怎麼消除頑固性閉口和痘痘？

01-01

作為戰痘成功的過來人，說說我的經驗！
主要還是看醫生，正確的堅持用藥，最終用達芙文阿達帕林治好了頑固一兩年的滿臉閉口
——————————————————————————————

圈圈是多年的遺傳性頑固痘痘，已經折騰了近10年。家中父親、弟弟都有痘痘。
滿臉的丘疹閉口粉刺，你們能想像那種感覺么，每天早上睜眼第一件事摸一下自己的臉，心裡抱著無數個幻想在怎樣一個風和日麗的清晨，睜開眼就擁有了一張乾乾淨淨的臉蛋。但是你們懂的，每次都是痛心和失望結尾。
好在圈圈終於在前不久找到了看上去還算靠譜有效的方法，通過藥物進行科學治療後成功好轉。下面圈圈就將這近十年的漫長戰痘史分享給大家，作為借鑒，幫助廣大痘友們少走彎路，找到合適自己的方法！
【戰痘史中的黑洞】
——————————————————————————————
《漫漫戰痘路的開始》

從小就愛臭美，遺傳了媽媽白裡透紅的皮膚，高二之前都是被誇讚的對象！然而就從高二的不知某個倒霉的清晨開始，噩夢來了！圈圈的額頭開始長痘，那時候還沒意識到時青春痘，去過一些診所開過藥膏去塗抹，你們懂的，然並卵（然而並沒有什麼卵用）！
《亂用廣告產品》
高三開始蔓延到臉頰和下巴，但是直到這時，痘痘還不是很嚴重，都是以粉刺狀發出！對於愛美的我來說確實很難接受，那時候經常晚上看書時愛聽廣播（似乎暴露了年齡），聽到了一個廣告祛痘的藥物，連續聽了幾天，激動不已，回家就纏著媽媽給我買，於是花了一兩千塊錢買了一個療程。恩，你又猜對了，還是然並卵！就這樣，經歷了一段聽到祛痘廣告就走不開的渾噩狀態。
《各種祛痘產品》
圈圈臉上的痘痘逐漸變成紅腫的大豆狀，赤裸裸的掛在兩邊臉頰。即使是這樣，臉整體上還是能看的，畢竟數量不多，它們冒出來也沒能佔據臉上過多的地方。但是這大膿包預示著我坎坷的戰痘之路就要真正的開始了！

很快到了大學生活，圈圈開始接觸到各種超市的祛痘洗面奶、祛痘水乳啊，推銷員一宣傳就不由分說的拿下，滿心期待的回去瘋狂嘗試，然後一個個的失望絕望！可即使是這樣，我依然還是每次都不死心！偶爾在家裡看電視在廣告戰痘產品：「戰痘」，廣告說的多好多真實，使用後皮膚多好多好，於是又直接作死的買了一盒。
用了一次後發現這東西就跟傳統的去黑頭的鼻貼一樣，一層黑膠裹在臉上然後撕下來，據說撕下來是可以把毛孔里的髒東西帶出來。聽著這種廣告我那會兒竟然還覺得說的挺有道理的，甚至當時就能想到那種一張揭下來後滿臉痘痘都被一下帶出來的成就感。可真實的情況是，用了兩次撕下來什麼都沒有帶出任何東西，倒是把汗毛拔下來不少！那會兒雖還不懂護膚知識，但是也感覺到如果這麼的拔來拔去肯定會很傷皮膚，於是就閑置不用了！
這期間還用過一段時間迪豆，後來聽身邊同學說「軍獻益膚霜」祛痘效果好，買來用了之後發現是有效果的，有些大紅豆能消下去，可是用著用著就沒效果了！
有次放假回家，又聽身邊好朋友說珀萊雅旗下的一個產品「西瓜霜祛痘靈」效果很好，於是想也沒想，就直接的買來嘗試了。用了這個產品之後果真是不再爆痘痘，連皮膚也恢復的光滑紅潤，痘印都沒了。朋友見到我都說我是「祛痘無痕」，可是當時發現，只要停用一段時間臉上又會繼續冒痘，所以沒辦法還要繼續這麼一直使用。誰知好景不長，有次使用之後臉上竟然過敏了，滿臉小紅疹。後來了解到這個產品應該是換了廠家，可能配方也換了吧，中間還是賊心不死的再用了一次，還是過敏，從此就再也不敢用這款產品了。當然，痘痘仍然是繼續瘋狂的往外爆。
現在回過頭想想當時用這個產品能讓皮膚狀況好的那麼快，極有可能是其中含有大量激素所致！這種方式是不可取的。

《轉戰祛痘機構》
後來啊，後來圈圈又聽一個好朋友介紹了苗方清顏，說她在那治好了，讓我也趕緊去試試，於是我想也沒多想就直接去做了！
苗方清顏算是祛痘機構的一個代表了，這些祛痘機構的治療流程都差不多，大致分兩種治療方案：
按療程治療，一個療程10次左右吧，一千多塊錢，用他們家的產品需要自己買；
簽約包治，3000~10000價格不等，包括一套產品。（所謂的包治也就是給你治好70%還是80%，半年內不複發，複發的話可以繼續到店裡治療，產品自己買）
於是我果斷選了簽約包治的，你看，從這些價格上，就能看出這些商人們是多麼會抓住我們這些可憐痘友急切的心理啊。

整個治療流程就是潔面-熱噴-針清-碘伏消毒-用平衡水擦去碘伏-導入儀塗祛痘精華（其實主要是消炎殺菌作用）-敷消炎面膜-再用導入儀導入祛痘精華-照紅藍光。剛開始三天的確就有了明顯的效果，摸著感覺臉確實平了。慢慢的，臉確實沒有痘痘了，只有些許的痘印。猶記得那年回家過年，親戚朋友見到了也很驚訝我是怎麼做到的，當時聽了心裡浮起了對自己皮膚少有的開心。但即使是這樣臉上還會時不時冒幾個痘痘，所以還是需要定期去那裡治療！
後來那個店主把苗方清顏換成了鄭一生祛痘，說苗方清顏有問題（具體內部問題我也不清楚，可能是合作人之間鬧矛盾了），於是我就在她換的「鄭一生」祛痘機構繼續做。其實我感覺啊，這些機構之間的產品和祛痘方法，區別並不大。不知道有去過專業祛痘機構的痘友是不是也有此感覺。
至此為止，面部的整體狀態都還好，大片的膿包痘治好了，偶爾冒個別痘痘，皮膚也沒有什麼大問題。但是突然就有那麼一天，圈圈照鏡子的時候發現自己滿臉的閉口，於是就開始拚命的回想自己近期都用了些什麼東西，最後發現竟然是美容院推薦的一個不知道什麼鬼的「補水純露」，整天忽悠說皮膚要補水，用那個純露敷臉補水效果特別好，於是就買了一瓶。那以後，每天晚上用自己買的面膜紙泡那個鬼東西來敷臉，結果悶出一臉閉口！沒過幾個月嘴巴周圍和下巴長滿了膿包，紅紅的冒著白頭，我的心一下子跌入了谷底。記得緊接著的那個春節回家，我都是帶著口罩度過的，那個心痛啊！（所以在此勸誡各位，不要沒事瞎折騰，拿自己的臉當試驗田，特別是美容院的三無產品，本來痘肌就不能選擇任何粘稠油膩的護膚品去堵塞毛孔，可是我竟用那個黏黏的稠稠的不知道是什麼鬼玩意兒的純露來瘋狂的敷臉，而且還每天晚上堅持這麼敷，這就是在作死啊，血淋淋的教訓！）
在祛痘機構戰痘的過程中自己也學會了針清，後來臉上再出痘痘的時候我基本都可以給自己搞了（手法正確，做好消毒和消炎的話可以進行針清，否則的話不要隨意嘗試，更不要手擠，切記）。就這樣在痛苦中又熬過了幾個月，是沒有大膿包了，但是滿臉的閉口粉刺還是很明顯。最初的時候我都是每周要清理一次，但沒過幾天又會長滿全臉。幾番折騰之後，我對這些祛痘機構的方法，也徹底絕望了。這個時候，我幾乎已經進入精神崩潰的狀態，感覺不會再愛了。
《其他亂入的祛痘方式》

喝中藥，美容院，做中藥膜，排毒膏……哎，一個一個的坑就這麼永不停息的在踩啊，而且是根本停不下來的去踩。結果呢，然並卵！尤其是中藥，希望大家千萬不要輕易嘗試。
【走上正確的戰痘革命道路】
——————————————————————————————
在這走投無路之時，開始自己潛心研究祛痘大法。在網上看了很多人在從醫學的角度去分析痘痘的成因，然後通過醫療手段去解決這個問題。他們都把痘痘看做一種病症去看待，既然是病症那自然需要對症下藥。功課做足之後，決定開始科學治療，於是立即找了家三甲醫院去做了幾項檢查看下自己到底是什麼原因導致的這一病症。
1、介紹下有必要的幾個檢查 :
微量元素檢驗：鋅、鐵、銅、鈣、鎂、鉛 (缺鋅)
皮屑檢測：真菌檢測、細菌檢測、蟎蟲檢測（細菌檢測為陽性）
抽血細胞檢測（正常）

性激素六項（雄性激素在正常範圍內稍微偏高一點）
另外MM們還可以檢查下是否有多囊卵巢綜合症
2、下面這幾項是在內分泌科做的檢查（沒有什麼必要）:
皮質醇
甲功三項
促腎上腺皮質激素（沒有再早上八點檢查，有點偏低）
17a羥孕酮測定（各種免疫學方法）
3、首次開的口服藥物：

維胺酯膠囊：維A酸類藥物，容易導致胎兒畸形，停葯6個月後才能懷孕（到了婚育年齡，沒吃該藥物）
甘草鋅顆粒：補充微量元素鋅
複合維生素B片
4、複查後根據病情開的口服藥物：
一清膠囊
甘草鋅顆粒
頭孢克洛緩釋片
5、外用藥物

阿達帕林凝膠：第三代維A酸藥物，主要針對閉口，只能晚上使用（會導致皮膚乾燥、脫水、起皮、泛紅、瘙癢等）
復方吲哚美辛酊：主要是消炎殺菌的作用
克林黴素甲硝唑搽劑：主要是消炎殺菌的作用
甲硝唑凝膠：主要是消炎殺菌的作用
6、綜上檢查醫生給出的結論：
我是普通痤瘡，長痘痘的原因醫生也沒法具體解釋和確定，就算一直查下去可能也查不出具體原因，開的藥物也不一定完全有效。
但我還是堅定了信念開始用藥！在醫生的指導下拿了達芙文阿達帕林，克林黴素，和一些消炎的口服藥物，回家老老實實用藥（就是俗稱的刷酸），因為已經做好功課，所以對於中間的爆痘期已經有了心裡準備，但老實說，在刷酸的過程中滿臉爆的全是紅腫痘痘的時候，內心還是難以接受。這個過程中需要強大的內心支持，必要的時候還需要接住一些外界的力量來尋找一些心理上的慰藉，比如多跟痘友相互交流，千萬不要把自己封閉起來。
【用藥過程】
——————————————————————————————
達芙文阿達帕林對我來說是噩夢也是良藥，具體的治療過程可見下圖分解：

【關於戰痘】
——————————————————————————————
公眾號里是圈圈本人祛痘過程的日記，裡面有一些跟你類似的問題和我的祛痘方法，可以去關注下哈！無廣告！無三無！公眾號：qqmeifuji （圈圈美膚記）
http://weixin.qq.com/r/1DqLk9XEV4gorZHw92-G (二維碼自動識別)

拯救爛臉，我想我的發言會有意義。如果是嚴重的皮炎，還請找醫生解決。這個回答，只是整理了一些輔助修復皮膚屏障功能的辦法。本答文字多，估計這種貼認真看完的人不多的，但看在我騰出一下午時間來答題的份上希望有人能默默看完，應該會幫到廣大問題皮膚的朋友。順便請來男神幫我鎮樓！多完美的一張臉啊！！

先說說膚質吧，本人是敏感皮膚容易長痘，以前是油性，現在往混合發展了。毛孔比較粗大，有痘印有黑頭，現在在我的護理下已經改善不少。我個人覺得護膚這件事，不要和別人的皮膚去比較，每個人底子不一樣。我覺得只要在自己護理下，皮膚比以前好，這就算成功了。
再啰嗦一下我是那種太容易長痘的皮膚了，用錯了東西，或者換水土都會讓我起痘痘。有時候覺得老天好不公平，我有個朋友就是不管用什麼都不會起痘痘，而自己，哎。。我用保養品第一點要求就是不能讓我長痘，曾經因為亂用護膚品和不良的生活習慣導致皮膚爆豆的慘不忍睹，簡直就是毀容了，那真是黑色幾個月啊，嘗試了太多祛痘的產品，吃了好多葯，最後治好了，所以後邊也會介紹一些當時祛痘的經驗。
我也是比較極端一個人，我本來不胖，也就90多斤浮動，但曾經有一年胖到最重的時候達到120斤，用了半年時間就瘦了，如果大家有興趣的話也可以介紹一些瘦身的心得。
說得有點語無倫次的。反正我說得不對的地方希望大家多多指教。
說祛痘，就先說下當時的情況，我那時的臉真的太嚴重了。當時我那個臉，大家都無法想像，大痘痘小痘痘一片，還有那種膿包。怎麼會這個樣呢，一是心情。二是可能護膚品用錯了。我爆豆的前兩個月，用的是男朋友送的一套dhc。有卸妝油，橄欖皂，櫻桃果明化妝水，抗痘美白精華液。當時是學生黨沒什麼錢。用了快一個月，就有點長小閉口了。小痘痘。我就想換護膚品，當時對雪肌精草得不行。就去專櫃買了套雪肌精。買了一個200ml的水，和一個美白洗顏乳。ba還送了我，眼霜，乳液，和潔膚霜。回家就迫不及待的用。用了一個星期，就開始長痘了，但是真的有變白哎。大家能理解一個黃皮想變白的心情吧。每次忍著酒精味去用。去問ba，她說排毒沒事。現在想想當時自己好幼稚。還是繼續用。後來臉實在不行了，越長越多。就停了。現在才知道，長痘的時候更不能用美白的東西去刺激它。其實到現在我也不知道，到底是dhc讓我長痘的，還是雪肌精。反正現在這兩個牌子的東西我都不會碰。一朝被蛇咬，十年怕井繩。從那之後開始了漫長的戰痘路。
說說當時用了治療痘痘無效的東東吧。
1.當時很火的那個祛痘祛痘印精油，香##.
2.軍獻一系列（現在知道這玩意有激素）
3.同仁堂的天下無痘
4.美容院忘了什麼牌子的（還去美容院擠痘痘，那個疼啊）
用了這麼多痘痘還是不好，其實感覺當時自己太心急了。總想馬上好馬上好，頻繁的更換護膚品。當時真是出去走路都會低著頭，真的很自卑。用了這麼多護膚品沒用，就去看中醫了。吃了很多中藥，每次都是捏著鼻子灌下去的。還忌口，所有發物，奶，辣椒，海貨，我全都忌了。蔥，姜都不吃。飲食清淡。可還是沒用。有時候晚上還自己偷偷哭。當時還聽信了醫生的，什麼化妝品都不用，只用硫磺皂洗臉。洗得我天天掉皮啊。還讓我用綠豆粉做面膜，那個干啊。痘痘絲毫沒好轉。當時想死的心都有了。
首先上豆瓣很多人推的一個純中藥面膜，因為身邊有姐妹用所以長草入了，大樹下祛痘去印面膜，這個需要的請自行某寶，其實我以前對某寶是有點拒絕的，但是入了這個之後，才發現也的確是有好多良心賣家，主要是自己要去找。不廢話八八這個面膜，第一次收到的時候竟然發現面膜膏體表層有好多面膜水，諮詢後才知道是因為不含化學粘稠劑所以膜水會自然分層，也怪自己心急沒有看說明書，剛做完面膜肌膚就會有反應，有點發紅髮燙，會明顯感覺到整個肌膚代謝加速！過一陣子自己就又恢復了，但是第二天醒來，我驚喜地發現至少有兩個大痘痘已經癟掉了！部分含苞欲放的閉口也感覺終於冒白頭了！請原諒我之前好少用中藥的東西不知道原來中藥這麼好用！於是果斷轉粉也開始推薦給同事，不過就像大家說的，要注意保質期，這個面膜有條件的話還是盡量放冰箱冷藏！另外我買來搭配用的全效修復面膜清理毛孔的能力竟然勝過契爾氏白泥！效果真的是一流，但是做的過程比較複雜要自己調製，所以懶癌擴散的時候還是會用白泥。
其次是理膚泉，當時也是抱著試試的心態了。就想這次再不好就什麼也不用了。當時我是頂著怎麼樣一張臉去的專櫃啊，滿臉痘痘，還乾的掉皮。當時ba給我配了一整套我就買了。也就是用了快一個月的時候就感覺好多了，基本上兩個月就全好了，當然期間一直也有在用大樹下面膜，最後只有幾個痘印。但是這次爆豆給我留下了幾個痘坑。所以從那以後我堅持用理膚泉用了兩年，就到上年春天才開始換別的。因為真的用膩了。
這裡我先說點治療痘痘的心得吧。
1.一定要保持心情舒暢點，越鬱悶痘痘就好的越慢。
2.注意衛生，從那之後到現在我一直養成了習慣，洗臉之前洗兩遍手。第一遍用洗手液洗，第二遍用蟎婷香皂（有兩種，我買的是12.9元那種，）洗。然後再洗臉。蟎婷香皂要自己單獨使用，不要和任何人共用。勤換枕巾，勤洗頭，我兩天洗一次頭，就換一次枕巾。枕巾也用蟎婷香皂洗。枕巾我買的是蠶絲枕巾，對皮膚好，也不容易起皺紋。不管我出去旅遊或是出差什麼的，我都會自帶我自己的枕巾。四件套什麼的也常換洗吧，被子經常拿出去暴晒一下。
3.忌口吧大家。相比光滑不長痘的臉，忌口不算什麼的。我都好幾年沒碰過辣椒了。對了還有酒精。酒精容易刺激長痘痘的，而且女孩子喝酒真沒什麼好處的。以前偶爾還會喝點，從那以後無論酒桌上別人說啥，我都是滴酒不沾。大家一定要堅持選擇，不要是過生日高興了，或是別人勸你，你就想喝點也什麼。在這還要謝謝我的男朋友，在一些必要的場合，男朋友也是從不讓我喝一滴酒。
4.大家不要著急，總想馬上把痘痘治好。速度快的肯定加了激素的，最起碼給自己兩個月的時間。
下面介紹一下當時入的理膚泉產品，理膚泉均衡清潤卸妝水（第一件）
爆豆以後不敢用卸妝油，敗了這款卸妝水。現在也一直在用。這款卸妝水很溫和，不含酒精，色素，尼泊金酯類防腐劑，不易堵塞毛孔。用法就是有棉片擦，一點不刺激皮膚。卸個隔離，bb還是沒什麼問題的。說明上說無需用水沖洗，不過之後我還是會用洗面奶。
理膚泉清痘舒緩潔面啫喱（第二件）
也是當時治痘買了，就一直用下去的產品。這款潔面，不含皂質，ph值5.5。貼合皮膚的酸鹼度。味道呢，是理膚泉特有的味道。加點水就能打出泡沫，洗臉也乾淨不緊繃。這個潔面是我最常用的潔面了。
理膚泉舒緩調理噴霧（第三件）
噴霧是沒什麼祛痘的功效啦，我括弧里是為跟大家說明，當時祛痘就是配套的這些產品。
說說噴霧，很多人說這就是外國的溫泉水找個瓶裝上。騙人的。成分也確實只有水。怎麼說呢，反正對我來說我是很喜歡。而且它也確實改善了我的過敏。
適用範圍是，各種肌膚類型的滋潤緩解不適感。含理膚泉溫泉水，特有的礦物質和微量元素可舒緩肌膚。
我一般都是洗完臉之後，先噴幾下然後拍干，再塗水的，我用了很多瓶了。而且我去別的城市或者換季的時候，臉上就會有點疼，起紅色的一塊塊的過敏。這個時候我就會敷個紙膜。會緩解好多的。不紅了。而且我做過實驗，過敏的時候敷超市的那種礦泉水，該紅還是紅。所以這個噴霧還是有作用的。這個分大噴中噴和小噴，我一般出去的時候，包里都會帶個小噴的。補隔離或者粉底前，噴一下，再用化妝棉吸干。而且升級後這個噴頭噴出的水還是很細的。敷面膜之前也可以噴噴。雅漾也不錯，妹紙門也可以買雅漾。我是因為都用理膚泉就配套用嘍。
理膚泉清痘凈膚雙重調理乳（第四件）
這貨是我這套祛痘產品中，最重要的部分之一。這個是針對青春痘的，尤其針對中度重度混合型痘痘。就是丘疹，膿包都有那種混合痘痘。這貨是局部用的，用在水以後。只塗在有痘痘的地方，按摩到吸收。想用這貨祛痘，一定要最起碼給自己一個月的時間。當時ba就告訴我，這個用到半個月左右的時候會把你皮膚底下那些潛在的粉刺都發出來。也就是當時你會覺得，痘痘似乎比以前厲害了。這時候需要做的就是堅持。堅持過這幾天，我當時是20天以後就開始好轉了。慢慢的痘痘就好了。
理膚泉清痘凈膚細緻乳（第五件）
這是以前用的，現在已經升級換包裝了，叫煥膚乳。
這個比較適合毛孔粗大，堵塞，長閉合性粉刺的皮膚。這個是水之後，霜之前用。局部塗抹在毛孔堵塞的地方就可以。說說使用感，白色乳液狀，很清薄，很好吸收，不刺激。當時用了一個月，閉合性粉刺基本都好了，皮膚也光滑不少。說一下，這款就是來疏通你毛孔的，對大豆豆沒什麼效果。痘痘特別厲害的妹紙要選擇那款雙重調理乳。
理膚泉清痘凈膚修護霜（第六件）
這款是理膚泉的明星產品，也是專櫃賣的最好的產品。也是我最喜歡的。
這貨是針對炎性痘痘-局部或整臉痘痘紅腫，脹痛。有助於促進痘痘干化收斂。
這款救急用特別好。尤其對紅腫的痘痘，你想讓它快點消的。這個塗完霜之後，哪裡有痘痘就塗在哪裡，厚厚覆蓋痘痘上，不要按摩啊，不要動它。基本上敷一晚，第二天就會好很多。白天要出門就不要敷了吧，那麼一坨白的在臉上沒法出門。不過不出門又想痘痘快點好，你就可以隔幾個小時再塗一遍。
下面再介紹幾款自己常備的面膜等產品，有用的好的也有比較雞肋的，大家參看著看吧！
首先是在祛痘方法一開始介紹的大樹下祛痘去印面膜，表示消炎排毒效果非常靠譜。其次說一下青瓜面膜，青瓜面膜官方稱十分溫和，極度敏感皮膚都可以用，亦可用在眼睛周圍。理膚泉需要避開眼睛。
質地使用感pk:青瓜面膜好像果凍有沒有！摸在臉上質地好喜歡，清清爽爽的，涼涼的。眼睛周圍也塗上，一點刺激感都沒有。官方說可以當過夜面膜使用，不過我還是20分鐘洗掉。保濕效果不錯呢。洗掉了皮膚也比較透亮。而且快到夏天了，這個面膜用來做曬後修復絕對好。理膚泉面膜質地是白色的霜狀，相比青瓜面膜質地就有點厚重了。沒那麼清爽。這個塗上待上10分鐘左右，白色霜幾乎變成透明的就可以洗掉了，保濕效果也可以。
總的來說，這兩款都適合敏感痘肌來用。
但是～～
1.青瓜面膜可以敷眼睛，理不可以。青瓜面膜更溫和。
2.青瓜面膜絲芙蘭購入400米150g能用10次。理專櫃入245米50ml只能用個5，6次就沒了。
3.青瓜面膜完勝理膚泉！！
雅詩蘭黛紅石榴洗面奶紅石榴水紅石榴晚霜
這貨是買來初級抗老抗氧化的，樓主已經23了。而且樓主是黃皮啊，想去黃。雖然專櫃的價格很讓我肉疼啊。還是狠心敗了。扯遠了。說說紅石榴系列吧。
紅石榴洗面奶:這個既是洗面奶，也可以做清潔面膜。當洗面奶就能打出豐富的泡沫，味道是清新的石榴味。洗臉洗的很乾凈，也不緊繃。有一次閑得我，想當清潔面膜用一下。按說明說敷臉上厚厚的一層。結果過了一會臉好疼，嚇的我洗掉了。這貨還是當潔面吧。
紅石榴水:說是水，其實類似於精華的質地。很粘稠。味道也是石榴味。為嘛我用這個水感覺臉有點疼。其實這個水有點刺激的。我買這套送了一套紅石榴的小樣我用小樣的時候為嘛好好的。如圖用了幾次就閑置了。
紅石榴晚霜:味道也是石榴的味道。看起來是有點厚重的，摸臉上有點油的感覺。可是第二天起來，皮膚會很嫩，氣色會變好的感覺。
理膚泉每日隔離乳液修顏型spf30+
大家不要覺得有痘痘，就不敢用防晒隔離。長痘痘也應該注意防晒呢。要不痘痘會加重的。
這款是當時治痘痘買那一套買的。現在也一直再用沒什麼事的時候就只塗這個隔離出門，但是夏天不能用，會油。
這款帶防晒指數的，所以之後不需要再塗防晒了。這款隔離帶潤色效果，所以很適合我這種黃皮。塗上是那種光澤感的皮膚。顧名思義隔離所以沒什麼遮瑕，這款敏感痘痘肌膚都可以使用的。不悶痘，但是夏天不要用。下面介紹的bb霜是一年四季都能用。
總結一下：我用的好的不見得你也用的好，但是我的雞肋很可能也是你的雞肋，相信參考的意義一定是有的，所以才有了我的答案，希望幫到你。

兩年！終於平復了閉口痘痘真的是一把辛酸淚，刷酸試過什麼都試過最後還是去醫院調理最有效，當然也是去了許多回，在這裡之前寫了個經驗帖，希望可以幫到大家，是長痘期間用的覺得效果不錯的一些產品和藥用。長痘真的太痛苦了！！但是最重要的還是正確用藥和合理護膚！

http://weixin.qq.com/r/PjpkfHHEvSzCrTUf928s (二維碼自動識別)

「怎麼樣才能不長閉口？」
「長閉口該如何處理？」

真的是我自己都好想找個神仙來問一問的話題呢！畢竟閉口真的太煩人太煩人了，一不留神就冒一堆，經久難消，稍不注意手賤擠一下，馬上就紅腫發炎，最後留印留坑。哪怕知道該怎麼預防，都不一定能保證它不突襲。所以說，有時候長炎性大痘痘都還好，突然冒一排閉口，才是人世間最深沉的絕望。作為最近正因為打完激光，肌膚屏障受損，閉口大爆發的活生生例子，來跟大家聊一聊閉口的這些事兒。

大多數時候我們說的閉口，就是指的閉口粉刺，醫學上叫白頭粉刺。與容易擠出角栓的開口粉刺不同，閉口粉刺呈封閉型，通常為肉色凸起的顆粒，成片發，尤其是在陽光下看非常明顯。常分布在額頭和下巴等區域。
閉口的成因
?首先要破除的錯誤觀念
在說閉口的發展過程之前，必須要提到大家最常誤解的一點。就是用了XX產品，第二天就爆了閉口。那麼XX產品致痘！悶閉口！
你想錯啦！！！！！！！！！！！！！！！！
一個含有致痘成分的產品需要連續使用半個月左右，才會真正意義上導致個體的痤瘡，而絕非一夜之間。如果你確實用了一款產品短時間內冒出了大量閉口粉刺，那麼如果產品正規並且不含激素等違規成分，最有可能的是你過敏了。
?閉口的「成長曆程」
閉口其實主要分為粉刺和微粉刺兩種，大部分的人都是粉刺，這其實算是痘痘的初始狀態。主要由於毛囊漏斗部過度角化，細胞過度增生集聚，在毛囊內滯留，無法正常代謝脫落。
而微粉刺則是比普通粉刺還要細小的存在，肉眼更難發覺，但是如用手觸摸，會發現許多針孔般細小的凸起。這一類通常是皮膚屏障受損，或者過敏導致的閉口，是由於皮脂中的成分改變，比如角鯊烯增多而亞油酸缺乏。因此需要和普通閉口區分開來。
日常護理預防閉口
1清潔

毛囊角化是閉口的主要成因，因此日常的清潔最為重要。但是和傳統理解的加強清潔不同，這裡的請示根據自己的肌膚狀況進行適度的清潔，通過溫和清潔減少毛囊口鱗屑的堆積。最近聽醫生聊起一個男性患者，由於是油性皮膚，所以總覺得面部不幹凈，每天用三種不同的含有磨砂顆粒的皂基潔面清潔數次。出油不僅沒有得到改善，反而因為過度清潔造成皮脂膜受損，繼續大量出油的同時，還引發了無數閉口，同時還脆弱敏感泛紅。都是作出來的。
我們日常的清潔可以選擇非皂基作表面活性劑的潔面，如果擔心氨基酸表活的清潔力不夠，可以在晚上選擇含有硫磺，水楊酸等成分的潔面，交替使用。對於皂基，秉承不一棒子打死的態度，但是仍然在這裡強調，不能長期使用。
對於清潔工具的搭配使用，個人認為油性的，肌膚屏障健康的肌膚，可以配合使用超聲波技術的潔面刷，根據肌膚情況一周使用兩三次即可。但是如果皮膚本身就比較脆弱，則千萬不能使用這種物理清潔工具，連潔面乳都要酌情使用。當皮膚受損時，比如像我這樣剛打完激光的肌膚，皮膚出油率增加，儲水能力減低，角質不能正常脫落，閉口就容易爆發。因此不能像普通皮膚去閉口那樣，而是注重修復。
2護膚品的使用
眾所周知，對於閉口有一些護膚品可以搭配使用。的確一些含有水楊酸，果酸，杏仁酸等成分的護膚品對閉口有一些幫助。但是遺憾的是，與大家以為的「去除閉口」不同，這些成分更多的是起到預防作用，疏通毛孔，剝離角質，促進代謝。
?寶拉珍選水楊酸精華
水楊酸界最具有知名度的產品。便宜大碗，濃度足夠，效果猛烈。潔面後用化妝棉取適量精華擦拭患處，待吸收後擦後續的保濕產品。這才是正確的使用方法，很多人都沒有用對。但是因為效果太猛所以不建議每天使用，如果覺得刺激性比較大，可以先擦一點保濕水，等一陣子再抹酸。產品主要是通過水楊酸的脂溶性進行毛孔的清理。
?理膚泉K乳
提到去閉口，這個必須屬於大家能想到的產品排行榜前列。如果說寶拉是猛葯，那K乳相對而言就小清新多了。首先使用感不會那麼油膩，同時主打成分是改良版的水楊酸——LHA辛醯水楊酸。刺激度沒有BHA那麼大，能夠起到一定的角質剝離，疏通毛孔，預防閉口的效果。個人用下來覺得對於已經長出來的閉口確實效果不算大，會有一段時間的爆豆期。爆完之後確實毛孔比較通透乾淨。這個爆豆期，屬於已經堵塞的毛孔爆發閉口，或者刺激了皮膚本身的炎症。所以並不是產品造成的副作用。刷酸很可能都會爆豆，要多了解，做好心理準備，要謹慎。
?lierac平衡控油祛痘細緻調理液

光從這一長串名字就可以看出它的基本功效。11.5%的複合果酸，雖然看上去濃度比較高，但是因為lierac的工藝把控，所以安全度還是很高。晚上用化妝棉擦拭，質地比寶拉的精華清透，也不像K乳那樣容易搓泥。但畢竟濃度較高，上臉可能會有一些輕微的刺痛感。不建議敏感肌膚用。
?eminence益生菌系列

這是一個從成分上看沒什麼可圈可點之處的產品，號稱去閉口神器的系列，包含潔面，面霜和清潔面膜三個單品。成分表中與去閉口相關的是帶有去角質效果的酸奶，清潔面膜中帶有一定的高嶺土，起到吸附表層髒東西的效果，同時附帶了乳木果油，金盞花等一些舒緩保濕成分。但實際用下來，使用感和效果確實沒得說。夏天用很冰涼，對於閉口有收乾和硬化的效果，對於一些隱約冒出來的炎性痘也有鎮靜舒緩的作用。清潔面膜按照官方的說法連續使用十四天，對於普通皮膚也沒有清潔過度的感覺，反而夏天因為日晒造成的肌膚紅腫炎症，還起到了舒緩的效果。整體而言，是比較推薦的系列，網路上好評也不少。但是需要強調，個體差異較大，護膚品並不能替代藥物起到治療作用，跟風需謹慎。
3防晒和抗氧化
皮膚出油會堵塞毛孔，而皮脂中的角鯊烯以及一些其他的遊離脂肪酸也會堵塞毛孔，被氧化後就會造成粉刺，因此嚴格防晒，避免光刺激，同時使用一些抗氧化成分，比如維生素E，白藜蘆醇等可以有效的抑制粉刺，尤其是白藜蘆醇不僅可以美白還可以減少毛囊角化過度，是個非常優秀的成分。
藥物的合理使用
對於中輕程度以及預算較少的閉口粉刺，最好的治療方案是藥物。抑制角質形成細胞產生角化物質，抗氧化，使角栓不能形成，以此減少粉刺的形成。但與護膚品不同的是，國內的大部分相關藥物均是處方葯，而且根據癥狀和皮損程度不同，醫生會開具不同的藥物。大家不要隨意購買，務必在醫生的指導下使用，本章節關於藥物的使用內容也感謝重慶第三軍醫大學西南醫院皮膚科楊希川教授的友情指導。
?全反式維A酸（Tretinoin）和異維A酸（Isotretinoin）
針對粉刺的治療，能夠增強表皮細胞增殖，增強表皮分化，以此達到使皮膚光滑，減少粉刺的作用，以及痘痘治癒之後，用於預防複發。值得一提的是，這也是一個廣受認可的抗衰老成分，能夠增加膠原蛋白合成，抑制膠原蛋白降解，改善皮膚表面的皺紋。但是對於它的使用時間，使用濃度的把控也非常重要。多數實驗室控制在半年左右，有效濃度為＞0.025%，個體的使用時間需要由醫生面診予以指導。
由於產品具有光敏性和一定刺激性，因此需要避光使用，前期可能出現刺痛，發紅，脫皮等現象。因此可以兩三天用一次，配合1%的氫化可的松可以緩解癥狀，但不建議長期使用，否則會有一些不良反應。如果發紅刺痛等現象比較輕微，加強保濕即可。
?阿達帕林凝膠

第三代A酸，去閉口藥物中的首選，效果好但相對要溫和許多，光敏性也較弱。能夠調節角質，細胞分化，改善毛囊角化。一般來說首選達芙文這個品牌，效果比較好。但是價格相對貴一點。雖然比起維A酸乳膏要溫和許多，但是初次使用者依舊需要建立皮膚耐受。
?他扎羅汀凝膠
通常品牌為TAZORAC，濃度為1%，同樣是第三代A酸，主要特點是見效快，刺激度大於阿達帕林，小於初代A酸，因此感覺到刺激，出現紅腫脫皮的可能性會大一些，適合耐受度高一點的厚皮。除了改善閉口外，還能改善光損傷。但是和所有同類產品一樣，需要嚴格的注意防晒。
醫療美容手段
如果去門診，醫生通常會推薦塗塗抹抹，方法如上文提到的那些。如果你想轉換下思路，走醫療美容祛閉口的路子，那麼方法又不一樣了。本章節內容感謝重慶好美醫療美容醫院符興醫師友情指導。
針清+紅藍光
針清疼痛度屬於比較高的，優點是成本低，可以快速清理毛孔中的堵塞物，見效快。缺點是不能從根本上解決閉口問題，無法預防閉口的重新生成。需要無菌處理，並且醫生手法要好，不然容易發炎留印甚至留疤。
通常一次針清的價格在100-200左右，遇到醫院活動幾十塊也能搞定。紅藍光的價格也是100-200一次不等，如果買療程會便宜一些。針清負責清理毛孔，紅藍光負責殺菌消炎預防留疤，紅光具有優秀的穿透性，能穿透到皮膚較深的位置，加之皮膚細胞中的線粒體對紅光的吸收率較高，照光後過氧化氫酶活性增強，白細胞吞噬功能提高；藍光能激活卟啉，產生大量單態氧和自由基，破壞痤瘡丙酸桿菌細胞膜，導致細菌死亡。如果對閉口清理的需求比較急迫，可以使用這個方法，但是不建議常用，畢竟治標不治本。針清後可以使用維A酸類藥物堅持塗抹，預防閉口複發。

果酸換膚
也算相對快速的解決方式，使用高濃度醫用果酸侵蝕部分表增肌膚，刺激皮膚新生，同時可以順便提亮膚色，縮小毛孔，去除黑頭等，綜合效果比較好。通常用到的酸有乳酸，乙醇酸，乳酸，水楊酸，TCA等。根據肌膚情況選擇組合與濃度。通常臉頰較為脆弱，從低濃度比如15%-20%做起，T區和下巴這類相對耐受的部位則可以用高濃度，我第一次做果酸換膚就是做的T區和下巴，醫生面診後直接使用了50%的濃度。
大致過程是先刷上果酸，根據皮膚反應，過幾分鐘之後上中和液，最後清潔乾淨。整個過程時間不算長，主要根據肌膚的反應來判斷，對醫生的技術和經驗也有比較高的要去，所以務必去正規的醫院做，不要去美容院這些地方。果酸的品牌主要分國產和進口，國產做薇諾娜的比較多，進口的芯絲翠佔了大部分市場。價格而言，最便宜的有國產活動價100多一次，進口的四五百一次算是低價，小一千也是正常。果酸換膚之後，會有爆豆期，這個期間不能擠，如果出現膿包痘可以去醫院處理，針清或者用激光。
微針
微針也是治療閉口的一種方法，通常和果酸或者激光，紅藍光交替使用，達到整體的治療效果。主要原理是通過針狀儀器疏通毛孔，讓皮膚自我修復，激活生長因子。同樣的，因為疏通毛孔有一個過程，所以做微針的前期也會出現爆豆的現象。
總體而言，單一的使用某種方式效果並不會很好，而是藥物和醫療美容方式相結合。補水抗炎防晒是基礎，嚴重的閉口可以通過醫療美容手段先疏通毛孔，後續通過藥物的塗抹預防複發，多種手段結合起來，最重要的還是，遵醫囑。閉口也是皮膚病，得治。

該文轉載並且原創於「美麗修行」微信公眾號。

我能說，我是吃避孕藥治好痘痘的么？
關注公眾號「買買買的如花」稍後會出一篇相關的文章

痘痘長了很多年了，從初中開始一直到現在大四，一直都發，只是最近這幾年稍微好一點，但兩頰還是時不時會冒出，導致臉上一直有痘印。我是大油田皮膚，痘痘痘很多都是閉口，，一長痘心情就不好，人也很自卑，以前不懂只知道一個勁地往自己臉上抹護膚品，聽說什麼能祛痘就抹什麼，（當然學生黨護膚品都是比較平價的，高級的買不起，）但是從來沒有治好過！前一陣又冒出很多痘痘，決心一定要好好治他，然後關注了很多皮膚科醫生的微博，兩星期左右下來痘痘好了很多，痘痘已經都滿滿下去了，痘印也有些緩減。下面我說一下我的方法，希望對大家有幫助。
一、飲食
以前我一直覺得飲食沒什麼關係，因為我是浙江人，飲食是比較清淡的，所以我從來沒有試圖改變自己的飲食來治痘痘。但是最近這段時間我看到了一些專家對於愛長痘的人的飲食建議，我了解到並不是不吃辣，清淡就能夠抑制痘痘的生長，甚至很多研究表明吃辣並不長痘。所以我改變了我的飲食結構，不能明確表明我的痘痘好了就是因為飲食，但至少我想這樣的飲食對我的痘痘的痊癒是很有幫助的。因此建議長痘的朋友不要吃高塘的食物，盡量少喝牛奶，少油少鹽！（具體的科學道理我知乎有很多大牛都在相關問題下解釋過）
下面我說一下我的一天飲食：
1、早餐：燕麥、亞麻籽粉、豆漿、雞蛋
燕麥燕麥富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，利於排便，熱量低，升糖指數低，降脂降糖。
亞麻籽裡面含有的Ω3脂肪酸，這個對痘痘非常有好處！！強烈建議吃！！
豆漿、雞蛋裡面含有的蛋白質能夠增加我們的飽腹感，並且雞蛋、豆漿裡面含有哪些營養物質就不用我說了哈。
早餐建議多吃蛋白，富含纖維的物質來代替大米、麵食之類的增加飽腹感，因為米飯、面是屬於高GI的食物，會促進痘痘增長！要是不喜歡以上的食物，可以參考食物的GI指數，選擇一些低GI食物來搭配早餐,
2、午餐：公司食堂蓋澆飯
午餐在公司食堂吃，很多食物都是比較油膩的，我一般都會點一個肉菜，兩個蔬菜，然後米飯。米飯要少吃！！！要少吃！！！我一般只吃半碗的米飯，然後菜吃光光（這對於一個從小愛吃米飯的菇涼需要多麼大的決心，給自己默默鼓掌）不然會餓的，下午我會帶一根香蕉，防止太餓。
3、晚餐：蔬菜（我一般是青菜、小白菜）、菌菇（我一般是金針菇、蘑菇之類）、雞蛋、蘋果
晚餐我基本不吃米飯，蔬菜和菌菇可以根據自己的食量確定，最好水煮。雞蛋不要擔心一天兩個吃太多了，沒關係的，放心大膽得吃！
4、另外在飲食上給點其他一些小建議：1、飯吃七分飽，這個對於抑制痘痘也是有科學依據的（我記得言安堂這個公眾號的博主寫過一篇為什麼七分飽能抑制痘痘生長的文章，這是一個清華博士寫的，不是廣告哈，大家可以去關注，我個人非常喜歡這個公眾號）2、水果也要選擇糖分低的，比如蘋果什麼的，葡萄什麼的要少吃。3、戒掉甜食！！！這個很重要，我知道很多姑娘都很喜歡蛋糕之類的甜食，但是為了美真的沒辦法，戒掉吧，實在戒不掉也要少吃一點！！！
二、外用藥膏、護膚品
之前我長痘一直都是希望用各種護膚品來把自己的痘痘治好，但是記住護膚品只能錦上添花，不能雪中送炭！！所以各位愛美但又長痘的姑涼們，答應我把手頭的一些複雜的瓶瓶罐罐都先停掉好嗎，只留下一些簡單的基礎護膚就OK了，我自己的話就只用爽膚水和蘆薈膠保濕，然後再用一點防晒霜（這個很重要，一般來說防晒霜不會致痘但是一塗防晒就長痘的妹子還是堅持物理防晒吧）。其他的什麼亂七八糟的護膚品我都停掉了，先把皮膚養好再說！！！
外用藥膏我有四支
1、達芙文（阿達帕林凝膠）
這個對痘痘非常有效，但是也非常刺激，所以千萬不要全臉塗抹，最好點塗，薄薄的一層就可以了，塗太多痘痘也不會消得更快還會刺激皮膚。如果大片長痘痘的話，可以用藥膏在掌心塗勻一層然後拍在長痘部位，注意一定要薄薄一層（這個用之前最好先試一下，因為真的很刺激，但是沒有抗藥性）這個藥膏晚上塗，不能見光，所以不要白天塗！！
2、班賽（過氧苯甲醯凝膠）
這個和達芙文一樣都非常刺激，也非常有效，塗法和達芙文一樣，注意少量，點塗！！！這個放在早上塗！！！
3、立思丁（夫西地酸鈉軟膏）
這個藥膏效果也很好，沒有刺激性，所以要是大片塗的話可以的，一般塗七天，但是痘痘比較嚴重可以適當加長一點時間，我看別人說不要超過兩星期。這個我一般放在班賽和達芙文前面。
4、易孚
這個不是祛痘，而是能夠加快恢復痘印。類似作用的還有另一個藥膏叫喜遼妥，但我只用過易孚，喜遼妥買了還沒用，下次用了跟大家說怎麼樣。易孚我覺得非常好用，我感覺痘印真的消得快了很多，我放在祛痘葯的前面用，這樣可以減少達芙文、班賽的刺激。這個能重組人表皮生長因子，可促進動物皮膚創面組織修復過程中的DNA、RNA和羥脯氨酸的合成，加速創面肉芽組織的生成和上皮細胞的增殖，所以痘印能夠加速消除。推薦大家買買買！！
以上就是我長痘期間用的全部藥膏，順序就是：易孚—護膚保濕—立思丁—班賽（早）/達芙文（晚）—防晒霜。我是自己在淘寶上的藥店買的，但是為了安全起見還是建議大家去諮詢醫生或者藥師再買，痘痘嚴重的真的要去看醫生，不要相信什麼偏方之類的。
三、內服藥物
1、維生素A：長期服用的話建議不要大劑量，因為這是可以在體內儲存的，吃太多了會產生毒性，建議減到5000IU就可以。我買的是婧亮的維生素AE膠丸，很便宜，淘寶有。當然大家也可以去買一些大品牌的維生素A。
2、維生素B族：維生素B是水溶性的，所以多了的話也會隨著尿液排出去，維生素B能夠減輕炎症，抑制皮脂，改善皮膚粗糙，建議大家可以去買過來吃，不用買保健品那種很貴的，藥店都有那種小瓶100片幾塊錢的維生素B，淘寶上也有。我買的是複合維生素B。
3、維生素C：維生素C的作用我想我就不用多講了，我買的也是那種幾塊100片一小瓶的維生素。
4、葡萄糖酸鋅：鋅對於皮膚很重要，可以減少皮脂分泌，所以建議補一些鋅，或者吃一些含鋅量高的食物。我的話剛開始是在藥店買了沖泡的葡萄糖酸鋅，後來發現淘寶上也有幾塊錢一瓶的葡萄糖酸鋅藥片，我就改吃那個了。
5、當歸苦參丸：這個是中藥。我吃過兩盒，主要是治療濕熱等引起的痘痘，這個不能長久吃，藥效比較猛。
6、螺內酯：這個是一種利尿劑，但是也有調節內分泌的作用，具有抗雄性激素的作用，但是不能長久吃，痘痘不是很嚴重的建議不用吃，最好諮詢醫生。男生不要吃！！！！！胸部會變大的！！
目前我吃的就是以上藥物了，痘痘很嚴重的可以吃達因35避孕藥，泰爾絲之類的，但是最好要先去諮詢醫生！！！！！不要自己亂吃！！！！
暫時就寫這麼多了，目前自己寫的最長的一篇回答了，可能有很多不夠科學的地方，有錯誤的歡迎大家指出共同進步，謝謝大家觀看！

答主混合型皮膚，臉頰乾燥，T字區夏季出油，經期、吃辣、熬夜必長痘。出痘歷史3年。冬季一般不出痘。
個性有些完美主義。抗"痘歷史花費不菲，走了很多彎路。終於在近期結束抗痘戰鬥史。
市面上的很多抗痘產品我基本都用過，效果甚微。醫療美容僅做過紅藍光和激光。對於我個人的體質，紅藍光比較容易反彈，激光退紅周|期太長。但僅做了一次激光後，毛孔不在粗大了。鼻翼兩側也不容易出油了。我家在西部省會城市，紅藍光的價格每次100，激光每次3000
說下我的祛痘方法，還比較管用，應該能夠幫到一些人
個人的理解是黑頭白頭是皮膚表面開始有髒東西了，粉刺是毛孔堵塞皮膚油脂和髒東西排不出來的結果，要是變嚴重後就成膿包痘痘了，最嚴重的的是結節和囊腫性痘痘，這樣比較好理解。
在黑頭白頭和輕微粉刺階段護理的好，幾天就可以恢復了。皮膚的代謝周期是28天，後面幾種沒有一個月真是別想，區別在於皮膚被侵蝕得有多深。
有人可能會問痘痘要不要擠，我想說.最好不要，痘痘都是有一個生理過程的，擠了也還是會長的，如果你擠的手法不對，有膿"殘留，那你的傷口會二次發炎，會留疤!如果你沒有做好消毒，傷口感染了細菌，也會二次發炎，會留疤!不排除有人可以完美的做到這兩點，但是絕大多數人做不到。因為膿有沒有殘留，細菌有沒有感染是用肉眼看不到的。等你察覺到的時候就晚了。
我當初嚴重時整個臉跟爛了沒啥區別，心急的很，在淘-寶買了好多好多去痘的去印的，基本無效。
讓我這個重慶人不吃辣椒怎麼可能怎麼可能!於是越發的嚴重。
後面在醫院做過激素檢查用過一些外敷的，搭配內服的葯，好過一段時間，但結果是治標不治本的，會複發。卻沒想到無意中看百科推薦的一個博客，按照其方法治好了。
這個是博客的地址: http://sc.qq.com/fx/u?r=Lsokiit=3 痘痘嚴重的話可以看下，應該能夠幫到你，覺得是廣告的勿點就OK啦!
長痘的一點小建議：
1.注意清潔，但是必須溫和無刺激。面乳一定需要溫和的。
2.精油這種比較刺激性的就得慎重了。減少各類護.膚品的使用。千萬別因為自卑而使用一些遮暇BB，再清爽的隔離也免了。
3.飲食（算了，我不說了。其實每個戰痘的都知道，但就是改不了）
相當於是久病成醫，現在對這方面懂的也比較多了，如果覺得信息有幫助的話，請點個贊！！！

說一下，我是干皮，最近下巴長了好多閉口，趨勢是一個一個爆發，此起彼伏。後來想起來之前寒假期間，因為懶沒有仔細補水，臉比較干，一個寒假過後驚奇地發現，閉口都不見了！開學後恢復正常護膚工序又開始長閉口了。鑒於此，這幾天我就不對長閉口的區域進行補水，也停做面膜，下巴雖然干，但真的沒有再爆出來了！今天早上醒來後驚喜地發現，下巴的閉口都癟下去了！所以我覺得：
1. 祛閉口應該讓它處於乾燥的皮膚狀態，懷疑之前長閉口可能是因為補水太多，頻繁做面膜導致水合過度。所以不是大油皮但又長閉口的妹子們仔細想一想，是不是最近補水太多了，皮膚不耐受吸收不了。
2. 閉口期間我沒有選擇用一些祛痘的產品，看了貼吧也老了知乎，說理膚泉k乳祛痘好，但可能會誘發閉口成熟。因為怕那些還沒成熟的閉口粉刺會被催熟爆發出來，那真的是毀臉了！沒成熟的閉口是可以自己消下去的。如果等它全部爆出來可能會造成一臉的痘印！
3. 不要用手摸！手上有很多細菌，一些閉口的發炎都和細菌感染有關，忍住不碰它堅持兩三天你就習慣了，會看到效果的。另外洗臉我都不用毛巾了，怕有細菌，直接溫水，洗完後用紙巾擦乾。
過兩天再來補充，目前效果不錯！昨晚敷了雪水，一周多沒做面膜了，沒忍住，果然還是想白啊哈哈

換過很多護膚品沒用
去醫院看吃藥塗藥都沒用
每天跑五公里還是沒用
醫生說早睡早起我睡得比豬早起得比雞早還是毛用都沒有
然而
他們說有性生活以後就好了
沒有性生活的我只想笑著活下去
我痘痘基本上好了
真的好了，我是回來報喜的
用幾十塊一隻的達芙文和班賽治好了我的痘痘臉
我依舊沒有性生活的
用對葯才是關鍵
性不性生活根本沒那麼重要

就是這貨。(?????????)

作為一個戰勝過閉口的人來分享一下，我是乾性皮膚，以前一直就是很簡單的護膚，後來換了一款有營養的護膚品，皮膚很好，然後每天塗隔離還有防晒霜，下午還要再塗一層防晒，而且用卸妝油，卸的不徹底，而且卸妝油一般含有礦物油，會積聚在毛孔很久，然後我的閉口就爆發了，開始沒理會，後來就變得很嚴重，都是又大又紅又痛的粉刺，然後我就用中醫刮臉，排出垃圾，颳了一段痘痘下去不少，然後我就開始補水，又用了童顏蛋，現在就是痘印，皮膚也變亮了，而且很水潤，看看前後對比

6來寫一下最近的
這兩年一直都是斷斷續續的長痘痘，國慶的時候臉上又爆發了好幾顆大的痘痘，還有點紅，然後去看來皮膚科醫生，她給我開了克林黴素磷酸酯消炎片，和蒲地藍消炎膠囊，維生素B2，B6。
當時我啊，不以為然，心想，別說治好，就這些就可以改善了么？一共七天的葯，一天三次，我斷斷續續的吃，我就只是吃一次或者兩次。
6號到9號期間，臉上大的痘痘消了一點，然後爆出了好多小小的小痘痘（白頭），還很紅。當時很氣，吃的葯一點用都沒有。當時和我小學同桌在討論，他前兩年就是很多粉刺，後來吃異維A酸吃好的，我當時也有想過，如果異維A酸能治好我也想試試，後來他說副作用很大，會失眠，皮膚變得很薄，像身體已經不再分泌油脂，嘴唇也很乾……我怕失眠就暫時放下了這個想法……
10號晚上下班回家準備洗澡的時候照下鏡子，小痘痘已經全部不見了！消失了，連痘印都沒有！然後我按時吃藥，一天三次。
11號再看，其他大痘痘都消得七七八八了，皮膚狀態不錯，和之前來大姨媽的時候一樣（我是來大姨媽前一兩周皮膚很差，暗淡毛孔特別大長痘痘還消不去的，然後一來大姨媽皮膚狀態就好的那種）。
我每天早上起床都拿鏡子觀察一下，出油確實少一半（空調室內），以前是一臉油光，現在只有之前的一半油這樣。黑頭也少很多了，有幾顆是我摸臉的時候摸到，輕輕一扣就扣掉了～好神奇
服藥期間我一直在用阿達帕林凝膠，七月底開始用，到九月底已經兩個月，但是聽說阿達帕林凝膠至少要2-3個月才會好轉。不知道有沒有關係。昨天我去藥店買了維生素B2和B6，打算偶爾吃吃，然後到時再去複診一下。真的，要相信醫生，遵醫囑
因為洗面奶（早上玉澤皮膚屏障修護潔面凝露，晚上寶拉珍選平衡潔面）差不多用完，新的（玉澤凈顏調護潔面泡）還沒到，所以我早上都是清水洗臉，晚上才用洗面奶洗一遍防晒，然後我早上也沒覺得臉很油，反而覺得很潤的感覺。
說一下最近用的洗面奶
1：玉澤皮膚屏障修護潔面凝露，溫和是很溫和，但是老是有種洗不幹凈的感覺，要衝很多很多遍，洗完過十分鐘後不塗保濕產品才綳勁。
2：寶拉珍選平衡潔面，配合MUJI的起泡網能起很多很綿密的泡泡，清潔力一般般，感覺對我有點刺激，洗不幹凈elta SPF41的那款物理防晒（有潤色效果），洗完五分鐘內繃緊。
3：玉澤凈顏調護潔面泡，按出來就是泡泡了，泡泡是很多的，我一般按2-4下，上臉後感覺泡泡有點虛，Olay水感防晒洗得乾乾凈
凈，才用了1周多點，其他的現在不好說。
精華最近不敢用，還是先把痘痘穩住再說吧……
乳液，我用的LimuVeil 莉沐褐藻糖膠乳液，美麗修行買的。說不出什麼好，就是一般般但是又想回購那種，保濕但是乾的慢，可能冬天會好一點，廣東現在應該還算是夏天過渡秋天的階段吧。之前用的悠斯晶紫蘇乳液，很輕薄，輕薄到塗一層幹了沒什麼存在感，然後又想塗第二層哈哈哈。鎮定效果不錯，夏天用最好，幹得又快，早上塗一層就可以塗防晒了。
到現在，11月11號，都沒有大爆發痘痘，只有幾粒頑固的黑頭，這周熬了兩晚夜，失眠到五點，然後七點半起床那種，也沒有爆發！
昨晚調了鬧鐘12點起來買了玉澤潔面泡泡，前20分鐘半價44元哈哈哈哈，用著沒有惡化就是最大的效果啦。
希望一直穩定下去！

臉上的痘痘學名為痤瘡，同時許多臉上的油脂類分泌物我們一般叫做白頭和黑頭，其性質是一樣的，都是油性皮膚上分泌多餘的油形成的脂肪粒而已。
黑頭是敞開性的粉刺，屬於小脂肪粒氧化變黑後的結果，常表現為臉上有一些能擠出來的小黑點。而白頭大部分是屬於閉口性粉刺，閉口性不易氧化而且也擠不出來，就算擠出來也是一堆白色的物質。
答主以前臉上也是布滿了各種白頭和黑頭，閉口性粉刺特別難弄掉，而且那時候臉上兩側都是密密麻麻的那種小凸起，雖然不明顯但是也人看起來就滄桑了十幾歲。臉上的額頭上也偶爾長痘痘但不嚴重。
樓主這應該是屬於較嚴重的痘痘肌，建議不要去類似於美容院或者是在網上大肆打廣告的那種醫院，因為這些都是屬於私人醫院。
很多沒有常識的學生小白都會在網上百度一下或者在各種公交車上面貼的廣告容易就受迷惑，像我剛開始就去的一家打廣告的私人醫院，開的價格死貴死貴不說，最後只是治本不治根。沒錯，我說的就是武漢太醫堂那個垃圾醫院，連閉口性粉刺都看不出來，連相應的治療都沒做，還各種每天瞎b喝中藥，前前後後花了我近五千多，對一個學生來說可想是多大的負擔。
所以建議大家要去就去那種公立醫院，一定要去三甲醫院！
一定要去三甲醫院！
一定要去三甲醫院！
而且還要查好哪個三甲醫院的重點科室是剛好對應你的病的。我當時也是聽同學推薦的武漢市第一醫院的重點科室皮膚科，剛去那就會發現皮膚科那一層樓都是密密麻麻的人，排了一兩個小時的隊才輪到我。
一到那醫生就給我開了導膜和火針兩項治療，導膜專治像樓主這種痘痘，火針就是專治閉口性的痘痘和粉刺，用針刺一下然後挑出來（事實證明怕疼是治不好痘痘的），治療完之後醫生只給我開了瓶消炎藥，火針後24小時內不能碰水，之後才能塗藥。而且最主要的是價格還不貴！！！！！我做了大概四五次就再也不用去了
所以建議各位痘友，看到我這篇回答一定要三甲醫院及時治療，最好是去重點的皮膚科室。
以我的親身事例證一定要去正規的醫院，治療手段多而且公立醫院的價格國家都是有規定的，不像私立醫院自己定價格，只想著開特別貴的葯來賺錢。
最後再貼幾幅圖來當做福利，給各位痘友提供一個合理的護膚方案：

寫了這麼多通俗易懂的硬知識，大家不給個贊就走？最好再關注一波唄。
祝各位痘友都能在大醫院治好自己的痘痘。

生平第一次在網上寫流水賬！！！獻給博學的大知乎！常年在做伸手黨，很久前想寫自己的治痘經，苦苦下不了筆。趁最近長痘記錄下，逼著給個交代。
說起閉口，殺的真是突然。時隔一年多近兩年，痘痘重燃戰火，悄無聲息來了。我承認，一直在痘痘不來的時間裡放縱自己，吃油炸的大雞腿、水煮魚、蛋糕等。曾經為了臉，一度杜絕這些食物。頓頓回家吃，即使外賣也是清淡的為主。可是長了十幾年的痘痘還是此起彼伏。
2015年年底和前男友分手，和閨蜜兩人從家出發到廣州、廣西、越南，走了一趟。那段時間以淚洗面，痘痘感覺也沒力氣長下去了。到旅行結束，過年回家，痘痘又長起來了，不過零星幾顆。自那次後一直到2017年都未出現大面積長痘。痘印也消了大半，疤痕體質的真感動哭啊。
11月月底，臉上摸上去不服貼了，一卸妝，看到的是額頭兩邊密密麻麻的小疙瘩。我猜想是卸妝不幹凈。說來也奇怪，用了兩年的這個柚子卸妝乳，並未出現閉口。又想是不是飲食和作息問題，開始清單吃，每晚10點半左右準時睡覺、堅持每晚泡腳。傳說中的泡腳治百病呢？並沒出現。注意：那段時間一周三到四次粗糧晚餐，大便通暢。一星期過後，小疙瘩不但沒消失，連兩頰也出現了紅紅的凸起。我也沒理。直到要去參加朋友的開業，意識到要見人了！
當天傍晚開始在家，反覆按摩痘痘，當時不知怎麼想的，就想讓它發出來。照我的經驗，只要冒出白膿，離恢復就不遠了。也在百度找了各種辦法，最後在知乎看了大量的回答後。決定買點藥膏緊急救治我的爛臉。於是，讓男人買了B6、克林黴素藥膏。當天晚上就敷了好幾次。因為爛臉，一點自信都沒有。不敢照鏡子，也不敢讓老公盯著看。
第二天，12月3日還是帶著禮物去了新店，化了妝和美圖也遮不住我的豆子。
當天晚上回我自己家，搜羅了各種祛痘工具。例如：當年去醫院，醫生開的玫蘆膏。都過期半年了，死馬當活馬醫，拿！紐西蘭的Lucas Papaw藥膏、暗瘡針、獅王。不放過我家陽台的蘆薈。這土方出自我男人。據說當年他就靠幾隻蘆薈葉子，塗滿臉戰勝了豆子。再也沒長過。皮膚細膩的不像話。毛孔都看不見。跟他一比，我簡直相形見絀。男人千叮嚀萬囑咐，不要用那個奇怪的針挑破。從小就是別人怎麼說，我偏對著乾的性格。

於是，開始了：
拿打火機燒了針頭消毒，用紙巾擦掉黑色部分，燙燙燙！！！！本來應該用酒精的，一下子找不著了。我也看了大量關於挑不挑破痘痘的文章，有人支持，也有反對的，各有理由。我相信大家能這麼說肯定查閱了很多資料。但是！就像有些人提到的超大一顆紅豆子，人見人提，心情實在是非常糟糕！況且我的大豆子因為我前一晚的按摩，整個都脹滿了白黃濃漿，自己看著都噁心。說做就做，直接拿暗瘡針戳一下，然後用另一頭圈圈用力按壓。我有看到過說一定要到膿流出來，血流出，最後流出是透明液體時候才能收手。我對自己還不夠狠心。一次擠完，還有紅腫，於是拿棉簽繼續按壓。通常，都擠出來了話痘痘會消下去很多，但會變得特別紅，戳掉的小洞出會迅速堆積起液體。我猜那是身體自身的防禦系統。接著，趕緊抹上一層蘆薈。也有看過說新鮮蘆薈是不能直接上臉的。男人硬說沒關係，我也知道自己皮糙肉厚，馬上塗起。塗好一層，立馬把玫蘆膏厚厚的扔一層上去。
對於其他小的閉口和閉口基地上生長起來的痘痘，我都沒挑。因為那些塗個粉也就遮蓋的七七八八了。做女人要達到兼顧虛偽和便捷也是不易。
作為一個常常用臉做實驗的冒險家，我將幾種膏塗在不同豆子上，觀察第二天的效果。塗得最多的是玫蘆膏，塗上涼涼的，感覺熱熱的紅腫一下子都被安撫住了。這隻藥膏是我14年大暴豆的時候去醫院看名醫，醫生給的。醫生的解釋永遠都是遲早會好的。當時沒塗完，現在過期了我都用。哎，實在不想再投入買新的了。

之前為了這些痘痘沒少花錢買護膚品藥膏啥的。至於，獅王藥膏都是平時有一顆的時候，敷上厚厚一層用的。看了知乎上說有激素，這次痘痘有點多，沒敢用。獅王剛開始用效果可好了，現在這都壓不住我的老皮了。
下面，就讓時間給我答案。另外，經驗告訴我——XXOO對皮膚的美容效果比大多護膚品好一萬倍！所以啊，妹子們，找個男人吧，調節內分泌和護膚的神器啊！
上圖！！！這已經是我行刑後開始記錄的。之前的實在太噁心，想像紙包里一捏流出膿的感覺。。。

痘痘，再見啊~再見啊~啊~~~~

照片記錄看，好像慢慢恢復了。痘痘，再見啊~再見啊~啊~~~~這兩個星期我是這麼做的！工作日白天水、乳、防晒、粉底。畢竟要上班，總不能頂著爛豆臉上班。實在過不了自己這關。周末在家能不化妝就不化妝，一是偷懶，而是讓臉防松。其實也就一天不化妝。一下班就洗臉，晚上先塗上保濕水或玻尿酸，然後塗上玫蘆膏，睡前用化妝水擦拭臉部，水乳程序，再塗上厚厚一層樂敦CC液或者紐西蘭那個藥膏。所以到底誰的功勞我也不知道。晚上不熬夜，除了雙十二啥也沒買逛淘寶逛到12點，其餘時間十點半睡覺。每天晚上有時間就泡腳。
最後的最後，萬一有人從圖片中認出了，請千萬不要來問我。我一定打死不承認，然後默默地把你記下。絕交，偵探！

我長過一段時期的痘痘，本身是偶爾會有姨媽痘，姨媽痘一走就留下了痘印，再加上不護膚，然後就會有一些黑頭，變異成痘痘。
後來看了很多知乎的回答，說是用水楊酸或者杏仁酸，然後我就買了一瓶，做完了全套護膚後，我就睡覺了，期待第二天變美。。。。。
然鵝。。。
事實總是殘酷的！
我以為痘痘會消下去，可是居然爆發了，我的額頭，右半張臉，全部都是一將要爆發的痘痘。雖然有看過說用了水楊酸之後會有一段爆痘期，但我可不想這樣子啊，，，而且時間還很長，而且當時左半張臉還過敏了！然後我就停了這些護膚品了，吃了過敏葯之後兩天，過敏就好了，然鵝痘痘還是頑固地長在我的臉上，還有越來越嚴重的趨勢，然後我就方了。
第二天下班我就去了藥店，本身打算去中醫院，但是中醫院那邊的醫生很早就下班了，皮膚科的主任也不是經常在（那個主任比較會看）。去了藥店之後，裡面一個大爺問我要買啥，我說我先看看，我是想買vb6試一下的，然後那個大爺就一直問我，他應該是醫生，穿著白大褂還給別人看病，還是外地人，口音很重。我就跟他說我要治痘痘的。
然後給我推薦一個不知道什麼亂七八糟的東西，七十幾塊錢一盒，然後我就說太貴了，買不起！
這時候旁邊走來一個女的，我進門的時候看到她在和醫生聊天，她走到葯柜上拿了一盒藥膏給我，還給我一個洗面奶，就是潤雪祛痘霜，還讓醫生給我開藥了，哈哈哈哈！
我當時對這個葯沒有報太大期望的，因為還是比較信任中醫院的醫生，之前有去看過。
然後藥店的醫生看了我舌苔，還給我把脈，還問我姨媽，給我開了口服的去黃片，還有清熱解毒痤瘡膠囊，外塗祛痘霜，塗前用它的洗面奶洗一下。
回來用了才發現巨好用啊。。。第三天就感覺長痘痘的地方收緊了，白頭和黑頭全部都浮到皮膚表層了，手輕輕一搓就能把白頭和黑頭摘下來，過程只用了七天的時間，之後我又斷斷續續地會塗在臉上長痘痘的地方，鼻子雖然沒有，但是也會塗，效果真的很好，額頭起初還偶爾有點黑頭，現在都沒有了，鼻子的毛孔也變小了，而且主要是它的成分真的很讓人喜歡啊，除了一些中藥，還有水楊酸，維生素這些，比我自己用好很多。

這個是第一天，痘痘紅紅的，而且還癢

第二天還是第三天的時候，痘痘開始收緊了，沒有泛紅，也不癢了，但是手賤把痘痘扣掉了。。

第三天還是第四天的時候

這張是第五天，這些圖都是從原圖截下來的，所以有點模糊

第七天！

別逼逼，直接上市裡一醫院檢查，最好不要外面承包的科，按照醫生說啥你做啥，給啥吃啥用啥就行了，別問我為啥知道

題主請看到我修麗可的果酸和色修兩個精華搭配用
閉口和我say拜拜哈哈哈
太感人了好不，一生推啊！！

我到了二十歲之後長痘的情況就緩解了，基本沒有化膿的那種痘痘，覺得還是和年齡有很大關係，然後閉口還是有，準確的說我是粟丘疹，擠出來就沒事了，一天左右就恢復得差不多所以影響不大，維生素B二堅持吃會明顯感到皮膚變好，維c會變白，這兩種都是水溶維生素代謝很快，要按計量每天吃，但也不要超量，不吃辣確實有好處，但重慶太濕了，不吃辣一個月之後我手上開始長濕疹，需要權衡吧。

上圖為證。作為一個一直閉口的人，強答
藥店兩三塊的維生素B6，維生素B2，複合維生素
這三瓶按著說明書吃，然後嚴重就用維生素B6磨碎加礦泉水敷臉。
我的已經好了。信不信由你哦
上圖，這個是我以前的。

強烈推薦珍貴水！！！用了這個以後皮膚就不怎麼油了，而且痘痘也沒有長新的出來！！！對了，潔面也要換成氨基酸的，比如寶拉平衡潔面就不錯，200元左右的價格473毫升！用到天荒地老，而且效果比芙麗芳絲還好一丟丟！

牆裂推薦科顏氏
還有絲茵芙的水乳
真的超級好用是超級超級超級好用

推薦閱讀：