都還會有一台手術及若干病人出入院。最長的一個班大概是第一天早8點到第二天晚上10點，第二天做了2台手術，入院5個，出院5個。

最疲勞：大概是在外傷組實習，那天下午來了2個急診，其中1個需要手術。很幸運地找到了空手術台，下午三點開台，當做完第一台回病房時，發現病房裡又有兩位在等著，其中一位手術。做完第二台之後又來兩位，這時候已經半夜兩點多了，其中一人要手術。趁著家屬辦入院的功夫，小睡半小時，然後爬起來接著干。帶教老師早上八點有事走了，換當天值班的老師繼續帶我手術，最後手術10點完事。這個班時間並不算太長，一共只有26小時，但一共收了6個病人，其中三台手術，睡眠時間0.5小時。不過幸好這個組有下夜班的待遇。

那會兒研究生剛入學，在老闆手下幹活，當然要積極表現啦。

說起來運氣不好，本來我們組有教授（我老闆），主治，一個輪科師兄，我和一個實習生。

但是能，主治脫產帶教去了，輪科師兄那幾天要去參加他們自己科的會議，請假3-4天，而那個實習生，說真的，是我帶過最差的一個，以後有機會再說說那個奇葩師弟。

事情是這樣子的，周四我值班，然後很黑的遇上急診，於是，周四那晚急診手術，只睡了2+小時。然後就周五了，好死不死周五我們組排了3台大手術，然而根本沒有人，我們組只剩下老闆，我和一個根本不靠譜的實習生，所以，我老闆也是到處找人上手術，結果白天一整天下來就幹了2台。第三台是腸癌侵犯子宮、膀胱的手術，還要請泌尿外科的教授一起做，於是，大概晚上10點開始做，要切腸子，切子宮，切膀胱，然後吻合大腸，用小腸做代膀胱，吻合小腸，泌外的教授也跟著干到了2點多，然後老闆干到3點，然後我和師兄收尾，干到5點睡覺。周六7點起來，得知老闆今天就不來了，好了，實習生也沒來，昨天也沒來得及留下聯繫方式（就算有聯繫方式，估計也不回來，畢竟坑了我n次），周六就剩我一個人查房了。昨天做了那麼多大手術，光是換藥就換了好久，開醫囑，寫病歷……到下午2點鐘，我終於把活幹完，然而我從早上到這時還沒吃東西，其實也吃不下了，然後才回去休息，因為應激，也睡不深了。

大概是3天睡了5個小時吧。

其實辛苦的時候都覺得好辛苦，但是現在讓我回憶，我覺得一時之間還沒想到什麼「最辛苦」的時候，反而是去年研一剛入學，又要上臨床又有師兄安排查文獻等科研學習任務，因為不熟悉手忙腳亂經常熬夜，現在都沒有這種時候了。可能習慣了？

本身你在選擇工作時需要付出一些東西。

每一個工作付出的不太一樣

而你現在的工作先不說收入

毋庸置疑是在透支自己的身體

在削減自己的生命。

你在做一件比生命更重要的事情

我很尊重你

無論做什麼能不惜性命的去做

都是要尊敬的

唯一要注意的是

自己是否知道付出了生命

很多人，留下了血。丟了命。

卻只道是尋常。

並沒意識到你的付出裡面

不止有努力和汗水，還有血。

如果選擇放棄

說明你也尊重自己的生命

挺好。

我們科室有個班——P2

早上6:30-9:30 下午16:00-21:30，先上早上再上晚上的。

比如你22號上這個班你21號下班了之後晚上還是待命班，如果有搶救之類的15分鐘類必須趕到，所以家住的有點距離的還得睡在科室里。you know 住院部那個呼叫鈴是不斷的，一會就呼叫了根本睡不好。第二天清早還要起床，忙的話起碼要十一二點才能下班，回家吃個飯休息一會下午又要去上班晚上如果收急診病人多的話又要十一二點才能下班算一下我大概24h只有三個小時在休息。。。。。。。。。。

忙忙碌碌，忙忙碌碌，忙忙碌碌，忙忙碌碌。

可能只是當初覺得辛苦得痛不欲生，但現在想來確是雲淡風輕，剛開始來羅科仕做獵頭的時候，什麼都不懂，幾乎一切從零學起，所以經常加班到很晚，但卻感覺成效並不佳，所以身心疲憊，其實那時候的自己就是有點急功近利，恨不得一天就能學會所有的東西，弄得自己很累。隨著進入行業越來越久，業務也越來越熟練，現在基本不需要加班了。

it程序猿碼農一枚，有一次項目急著要上線，早上九點半上班，連軸干一直干到第二天早上八點，然後實在不行了在附近找了個賓館休息了幾個小時，中午吃完飯繼續搞到晚上快十二點，好歹項目可以上線了，下班回家之後一副生無可戀的感覺，好歹以後沒有再那麼狠熬過

在銀行工作時，老大冷不丁的給我打電話，說朋友送了點好茶給他，叫我上去喝茶。

心裡那個十五個水桶打水，心裡在想」我這業績不是說完成的多好，但也不差，全行160多人也排到前三十了，工作也沒出什麼問題，咋突然叫我過去了。。。」

但沒辦法，老大發話了，咱肯定得去吖！

把襯衣塞到褲子里，系好領帶，別好胸牌，扶正眼鏡，穿上外套就往電梯跑。

到了辦公室，老大客氣的叫人瘮得慌。。。

「內個，小李啊，最近工作生活還挺好的吧，有什麼困難麽，說出來，我看我能不能幫一下」

「沒沒沒，沒有，最近生活和工作都挺好的，沒什麼問題，吃嘛嘛香，沾枕頭就打呼嚕」

「這樣啊，來來來喝茶，知道你喜歡喝茶，嘗嘗這冰島」

誠惶誠恐，哆哆嗦嗦的接過一個快趕上我半個月工資的「盜版」曜變然後趕緊說道「那啥，X行，您找我來一定是有什麼工作或事情要吩咐吧？」

「嗯，是這樣，來，你來這邊」

「你看看這個網站怎麼樣，我想給咱們行做一個內部網站，能帶動OA系統的的那種，或者跟OA一樣的也行，主要是咱們分行和底下的支行和分理處的信息交互和一些簡單的內部文件交互及線上辦公，金蝶的這個用著不舒服，太慢，字還小」

「領導，您是想要我。。。」

「對，知道你電腦玩的好，給咱們行也做個這個網站吧，做好了我能力範圍內答應你一個願望，隨便什麼都行」

「領導，這個的話，您給我配幾個人吖」

「沒有別人，我信不過他們，他們都不如你，這活兒就給你一個人了，給你一星期時間，應該差不多了吧」

「領導，我一個人幹不了這個，這個不是一個人能幹得了的，我。。。」

「年輕人嘛，正是鍛煉自己的時候，就這麼定了，明天開始，一星期以後給我，做好了請你去我家吃飯，叫你們X主任他們作陪，你嫂子做飯特好」

「嫂。。。子。。。」

於是乎，作為全行唯一一個搞計算機的我扛起了一個人做一個項目的flag，還尼瑪是OA。。。

白天工作還不能耽誤，白天一邊忙著給單位的事兒，從核心機房空調換液到棚頂布線和修理風機，五點半下班，電腦上交完班。食堂吃完飯回到宿舍，七點開始做，做到凌晨三四點。就這樣持續了26天。。。

沒錯，時間超了，期間基本每天都會將進度和情況彙報給老大，老大也還算通情達理。

不過，那頓飯和那個願望是沒戲了，哎。。。

做好了以後的第三個周三，領導秘書給我打個電話，通知我十點去大會議室開會。

等到了會議室後，老戴里嗡了下，尼瑪每年一次的行務會也沒這陣仗啊。。。所有行內部科室老總，所有市內支行行長和副行長及辦公室主任，兩個數據中心領導，一個隔壁宇宙行的二當家的，一個銀監局計審科的當家的等還有一些不認識的人。。。

「來來來，小李，坐我身邊來」

顫顫巍巍的走了過去

「今天開這個會主要是想給大家宣布個事情，咱們行內部的網站前段時間上線了，經過了半個月的試運行，各方面表現都還不錯，我個人覺得還不錯，來來來，小李，你給各位領導們說說你做的這個網站」

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「嗯，不錯，是這樣小李，你對面X行的X行長也想在他們行做一個，你看你能不能再辛苦辛苦，工作的事兒你可以先放一放，交給小謝去做就好，剛入行，也得鍛煉鍛煉他」

「領導，這個。。。真不是一個人能做的。。。」

「沒事兒，工作上你不用操心，你們科技部的X總也在這，我剛跟他說好了，你就專心我這個就好」

一邊的我的頭頭抿著嘴向我意味深長的皮笑肉不笑了下。。。

於是，接下來四個月里我做了六個類似的OA。。。

16個小時，中午十一點半點開始到第二天凌晨快四點

介入班，接台送台，術後觀察護理，那天12台手術，做完就晚上八點多了，按本來我那個班應該晚上九點下，但那天手術多，護士長讓我延遲到零點，結果……悲劇了，所有的觀察記錄單我幾乎是都有寫錯的地方，不是寫錯數字就是簽名簽錯行了，總之各種錯，沒法，錯了就得重寫，寫錯哪怕一個數字就得重寫整張～～～越著急越寫錯，越寫錯越著急……寫到兩點，qtmd！煩死人了！困的要吐，真的是快吐了那種，找了點兒水果吃，歇了一會兒，又寫，快四點終於寫完，那會兒還是夏天，天亮的早，回宿舍的路上天蒙蒙亮

跟好多大夫沒法比時間，但是我今年才剛剛參加工作啊，那次加班，讓我加到絕望……

從那次之後，要改行的想法基本上三五天就會冒一次

希望我能早日下定決心並且付諸行動

希望所有正在加班的親都愛惜一下自己的身體，感覺不太舒服就歇一會兒，反正工作都是干不完的～自己的身體才是最重要的

首先，你就算GG了，該怎麼樣還是怎麼樣！除非你的死亡上頭條，還是你想刻意的死掉上頭條，這是兩回事！

另外，如果沒有加班費和其他補貼，只是一味的要求你頂班而已，勸你棄療！要麼你直接找當地仲裁機構去投訴你們醫院，建議委託給律師去處理！

如果實在受不了，建議改行！

從事淘寶出身，9點起床，打包發貨到夜裡2、3點。那個不眠的一兩年里！

即使你的猝死導致導致法律進程的改變，也是不值得的。世上一切的改變如果發生在我死後，對我來說都是毫無意義的，說明我就是一個loser。

作為一名碩士，你會苦盡甘來的。因為你起點高，受苦時間是短暫的。將來如果想日子過得滋潤，去小廟發展。

回答這個問題的幾乎都是醫療機構的，包括我。

碩士畢業那年，連著三天在辦公室敲自己的大論文，累了就趴在桌子上眯一會兒

那會兒自己的心態出了問題，感覺這個世界上除了自己，誰也幫不了自個兒

三天後回到宿舍，倒頭睡了一整天

也沒幹什麼，基坑開挖+第五段中板澆築+第六段底板澆築趕在可一起，連著4天沒合眼而已，吃飯，上廁所，全在25米深的基坑裡，沒辦法，工地缺人，後來總工看見了，給了我帶薪的兩天假，睡了兩天。

施工行業，在工地連續幾天灌樁，打混凝土就不說了。。。

後來調到機關搞投標，九月初去的，然後放假就是元旦了，期間八成時間都是九點以後下班。去年一個大標，十月份全部門人均加班28.5天，十二點以後下班。

身體實在是受不了，已跳槽！

最長的一次是編程序，生產線停線等我編好控制程序，92年，停產一天的損失在20萬以上，先5天4夜沒睡編程序，然後睡了一晚，大約六七個小時，然後再3天2夜沒睡，總共是8天7夜睡一晚。已經不能正常走路了，必須手扶牆，但腦子還勉強能編程序。

一個月當中沒有假期，同時經常性加班到很晚。晚上熬夜做事情，早晨睡2小時就起床，白天和區域老大到處走走看看談事情。現在有點困，喝了兩杯咖啡，同樣也困，咖啡對我來說已經沒有任何作用了，來知乎散散睏意接著繼續吧。即使加班，我也沒任何有怨言，單身狗就是這麼任性。