梨型身材女生該如何打扮?

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我身高170，肩寬，胯寬，大腿粗，上身瘦，下身胖。

【最煩那些用瘦子給胖子做教程的！】—————————————————————說到「上瘦下胖」梨形身材，不得不說一位在丑、村、美、萌之間自由轉型成功女星，她就是朴！信！惠！

第一、我們首先來欣賞她的早期運動風，各位腿粗的女生，如果想要美，而且你已經不是個高中生了，請扔掉那些直筒運動褲，原因看下圖

運動褲搭配短款運動衣，不僅使你的大PP暴露無遺，還會使大腿看起來短粗，再加上平底運動鞋，整個人就是五五分！

正確的休閑運動打扮如答主所示

請自動忽略上半身，有空氣感的掉襠褲，飯後遛彎兒遛狗遛鳥首選，如果你只是想穿舒服點去逛街或春遊，可選擇亞麻或麻質的民族風闊腿褲。有人說腿粗mm不能穿闊腿褲子，你真的錯了，誇張造型的哈倫褲和民族風闊腿褲視人的氣質去駕馭，如果你是街頭風或者森系大可一試！

運動品牌裡面adidas可以選擇，Nike今年的收口褲也可以考慮，但是不推薦穿太大眾的牌子，因為你穿，瘦子也穿，懂嗎？萬萬不要選擇籃球訓練褲一樣肥大的裝備！

第二、日常休閑裝

除了褲子之外，需要選擇合適自己的外套，如果你走休閑路線，牛仔外套、針織外套和風衣是必不可少的，但是長度最好是可以蓋住一多半的PP，且敞口，像朴mm圖中的穿法，修身深色打底褲，白色簡單中長T，前面塞進褲子里可以拉長腿部，後面半截在外面則可以蓋住大PP，外搭的牛仔BF風襯衣使整個人顯得更佳纖瘦飄逸。看到前面有答主說棒球衫百搭，其實，大PP女生最好不要去選收口的上衣，那樣會更加突出肉肉的PP，而且一輩子都不要去把拉鎖拉上！！不信翻回去看圖一。。。

朴信惠妹子在日常休閑裝扮上修鍊較深，也可能是她本人的特質，風格清新。

這是今年冬天我個人特別關注的一種搭配，超長及踝的衛衣裙搭配跑鞋，簡單打底褲，外套可以穿羽絨馬甲、皮衣、毛呢，可以說是百搭，而且完全遮住了粗腿部分，圖中的衛衣還可以再長一點。

很多身材不好的妹妹和我一樣喜歡冬天，因為冬季搭配最容易揚長避短。

韓國人穿衣服很喜歡啰里八嗦，大衣一堆領子還要戴圍巾，朴信惠mm這個搭配就完美覆蓋缺點了！素色大衣搭配搶眼的圍巾，使人的目光被上半身所吸引，上面穿的越臃腫越好，這樣下半身才會顯得纖細，褲子當然是深色修身為主嘍！

對於春秋季節上述的半蓋PP牛仔上衣和答主親自示範的風衣最棒！

第三，職場裝扮

很多公司如答主公司一樣，上班不允許穿運動鞋和太過休閑的服裝，如果有工作裝可以根據自己的身材做相應改良，原則還是揚長避短，參考《破產姐妹》，

M有大胸C有大長腿和翹臀

於是M的領子放低裙子是包臀的膝蓋以上一步裙，C的裙子被改成了是齊B小短褲，既拉伸了腿部線條而且突出翹臀。PS：如果老闆不然你改，就老實丑著吧。

如果沒有工服，女性最美著裝就是白襯衣一步裙，這裡說一下優衣庫的包臀裙真的很適合梨形身材mm，穿著時盡量提高腰線，系一條樸素的腰帶，不要太搶眼，將裙子的腰線放在肚臍以上位置，調整比例。

鞋子穿淺口的就好，千萬不要穿腳踝周圍有個帶子的，原因如下圖

是不是顯得腿很短，彷彿沒有過渡就戳進了腳里，就算是高跟鞋也沒有顯得腿長。選擇大腿以上的連衣裙一定一定要收腰設計，一定一定要穿對鞋子！！！

職業裝穿的好能夠提升人的精神氣，就算顏值不夠也一樣可以自信滿滿噠！

但切記下身以深色為主，如果你腿粗還想穿白粉，肉色絲襪還要套秋褲，那麼神仙姐姐也救不了你了。。。

職裝里最重要的就是高跟鞋教程（選擇閱讀）因為我本人也穿不了高跟鞋，最佳示範是范爺的驢蹄子，無論什麼顏色什麼材質的裙子，范爺准能有一雙驢蹄子與之匹配，簡直就是摯愛！！如果你可以，不妨效仿范爺來一雙，從此你就再也離不開它了！！！

最後，大家要繼續減肥，不懈努力，不要以為衣服搭的好就可以掩蓋缺點，真材實料才是真理。

最後的最後，拍照時不要拍靜態，動態鏡頭裡的你一定是個活潑的瘦子！千萬不要和瘦子在一起拍照！謝謝！

心態先調整好，千萬不要把腿粗一直放在心上，心態平和地去搭配，完全沒有問題。其實我們應該慶幸自己是梨形，比蘋果型看上去顯瘦，並且容易遮飾。

穿衣服顯瘦的訣竅，把優勢露出來，短板遮住。

以我為例，我的優勢是肩窄，腰細，脂肪大多數囤積在臀部，大腿根部，最粗的是小腿，可能是循環不暢的原因。同時，我還有一個優勢是身高比較高，171cm。如果你個子不高，別擔心，你還有個利器---高跟鞋，高跟鞋是修飾小腿，顯腿長的重要利器。有人說長期穿高跟鞋小腿肌肉容易粗，這個是事實，我也聽說這個以後健身期間都不穿高跟鞋，然而小腿肌肉也並沒有萎縮，那麼穿了真的也不會長得多誇張，本身腿粗就是遺傳因子的問題了。

先說鞋子。修飾小腿粗最合適的是兩款鞋子（此處不談跟高不高），一是長靴，而是尖頭鞋。

長靴的材質很重要，皮質的尤其是亮皮的顯腿粗，磨砂黑相對而言顯瘦。一腳蹬的長靴多數靴口寬，不能和小腿完全的貼合，本身小腿維度就不小，不能再增加視覺的寬度了。所以，我們需要的是一雙帶拉鏈，完全貼合小腿維度的磨砂黑長靴。

長靴的長度也很重要，必須是正好到膝蓋。太長了過膝會感覺大腿粗壯，如果你腿型不直，更顯得腿不好看。但也不能太短，比如到小腿的一半，或者是短靴，那會顯出你健壯的小腿肚子。所以膝蓋正下方的長度最合適，帶拉鏈的款式最好，因為可以完全貼合你小腿的圍度。

尖頭鞋沒什麼可說的，越尖就越好，能襯托你的腿型。個人覺得prada的那種尖度即使是平底都顯腿細，大家可以搜索圖片有個大概的概念。

下面說衣服的搭配。

第一是長裙。沒錯，腿粗就讓別人看不見。但是你忽略了一點。長裙不是說長就好看的。一般來說梨形身材的女生臀部都比較大，臀部以上小肚子旁的側腰會有肉。那麼如果隨便選一些百褶的長裙會覺得整個人很寬。所以我們需要的長裙最好是連衣裙，帶有垂感的連衣裙，自然修飾弧度，料子最好是帶有垂感的，而不是蓬鬆的雪紡。類似莫代爾那種垂垂的感覺最能修飾，大家可以感受一下。如果你喜歡半身的長裙，那麼建議不要選擇鬆緊腰的，鬆緊腰的一般都比較蓬鬆，顯得你側腰更寬，最好選擇拉鏈款，自然垂下的半身裙。

第二是闊腿褲。闊腿褲我也要多說兩句。牛仔質地的忽略，因為沒有垂感，穿上以後感覺你的腿就像闊腿褲的腿管那麼粗。。。為什麼？因為臀部大，你選擇的號肯定不小，那麼下面兩個款筒就直立在那兒，能不顯腿粗嗎？所以最好選擇垂墜面料的闊腿褲，走起路來料子十分飄逸，感覺大約能看見腿骨又不大能看見的那種最好，垂墜的感覺希望大家可以體會一下。闊腿褲的設計，我建議高腰包臀，這樣褲管可以窄小一些，但是因為闊腿所以比較飄逸，也看不見你的腿到底是個什麼維度。

第三是A字裙。我推薦你穿正好到膝蓋的裙子，因為只露出小腿，下面可以用高跟鞋或者尖頭鞋來拉開視覺的感受，所以也是遮蓋的很好選擇。關於A字大家可以上網去看，這裡要說的是別買裙擺大的，這樣會顯得你的跨更大，整個人更寬。自然下垂是最好的選擇。連衣A字裙其實是更好的遮蓋利器。

冬天對於我們更好搭配，短裙短褲都可以。但是要選擇A字裙，闊腿短褲，下面搭配上緊身打底襪和我之前提到的磨砂長靴。此處推薦一款秋冬都適合的打底襪，就是很想露腿的你們必備，就是斜紋打底襪。斜紋是視覺上最顯瘦的打底襪，比純黑色更加修飾腿型，別問我怎麼知道的，多年失敗教訓積累出來的，哈哈！

那麼上身該穿什麼？因為我們上身都比較瘦，所以不是特別顯胖的衣服都沒有問題！顏色的話上身可以選擇淡色，深色也可以，然而下身建議就是黑色藏青色。

看到點贊了我繼續來更新哈用圖片大概解釋下我的文字理論。

這是我最愛的也是今年大熱的闊腿褲。垂性闊腿褲基本是雪紡面料，但小肚子臀部最好服帖，這樣不會顯得胯寬臀圍過大。

不是專家但是有經驗所以怒答。

首先，請！你！不！要！這麼！搭配！了！

腿粗屁股大梨型穿有下擺的蓬蓬裙是沒錯，可是！紅色吸引了視覺啊妹子！宮廷白襯衣透出了濃濃的廉價感啊妹子！這麼看你根本只有一五八啊！說好的170大長腿呢？腿呢？

最快速解決方法，選擇連衣裙。one piece 。長度在膝蓋以上大腿以下，剛好遮住最胖的地方為準。傘擺或者花苞的。搭配長款外套。

穿合適的高跟鞋，拉長腿部比例。人肥要漂亮就要多吃苦，別惦記平底鞋了和噩夢般到小腿的短靴了。

為了平衡，上身盡量寬鬆為主。

穿衣的原則口訣總是那幾樣，上松下緊，或者上緊下松。內花外素，或者內素外花。下身褲襪的時候那裙子一定要適時短些，上身寬鬆銜接自然。別斷檔成五五比例。

就醬。

個人覺得簡潔的打扮就很不錯，冬季的話需要一個雙排扣大衣但是不要腰帶收腰除非你有190長腿大個。可以選擇一個駝色的大衣，裡面翻領襯衫加套一件款式好看的圓領針織衫毛衣那種，下身選擇剪裁修腿但不要緊身的牛仔褲，配個馬丁靴或者短的雪地感覺很不錯（只是個人喜好，畢竟我不知道你身材優勢和短板所以只是不責任的推薦～

店名：OMONt旗艦店

吶吶，這個其實就是蛋撻家的官方天貓店。買過裙子，你說我怎麼老買裙子？唔..總體感覺FEEL很學生味道的一家店，質量不錯，T恤洗完不變形。贊一個！

店鋪 OOZ旗艦店

一看模特那張充滿亞洲氣質的臉我就知道這是個走國際范路線的店！好貧~~~

外國模特大豆都是這種風格

店鋪：LAMBO

這家衣服買過幾次，個人認為是小個子的歐美風吧！題主173cm高，覺得好多衣服還是短了些，適合160-165左右的妹紙穿。剪裁很有大牌范，非一般氣場可以駕馭...囧。大家自己搜索自己看吧...

店鋪：SCOUT原創

唉，這家真是有點貴呀，和商場里也差不多了...不過大家要堅信， 在淘寶上買東西就是一分價錢一分貨啊！這家的衣服平時挺貴的，店主選料子很用心，毛衣都選貂絨啊羊毛啊羊絨啊，大衣也都是山羊絨羊毛啊這些，這些材料都是紡織界的軟黃金呀。尤其是大衣挺括，料好且足，剪裁大牌、

店名：amii

簡約風輕熟時尚女裝，格調不失女人味，這家也有很多不錯的大碼款選擇。同類店還有 PKH這家。

YUZUKI.S是FLOAT旗下設計師女裝品牌，YUZUKI.S是以簡練、隨性、獨立、多變的格調為主，每個月的新款都會有不同的設計風格亮點。「TOBE YOUSELF！」做你自己！。這就是YUZUKI.S。

價格較上幾家較貴，適合紙片人……但是真的很有范啊有木有。高瘦妹子適合

店名米可帛恩

歐美范原創女裝店，很多亞麻和真絲的裙子很贊。買過一條裙子，不錯。

店名：迷陣

這個必須強推！波西米亞風啊有木有！！我去年夏天炒雞喜歡波西米亞風，看來看去感覺freepeople的好好看奏是代購又貴又怕不合適。。。就在這個時候！這家店閃亮亮地出現在了我的眼前！哇哈哈！我買了裙子短褲開衫馬甲。

店鋪：tunetune

我感覺這個也不太像歐美風...但是為啥就給了我歐美風的趕腳呢- -乍一看有點像歐時力，5+啥的...少女系？圖片看起來都美美的，不過有些設計好奇怪，題主無法接受啊...沒有買過，聽說還湊合。

店鋪： 隨意門

大名鼎鼎的原創店，他家的衣服總是一上架就空了...留下一堆逼格極高的圖片讓人發獃= =

不過實話實說啊，好多衣服，如果不是有一副相當霸氣的顏，還是不要穿了...看了買家秀很無語的好伐。

店名：Fussed

原諒鹵煮山炮。。。這家店是個全球購店，貌似這個品牌是個國際設計師品牌？一直想買。。。

店名：mirrorfun

挺適合OL的一家店。。。有點甜美的OL的那種趕腳。。。我沒買過，看評價貌似還可以

店名：希木馭尺

妹紙！如果你想去海灘度假的話，我就推薦這家店！推薦兩樣東西：1.長裙！2.長款防晒披肩！絕逼值得擁有！去海邊回頭率100%！

店名洛薇唐娜還有櫻桃 cherry

都是復古甜美風格的

強行回答，本人170……140斤……熊腰虎背……

自認為A字裙比較顯瘦，蓋肚子大腿…還顯腿長…而且…他穿的進去啊！！！！！！我可以穿進去165的…簡直滿足！！！！而且百搭…我好像說了一堆廢話…嗯……

大部分人都建議只穿裙子啊小胖作為一個資深胖梨表示穿多了裙子也想穿褲子的啊，看看別人穿褲子都美上天了我們卻只能穿裙子掬一把辛酸淚啊

於是小胖我用盡畢生心血邁過無數雷坑終於找出了幾種合適的穿褲子方法

1.過臀上衣（寬鬆）+鉛筆褲（如果一定要穿鉛筆褲的話只有這一個搭配選擇，否則就是大災難）

寶寶們注意上衣一定要寬鬆好嗎！千萬不要包臀！否則將是一場十足的災難（蜜汁圍笑）

這樣感覺也是OK的

2、高腰闊腿（錐形、直筒）褲+短款上衣（或者長款扎進腰裡強調腰線也是極好的）

錐形褲

錐形褲闊腿褲對於想穿褲裝的梨型妹子簡直就是福好嘛！不貼身的感覺在視覺上給看官造成了我根本看不出你有多胖的蜜汁錯覺。當然如果妹紙們已經胖到了像小胖這樣無力回天腰臀比驚人的局面還有一樣神器，那就是松！緊！褲！腰！

背面

並且絲毫不用擔心正面會很難看啊，一般的店家都會考慮到這一點的所以

正面

圖片來自網路侵權刪

我才不會告訴你們就這樣的褲子我存了一打呢哼～

還有闊腿褲

簡直又瘦又長即視感啊有木有圖是隨手搜的但是這也掩蓋不了闊腿褲美好的本質啊！！！

當然妹子們在選褲子的時候一定還要注意顏色不要太淺會造成視覺上的膨脹感一定要合身尤其是千萬不要包臀

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現寫這些過後補充～

妹子們如果還有什麼問題可以私信小胖喲

還有梨形身材的妹子可以去小胖的公眾號轉轉有很多關於日常穿搭的小tips還有小胖本人作為身材不好的例子羞恥出鏡呢（捂臉逃跑）

微信號：饅頭法則

http://weixin.qq.com/r/fDg8JMbE-ZuCrYJH921u (二維碼自動識別)

這麼穿，梨型身材一秒變瘦~

我跟很多梨型身材的妹子一樣，都是梨型身材，而且還五五分，很不好搭衣服，要麼顯矮，要麼顯胖，要麼……又矮又胖

所以專門整理了一篇梨型身材的女生該怎麼穿搭的文章

多圖預警，小心流量~~~

梨型身材長啥樣？

圖中的三角形身材，肩窄臀部寬屁股大大腿肉肉多基本就是梨型身材了，梨型身材的女生臀部脂肪比較多，如果穿比基尼就很明顯，如果碰巧又是五五分的話，那會讓人很沒自信……

更加直觀一點，圖中的身材就是典型的梨型身材，穿黑色也拯救不了，太緊身了，完全把缺點都暴露了，所以梨型身材的女生尤其避免這樣的穿搭。

不僅僅是我們，很多明星其實也是梨型身材，比如《愛樂之城》主演石頭姐就是梨型身材。

梨型身材怎麼穿搭顯瘦？

1、藉助裙子揚長避短

短裙

最好選擇A字裙的款式，上面這款雖然不是很A，但是仍然顯瘦，因為它的裁剪比較獨特，下擺也是略微寬鬆版的。千萬不要選擇包臀裙，不然可能會這樣……

除了顯瘦神器A字裙外，擁有垂感的百褶裙也是一個不錯的選擇，石頭姐這樣穿是不是看不出她是梨型身材了，是不是很瘦呢？

長裙

垂直感寬鬆的長裙也是顯瘦利器呀，尤其是五五分的女孩，把衣服扎進去，腰線提高，簡直是對我們五五分身材的完美拯救。但是注意，身高不高的女生可以提高腰線，穿到腳踝以上的裙子，加雙高跟鞋更顯高顯瘦，嫌高跟累的話，小白鞋，單鞋小皮鞋一樣hold得住的~

就像這樣，安妮海瑟薇也是典型的梨型身材，而且小腿不算細，但是這樣穿搭一樣美翻有沒有~

上面這張圖左邊是非常好的梨型身材的示範，右邊這樣的魚尾裙對梨型身材是不太友好的。

如果不把衣服扎進去，又要提高腰線的話，可以添加一根腰帶，分分鐘三七分有沒有~

連衣裙

我覺得連衣裙簡直是最大的神器，不信你看~

短款連衣裙。如果覺得太露可以加個小外套。下面這款小外套穿在外面上班都分分鐘沒問題的。

石頭姐這條短款連衣裙是不是很仙，加上一款編織包包和帆布鞋，一秒變少女。好啦，石頭姐白得發光的皮膚也是亮點。

襯衫裙也是很不錯的選擇哦，不過襯衫裙上半身最好選擇合身的，不然會像剛從浴室出來一樣，你懂的……

比如這樣（模特果然穿什麼都好看……）

長款連衣裙，小露個腿啥的，很性感優雅，有沒有~

或者弔帶的，露個小腰

碎花小裙搭配帆布鞋，如果覺得露，可以搭個小外套

或者這款，紅白搭配，很搶眼。

如果覺得露手臂不好看的話，也可以穿有袖子的，可以遮住拜拜肉。

很仙有沒有？長袖的可以從夏天穿到秋天，還可以搭外套~

搭配平底鞋都沒問題，好看~

近幾年也很流行背帶裙，小個子可以穿稍微短一點的，可少女可優雅~

2、選對褲子就是這麼顯瘦

趁夏天的尾巴，你還可以穿這款，高腰，寬鬆版，梨型身材絕對hold得住。

闊腿褲，近幾年突然開始流行闊腿褲，簡直是對各種不完美腿型的拯救，因為它不僅可以遮住梨型身材的缺點，O型腿，X型腿blablabla都可以完美修飾，怪不得它這麼流行呢~

長版闊腿褲，高個子女生穿上這款，搭配高跟鞋，巨顯高呀！還很有氣場。。。

不過跟我一樣個子不高的女孩子可以選擇上面這幾款長度到腳踝以上的闊腿褲，搭配小白鞋，一個字，美~~~~~

除了闊腿褲，直筒褲也是很好的選擇，下面這款配上白T恤和黑西裝，上班妥妥的~

粉紅色配白T恤也好少女

牛仔的也很好看，前面被裁剪變短，更加顯腿長呢

破洞的牛仔配上寬皮帶和細高跟，有沒有很時尚~

搭配白上衣和黑皮鞋，很簡約~

3、梨型身材外套咋搭

中長款外套

還是石頭姐，這件黑外套是不是很顯瘦，把臀部和大腿都遮住了。

長款外套裡面再搭一件長款襯衫，配上喇叭褲，也是不錯的選擇哦

這是秋冬必穿之搭配了吧，很多女孩都是這樣搭的，時髦又顯瘦還保暖。

繫上腰帶，裡面可以不穿嗎？（嘻嘻）

配上背心長外套很OL呢

難道梨型身材就不能穿短外套了嗎？

當然不是了

搭配得當，短外套一樣可以很好看的

比如裡面搭一件連衣裙

搭配半身裙，配上靴子，秋天無壓力

或者一條蘿蔔褲和高跟鞋，描邊都市麗人~~

梨型身材穿搭就到這裡咯，找圖片好辛苦的，不點個贊么(????)??

我這個梨型身材，我覺得主要是要遮點pp。還有就是裙子。a字裙。萬年裙子。

這樣看視覺上有沒有瘦點。我穿的是睡眠襪，不會穿出去啦~~

梨形身材最標準的搭配就是上衣過臀，掩蓋住過於壯觀的臀部和大腿。如果題主是妹紙，那就更容易了，一年四季的飄飄長裙讓你倍兒有氣質不說，更能顯得你身姿窈窕，美麗無比~~

穿衣講究揚長避短。

題主跟我一樣梨型身材，腰細，腿粗，而我尤其小腿粗，不過有鎖骨。

怎麼穿？

鎖骨能露就露。

突出腰線，腰帶系高一點，選卡腰修身的款，或者乾脆露出來。

下裝是重點，三個嘆號，長度要麼到大腿最粗的部分以下膝蓋以上，要麼把腿全遮住，到膝蓋或小腿的褲或裙子最最顯胖而且還顯得矮。

配色宜少，全身不要超過三個顏色。飽和度近似色可以搭。注意，亞洲人穿飽和度太高的熒光色會顯黑顯廉價。

至於其他，看個人風格。

很簡單，把胖的地方遮住，露出瘦得部分就可以了，猜猜我大腿多粗

呵呵呵呵

呵呵呵

呵呵

呵

58cm.腰還挺細是60cm.出頭這是什麼鬼身材？？？？

大概160斤的人才我這個腿粗絕望

最瘦的時候102斤身高161cm

這是我歷史最輕了沒下過100斤我猜我一條腿能有20斤 mmp

題主買一雙高跟靴，過膝的，我53,35，穿上後顯瘦哦，因為高跟本來顯腿長。很瘦有沒有!呵呵夏天我真的無法挽救了!