工作時你是平攤型人還是堆疊型人?背後可能的心理或生理機制有哪些?

朋友推薦了一本小書,John Perry的The Art of Procrastination(拖延的藝術)。

剛看完,覺得其中提到的兩種人挺有意思的,於是想在知乎做個小調查~

平攤型的人(horizontal organizer):喜歡把手邊正在做的事情全部都平攤在眼前,一旦把相關資料收進文件筐,就不會再去看它們。他們會把所有的文檔都平攤在電腦桌面上。

堆疊型的人(vertical organizer):習慣使用層疊式文件筐,認為把以後要用的資料存放到文件筐里是很自然的事。當要用哪份資料時,伸手把那一層抽出來就可以繼續工作。

請問你是哪種?

作者提到平攤型的人中相當一部分是拖延症患者,你覺得呢?

如果有哪些大神能夠出來解釋一下這兩種工作方式背後可能的心理或生理機制的話,不勝感激O(∩_∩)O~

另外,

The Art of Procrastination中提到:

Now looking as it does, my desk is likely to attract critical comments from vertical organizers. These people tend to think that a desk spread thick with paper is the sign of a disorganized person. But this isn』t so. It』s like looking at a left-handed student all squashed up taking notes on one of those aforementioned desks and thinking that he is uncoordinated. The problem is that he is at a situational disadvantage.And that is the problem for horizontal organizers, too. The whole world is set up to help keep vertically organized people on top of things, through the use of filing cabinets. The only things horizontally organized people have are desks, the tops of filing cabinets, nearby chairs, and the floor. If some thought were put into a good document storage and retrieval system for horizontally organized people, we could be as organized and neat as anyone else.

試著翻譯一下:

看看我的桌面,這樣子大概要遭到疊放型人士的批評了。這些人認為,堆滿紙張的桌面是一個人混論無序的標誌,但事實並非如此。這就好比看著一個左撇子學生,正扭著身子在(右手邊有小翻板)桌子上勉強記筆記,我們卻說他身體不協調。(真正的)問題在於,存在著情境障礙,這與平攤型人士的問題是一樣。整個世界都是為了疊放型的人設計的,方便他們藉助文件筐把紙張都摞起來。平攤型人士可用的地方只有桌面、文件筐的頂層、附近的椅子和地板。要是有個適合平攤型人士的收納系統,我們也能和別人一樣井井有條。

對此,各位又有何看法?


我是平攤型的人,非常非常典型。書本堆起來我基本上就喪失了抽出一本的能力,我喜歡平攤式一目了然。

查了一下資料,覺得從認知角度去解讀還挺有輔助作用的,在此分享一下:

「還有可能因為,他們使用「平行掃描」的思維方式,而你使用「系列掃描」的思維方式。

斯頓伯格提出,當兩個或多個相同或不同刺激的出現時,有系列掃描和平行掃描兩種信息加工模式。

系列掃描是指同時呈現幾個刺激特徵進行逐一比較,並據此識別判斷它們的異同,它受到刺激的複雜性和刺激的數量的多少的影響。

平行掃描是對所有特徵進行同時比較,被試的反應時則不受刺激的複雜性和刺激數量的多少的影響。」

摘自聽說只有0.01%的人,能在5秒內找到熊貓喲!

PS 我很快都把熊貓都找出來了。。直覺系 平行掃描XDDD

再PS 個人很擅長從複雜的事情一下子找出問題癥結,同時非常不擅長歸類和整理。。。TT


這道題是題主威脅我答的。。哪位大神有了解快來營救我...快哭了。。好想匿名。。。感覺自己像是一隻被魚線拴住脖子,吊起來拚命蹦躂的小鯽魚,題主右手持三叉戟說我要跑就給我烤了吃了還撒椒鹽哇哈哈哈!

天啦擼你要吃就吃撒!什!么!椒!鹽!要哭了嚶嚶嬰。。

什麼,你問我魚脖子在哪,伸~伸~~伸~~~你看到了嘛哇。。

摔!你說啥,你債說一遍我shi給你看!!!

-----------------------我是要愛護動物善良的分割線----------------------------

明明我真的什麼也不知道呀~~

正巧看過這本書,中文版叫拖延一點也無妨,印象中是一個比我還拖延的逗比老頭疏導我這種拖延症患者的憂鬱,所以大爺你的拖延症真的好嚴重,估計這本書也是脫了兩周才交稿所以篇幅才這麼短吧。。笑哭。

嗯篇幅有多短呢,一共十二章,其中一章想為平攤人士平反,大概內容如下。

疊放型的人認為,把一小時後(或是一天後、一周後)要用的資料存放到層疊式文件筐里是件很自然的事兒。要用哪份材料的時候,伸手把那一層抽出來就行了。可他們不明白,在平攤型人士看來,這種做法是多麼怪異呀。

有一天,我打算給帕羅奧圖診所寫封信,解釋一下我的賬單出了毛病,我要付的錢應該沒那麼多才對。這件事情頗為複雜,賬單啊,信件啊什麼的,在我面前攤了一大堆。還沒等我寫完,時間就到了,我該起身去干別的事了。遇到這種情況,疊放型的人會把這些資料統統收起來摞成一堆,放到文件筐里回來再接著寫。要是我這麼幹了,桌面上就會出現一處沒放任何東西的空間。這種空白就是疊放型的標誌,鐵證如山。

當然,我不是這麼做事的。我把沒寫完的信留在桌子上,材料直接攤在桌面上。嚴格地說,它們並不算是「直接攤在」桌面上,因為下頭還墊著其他沒幹完的事呢,比如批改了一半的作業、寫了一半的講義、讀了一半的小冊子等。

事實就是,我是個平攤型的人。我喜歡把手上在做的事情全部都平攤在眼前,召喚我繼續回來做。要是我把東西都摞好收進層疊式的文件筐,那我就從此再也看不見它們了。問題不在於我找不到(雖然這種事也的確發生過),而是我根本就不去看。我天生就不會打開那種多層文件筐,抽出一沓做了一半的文檔,然後接著做。

你可能會想,電腦會解決這問題吧。非也,平攤型人士會把所有的文檔都攤在電腦桌面上,最後,電腦桌面就跟真的桌面一樣亂。就像我之前說的,我這種人看郵件的時候,只會處理收件箱里的。要是我建個文件夾,命名為「緊急事項」,那肯定一點用也沒有,我永遠也抽不出時間來打開它。

我也用文件筐這種東西,我拿它來:(1)把做完的、從此再也不打算看第二眼的東西存放起來;(2)把不願看、但扔掉又不太好的資料存放起來。

我有個主意:應該把現有的辦公桌面換成旋轉桌面,就像中餐館裡用的那種。這種桌子上還有一層稍小的桌面,可以旋轉,覆蓋了底面的大部分,只餘下食客們放碟子的空間。各式菜肴都放在旋轉桌面上,轉動一下,人人都能夠得著。

直徑四米五的旋轉桌大概夠用了。我的整個人生都可以攤開放在上頭。我可以把它分成若干個扇形區域,以字母命名。寫完了給診所的信之後,我就把桌面一轉,找到寫著相應字母的那一塊,把材料放上去。(「醫療」那格可以叫作M,「診所」是C,然後「信件」叫作L,「未完成」叫作U,「煩心事」叫做S。要是我有個旋轉桌,我肯定能摸索出起名的竅門。)

把文件在旋轉桌上攤開之後,我肯定能注意到所有的文件,一個也不會落下。若是摞著放,這種青睞它們是肯定得不到的。而且,我肯定能把文件歸置得井井有條,就像疊放型人士能做到的一樣。

哇嗚恭喜你現在已經看完一章了呢,真是成就感滿滿的一本書阿。。。

看完這些我想你應該大概知道自己工作時是屬於哪種類型的人了。

然而我到現在還不太清楚,我一向是矛盾多重體,大概是偏平攤吧,嘿嘿嘿嘿(笑啥...

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實話說無論是電腦桌面還是工作台桌面亂糟糟的給人印象都非常不好呢,看起來像剛離開媽媽的懷抱的學齡兒童,或者是完全不知道如何整理電腦的小白,要不幹脆把圖標刪掉伐!hhh

文件的確應該分門別類放在各自該到的地方,不然下次想要找到太麻煩啦,桌面也是c盤都放在這裡電腦也會慢的。。至於看不看的,反正我不看也能記住要回來看,基本看過不會再看,尤其是高三那年的卷子~

我會把當前未完成的平攤在桌面上召喚我回來,之前的如果未完成不會攤在桌面上,不然感覺自己像是生活不能自理的腦殘兒童一樣,而且看到之前未完成的會感覺壓力很大可能連眼前的都會拖延。(其實我從來沒覺得自己是腦殘兒童來著....嘿嘿嘿~

平攤的時候如果紙質輕薄還得放個什麼玩意壓在上面,以免一陣清風吹過回來連要做什麼都忘記了。。(天才兒童證據1,句號。

接下來想要吐一點小槽。

至於作者說的那張神一樣的桌子,連他自己都知道實現不了。。一張巨大的桌面怎麼大也是二維,活生生浪費了一個維度的空間,我想設計個多層堆疊可以選擇桌面是哪一層的那種可能更好一些。嗯,再加個升降椅,看起來像是千層餅,食慾滿滿,big滿滿,不要太完美~不過按作者「天生」的這種說法我想只有大圓桌適合他了吧~~~

其實全部平鋪著想要做到井井有條還是比較困難的,感覺這作者這麼老了還跟個孩子一樣喜歡自我催眠真是太可愛了哇哈哈。

當然文章還是有很多可取之處的,比如平攤型的人一般會避開優先順序最高的事情,所以可以先做優先順序較低的事情甚至是找個更難搞更優先的事情,不得已只得做那件比較重要的事情。其實自己已經完成了很多件事,不必過於自責,在合作時自己完成優先順序低的事情並給對方加加油倒咖啡等(次數多容易詬病),接下來的安排事無巨細的寫下來一項項畫勾成就感滿滿,最重要的是,要順應自己而不要刻意對抗自己,等。

我大學理工類專業,平時遇見的基本都是堆疊型的人,一進文科生的班級滿滿的平攤型映入眼帘...卷子也沒比我們多但就是看起來觸目驚心。可能文科生平均來說直觀上還是要更加隨性,理科生相對理性一點吧,也更加忍受不了混亂的場面,畢竟亂糟糟的自己也會找不到東西。一般講過的卷子大家都會放在夾子里,我們班的學霸是平攤型,每次講完卷子都會看錯題很久或者是乾脆剪下來然後把卷子扔掉,因為他知道自己就算收起來也不會看。我覺得這算是對我印象比較深的利用自己特性來找學習方式的例子了。喔,當然,他錯的少,笑~

至於平攤型為什麼很多都有拖延症,我想可能有這幾個原因吧。

把要做的事情全部平攤開,在一定程度上也給自己造成了壓力,感覺未完成的事情還有很多,很容易更加拖延。

不如說堆疊型的人只是有從哪拿放哪去,善於歸類,專註眼前的習慣吧。

不知道怎麼定義好習慣和壞習慣,不過我認為這是個不錯的習慣。

所以說社會期望在這裡也給了一定的壓力吧,壓力太大可不是好事哇。

-----------------------我是重要的事情要說三遍善良的分割線----------------------------

這個回答就當是拋磚引玉吧,啦啦啦。當然,因為本人對這方面了解甚少,本來這個回答就是磚。。題主你看吧,能說的我都說了,說了這麼多,其實我只有一個要求。

。。。。能改放孜然嘛?

小點火烤,我魚一生放蕩不羈就怕熱。。。。。


我是題主,之前沒了解清知乎的規則,所以現在修改下投票方法

想請平攤型的人在下面評論中的「平攤型人士請點這裡O(∩_∩)O~」處點贊,堆疊型的人在下面「堆疊型人士請點這裡O(∩_∩)O~」處點贊 ,以便於統計。

非常感謝!

截止2015321號12:15,平攤型:堆疊型 = 6 : 2。

截止2015321號12:25,平攤型:堆疊型 = 8 : 6。

------------------------------據說沒幹貨會被摺疊----------------------------

分享一項戰拖延方略:

Anyone can do any amount of work, provided it isn』t
the work he is supposed to be doing at that moment.「 只要某件工作不是當時本該做的事,不管多大的量他都能夠完成。

所以,

The trick is to pick the right sorts of projects for
the top of the list. The ideal sorts of things have two characteristics. First,
they seem to have clear deadlines (but really don』t). Second, they seem awfully
important (but really aren』t).

訣竅就在於,要為最優先的位置選對任務。理想的備選任務有兩個特點:第一,它看似有明確的截止期限(但實際上並沒);第二,它看似非常重要(但實際上並不是)。


我用雙顯,其中一個顯示器桌面常年是滿的...

每個階段的工作告一段落時,才會好好拾掇一遍桌面,頓覺清爽


我想知道工作狀態是平攤,周期性去堆疊的是什麼人?怪咔嗎?的確堆疊了就很容易忘記工作狀態和進度了,但平攤真的沒有足夠大的縱向空間(工位桌面or電腦桌面)。


你問我有什麼看法?

原來知乎還~可~以~這~樣~騙~贊!新技能get√

話歸正題。

按照題主的定義,自己同時是平攤型人和堆疊型人,背後的機制也很簡單。

先說說兩種方式的差別

  • 平攤型優勢是抽放文件的效率高,看起來一目了然,一拿一放的事,缺點是佔地大

  • 堆疊型抽放文件的效率低一些,每次拿取都要從一堆文件裡面分出來再合回去,優勢是整潔

前段時間看到一個回答提到人的注意力:

  • 當人專註做一件事情的時候,對周圍環境里的很多事情會忽略

對於平攤型人,抽放資料時的注意力集中在快點拿到那份資料好繼續幹活,至於攤在那裡亂不亂,不好意思這個真的不會在意。

對於堆疊型人,抽放資料時的注意力集中在桌子這麼亂簡直不能忍,至於要多花費的麻煩一點都不會覺得麻煩,就好比一個人餓了吃飯不會嫌吃飯麻煩一樣。

說白了就是一個追求效率怕麻煩另外一個強迫症不能忍。

另外工作的內容也會有影響。

@段小蝸回答里提到的文科生和理科生的情況

我大學理工類專業,平時遇見的基本都是堆疊型的人,一進文科生的班級滿滿的平攤型映入眼帘...卷子也沒比我們多但就是看起來觸目驚心。

印象里理科的作業一路順著做下去的就行了,也不需要看額外的東西,根本就沒有平攤的需要。

文科的作業很多時候可是要查書的。文科的大題往往都是看了這題不想答,就看下一題吧,翻來翻去整張卷子都沒想答的,算了下一張吧。最後不停地翻書,從最不是那麼不想答的題開始一直到答完。

另外文科的題目題干很重要,理科的題目在做的過程中不太需要反覆看題干,文科的幾乎是寫一點看一下題干,對比來對比去的自然也就亂了,為了方便對比也就攤開來了。

PS:自從上了知乎,又多了一個可以胡說八道的地方( ̄_, ̄ )


有沒有這樣一種可能:

平攤型和拖延症是偽相關的兩個概念,或者平攤是拖延症的表現形式之一

或者說,平攤型這個定義項裡面涉及了完全不同的人格,其中一種人格的平攤型特徵與他的拖延症是偽相關的。

這種人在收拾桌面的時候之所以會平攤,是覺得「這個雖然現在不會用到,但是也許很快就會用到了(一種儲蓄的傾向)」以及他不懂得如何把事物分類,或者分類放好之後就忘,並且把精力放在其他地方,因此沒有能做到「東西用完就放回原處」,總想著有空就收拾,但其實一直都沒有空。於是在這種不斷延後中他的桌面就變成平攤的了,可是要說他實際做了什麼又並沒有,這張桌子鋪滿了就會去鋪下一張,被鋪滿的桌子和實際要完成的任務一樣一直沒有被處理

而當他的拖延症好了之後,他在收拾桌面的時候其實沒有想那麼多,只是覺得這樣有點不舒服,然後隨手就把一切都搞好了,完全沒有了以上的心理活動,直接變成了堆疊型的人。

究其原因,是原本「壓著」他的東西沒有了,包括焦慮、迷惘、繁重的任務導致的疲勞等

當然所謂平鋪型還有可以用於堆疊的儲存物品的地方不夠等原因


覺得題主的投票方式很詭異的這裡排隊點贊


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