如何對抗狂暴的攻擊？
01-01
MMA Training-高清觀看
不知道視頻能不能播放……感覺很兇狠，對於練習內家拳或者古武術的人來說，貌似勝算不大啊。
拿個輕沙袋秀沒意思，如果弄個兩米以上的100公斤以上的沙袋還能這麼利索，算他厲害
謝邀。視頻很有趣。
但需要看到的是，這是演示MMA練習者如何練習無呼吸連續攻擊的視頻，裡面體現出來對某些方面的體能要求（例如在一口氣息中連續爆發的持久能力）確有實戰意義。然而，即便擂台戰中，這樣的連續攻擊是不可以持久的。
實戰和練習的區別，在於實戰時的緊張感能讓人分泌更多腎上腺素。這種分泌固然能強化人的反射速度等方面，但也會讓動作失去精準度，並比練習時消耗更大量的體力。或者說，我們在實戰時，心態絕對沒有練習時那樣，可以由自己控制。視頻中的練習意義之一，就是試圖以阻氧環境來模仿這種腎上腺素分泌時的狀況。也就是說，這個視頻的意義並不是您所看到、表面化的狂暴攻擊。而是試圖在這種氧氣連續消耗的情況下，在迫不得已無法維持攻擊節奏的情況下，維持一定程度的、動作的準確性。由此引申開去，我們所看到很多在練習時所用的動作，並不一定是實戰所用的動作。練習自有其的實戰意義，如果只是看到動作本身，那還是外行人的表現。
那麼假如我們真的在對戰中，遇到這種狂暴攻擊怎麼辦呢？
答主比起拳術，更偏向冷兵器方面。而據答主本人的冷兵器對抗經驗來說：在你的對手對距離十分敏感的狀況下，狂暴化的亂擊，只是毫無意義地消耗體力，並讓你無暇注意自己露出的空擋。為什麼？因為每個人的每個動作都有自己的節奏。即便是內行人，試圖施展這種所謂的狂暴亂擊，它每一擊攻擊節奏也是固定的（視頻裡面也是，所以才是練習而不是實戰）。所以，這種固定節奏的攻擊，在實用時，只會出現在你完全壓制了對手的情況。而我們知道，即便在在擂台戰中，遠距離的試探都佔據了大多數時間。說得簡單點吧：以格鬥遊戲來比喻，這種亂擊體現為連續技。然而在對戰時，連段確認都沒打出，你又怎麼能連到別人呢？你見過打格鬥遊戲亂按鍵能贏的人么？而如果這種攻擊出現在擂台下的街頭死斗中呢？對冷兵器高手來說這非常簡單：拉開一定距離，取好角度，等著對方的手腕迎上你的刃。
一膽二力三功夫。關鍵在於不要被這種狂暴的氣氛所嚇倒。其實您會覺得狂暴，已經是被視頻里的氣氛所吸引了。引申到拳斗中，我們需要的是：保持遊走，維持在遠距離，等他體力消耗得差不多、或者讀取他的節奏切入空擋。從心態上來講，就是維持心態平穩，以神態和架勢，而不是單純的動作給予對手心理壓迫，選好時機在一瞬間爆發攻擊——這也是「一聲響處見閻王」的道理。如果在複雜環境下，可以試圖用手邊的東西去扔這種人，也會取得一定效果。當然，無論在什麼環境下，拿起一根能和對手保持距離的長棍之類的武器也是不錯的選擇。如果是近距離短打決勝的話，那就要比誰貼得更近，偷要害偷得更准，自然又是膽氣的比拼了。跑題：傳統武術強調心性訓練，其實也有這種對戰心態原因吧。大家都吐槽擂台疲軟問題，何嘗不是現代練習者忽視心性練習，只求能打的結果呢/。
最後附上一段視頻。泰森職業拳擊第22場比賽1986年6月13日 vs Reggie Gross請看3分45秒，完全讀取對手節奏的例子。對於某些頂尖內家拳手來講，勝算一半都不到，並且如果要擊倒這樣的對手，內家拳手必須一招內往死里打，如果對手還有反擊力量，哥們快跑。
話說過來，一直說日本，韓國的武術不過是皮毛而已，這並非危言聳聽，有很少一部分人已經超出了內家拳的範疇，你比如講丹道，特別是以武入氣的人，後期，對於像這樣的對手，基本屬於碾壓性的打擊，不過那種人基本不出。世了，心性很重要。
。其實，你別看我這樣講，我自身本來就是正在修鍊的弱雞而已，該放下的沒放下，如果我碰見視頻里的這種人，一個字……………跑！！！！ 話說帶防毒面具鍛煉心肺功能真的好嗎？好吧，是阻氧面具，我真是鬧笑話了這問題下，鍵盤俠再次獲得了勝利，呵呵…
一練拙力如瘋魔......練國術的也有這麼練的......打得過打不過得看人，跟練什麼關係不大......大多數練傳統武術的都跳過這個階段，直接玩玄的，勝算確實不大......
用槍
這個是一個廣告視頻，肯定是採用了誇張的表現手法的。就視頻裡面展現出來的攻擊頻率，估計就算是讓在ufc以體力好著稱的前重量級王者凱恩來，也經不住這樣的消耗，而且很重要的一點是———後面視頻里的武術家還戴上了口罩。戴上那種缺氧口罩連續狂擼兩分鐘，就算是打了興奮劑也扛不住好嗎!!!
個人覺得對這樣的對手，有他一半力量技巧到位就能輕鬆KO
我們來分析一下他的格鬥技，首先看站姿，不左不右正面對你，前手無防不說，後手蹬地發力可謂是一點都沒用上，雙手用三角肌提著用胸肌發力出拳，真心不知道怎麼評價...這點可以推薦各位買個拳套對著白粉牆來上幾拳就知道為什麼聲音可以打那麼大了……其次看抱架，視頻小伙是打算把拿地面技裝逼，所以實際在抱架的動作很少..
原諒我這渣到爆的截圖技術...
可以很明顯看到下身的空檔了吧……腿不用力，騎在對手身上還真以為是蒼老師把檔頂上去就行了呀？！膝擊帶走..腰部的空檔也很大，前面的腹肌在用力難以攻破則用側位拳一拳就能打到他趴在你身上好吧吐槽了半天其實是想說
第一，廣告的炒作有很大的水分，不能信第二，武力對抗靠蠻力亂打是肯定肯定肯定不行的，看幾場比賽或者找個稍微有點技術的師傅都很容易就發現，人對人的較量中，比較冷靜的那個贏的幾率會非常大，這是因為亂打必有空檔和紕漏，而冷靜則幫你發現紕漏和找準時機個人是拳擊愛好者曾自詡拳王結果被武館師傅打得很慘，個人總結覺得，武術的水平是看力量和技巧的結合程度，而非把二者分開單獨展示，如果真動起手來，抱架在鼻子前面身體前傾不停的後退，對方上前壓制找機會打臉KO，厄...當然了最好不要打架～～～這視頻看著像遊戲動畫呀，真人哪有這麼兇悍。
對著沙包想怎麼打就怎麼打，其實還是不怎麼樣的水平。不是說我上就一定能幹倒，然而他的速度的確不算快，再加上一身麵包塊肌肉，嗯，健身房水平吧。
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