如何考取歐洲足球教練證書？
歐洲足球教練證書分為職業級，A，B，C級，我想知道考取各級證書分別需要經過何種形式，持續多久的培訓，要通過哪些考試，以及需要具備哪些其他的qualifications？這些要求對來自非歐洲地區的申請者有沒有區別？以及那些機構或院校可以提供相應的培訓？
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（在知乎發的第一個貼 ~(≧▽≦)/~）
我是浙江大學英語系本科，然後在英國拉夫堡大學讀了體育管理的碩士，期間很偶然接觸到英國足球教練培訓體系，就一路玩兒的停不下來了，現在在威爾士足協做足球錄像分析。
前面Ricky Nie介紹的Level 1已經很詳細了，然後我是去年結束Level 2的學習，這邊就補充下Level 2以及之後級別的一些內容：
前面Ricky提到，Level 1非常基礎，重點在創造一個「溫文爾雅和藹可親」的訓練環境，通過率非常高。
然後我Level 2是從2015年2月開始學的，在林肯郡足協，一個叫Sleaford的荒郊野嶺。先是一周的集訓2015.02.16--2015.02.21（包括了去年的大年夜&>_&<），集訓那周每天早9晚5，除了早上大概一個小時講理論，剩餘時間幾乎就是不間斷地實踐踢球。這周結束後，我們需要找一個球隊實踐並記錄自己指導的至少12堂訓練課，此後四、五月份有幾個周末回到Sleaford集訓，最後五月底考核。
Level 2開始注重實際的足球技能，我們需要針對一個特定的技術（長球、短傳、接球、運球、射門等）或戰術（換邊進攻、邊路組織等）設計35分鐘的訓練課，包括10分鐘technique, 10分鐘skill, 和15分鐘small sided game（SSG）。簡單地說，technique就是不帶對抗地練習專項技能，skill是在此基礎上建立對抗雙方進行帶攻防的訓練，最後SSG是類似一個小型比賽，雙方人數相同：Level 2比賽規模是4V4(+2GK)(+2Floaters)，就是以四打四為基礎，不一定要帶球門，如果帶球門則雙方各自加入一門將，另外可以加入兩名中立球員（支持拿球方，一般特定主題的訓練才會用到）。這裡舉個栗子，是一個加強「利用邊路組織進攻」意識的訓練設計圖：
跟Level 1相比，Level 2的考核標準很高，不僅需要設計合理的訓練安排，還要在訓練過程中用適當的方法指出球員的錯誤並修正（我沒有足球背景，只是在學校時候喜歡踢著玩兒，跟同班那些從小有足球訓練的英國人一起踢球簡直虐，所以當時算是幾個月惡補了很多足球知識&>_&<，因為導師會很看重你能否觀察到球員訓練時出現的技術或戰術錯誤）。
在英國教練體系的Level 2一般相當於愛爾蘭/威爾士那邊的UEFA C（歐洲其他國家的我不了解），在此之上就是UEFA B, UEFA A和UEFA Pro。UEFA B基本上被認為是業餘和職業足球的分水嶺（認識一些Level 2的英國教練，基本上執教於英甲以下的球隊，或俱樂部的女足隊；UEFA B則有一些開始在稍高等級別的聯賽擔任預備隊、青訓教練）。
我還沒有開始UEFA B的培訓，但一些朋友給過相關資料，這裡簡單提一下：UEFA B約歷時大半年，主要是針對一個戰術設計並指導一堂訓練，包括function(利用約1/4的場地)/phase of play(利用約2/3的場地)+8v8 small sided games。相比於Level 2的技戰術訓練點單一，UEFA B則要求訓練內容與實際場上情況相關。舉個栗子：
這個是針對「指導邊後衛前傳」給出的function訓練示例，這裡的球員不像Level 2里基本上自由移動，而是有特定攻防雙方，每個人也有相對固定的位置和責任。教練需要在訓練開始和訓練中對隊員的位置進行調整，盡量還原比賽中實際會遇到的情況，然後進行專項指導。
在報名方面，前面Level 1、2都是在地方足協就可以培訓，而UEFA B因為每年的培訓點、培訓時間段都有限，所以要先提交申請，需要Level 2以及一定的執教經歷作為基礎。之後就更加苛刻了，基本上要在職業俱樂部有幾年經驗才能申請更高級的證書學習和考核。不過，理想還是要有的，萬一就實現了呢~(≧▽≦)/~
最後發個圖：這是在拉夫堡大學，給校隊做助理教練時候跟隊員教練的合影O(∩_∩)O
謝邀。
1. 溝通能力最重要無論是面對 U15 的青少年球員，還是被分配到職業俱樂部成為一個臨時工（不才有幸干過幾天雜活兒），你如果語言關無法保證，那麼還是放棄去歐洲學習的計劃最好，在亞足聯考一個證件也不是什麼很費力氣的事兒，可以免去語言關。但是這也折射出一個問題：如果你無法很有效地與球隊的成員溝通，那麼就算再天才的想像力、再強大的執行力、再端正的態度，都會遇到一個無法傳達、缺少配合的瓶頸——這對教練員的負面影響太過巨大。在良好的溝通基礎之上，建立自己的領導能力和威信，這就是後話了，但是如何溝通呢？保持真誠，勤於傾聽，主動表達。當足總的官員站立在場邊，觀看著你的戰術布置、臨場指揮時，你總不能一言不發手足無措吧。你需要保持雄心壯志，無論現況如何。
2. 保證更多，思考更多，反饋更多，付出更多如果想在遙遠的英國取得成功，就要像孫繼海一樣融入當地的足球圈。
像背課文一樣，每一堂的訓練課都是這樣開頭的：「我是某某某，今天的訓練課主題是傳球。我已經檢查過草皮和周圍環境，沒有發現什麼異常，但是如果你們看到任何奇怪的東西請立即告訴我。今天大家都帶了護腿板 ，這很好。 @孔子曰
我在帶斯波尼雅競技（SPONIA 員工為主體的球隊）的時候，每次比賽前要完成三次球員召集（出發令、到場令、熱身令）；每次訓練都會很早到達場地；每次到達場地的時候，除了整理器械，就是裝作一副無所事事的樣子，觀察場地，觀察周邊環境，觀察天氣；討論戰術時，總是先聽球員們表達完所有的內容，再做出評論和意見——
這裡有一個細節，說出來也不怕更加職業大牛笑話（一封我寫給球隊的郵件）：To: 全體員工
Hello,作為一名瀕臨下課的教練，如果再不認真布置一堂有著深刻意義的訓練課，恐怕就會被直接肢解了。周二訓練課：備戰互錦賽 #1時間：2015 年 11 月 17 日晚 7:45 ~ 10:15地點：哈啦！足球場
訓練內容：針對小組賽第一輪的比賽結果，進行針對訓練。技術教練：方碩助理教練：鬼鬼戰術教練：Davids分組對抗隊長（默認）：大果、陳傳林上一場表現出的問題：1. 後場傳遞球/防守時，腳下頻率不夠快；2. 進攻端球員觸球感覺不夠理想（尤其是賴爺）；3. 部分球員注意力不夠集中（尤其是傳林）；
4. 無球跑動不夠好。訓練科目包括：1. 一些體能訓練科目，著重腳下頻率和敏捷性訓練；2. 技術性訓練，著重腳下頻率與觸球球感；3. 小遊戲科目；4. 內部分組對抗訓練。以下球員須到場訓練，但部分科目可以自主選擇是否參與或被禁止參與（訓練現場由教練指引）：6# 周詩博（腳踝傷病恢復期）
23# 閆晗（手臂傷病恢復期）以下球員可以自主選擇是否參與本次訓練：20# 關恩傑（膝關節傷病、駐地距離球場較遠）95# 吳金髮（駐地距離球場較遠）其餘球員務必全部到場訓練。公司其他同仁也可以到場參訓觀摩。教練員時間安排：16:45 教練出發
17:00 整理並搬運訓練器材17:30 教練就位，熟悉訓練科目17:45 迎接球員到場，組織熱身17:55 布置訓練科目18:00 開始訓練球員訓練安排：17:30 出發前往球場17:55 點名，布置訓練科目18:00 開始訓練鬼鬼注意，請於明天中午之前，拿到器材室的鑰匙。
這只是一封稀鬆平常的郵件，比起職業俱樂部的做法不足萬分之一，但是我仍然希望，這些不斷精進的細節能夠給球隊帶來幫助。
雖然我已經遠離執教一線很久了，在足總治下的那段時間，回想起來，很多細節都已經記不清了，但是吸收到的思想和哲學，特別是那種職業性、強調規劃、注意細節的特點，讓我在足球領域內外都獲益匪淺：永遠為團隊（球隊）保證更多，思考更多，反饋更多，付出更多。作為教練員，臨場指揮、戰術安排只是你工作的一小部分，而你「需要想、需要做、需要準備的東西遠比一場爭勝負的比賽多得多」——這些在講師和導師身上學到的東西，和我們老祖宗傳下來的智慧不謀而合。當教練，確實比當球員，難了太多。
3. 抓住所有機會當足總的官員問道：成為 B 級這條路並不會很容易，你是否已經願意付出比課程和考核更多的努力？你的終極目標是什麼？我的回答是：我想成為一名最好的球探，所以我要抓住一切機會，成為一名專業的足球領域的工作者，這樣我才有可能成功。教練培訓是最好的機會，我已經做好準備全力以赴。無論是爭取足總開設的正規化的課程和培訓，還是家門口的小朋友們的球隊，對於作為一名有志成為教練的人而言，都必須抓住這樣的機會。足球世界的精彩會向任何人開放，但是卻永遠對懶惰、缺乏進取心和態度潦草的人關上大門。回國之後，斷續執教過幾支學生球隊，這期間的一切雖不比在英國那樣條件優越、制度正規，但是積累的一點一滴，還是大有裨益。當你付出得越多，你就離完美越近。
Course pre-requisites
- 1st4sport Level 2 Certificate in Coaching Football
- An appropriate action plan and demonstration of coaching and technical knowledge to deal with the requisites of the UEFA B contents
- Each candidate must provide a depth of evidence as detailed below and the course director will assess your application based upon the evidence submitted:- Employment status at club/organisation (full time/part-time) or confirmation of a volunteer coaching role- Provide your Level 2 action plan, and evidence of completion and readiness for UEFA B - Have adhered to suggested timescales and advised on Level 2 action plan - Provide evidence of additional learning or courses attended or achieved since gaining Level 2 - Provide the number of hours of accredited CPD attained at Level 2 attached to your FA Licensed Coaches" Club membership - Coaching practice and tactile learning opportunities. (Evidence that you will have access to players and facilities to conduct appropriate practice at UEFA B level to complete your coaching tasks and portfolio) - Inclusion of a letter of support from Club or Employer signed by Club / Employer senior staff member or Head Coach - Applicants must hold in date FA Emergency Aid and FA Safeguarding Children Certificates
4. 重視運動科學，不斷加深學習「科學地看待xxx」已經是一個老掉牙的開篇語，然而在足球領域，我們要遵從客觀規律，重視運動科學。運動醫學、球隊管理、技戰術這些話題，對於一名老道的教練都不再是問題，然而對於非教練人員、新手教練卻往往找不到方向——對的，我們需要系統地學習、重視其中的科學成果。曾經和足總的講師單聊過關於球員招募與轉會、球隊管理方面的問題，他的很多觀點讓我記憶深刻，特別是對於解決球隊需求、正確完成球員定位這兩個話題，對我而言如同醍醐灌頂：這裡面的「門道」太多了，每一件事情都似乎有著完善的理論和科學的操作方法。至於我所迷信的數據統計，就是另外一個更加高深的話題了（還因此加入 SPONIA 做起了 OpenPlay）。每天都要學習，每天都要接觸新鮮事物。我接觸過的很多教練和專業/職業足球人，對於新事物、新理論、新想法都有著不同程度的強大的好奇心。對於他們而言，只有不斷學習，不斷變強，才可能不被打敗（有位英國朋友告訴我「卡佩羅在俄羅斯走了太多的老路，這很糟糕」）。課程不多，大段的 pre-requisites 讓人無比頭疼。然而更難的不是一張出入證，而是如何抓住機會讓自己提高。
5. 放手去做你需要行動力，兩三倍於普通歐洲人的行動力，才可能在他們當中脫穎而出，讓他們信服。這條道路無比艱險，但是收穫也無比巨大；行動之前三思，一旦上路，不達不歸。看更多的內容，做更多的思考，學習更多的新東西。
我來現身說法吧~其他國家的不了解，我說說英國的。研究生的時候拿到了英國Level 1的教練資格證（Level 1非常非常非常基礎，不涉及技戰術，具體內容後面會詳細說。）
在英國讀研究生的時候和兩個同學一起去學了Level 1的證書。英國的每個郡都會有自己的足總，而Level 1的培訓班就是由各地區的足總組織的。（下面我以萊斯特郡為例）
訪問你所在的郡的足總網站就可以看到教練課程的介紹（http://www.leicestershirefa.com/coach/level-1-coaching-course）如何時間合適就可以直接在網上報名。根據網站上的信息Level 1的現在費用是156英鎊/人，而課程的時間我記憶中是兩個周末4整天，然後第三個周末是考試。
Level 1的課程非常簡單和基礎，不涉及技戰術的一些東西。學習的內容有急救、運動員心理、以及訓練課內容和形式的設置原則等東西。會有當地足總的執照教練來給我們上課。總體的目的就是讓小朋友們對足球產生濃厚的興趣，在最大程度保護他們安全的情況下讓他們享受足球帶給他們的樂趣。
第二點是在課程中教練時刻都會提醒我們，在每一堂訓練課的開始，第一件要做的事情就是讓小朋友們檢查自己的裝備，包括短袖短褲，球鞋球襪以及護腿板。
第三點是在青少年的訓練課中，你絕不會聽到教練會責備或者不滿孩子們的表現，滿場都是教練「Well done!」、「Good job!」、「Fantastic!」這樣正面的鼓勵的語言。即使孩子們有錯誤，教練的預期也是「你做的很不錯，但是如果那樣做的話會更棒！」
下面說說考試，第三周的周末會分為兩天進行考試，會有當地足總的考官來到俱樂部，每個人要根據學到的內容為在俱樂部訓練的當地小朋友們設置一堂15分鐘的訓練課，包括文字部分和實操部分。上交了自己的訓練計劃以後，考官會站在球場邊觀看你整堂的訓練課並且給出意見。
一般來說Level 1的通過率很高，只要認真學習了之前的課程並且在你自己的訓練課中體現出了一些必須有的原則和點，基本就能夠通過。但是如果想要拿到更高級別的證書，時間的跨度就會非常長，而且會要求你擁有相應的實踐經驗。
我的兩個最好的基友其中一個現在就已經拿到了UEFA B的證書，現在在上海上港的預備隊擔任助理教練。還有一個我之前回答 對足球的熱愛可以到什麼程度？ - Ricky Nie 的回答 中提到的「賈指導」也已經在攻讀UEFA B級證書的過程中啦！兩位都是超級大帥哥！
不邀自來。
歪樓，有一段時間對足球教練非常感興趣，特地去足協查相關信息。我很遺憾的得到了一個結論，在中國如果你不是體校或者退役運動員是很難進入這個圈子的。-------------中國足協認證的足球教練資格證分為ABCD四等，從D級開始，更高級別的教練資格證都是對前一級教練有持證時間要求。普通人想要吃足球這碗飯的起點就是：D級教練證書。官方介紹：D級教練不需要相關的職業聯賽經歷，普通足球愛好者可以參加培訓，考試通過即可。於是我開心的向江蘇足協、南京足協、蘇州足協、杭州足協、上海足協、貴州足協等等我所能找到的相關機構諮詢。
所有足協的回復基本一致：不接受個人報名，只接受足協下屬協會推薦/集體報名。
不接受個人報名，只接受足協下屬協會推薦/集體報名。不接受個人報名，只接受足協下屬協會推薦/集體報名。
足協下屬協會在哪？如何加入？
體校、註冊俱樂部，也就是說足球教練要麼是體校出身，要麼是現役/退役運動員；當時真是一種說不出的心情：
怪不得中國足球爛，原來從開始跑偏了；
怪不得中國足球人口低，原來是人為控制的；普通人，掏錢買票就好。中國足球行業大蛋糕最核心的部分，你們碰都別想碰。足協這個歪嘴和尚完美的詮釋了：什麼叫上有政策，下有對策；
中國足球，是被一幫既得利益者給玩爛的。
------------PS：後來在淘寶上找到了D級教練員資格證培訓資格10000+。真心想要成為草皮邊揮斥方遒的主教練，要麼出國直接學國際教練，要麼FM。利益相關：足球愛好者。答主並沒有在歐洲考取教練證書的經驗，僅僅在懂球帝上看過一名成功考取教練證書的網友的專題文章。這一專題我想對於想到歐洲考取教練證書但又對此一無所知的朋友來說，幫助還是非常大的。裡面介紹了不少基本的信息和情況，用於科普還是不錯的。
轉自懂球帝@長不大的麥扣 侵刪
英足總對於教練的培訓有一個擬定的推薦路線。無論你是想做英超主教練，還是守門員教練，亦或是一所學校里的U10梯隊，你都可以在英足總開設的教練培訓班裡找到自己接受培訓的方向。
（英足總教練培訓流程圖。左側是「青年獎」(YOUTH AWARD)，中間為普通教練，右側是守門員教練(GOALKEEPING)，箭頭方向表示學習順序）
圖中所示，正下方的第一級教練培訓，也就是我所獲得的資格證，正是幾乎所有的教練員都需要經歷的起點。之後，根據在第一級所取得的成績和自己的發展規劃，英足總的講師會幫助你決定下面一節課。
比如說學得了第一級以後，大部分人會被推薦去考「青年獎」課程1。「青年獎」這一條直線的課程是幫助教練更好地扮演青年教練的角色。因為在英國，教練對於18歲以下的球員就是行使「監護人」的責任，在訓練和比賽中出現的所有問題都是由教練負責。所以對於尚未成熟的孩子而言，如何在足球以外的身心健康等方面教導和培養他們，也是青年教練不同於成人教練的地方。除此之外，普通的教練課程並不會細緻地分析青少年的行為以及心理變化，所以英足總基本會推薦每一個教練走完「青年獎」這一條路線。
要想在英超做主教練，必須擁有歐足聯職業教練證(UEFA PRO)，也就是教練資格的最頂端。然而在這之前，還是有很長的路要走。利物浦的本土少帥羅傑斯便是在早早傷病退役離開了職業足球後，花費了近15年的時間學習、擔任青訓教練，才被克拉克引薦給了穆里尼奧，並且做了4年的切爾西青訓和助理教練後才開始教練生涯。凡是無絕對，但是或許羅伊基恩和西多夫這樣退役直接做主教練的經歷，一定程度印證了英足總教練培訓的科學性。
(圖)西多夫退役後立刻成為米蘭主教練，卻是一次錯誤的姻緣
另外，細心的讀者也許會發現，想成為守門員教練(GOALKEEPING)是無法直接上完守門員教練的課程的，必須在每個級別的守門員課程前，先獲得對應等級的普通教練資格。其實這一點並不難理解。在訓練中，球隊的守門員並不是只有對抗比賽或者拉體能才和大家一起訓練的。我的講師這麼告訴我，即使是傳球、盤帶這些看似不重要的東西，也需要將門將包含進來，具體方法和目標我會在下一篇中細說。所以守門員教練在大部分時間的角色是個助理教練，需要在全隊的訓練中幫助自己的守門員。
當然了，英足總開設的課程還遠不止這些。對足球熱情而細緻的英國人還有諸如裁判、運動醫療、足球心理、五人制教練等各個領域的課程，基本上囊括了足球所觸及的一切領域，再次不做贅述。
【入門容易 拔尖難】
有人也許好奇，我一個從未踢過職業足球的中國人，怎麼能拿到英足總官方的教練資格證呢。其實不難，換做誰都有機會。英國的教練員培訓資格門檻很低，想要獲得第一級的資格，只要英語過關，滿16歲，認真上課，還是很少有人被淘汰的。
比如我所參加的這次培訓，一共四天32小時。一半的時間是在教室里有講師授課，需要學員聽課，閱讀大量的材料，以及網上觀看教學視頻。另外一半的時間在室外進行有球有器材的教學，要求學會14種不同的訓練，比如傳球、帶球、射門等，最為重要的期末考便是給所有人做一堂內容隨機抽取的訓練課。
(圖)閱讀雖然多，但是基本都實用有趣
所以只要肯花時間，熟練英語，第一級教練證並不難，之後便可以自稱「教練」了。班裡的Alex是一個21歲的大學生。曾經是埃弗頓和雷丁青訓的他，在18歲放棄了職業足球選擇讀大學。這次拿到教練證以後他會在寒假做一個當地草根足球隊的青訓教練，相當於我們眼中的「勤工儉學」。
但是換個角度想想，英國的教練門檻還真不低。無論是英超，還是到非職業的第九級別聯賽，或者英國當地很火的草根聯賽「星期日聯賽」，就連普通學校里的體育老師，只要參與到英足總組織的足球賽事，就必須擁有教練資格，不分年齡，不分地域。這也從一定程度上解答了為什麼入門這麼輕鬆。英國幾乎每個學校都有足球隊參與各個年齡段的比賽，再加上多如繁星的草根足球，教練的需求量也是不言而喻。
如同大部分國家一樣，英國的教練證也只有一年的期限。每年只有不斷的參與教學活動才能更新，5-10個小時不等，視教練等級而定。如果執教的對象有未成年人，教練員必須由國家犯罪記錄局(CRB)開具證明，來確保沒有前科。正如我之前所說，教練需要對未成年球員全權負責，這一點也是加強了對青少年的保護。另外，除去第一級而第二級是相對輕鬆外，像B級執照以上這樣的職業隊教練資格就需要英足總講師的嚴格把關了。全英國目前只有201個PRO執照的教練，所以想成為遊戲里呼風喚雨的足球經理還得腳踏實地。
(圖)我的教練執照上清晰註明，由於我沒有CRB的證明，我無法執教未成年人
說的這裡不得不提一些小插曲。2007年格蘭特救火切爾西時，作為俱樂部主管的他並沒有PRO執照，甚至2008年執教布萊克本的保羅因斯連B級執照都沒有到手，在兩傢俱樂部都保證教練會在一定期限內「辦證」後，英足總也算是勉強放行。所以雖然一層一層教練選拔很複雜，但還是人間處處有真情呢。
【設施先進 一級棒】
不提設施真的就對不起學費了。對於我這種最低級別的課程，確實不能和職業教練的地方比，但是也已經超出了我的想像。初級教練培訓考試基本由地方足協受理，而所有的地點都被安排在當地的體育中心或者學校里完成。我的課在密德薩斯大學（Middlesex University）商學院，這裡的球場雖然是人工草皮但是維護的很好，軟度和真草很接近，同時不論是教室、校內餐廳、運動中心等設施都很現代化，應該說整個上課過程都十分享受。
當然了，對於想高攀職業教練位置的朋友來說，聖喬治公園（St. George』s Park）更會是無與倫比的體驗。現在英足總把絕大部分的高級教練證的培訓都放在了這個距離倫敦西北200公里的「荒郊野嶺」上。這裡光室外場地就有12座，其中還有一座採用了人工纖維做底，上面鋪上真草的最新Desso技術，目前應用這個技術的球場全世界不超過80個，而用來做教練培訓的毫無疑問僅此一處。
(圖)俯瞰一部分的聖喬治公園，最新的英足總基地
除了這些硬體，軟體上英足總也是花了大功夫。講師自然帶著「前某某隊球員」或者「青年足球協會副主席」這樣的名號，不過最讓我印象深刻的還是在數字化領域的開發。教材里發的4張CD還只是開胃菜，在獲得教練資格後，可以接觸到一款叫做TactX的軟體。這個軟體本身是需要付年費的，但是英足總為了鼓勵教練員學習新技術，將TactX的終身免費使用權送給了每一個獲得教練資格的人。
(圖)TactX可以3D模擬球場，以及自由設置訓練內容，親測可用
總而言之，英國的教練培訓體系給我的感覺是：系統，嚴謹，高效。系統的體系讓教練明確自己的目標，嚴謹的態度讓教練帶著良知和責任走進訓練場，高效的條件給了教練極佳的成長環境。回到文章的開頭，我並不是說國內的教練培訓就是不好，畢竟我無法親身經歷。但「師夷長技以制夷」才是目前發展的方向，或許讓20個教練留洋，真的會比讓200個孩子留洋要更加務實有效。
-----------------文章2: 難忘的細節----------------
第一級教練資格證的費用在倫敦是155-170英鎊不等，費用根據地區、教練等級等因素會變化。一般來說倫敦費用會相對較高，而隨著教練資格提升費用也是逐步提高，職業證(PRO)的費用更是在2500英鎊左右。具體如何報名、時間長度等可以去英足總官網http://thefa.com，在參與(take part)里的教練(coach)板塊可以看到所有內容。人在天朝的朋友們還得忍耐一下磨人的網速了。
言歸正傳，之前介紹了英國的教練培訓體系，今天和各位分享一下培訓過程中讓筆者印象深刻的細節。俗話說細節決定成敗，英國人對足球的熱情是不必多說，讓西裝革履的紳士們一秒變流氓的便是這世界第一運動。可是不得不說，英國人對待足球的嚴謹程度讓筆者再次感受到了足球大國的真正含義。
(圖)英足總教練培訓官方宣傳冊配圖
【安全永遠是頭等大事】
可能在英國人眼中安全是最基本的事情，但是確實讓筆者記憶猶新。
像背課文一樣，每一堂的訓練課都是這樣開頭的：「我是某某某，今天的訓練課主題是傳球。我已經檢查過草皮和周圍環境，沒有發現什麼異常，但是如果你們看到任何奇怪的東西請立即告訴我。今天大家都帶了護腿板 ，這很好。(或者：有人今天沒帶護腿板，請務必明天帶來。)有沒有什麼健康問題或者病症需要我注意一下的？非常好。我手機就在我的口袋裡，有緊急情況立刻告訴我，我可以聯繫你們的家長。」
(圖)只有家長對學校放心，才會有更多踢球的孩子
說句實話，剛開始的時候聽這麼長一段話，筆者還認真地做了一下筆記，防止自己背不得。可是時間久了，也就發現根本沒有強記的需要。草皮不能有尖刺，周圍要空曠，護腿板必須帶，球員不能帶病訓練，發生緊急情況有解決措施：這些其實都是最基本的，涵蓋了可能遇到的所有安全問題。
來自英足總的講師通過哮喘病展示了一下英足總對於安全問題的嚴苛程度。如果一名球員有哮喘病，必須每天攜帶自己的吸入器到訓練場，或者由父母在訓練當天交由教練代管，並在訓練結束後取回。不可以使用他人的，也不可以將吸入器長期存放在教練身邊。
正如第一篇文章中提到的，要想考取第一級執照，不僅要學會14堂不同種類的訓練課，還需要接受8小時的孩童保護(safeguard)和緊急救助(first aid)培訓，而前來講課的兩人分別是英足總青少年協會副主席和前任英格蘭橄欖球隊的隊醫。理論知識，諸如各種疾病的基本癥狀和解決方案，只是開胃小菜，要想通過這兩項考試，還必須「臨床實施」球員昏迷(仍有呼吸)的現場急救，以及沒有呼吸時的心肺復甦術(CPR)。
(圖)心肺復甦術考試：按壓的位置，頻率，次數，手扶頭時的高度，有一些差錯都會被打斷重來
所以說，在足球課里學醫學，真不是跟你開玩笑。長達8小時的培訓內容涉及到了足球運動中可能出現的各種傷病問題，以及家長、同伴可能帶來的心理問題，著實受益匪淺。對於草根球隊以及青年隊來說，並不一定都配備專業的隊醫團隊，那麼在發生意外時，教練就需要擔負起臨時醫生的職責。這在當今不斷發生猝死、休克等心臟問題的足球世界裡更是必不可少的技能。
說到這裡不得不提的便是我國的現狀。安全問題一直是阻礙很多青少年踢球的原因。家長擔心安全問題不讓孩子踢球，學校不放心安全問題拒絕開放球場，等等。體育運動受傷實屬正常，是什麼讓一件好事變成了誰都不願意觸碰的燙手山芋呢？假如公共球場能配備一個處理緊急情況的人員，每個學校都選擇去應對問題而不是逃避責任，或者體育老師、普通的足球教練能具備一定的安全意識和能力，那麼也許更多家長會願意將孩子送去踢球，更少的人會因為足球而受傷。
(圖)維維安-福的猝死曾震驚世界，現代足球需要教練擁有更強的應急醫療能力
【平等對待每一個體】
「永遠都要滿足每個人的需求(Always meet the needs of everyone)」。這句話，幾乎每個小時，講師都會重複2-3遍。當然，花費很多時間講解的種族平等可能對於國內朋友來說還相對遙遠，這裡介紹一下訓練比賽中的平等參與。
門將需要練習帶球嗎？他訓練時總是比其他人差怎麼辦？輪不到他的時候幹嘛呢？要解決這些問題，我們可以看一個訓練時的實例。
一堂稱為「紅綠燈」的盤帶訓練課，球員自己在一個區域內帶球，教練會隨時舉起手中的標誌桶，不同的顏色代表不同的指令，如加速，轉向，停止，等等。這項訓練旨在培養球員盤帶時抬頭，向四周觀察的能力。訓練的最後都會有一個小比賽，為了觀察球員能力，滿足孩子的競爭需求。盤帶訓練課的小比賽是帶球的過程中將對方的球踢出區域。
那麼問題來了，門將需要參與么？必須要。總體來說，除了射門訓練時當守門員以外，其他時間的守門員訓練基本和普通隊員相同。本身對於孩子來說，位置和技術還沒有定型，現在的門將或許是未來的射門機器。同時，看看金球候選諾伊爾，就能明白對於一個門將來說，盤帶、傳球、防守都是必須學會的。
(圖)小新的位置感；近來對門將的活動範圍要求越來越高
他訓練時總是比其他人差怎麼辦？這不是讓他停下的理由，要滿足每個人的需求。未成年人最容易沮喪的就是自己因為能力不足而只能看著別人踢球，所以帶有競爭性的比賽在訓練中只佔1/10左右，而且不可以被「淘汰」。盤帶訓練中球被踢掉的隊員會進入另一個區域繼續「紅綠燈」的練習，還可以通過組隊比賽、輪換隊員等辦法，保證所有隊員都能參與的同時，保持遊戲性和競爭性，做到在競爭的氛圍里弱化輸贏意識，人人參與。
輪不到他的時候幹嘛呢？放心，根本不會有這個時候。還是出於對孩子心態的解讀，做到每個人都平等地參與。根據人數制定訓練計劃，劃定訓練場地是重中之重。如果考核時誰讓球員在旁邊乾等了，那麼這個教練證估計也就岌岌可危了。
還有一些細節能看出英國人對平等的重視。比如不能在公共場合指責球員，如果球員情緒低落需要將他帶出訓練場單獨聊天等。當然了，這些規則肯定是針對未成年人的。英足總有規定，根據年齡層不同，每一支參加青年足球比賽的球隊都必須保證報名的球員都有一定量的出場時間。去年一支U15的球隊就因為這項指標不達標而被剝奪了決賽的機會。所以教練永遠都要「滿足每個人的需求」。
【平衡訓練以求全面發展】
在英國學到一個最基本的訓練理念：四角(Four Corners)。說的便是每一堂訓練課，不論長短內容，都需要涉及四個方面：技術(Technical)，身體(Physical)，心理(Psychological)，和社交(Social)。這在考核的時候也是硬性要求的。
(圖)「四角」理念是訓練的基礎
比如一個傳球基本訓練「轉時鐘」。隊員分別站在內圈和外圈，兩兩一組進行傳球練習，之後外圈的球員繞圈和內圈的其他隊友進行跑動中傳球練習，當然還可以加入教練突髮指令、二過一的練習、以及規定使用腳的某一個部位等等方法，最後需要創造一個小比賽。
(圖)傳球訓練「轉時鐘」，同色圓圈表示一組傳球隊員，分別站在內外圈
這樣的訓練是如何顯示「四角」的理念呢？技術上有傳球、控制球，身體上有跑動、身體平衡，心理上需要根據教練的指示做出反應，社交上需要與傳球的夥伴有語言和肢體上的溝通。每次的訓練都如此融會貫通，久而久之球員獲得的是綜合素質的提高。
平衡還體現在訓練位置的平衡。在剛才的傳球訓練中，內圈和外圈的球員要經常互換，而且每一組球員在繞圈時都需要逆時針和順時針交替進行。原因不言而喻，對於正在長身體的孩子，如果一直往同一個方向側身跑步，會在一定程度上影響身體發育。往短了說，一堂訓練課都側身跑，估計腰部也疼得夠嗆。
所以不論是出於訓練質量，還是長遠成長，教練都要控制身體的平衡。每次訓練，非慣用腳的練習也是一個重點，因為球員並不會在比賽中刻意使用非慣用腳。還是舉剛才的例子，教練可以在最開始兩兩一組傳球時要求非慣用腳傳球，在傳跑時要求外腳背傳球等，通過強制的要求來培養球員使用不習慣的觸球部位。
可能很多教練訓練的側重點不同，但是滿足「四角」理念，平衡身體部位，無論在哪一堂訓練課都能得到體現。足球是個全方位的體育運動，在球場上不僅需要技術，體能更不是單單通過幾千米長跑來培養的。技術，球商，只有全方位的提升才能塑造一個更能適應比賽的球員。
【細節決定成敗】
還有一些有趣的細節。開場集合球員時不能讓孩子們面朝太陽、人群，以防走神；做訓練演示的時候盡量不背朝球員；訓練中要不斷喊話鼓勵，鼓勵的內容應該具體到細枝末節而不是只是單純的說「幹得漂亮」。
可能很多朋友看完並不覺得這些是多麼大的事兒，但是要想到這些，同時在一次簡短的訓練中囊括所有的細節，真不是易如反掌。英足總通過一點一滴的小事培養教練員，而這才是培養一名好球員最重要的一步。
對於未成年甚至10歲以下的小球員來說，成長基本是由教練決定的。一個好的教練，能幫助小球員培養一個好的習慣，無論是技術、身體、大局觀、團隊配合等，都能得到提升。前國腳張恩華在英國考取教練執照，並參觀了多傢俱樂部後表示，英超聯賽球隊在細節上的重視，跟國內是完全不一樣的。筆者認為，拋開職業俱樂部不說，草根聯賽和校園足球里，這樣的差距會被無限放大。
(圖)對於愛踢球的青少年來說，授人以魚不如授人以漁
球員成才漫漫長路，教練成才更是如此。人們總說中國球員技術糙，紀律差，小毛病多，試問，這些小毛病究竟是怎麼來的呢？
-----------------------------文章3:世界的聲音------------------
(圖)背景不同、目標不同的人聚在一起，為了各自的足球夢
因篇幅所限，筆者摘錄了部分大家會感興趣的對話，其中採訪內容及圖片資料均得到當事人許可得以公開。
【1.想當教練，你得有真功夫】
馬里奧—盧薩爾迪(Mario Lusardi)，35歲，前女王公園巡遊者球員(1997-2000)，後因傷病原因退役。轉行做教練員後主管倫敦密德薩斯區青年比賽，並擔任英足總講師。
(圖)馬里奧--盧薩爾迪
問：您在課上提到了足球訓練的黃金年齡(Golden Age)，具體是多少歲？為什麼這麼說呢？
答：10-12歲。我相信在10到12歲之間，孩子開始有能力去閱讀比賽，並且理解一些基本知識。你可以把一些理念，像種子一樣種在他們的腦海里，而他們可以把這些理念帶到比賽場上去。比如你告訴他需要在何種情況下，用腳的什麼部位去護球時，他們可以理解為什麼，並且嘗試去牢記並應用。在這個年齡段的孩子會成長得很快，也是最需要好教練的時候。
問：您覺得對於一個青年教練，什麼才是最重要的？
答：耐心。毫無疑問對孩子來說耐心是最重要的。另外，你需要同時做到堅持不懈和始終如一。當你訓練時發現這個不可行時，與其立刻換一套方案，不如仔細想想為何行不通，並對此做出修正。對於孩子來說，他們不想看到失敗，這可能會打擊他們的心理。當你訓練時你需要保持一致性，知道自己的重點在哪裡，並且整個訓練課不能偏離自己的目標。當然了，教練的知識水平也是不能少的，我覺得不論在哪個國家，教練都應該是寧缺毋濫，否則會害了想踢球的孩子。
問：大部分教練員都是球員出身，您覺得這有什麼必然性嗎？
答：絕對沒有，其他領域的人當然可以做教練。誠然，球員出身會對教練有一定幫助，比如對比賽的閱讀能力，訓練課的準備等等，這些經驗彌足珍貴。但是不論是教練所需的知識，還是傳遞知識、安排訓練的能力，誰都可以有。比如說切爾西和穆里尼奧。每個人都有可能執教這樣一支球隊，全部都是世界球星，這不僅需要有教練知識，還要有駕馭這些精英的能力。你讓我去，我不覺得我可以控制更衣室，但是穆里尼奧可以。他有天賦去領導這樣一支球隊，可是他從未踢過高水平足球。
(圖)魔力鳥是當今最好的教練之一，球員時代混跡於葡萄牙低級別聯賽
問：你覺得場地、設施、高科技產品對青訓有怎樣的幫助？
答：場地非常重要，這涉及到安全問題。場地軟度、草皮的長度都會對球員摔倒、受傷有所影響，所以我個人覺得場地條件是需要重視的。高科技產品現在發展很快，你拿到執照以後也會看到很多軟體、網上產品，確實對教練，尤其是老教練要求越來越高了。但是總體而言這些都是輔助，我承認它們能幫到大忙，所有人都在學習，但是還是我之前說的，教練的知識水平才是最重要的。
問：中國足球把很多14-20歲的孩子送到西班牙、葡萄牙、法國等國家，你覺得這樣有用嗎？
答：這個我不太好回答，因為在英國這樣的情況很少見。但是我個人的理解是，送出去肯定有好處，至少不會是完全負面的。義大利注重防守，德國是整體足球，西班牙喜歡地面短傳，如果小球員能多去幾個地方，吸收到各種足球文化，能幫助他們全面成長。但是我不太了解的是中國到歐洲這麼遠的旅途，孩子的語言、文化能適應嗎？如果生活出現問題，那麼足球肯定也練不好。
總結：門戶網站總是喜歡統計「U16註冊球員只有XX人，國少隊的選材是2選1」，不知道有沒有統計過10-12歲接受專業足球訓練的孩子有多少。也許很多人看過大牌教練的專訪，盧薩爾迪確是為青訓教練傳道授業解惑了，他反覆強調的便是「專業知識」。同時，在他的訓練課上我明顯感受到創造力的重要性和基本功的必要性，兩者缺一不可。即使是在這樣一個需要趕進度才能早點回家吃飯的初級培訓班，英國人的嚴謹和負責任的態度讓筆者記憶猶新。
(圖)05國青已成往事，如今青少年足球斷檔嚴重，難復昨日輝煌
【學生，也能進軍足球圈】
古伊列梅—馬查多(Guilherme Machado)，26歲，在巴西攻讀運動心理學(Sport Psychology)碩士學位，目前在英國交流一年。在巴西時兼職當地一家U15俱樂部助理教練。
(圖)古伊列梅--馬查多
問：你學的是運動心理學，這樣一個專業在巴西很常見嗎？
答：目前我能數出來的大學大概是7個吧，當然肯定不止這麼多，但是確實不太常見，而且本科肯定沒有。學習運動科學的人很多，雖然沒有專門一個學科叫做運動科學，但是很多人的研究方向與此相關。
問：那這樣的專業就業前景好么？
答：通常來說，來讀這個專業的研究生或者博士生都已經有一份工作了。一般直接通過運動心理學或者運動科學類的專業進入工作的比較難，你需要很多其他的工作經歷和實習來完善自己的履歷，才有可能進入到這一領域。不過現在越來越多的俱樂部意識到了專業人士的重要性，現在有俱樂部已經開始聘用沒有職業足球背景的大學生。我覺得足球俱樂部應當更加全面，吸收心理、金融等專業人才。
問：巴西被稱為「足球王國」，你覺得濃郁的足球氛圍對你所學的專業和將來從事的工作有很大的影響嗎？
答：有的，但是影響不算大。巴西俱樂部很多，但是跟歐洲比非常不專業。我們的球員天賦好，所以只要有球隊和比賽，即使不需要很好的管理也能出球星，這其實是我們的問題。我之前所說的，開始有很多的專業人士進入到足球俱樂部裡面，但是數量很少，而且大部分是由俱樂部和當地的大學合作推動的，足協還沒有作為。等到足協能真正插手，鼓勵俱樂部聘用我們這樣的學生，那我進入足球俱樂部工作的夢想就更容易實現了。
(圖)足球王國的背後也有體系不完善的煩惱
總結：即使是巴西，足球發展也遇到問題。政策是需要由上至下和由下至上同時進行的，僅僅等著政府或者足協出台政策還遠遠不夠。正如巴西現在是大學和俱樂部的合作，慢慢推行政策的改變；同樣的，中國也需要更多的地方學校、機構參與到足球事業中，星星之火，可以燎原。
【家長，需要支持並保護孩子踢球】
亞辛(Yazin)，41歲，餐廳老闆。他有一個11歲的兒子在當地青年隊擔任門將，為了更好地幫助兒子訓練，他選擇來考教練執照。
(圖)亞辛
問：足球是一項非常激烈的運動，受傷是難以避免的，你怎麼去預防自己孩子受傷呢？
答：孩子肯定會有受傷的時候。我和妻子會輪流去看他的訓練，兩個人會調節時間，這樣保證他不管在哪裡訓練和比賽，我們倆至少有一人可以看著他。我所看到的，基本上15歲以下的訓練，家長都會陪著孩子一起。同時我覺得受傷不僅是身體上的，還有心理上的。我們會經常和教練溝通，看一下孩子最近有沒有問題需要家長來幫助解決。這和上學很像。
問：你百分百相信俱樂部的安全措施和人員嗎？
答：絕對相信，否則我們送他來幹嘛呢？在選擇俱樂部之前，我和我的妻子都會認真篩選，並且去現場查看訓練和比賽設施，確保兒子能得到最好的訓練。一旦送去了，我就會相信那裡的一切，他們能很好的負責我的兒子，我也非常滿意。
問：你會擔心孩子踢球時間太多而影響學習嗎？
答：不會，完全不會。這個是需要家長和孩子一起去平衡的。我們會對他的每一天，每個星期甚至每個月都有一個簡單的規劃，不至於讓他的學業或者足球受到影響。孩子每段時間都會和我們聊聊計劃完成的情況，以此來讓我們清楚他的進步，還有需要改進的地方。至少目前我覺得，沒有任何影響。
問：中國的現狀是很多家長會阻止孩子踢球，因為學業、安全等原因，而進入普通學校的孩子很難有機會轉職業足球，你怎麼看待這種現象？
答：(還沒問完，他就很激動的搶答了)為什麼不？為什麼不？(Why not?! Why not?!)為什麼孩子想踢球卻不能呢？我是做父親的，我明白對於孩子來說，想做的事情沒辦法做到是多麼痛苦。你們中國那麼大，人那麼多，應該有很多的足球俱樂部吧，理應讓所有的孩子都有機會參與到足球運動中來啊！孩子想做為什麼不呢？家長應該支持孩子的愛好，並且能多陪著孩子一起去實現。
(圖)曼聯92班：少年強則國強，我們也在等待自己的青訓碩果
總結：國情的差異導致了這段讓我意想不到的對話。站在英國人的立場上，亞辛先生無法理解在中國發生的一切。筆者簡單解釋了之後，他也只是若有所思。在國內，要想變成亞辛先生口中的樣子，還真是難於上青天。但是從另一個方面，以他為代表的英國家庭，在對待孩子踢球的問題上，以及對俱樂部管理上表現出的尊重和支持，讓人羨慕。
【尾聲】
政策，乃國情使然。同齡朋友阿列克斯(Alex)從9歲加入埃弗頓青訓，在埃弗頓、雷丁一直呆到18歲，最終因為考上了好的大學而放棄足球。這樣的例子比比皆是。這裡無論是教育系統，還是青年足球培養系統都與國內天壤之別。所以才會有家長陪著孩子踢球，孩子踢職業足球功課也不會落的情景，著實羨煞旁人。
要學國外，當然要學。正如盧薩爾迪所說，義大利的防守，德國的整體性，西班牙的短傳滲透。目標多了，自然也就散了，要學什麼，怎麼學，才是應該落實到點子上的。
「20XX年世界盃出線」這樣的豪言壯語，沒少說過。這樣的話聽多了，狼可能真的就不來了。或許把階段性目標量化到每一級地方，量化到每一個學校，才更有說服力和長遠性。
(圖)足協也不容易，只是希望目標不是贏得掌聲的口號，而是可以觸及的標杆
至此，在英國執教的專題告一段落。本意是讓讀者開開眼界，卻不免總牽掛著中國足球。究其因，愛之深沉，責之懇切。
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原文出自懂球帝@長不大的麥扣
侵刪
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講了一堆我不知道的東西，也該講講我知道的東西了。當你在英國德國的足協培訓中沒辦法成為足球教練的話，或許有一個國家可以嘗試——冰島。
去冰島的阻力可能也會很大，我也不太了解去冰島學習這方面的問題，但如果真的能去到的話，或許可以很快成為一名足球教練。因為足球教練在冰島是體面的高薪職業且冰島對足球教練的需求非常大。冰島目前擁有600多位持有歐足聯B級教練證書的教練，且每800多人裡面就有1個教練，到現在這個數字還在不斷增加。
已經拿到了 fa level 2 教練的執照（老版 level 2）。感覺最大的不同就是草根化，社會大眾只要你對執教感興趣你就可以去報名參加學習。然後就是對專業背景沒有那麼多的限制。我之前是國內體育學院籃球專業畢業，然後到英國讀coaching專業，廣大的足球人口也意味著他們需要大量的基層足球教練，所以他們的教練培訓體系可以說是世界上最完善的。
英國的教練分級也比較人性化1級和2級是面向所有大眾的沒有門框，到了Euro B 才需要俱樂部的推薦，所以說如果你沒有很好的專業經歷卻又想做一名足球教練，恰好你又在英國，英足總的教練課程應該很適合你。
您好，學姐，我是一名學國際課程的高二學生，明年我就要去拉夫堡進行本科的學習了，我去拉夫堡完全是因為我的足球夢想，考到您的帖我非常激動，我想問您幾個問題：1在拉夫堡本科專業中sports
and exercise science 和sports management 和sports science with management 這三個專業有什麼具體的區別？是不是這三個專業也有許多相同的課程？你建議我報3+1的三明治課程嗎？2.如果學sports management需要對身體有什麼要求嗎？因為我自身身體不太好，您身邊的同學有沒有進入相關的足球管理行業的？3.技術分析師需要對身體要要求嗎？您是怎樣接觸到這一方面的？4.您能不能有什麼具體的聯繫方式給我，我實在太激動，想請教您很多問題。萬分感謝，望回復
直接出國留學或者工作的時候抽空培訓考照吧，就像樓上那位到各個俱樂部聘職結果被拒的朋友所說那樣國內的情況太複雜了。沒有什麼關係或職業經歷的話D級基本就封頂了。
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