總是拖延不想做作業怎麼辦？

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開學上高二

從小學一年級開始，就養成不做家課後作業的壞習慣。歷年的寒假作業沒有一次完成的。各科的練習冊心情好的時候會寫兩頁，大部分的地方都是空白。期間也沒少被打挨罵，但就是改不了這個壞習慣。可能因為記性好，悟性也可以，對感興趣的內容也願意投入學習，做練習，成績還算可以。但這個壞習慣就是保留了下來。大學沒了監督，除了第一學期拿了獎學金，然後每個學期要補考三四科，計算機考了八次才過關。各種事情，能推推，能躲躲，能拖拖，直接拖到最後等死挨罰。最嚴重的時候大學的畢業論文一直拖到快要答辯了還沒開始動筆寫。參加工作以後，有時工作也是最後一刻才完，甚至有時知道要罰錢也不想開始干。過了罰錢時間，回頭補上。期間覺醒無數，洗心革面，以求上進。不知道是懶癌晚期還是拖延症晚期，現在越來越什麼都不想干。以前還對看書，玩遊戲有點興趣，現在什麼都不想做了。可怕的是，對掙錢也沒啥興趣了。

少年，趁著年輕，設定好目標，自己監督自己，讓別人監督自己，該做的事情都儘力去做好。一步步的，你會擁有一個儘力而無憾的人生。一次次放棄，你會一步步走上一條不斷放棄的人生。

回復上帝hands的評論: 不明白你說的什麼意思。

做作業的目的是通過練習鞏固已學的知識。可是低下的教學效率讓作業多得學生為了完成作業而完成作業。親戚家的小孩每天都要做作業到12點。做題的過程中沒有深入的思考，沒有深刻的理解。哪些知識點的作用，出題人的意圖，解題的技巧，都不去想，只想儘快寫完，交差了事。往往同一類型的題目一錯再錯都不知道錯在哪裡。大多數學生的學習效率非常低下。上學時我不做作業但我做題，只做我想做的題，一般人做三個我做一個，要求我做的題目盡量都有收穫。高二以前英語一直不及格，開始學英語以後，遇到的每個生單詞，短語，語法錯題都記下來，背背一整本書輔導書的常用單詞語法大全。高考英語130，大學是個一本。

如果說作業是一種任務的話，小學到大學不做作業的習慣在工作以後成為一個壞習慣而已。

多想想不做作業的後果，比如說：不做作業成績上不去，成績上不去考不上好大學，考不上好大學找不到好工作，找不到好工作如果沒有好爹或者是沒有創業的資本與能力，那麼一輩子就這麼完啦。想想還有些小害怕呢。當然如果你是天才或者有個好爹，那你就繼續拖延吧，我支持你。

同樣的情況，大三的。

覺得生活糟透了，作業堆積如山，心裡急得不行，卻不想做也不去做，對什麼都提不起興趣，對一切都無所謂，一個沒有價值的人自然會被同學鄙視，也無感。

不知道怎麼走出來，無助。