發現自己不願意思考怎麼辦?

01-01

本來正打算睡了, 突然腦子裡閃過這個問題, 似乎我很久沒有認真思考什麼事情了, 隱隱約約帶點絕望?(哈哈哈矯情了.)
各位知友有沒有這種情況.
注意: 努力做某事不等於認真思考某事.
我結合自身舉兩個不同方面的例子.

1. 編程, 遇到稍微要動腦子的問題, 比如數組的邊界要不要考慮進去, 我的做法就是 &< &<= 都試一遍, 看看跑出來的結果對不對(比如犧牲大量WA而不是想樣例), 而懶得費腦力去想為什麼不包含;
另一種情況, 一個項目中,我的代碼出錯了, 有時候我會不停地百度, 草草瀏覽一下, 找到能解決問題的代碼複製進去, 而不是自己分析問題.
2. 畫畫, 素描, 有時候下筆之後感覺不滿意, 那就應該更仔細地觀察物體, 思考怎麼樣更好地概括它, 而我卻往往只是不停地機械性地重畫, 不怎麼看物體, 最後"磨"出一張"比較"滿意的畫來.
(突然覺得可以用浮躁來形容這種情況,問題變得明朗一點了).
似乎很多人就如我寧可胡亂嘗試, 而不願意好好地動動腦子.
請問各位, 如何改變這種情況?

跟你一樣是癥狀，原因我認為是浮躁和缺少目標。

解決方法：

1、多去圖書館、自習室這種地方：雖然很多人寧願呆宿舍學習（我就是），但是當你沒動力，浮躁的時候，這種地方的學習氛圍會逼迫你去學點東西

2、敲代碼的時候盡量嘗試少翻書，少Google，簡單代碼爭取一遍寫完無bug

3、可以和同學一起參加些比賽，拿不拿獎不重要，重要的的你可以和其他人一起，有一個學習的理由

昨天我在家一覺睡到下午四點，還是為上廁所醒的。

沒吃早中飯，沒思考，浪費時間沒罪惡感。這是我先生堅決讓我上班的原因所在。

「沒思考」本身不消耗能量不排尾氣挺環保的，想太多不執行才是心態失衡的誘因。

題主你需要一個不完成會失眠的目標。

然後題主你為了睡好覺而主動思考怎麼省時省力的完成目標。

越完成越有層出不窮的目標，就在天天向上的大道上狂奔而去了。

這時候，即使你發獃別人也會覺得你在思考。

目標多到一定程度也就不愁了，思不思考都不會覺得自己有罪。

我連俄羅斯方塊都寫不出來，難道我就不活了？

圖快唄。。。

我猜這大概說明推理成為思維活動的瓶頸，所以大腦在當前優化級別下使用了dma或者gpu通用計算。。。嗯題主是到了打開長模式使能的時候了。。。。。。

啊以上純屬yy。。。我猜題主在想條件填什麼的時候大概是這樣。。。"好吧我們假設...然後...這時候...嗯應該繼續循環...啊然後....嗯剛才那個變數什麼來著"

這個時候其實該考慮下重構了吧。。。一般效率低下都有結構不合理導致代碼混亂的份。。。

以及題主還是要提高姿勢水平呀，思維能力之類的。。。嗯總之就是提供新的指令集提高主頻延長流水增加寄存器數量什麼的(咦？)，這樣每次都能快速準確地寫出語句，就自然不會需要試錯咯╮(╯▽╰)╭

嗯以及有些時候把cpu的任務交給dma也沒什麼不好，比如做數獨的時候生成候選數表這種無聊的工作為什麼需要我們好好去想嘞╮(╯▽╰)╭

嘗試-錯誤也是一種思維策略……

好吧其實我也是這樣，自從高考結束就沒什麼事讓我能靜下心來好好考慮什麼……主要還是因為沒有明確的、有強烈動機的目標吧。

也許找到這個目標會解決問題。

精氣神缺失，進而不願思考。因此，建議把身體狀態調到最好，你自然而然會有主動思考的能動力。

作為一個正常的人，可能你會把自己逼到某個不能忍受的臨界點再開始改變。作為一個厲害的人，認識到之後就開始改變自己。最高境界就是你的習慣都是自己所認可的。為了那個而努力吧，向內發掘自己，要不然一生就會這麼虛度了。

能問出這個問題來，就說明你已經開始思考了。

我覺得多看書，多寫作，不斷實踐吧。

我的經驗是想要不由自主地思考常常需要誘因，多看書的話總會有地方讓你覺得有趣，或者不是特別同意，或者同意並能舉出一些佐證……然後你就開始思考了，甚至你都不會注意到自己已經開始（表明你已經進入狀態了）。（ps：此處「書」是一個廣義概念啦，不單指出版物。）

比如這個問題，大家的答案中有好的建議你就可以思考自己如何吸收採納。

至於多寫作呢，是相對於多看書而言的。看書誘發你思考，但是只是想一下就過去了也不能使自己更進一步，然後你可以嘗試寫一些東西，然後不斷地修改。嘗試讓自己寫的東西更有邏輯，更有條理（這個很值得學習研究），有些東西寫著寫著就可以匯合起來形成一個認知框架的。不必非得給人看（其實完全不必給人看），就是作為自己不斷進步的一個見證吧。不過當然歡迎分享啦~

還是針對這個問題，題主可以把大家的各方面的建議列出來，先分類一下，比如有些是生活習慣方面的，有些是認知角度方面的，有的比較寬泛，只是提了一個概念，有的就比較詳細，可以直接操作。然後題主可以整理一份文檔，寬泛的可以自己再查資料自己細化，比較詳細的就可以直接拿來，總之對每一個可操作的建議研究一下自己將如何把它們切實變成自己的習慣。

關於實踐嘛，就是——然後真的把它們變成習慣。

分點寫的，不過這三者完全是相互作用相互滲透相互轉化的啦（原諒考研狗吧TAT）。

這樣就會慢慢地進步，事先在讀和寫的過程中認真思考過的東西，以及親自實踐過的東西，說出來的時候也會更自信一些，實踐過聽到言之有理的觀點也可以加入到自己已有的（通過寫作不斷構建起來的）認知框架里，讓自己的認識更全面一些。BTW，那個時候思考就已經是一種常態了~

非常理解！我也這樣！我認真地反思了，覺得這就是傳說中的浮躁！可能不是真的感興趣，也可能太虛榮，太膚淺，做什麼事都是想做給別人看，糊弄，應付。

冥想

很感謝上面那位匿名用戶的建議，幾個月前看了以後去實踐了，說的很在理，我也改變了很多。我的經驗是：

人是偏向懶惰的，沒什麼東西逼著懶得去思考懶得去做事，這無可厚非吧，看看電視有時也是能學點東西的，但是若一直懶下去，嗯…

正如那位說的，問題出在沒有目標。

我理解的是，迷茫。人生路上沒什麼坎坷也就沒有目標了？根本上，是沒有追求的夢想或者大一些目標，所以什麼事都隨隨便便、不重視，既然隨隨便便都能做的差不多，為什麼要辛辛苦苦地多思考呢？很多人是這樣想的吧。

所以先看清自己的內心吧，自己真的特別想完成什麼事，甚至是夢想，千萬不要忽略，沒有哪個人沒有想達成的事情。就算不強烈，也請你好強一些，一件事情不管喜不喜歡，選擇了去做，我就要達成。

有了堅定的目標，不愛思考只是達成路上的一個障礙而已，其實堅定的話，能克服很多困難，題主也不會有這麼多閑的時間去愁，因為要做的事情還沒達成呢。克服困難的方法有千百種，因人而異，隨機應變，但目標不移。

另外，目標大大小小的都要有，比如什麼事我想做的一定要做好，這樣生活才能忙碌充實起來。愛思考才算是變成習慣了。

我玩遊戲的時候也是這個狀態，比如打星際的時候完全不想動腦子，也不想反思為什麼輸，怎麼提高，等等....就是機械性的一盤盤打。

但是學習和幹活的時候就沒有這種問題。

我也蠻好奇這種狀態形成的機制的。我自己籠統的感覺，這跟環境是否嘈雜，你乾的事是否你認為重要，習慣，是否休息的好身體狀態不錯，是否有完美主義的傾向等等都有關係。

我建議樓主先從

1.調整作息時間，寧願減少工作時間也要休息好，保證精神狀態以及

2.盡量出於一個舒適，安靜，不會引起雜念的環境（房間桌子收拾乾淨，擺設盡量簡單，周圍不要放娛樂設施，這樣不容易引起雜念。環境盡量選擇安靜的氣氛好的，實在不行可以買耳塞隔絕噪音，電腦上屏蔽掉彈窗等會分心的東西，工作期間如果可以的話關閉QQ，手機等東西）

這兩點做起。平時也盡量少打遊戲。玩遊戲的話腦子裡可能會一直在想，「佔用了大腦的內存」，稍微一作深入思考就會產生遊戲相關的雜念來打斷你。我這兩個月幾乎沒有玩遊戲，注意力非常明顯的提高了。

保持思考的習慣，集中注意力，你就發現你自己已經在思考了

先培養好奇心。好奇心有了，思考就有了。。

當你問這個問題的時候，你已經在思考了！

我覺得題主還是多找幾個以前沒解決過的困難，作為挑戰；體會一下：在未來多思考一下再做與直接上手重複之間的差距是多麼的大，以及後續帶來的一連串影響。

多思考一下得出一個簡單的解決辦法，在未來的收益是很大很大的。

我也是，近兩年變得不愛思考了。以前很愛思考，並以此為傲。現在不知道怎麼了，感覺什麼都麻木了，總愛上網，對什麼都變得無所謂，大腦變懶……

我也是這樣，還因此初中數學落得個9分。因為初中時老師講數學喜歡圖文並茂，我覺得數學就是數字，突然加點圖進來配合數字思考真讓人抓狂。

後來我覺得畫畫不用思考，所以就進了美術班，我畫畫時也是不思考的，慢慢磨出來，畫畫又擦擦，結果被同學吐槽說，你這樣真不適合畫畫。而且還天真的認為大神畫畫筆一落畫就出來了，壓根不用思考。後來我發現畫畫要思考整體感，思考很多東西，感覺很麻煩啊，我只想快速畫出我想要的，而不是架構。

後來我放棄了畫畫，畢竟畫畫只是興趣，畫得差也不會有什麼壓力。

於是我也來轉戰編程，這次狀況好點了，因為窮B給予我的動力，學編程學到需要抽象的地方時，就強迫自己進行圖文並茂。

其實雖然比初中的時候好了點，但我還是不太喜歡思考。因為其他語言更新速度太快了，所以我選了C/C++，結果老師真乃神人也，從C過渡到C++時，他就說C++程序猿學新東西的時候要比學java的慢，因為java是基於業務模型的語言，需求總是變動。而C++開發的比較底層，需求變動不大。

聽說計算機技術更新比較快，又聽說只要打好基礎學新技術是一星期的事，慫恿了我忽然間不想開發什麼app，只想把別人推薦的經典書籍慢慢啃了。

學演算法的時候我思考了一次後，久了沒用忘記了這個演算法，下次翻出來的時候直接就套上了，出了什麼問題直接無腦debug得出結果，反正我是不願意再思考一次演算法的思路了。

有次去酒店打暑期工時，一直被老員工吐槽不用腦，沒腦，蠢，比如有些事可以一次做好，我總是多做了些無用功。那時我還想吐槽，你們真那麼愛用腦還淪落到來這些地方打工？我還在感嘆，哎呀，這些人寧願用腦用在這些地方上啊。

所以現在我還想摸索一種條件反射方法，真希望以後動腦的事情全被條件反射搞定，腦子是個好東西，然而我不太想用...用在那些我不感興趣的事情上。

不過我還是學習階段，因為窮B所以我把學習變成了興趣。不過用腦也就僅限於學習吧，可能到我去工作了的時候也會和你一樣吧，不用腦工作?(ˉ﹃ˉ?)。

保持思考，才能遊刃有餘。