怎麼讓現任不會想起前任？

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這題目改的讓人很崩潰啊～原先是怎麼忘記前任～

通常人們都會在分手之後想念前任，或者思念或者悲傷。然後為了讓自己走出來就迫切的想要忘記前任跟以前的事情告別。但是，孩子，生活不是為了讓你遺忘的。你想一下從小到大有多少開心的事情與不開心的事情，它們都會存在你的記憶里，它們共同構成了你的生活。然後現在又有多少事會不停的在你的腦海里回蕩？應該很少吧？因為人更關注的是此時此刻的心境。

看心花路放電影中有個鏡頭記不太清了，好像是黃渤拿著那個iPad對旅館店老闆說iPad的正面反面都是他的生活。同樣的，無論是失去他還是得到他，這都是你的生活的一部分，一份經歷～而這些事，共同構成了你這個人。

你讀過的書，做過的事情，學過的東西，遇到過的人，都會慢慢的讓你成熟，讓你長大，然後你會明白，愛情也只是生活中的一部分。從明天開始，給自己一個目標，給自己一個希望，讓自己每天變得更好一點，更陽光一點。相信我，這樣的你會變得更好，而老天也肯定不會吝惜給你一個更好的伴侶。

你要知道一件事，你才是自己人生的主角，這場戲會演很久，雖然沒必要讓周圍的每一個觀眾喜歡你，但是最少應該讓自己滿意。

現在，好好休息，閉上眼，想像自己在一個陽光明媚的日子，去看這世界。

1、忙碌起來吧。這點很有用，忙起來讓你無暇回憶，忙起來的收益讓你離開過去的自己。也許感情不是種瓜得瓜種豆得豆，但是學習和熱愛生活是。

2.去旅行，和陌生人說話，體驗不同地方的民風。這個時候你會發現，世界之大，無奇不有，很多從沒見過的風情等著自己去發現。小愛不如博愛。被愛不如自愛

3.去喂流浪狗和流浪貓，享受它們沖你搖尾巴或者添你的手。最純粹的溫情。

4.幫媽媽刷碗，和她一起散步。聽爸爸說，回家吃飯，碗已經給你盛好了。

5.和閨蜜睡一個被窩，吃一個冰淇淋

6.和乞討的人聊天，聽他們的人生。給予他們同情。

好的愛人會讓你看到世界，而不好的愛人會讓你失去世界。

晚安。

以下內容是針對：

如果十分清楚地明白彼此不可能再一起了的情況。

不用刻意去遺忘，因為也很難做到。把這些都當成生命中最美好的禮物就好了，也不用去恨去痛苦和惋惜，生命本來就像是一場各種各樣的體驗，彼此相愛過，爭吵過，這些都是美好的青春經歷。當時我一個人走路，覺得自己是個空殼，而且每邁出一步，都覺得把自己的玻璃心踢得粉碎，甚至還會幻想自己有雙隱形的翅膀，帶我飛過深淵與絕望，聽歌，看見別的情侶在一起，都會回想起。。。昨天還看了她的狀態。。。但已經好很多了。我想慢慢就能放下了。

剛分手，想起來過往就讓自己去想就好了，只是不要一直沉浸其中，慢慢調整自己不去想，多晒晒溫暖的陽光。

剛分手後，找點事做，最好抓緊制定一個學習計劃，來努力提升自己，把自己全部精力all in進去。（比如我當時就寫點代碼，睡不著，不習慣嘛，就寫代碼，平時吃飯等車，強迫自己去想怎麼寫代碼。。）

也不用旅遊，好好審視自己現在的學習與生活，制定計劃，讓自己變得更好，讓自己以後的生活都變得更好。大家都是成年人了，要知道過去的一切都結束了。不要在這個時候盲目去尋找下一段感情，因為這個時候你很可能自己還沒準備好，即便找了，失敗的概率也比較大。

也不用去管吃得好不好，睡得好不好。天天做夢，又夢見她了，她的一顰一笑，都在我的眼睛裡。自己甚至從來沒想過以後沒有她的日子是怎樣的，更不要提自己怎麼規划了。每天做什麼都會想起她，魂不守舍（盼了很久的新手機就是這個時候摔壞的），自己一個人在屋裡醒了哭，哭了醒，每天，大概只睡一兩個小時，吃飯嘛，沒胃口，就覺得自己像是鐵打的一般。。。傻傻的發獃難受，在陌生的城市，也沒有朋友，公司的地方也很偏，偏到連買醉的地方都沒有。。過了快倆月，終於元旦了，買了200塊錢的吃的，又宅了了3天。。。。

關於分手，知乎上有人說過大體這樣的一句話：

分手後，你很痛苦的原因是因為你的感情無處安放。

放鬆相關：

可以做一些以前自己一直想做，但由於種種原因一直沒做的。比如健身減肥（我當時一咬牙買了一部自己看了兩年都沒捨得買的手機），重新思索下人生的路，以後的規劃，要怎麼樣讓自己變得更好。多買點好吃的，不要care花多少錢，但也不要太揮霍。

更不要自憐，自甘墮落，破罐子破摔。

以上內容，只是一點感想，希望能幫到題主。

背景：

說得有些不講邏輯了，分手6個月有餘。。。。目前狀態還好，但我相信自己會變得越來越好。

這個是13年的，qq空間相冊回收站找到的，三年了，認識已經他4年了，找到這些截圖的時候有發給他。

雖然回答是這樣的，但是我知道他不愛我，因為我見過他愛我的樣子。

有試過不聯繫，但是控制不了自己，最長大概有3個月沒聯繫他吧。感覺很難熬，不能看手機，那段時間一直健身，瘦了10斤。後來他聯繫我了，我可以不找他，但是做不到不理他。

現在也是，所以啊，我想就這樣吧，想他就是想他了，放不下就是放不下吧，順其自然。

我年紀輕輕，心地善良，怕什麼。

敬往事一杯酒，再愛也不回頭。

分手一個月，我也是無法忘記。。他馬上就要離開我的城市了。竟然還有些不舍。做個最後的告別應該就好了吧。

時間和新歡

再次戀愛～

圖書館和時間

天涯何處無芳草，何必單戀一束草

千萬不要見，千萬不要賤！

我做不到忘記一個人，但我能說服自己每次想起她的時候就會想起痛苦、鄙夷、沒落，這樣即使哪天無端想起了她，也不會難受，反而很自在。

如果你覺得他一切都好，單方面的甩了你，我覺得或許他這種行為很渣，不如再去仔細了解一下。

最容易的辦法就是再找一個更好的

時間。如果你是妹紙，哈哈，請聯繫我。