如何區分懦弱與不卑不亢？

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我現在偶爾會自我懷疑，不知道是否還在正確的路上努力？
出國前性格比較急躁，其實高中時因為住校可能人際交往上體會得比走讀多一點。也許因為高中身邊的朋友性格都輕微弱勢或好相處。出國之後發現每個人都稜角分明但是看上去又很圓滑，自己慢慢的也變成這樣。
但是時間久了有點分不清現在的自己到底是懦弱還是不卑不亢，因為身邊曾經有個非常強勢的女性朋友，現在基本不聯繫了，她喜歡嚼舌根，到處裝好人其實罵自己的朋友（或者根本沒把我們當朋友，是目的性極強的人）她和我們小圈子裡所有人都發生過爭吵並且性格一點就著，但什麼時候恢復要看她的心情。

我覺得她跟我不是一路人，我容忍她了許多，剛開始覺得是心直口快但人還不錯。可後來發現她總是讓我們扮演那個壞人的角色，自己去當好人，但是點子都是她出的，也是她在攛掇。有些時候她的一句話過來我找不到任何反擊的話也就作罷，時間長心裡積壓得越來越多但是不想撕破臉，所以也就離得遠了。但是偶爾想起還是覺得有點忍不下這口氣，男朋友說不要和身邊的過客較真。
我是交朋友很用心的一個人，以前一直覺得自己雖然還是有很多地方需要改進但是在交友方面還是很有自信的。包括高中的時候和朋友們的相處讓我覺得自己是個對朋友容忍對外面不好相處的人強硬。
但因為這幾年和她的相處讓我懷疑自己這幾年是懦弱了還是原來的那個我。。
最近幾天每晚都會夢見她，早上起來又很心塞，不想去相信這就是我努力經營了幾年的友誼。

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首次被妖，多蟹多蟹。我在如何做到為人和善又不失強硬？這裡說到，不卑不亢是種結果。所以軟弱和「不亢」最大的區別在於，軟弱是面對外界傷害的一種被動的回應，而「不亢」是出於自己內心的強大和堅定，主動選擇用平和的方式處理問題。

在上次答案的評論中，有人指出，我舉的兩個栗子的處理方法都是妥協，我對此的看法是，我不是在教一種處理方法，而是分享一種理性客觀的看問題的角度。不是「忍氣吞聲學著不發作」，而是「心平氣和選擇不在意」。但確實，上次的栗子們對「如何適當強硬」沒做出解釋，這裡舉一個新的栗子~

我有個馬上要答辯的博士師兄X，打聽到另一個也即將畢業的博士Z，和自己寫相似的課題，就很想把Z的論文要來看看。但這很難以啟齒啊~於是在一次聚餐上，X坐到了Z身邊，開始旁敲側擊，稱兄道弟，從倆人當年同吃同住的交情滔滔不絕講到每天為論文發愁全家人都不好過，再委婉地表達了「哥哥我以後工作肯定不錯沒準兒你也用得著我」。曉之以情，動之以理，就差聲淚俱下了。Z全程笑眯眯地聽著，不時對他誇張的描述表示贊同。X鋪墊完畢，借著酒勁兒攬著Z肩膀說「兄弟，那個，你論文給我學習學習吧！」

我們都為X捏了一把汗，覺得當眾被拒絕太丟臉了，可Z居然依舊笑眯眯的，滿口答應說「沒問題，應該的！」大家都悄悄面面相覷了一下，覺得Z居然這麼好說話，自己的即將答辯的論文，就這麼給人了啊。

過了一個月，和X師兄聊天，問他Z的論文有參考價值不？X沮喪地說「哎，找他要了好幾次了，他說還有些東西需要修改，還不成熟，等改完了再說吧。」結果自然是，直到倆人畢業，Z也沒把自己的論文給人。

回到題主的煩惱上，你覺得你朋友「總是讓我們扮演那個壞人的角色，自己去當好人，但是點子都是她出的，也是她在攛掇」。她只是攛掇，並沒拿刀逼著你去做，就像栗子里的X師兄，他找Z要論文，但給不給是Z的自由。你朋友攛掇你，你如果覺得不應該做，那你就在內心堅定地告訴自己「我選擇不做」，這就是你的態度。

態度有了，具體怎麼去和她表達你的態度，就是另一個問題了。你可以選擇像Z一樣消極怠工，「態度和藹，堅決不改」。你也可以裝傻，就是不順著她的意思說，讓她自討沒趣。你也可以學著自嘲，如果她說話帶刺你不會反擊，比如她說你好傻，你就說「是啊，我也覺得自己挺傻的，好在有你們這些聰明的朋友帶著我玩，也算傻人有傻福了~~」

看到最後，你說還會夢見她，還會心塞，我很理解這種感覺，但你是把友誼當成愛情去對待了，友誼需要經營，但可能過個幾年你會發現，最後留在你身邊的朋友其實反倒是你沒有「很用心努力經營」的。那些談不來的人，你不去刻意迎合，漸漸地也就消失了。而一些氣場相投的人，就算好久沒見，重逢時也不需要寒暄客套，能很自然地重新融為一體。

我猜姑娘你現在還在讀大學，年齡20歲上下吧。環境相對單純，也沒有接觸太多的社會上的人和事。等你畢業了工作了，摸爬滾打幾年，你就會發現，你的這個朋友，乃至你現在身邊的大多數人，其實還是孩子呢，你迷茫，他們也一樣迷茫，未必是出於心多黑或者人多壞才在背後說人壞話，恰恰相反，真正陰險的人經常是表面上一團和氣的人。

現在你就好比是只「多愁善感的兔子」，而你的這個朋友是只「強勢急躁的兔子」。但本質上，你們都是兔子，不是狼。當你明白你們其實是同類，但只是性格不同的時候，你就可以開始試著去寬容她的所作所為。你男票說得對，沒必要為過客較真，兔子的族群里，會有各種各樣性格不同、習慣不同的兔子，你只需要和跟你合得來的兔子一起玩就行了，對其他兔子，保持友好而禮貌的距離就好。未來會遇到的狼、獅子、獵人、陷阱、天災還很多，鍛煉身體以預備對付這些東西才是正經事。

我身邊不卑不亢的人，有一個共同點就是人緣特別好。平時待其他人不薄，跟不少人交情頗深。所以在表達自己的意見時，即使這個意見跟其他人分歧非常大，大家都會表示理解（雖然不一定支持）。也因為交情好，所以能暢所欲言，不討好迎合他人，同時大家欣賞他的真性情。其結果是自己舒服大家也理解。其實說白了就是先給你點甜頭。

懦弱者會為了迎合他人而喪失自己的立場、違背自己的本心。看似是自我壓抑和犧牲，但大家通常不會欣賞。自己也不開心。

站在高處的低頭才是有意義的

我來先驗的亂入一個～

懦弱和不卑不亢對應的美德是勇敢。什麼是勇敢？柏拉圖說勇敢就是能堅持自己的原則，並且能感受到適當的恐懼。

在外力面前無法堅持自己的原則即懦弱，堅持子的原則但完全沒有恐懼即魯莽，或者「亢」，不卑不亢即所謂中道，我們稱之為勇敢。

如果你的原則是不容忍如你題中描述的那樣缺德的人，那麼你就是勇敢。

如果你礙於多年朋友情份不得不容忍那就是懦弱。

以上。

一個挨打會不會還手，一個會還手

我覺得：

懦弱是不能為，不卑不亢是能為卻時而不為。