從沒有學習過心理學專業的人如何在5個月時間內高效、系統地完成專業課程的學習?

目標是考研,但實際是熱愛心理學。轉專業,本科東南大學數學系。看過一些心理學方面通俗書,比如 派克的《少有人走的路》,阿德勒的《超越自卑》,對剖析自我和別人的心理狀態,以及心理狀態對生理,生活的影響極為感興趣。本身尊重時間和習慣的力量,有一顆熱愛的心。智商不錯,肯用功,肯思考。希望看到這個提問的有經驗的人能夠負責地給我一些啟發。謝謝~

另外附上312《心理學專業基礎綜合》比較常見的推薦用書:

*普通心理學 彭聃齡 北京師範大學出版社

  *實驗心理學 郭秀艷、楊治良 人民教育出版社

  *現代心理與教育統計學 張厚粲 北京師範大學出版社

  *心理與教育測量 鄭日昌 人民教育出版社

  *發展心理學 林崇德主編 人民教育出版社

  *當代教育心理學 陳琦、劉儒德 北京師範大學出版社

  *社會心理學 侯玉波 北京大學出版社


以下系我四年來學習心理學的心得,著重提供給非心理學專業而又想進入心理學進行學習研究的發燒友們,也適合於剛剛進入心理系學習的大一新生,各種準備自學心理學卻又苦於沒頭緒的沒資源的好學者,想學一些心理學知識的也可以看下面關於心理學的具體知識(撇開研究方法不看),有資源的有條件有名師指導有錢請心理學家教的請繞道(別告訴我你有大牛爹媽名校保姆,曬優越的出門左右直轉滾爬不送)!!!心理學生四年終結篇嘔血傾情奉送,作為我快畢業的學習總結和送給自己和你們心理學好基友的禮物吧!PS:不是科普心理學的知識,也不是簡單地了解,不是閑著無聊的玩,而是要入門。邁入科學心理學神聖殿堂,乃主流科學心理學,非科學心理學等肥豬流一律不在此討論範圍內,非歧視其他心理學只是沒這能力。

此乃新手菜鳥入門手把手良心回答,等同送新手裝備準備去打怪存經驗⊙﹏⊙。(以下為本人的著作,不能用於商業用途,除商業用途外,歡迎其他各大網站轉載,但請註明作者:心理學生銳)

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一、 開宗明義,首先你得明白什麼是心理學,心理學家是幹嘛的,他們究竟在研究什麼,心理學能用來幹什麼,對我們的生活有什麼影響與幫助。每個學科的學習開始,必然是導論。你肯定會急著問為什麼不馬上學習所謂的心理學的專業技術(真的乾貨)?理由很簡單,太多人誤解心理學,對心理學是什麼、究竟研究什麼根本就不清楚不了解,僅僅看了什麼心靈雞湯、讀心術,用一個成語就可以概況——葉公好龍。

1、暫時不要看彭聃齡的《普通心理學》,原因是比較枯燥(⊙﹏⊙)b汗真的很無聊,學習也可以放輕鬆嘛,免得一開始就破壞了你的學習動機)既然提到就介紹下這本《普通心理學》。

這是一本傳統的普通被我國心理學專業所採用經典教材。 比較系統介紹心理學,由定義、研究對象、方法、簡短歷史學派、到各大各論,知情意行、人格發展等,由北師大的大牛級人物彭爺爺主編。優點是:全面權威,考試必備寶典,若考試你真的得達到再現的程度,而不是再認啊!缺點剛剛提及了。

2、好了,廢話不多說,強烈推薦先看《改變心理學的40項研究》、《對偽心理學說不》、《心理學與生活》!!!記得,最好按照順序啊,我怕你先看《心理學與生活》你也就永遠停留在第二章research methods in psychology!心理學與生活,估計沒幾個心理系學生不曉得的。推薦還是先看中文版,英語版甚至是多專業名詞,外語狂人就當我bull shit吧!電子版也有,基本免費可找到。建議不差錢還是買實體書吧,好處太多,你這是學習好嗎?不是看快餐小說啊!就不能支持下心理學者的勞動成果嗎?

3、此外,要善用網路資源!可以MOOC、網易、超星等公開課,搜索心理學的課程,以下的介紹就不一一列舉了,就網易而言,心理學課程不算少,涉及方面也比較廣,能看完也算功德圓滿了,媽媽再也不用擔心我會走火入魔了。

4、充分利用維基百科、百度搜索心理學科的專業名詞(維基百科雖好,但是卻沒度娘那麼齊全,其實都不是相當嚴謹的,作為了解也挺好的)!!!一個專業名詞,往往背後不是一個簡單的解釋說明,而是一段心理學的故事。例如關於記憶的遺忘曲線,不僅僅是什麼遺忘曲線的特點啊,還帶出偉大的艾賓浩斯(第一位能把屬於高級心理學部分的記憶應用到實驗中並且定量化的心理科學家),還帶出無意義音節,你從中還知道了遺忘和保持的關係等等。很有用吧?!

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二、了解心理學的歷史發展過程。好吧,恭喜你能看到這裡,慶祝下你終於完成了普通心理學的煎熬。這個時候,你肯定躍躍欲試,想學習研究方法了,我也要拉人做實驗。但是時機還沒成熟。先去看看心理學一路走來的艱辛吧,看看各位大牛怎麼把心理學撐起來的。葉浩生《心理學史》、《西方心理學的歷史與體系》等等都可以,其中推薦《西方心理學的歷史與體系》,比較完整地介紹了西方心理學的起源發展壯大的過程。

目前我實體書就看過葉的,葉是高覺敷弟子,心理學史領頭羊吧。別的看的一些都是看電子書等。可以關注下新浪微博裡面的華南師範大學的副教授遲毓凱,他這人很逗,經常發關於心理學史的微博。

從創立發展壯大,由歐洲中心轉向美國中心,從合到分,從分到合。裡面有他們做過的光輝實驗介紹,有他們被進入「大道」的故事介紹,有各大學派的鬥爭。心理學史這門課程一直受到漠視,但是卻又不能捨棄。肯定有人會問,為什麼學物理沒學物理史學化學沒化學史啊,其實有的,放在科學史一列吧。因為心理學內部差異較大爭論較多,能起到融合劑作用的非心理學史莫屬,談到心理學史,是心理學人基本認同的,爭議不大。最重要的是,你從中學習到很多關於心理學的常識,是因果過程,不是很唐突的告訴你一個結果。並且這些知識都是成體系的,一個相當清晰的脈絡。 讀懂了心理學史,很多對心理學的疑惑都會迎刃而解。如,為什麼弗洛伊德要提出這些大逆不道的,冒天下之大不韙的不為人所理解的理論?為什麼美國的心理學發展得如此之好?如今心理學的流行,心理學該何去何從?是該被其他學科合併還是繼續獨立壯大呢?等等的這些問題都會自然明了。至於讀史明智什麼的,就不想談了。

鄙人之見,心理學史依然是心理學人必修的,而且地位僅次於普心和研究方法的。這樣心理人都能談到一塊去,目前各分支的鄙視和溝通障礙甚是嚴重。具體請看心理學不同分支之間存在「鄙視鏈」嗎?原因是什麼?

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三、心理學的研究方法。這可真TM是重頭戲,可謂重中之重。檢驗一個心理學者水平如何,你到底會不會心理學啊?!就看你會不會研究了,而不是我一味會背誦普通心理學和心理學史,當然這個很重要,但是一門學科,要懂得怎麼為這門學科的發展增添成果,如果只會背誦和拾人牙慧,那心理學就會停步不前了。道理很簡單,普通心理學乃基礎知識,心理學之所謂科學,當然得看重研究方法。顧名思義,研究方法,研究什麼和怎麼研究。

主要方法其實不多,總體而言觀察與調查法和實驗法觀察和調查法都不控制變數,常常只能得出相關關係(有一特殊情況可得因果如交叉-滯後相關法cross-lagged-panel correlation),而實驗是控制變數,能得出變數之間的因果關係。具體它們的優缺點以及適用範圍,這裡就不展開了。

其中有三大子模塊:測量、實驗、統計。重點是實驗與統計,測量稍次之。三者互有聯繫,研究時候都用的上,可以說是研究的每個連接過程。

1、心理測量學。心理學最初為人們所得知的,最先爆紅的,不是實驗,不是心理諮詢與治療,而是測量,對就是心理測量!學心理測量,關鍵是學會看懂測量表和解釋量表,為毛不要求編製量表?那有一定難度,能編個量表不僅夠你本科畢業連研究生都綽綽有餘。以後會有很多的調查呀實驗啊的研究,量表都是研究的利器!至於測量的知識,了解大部分基礎的入門級的,特別是CTT(經典測量理論)就夠用了,那些項目分析的IRT技術啊,有個大概了解就行,如果你是學霸或特別研究測量方向的就另當別論了。如果一般本科生也是掌握不了的,放在研究生階段再慢慢研究不遲。北師大鄭日昌爺爺的《心理測量與測驗》,太枯燥無味了,對不起啊,鄭爺爺!後來買了一本戴海琦的《心理與教育測量》感覺不錯,講得清晰明了。包括測量理論,簡要發展,編製過程,測能力的量表,人格量表等等。該有的都有了。入門級的,不想往測量方向走的,看透一本足矣。

2、實驗心理學。它使心理學邁進科學道路,獨立於哲學與生理學,正式成為一門學科。講述了實驗道德、設計、心理物理學、反應時、其餘認知等各論的實驗實例研究。它的重要性不言自明了,建議多看幾本書⊙﹏⊙b。首推坎特威茨的《實驗心理學》,有中英都有,自選,清晰了解,思路很好。PS:朱瀅爺爺的實心,起初以為是奶奶,讓人一邊享受一邊淚流,不要恨我,向朱爺爺問好,辛苦了!還有楊治良的《實驗心理學》,被稱為黑色磚頭,計較齊全,介紹了很多關於實驗心理學常用的實驗儀器。

實驗心理學還沒完呢,因為它真的很重要,光看書還真的不行啊!臣妾做不到啊!一定要去看最近研究的論文。沒錢買論文的,可以去心理學報那裡下載,全是免費的!歡迎訪問心理學報 心理科學進展 即使看不懂相關領域的東東,也可以看看大概的實驗流程。怎麼假設選題、選被試、分組設計、控制額外變數、操作程序、前後測等等。都是一目了然的。此外,要對付心理學考試的,一些經典的實驗範式是要記得的。這些範式有用,所謂範式就是有個經典的可行一套模式流程了,可以套用到別的實驗中去。

3、終於到了心理統計學了,吐血!統計不僅僅是工具,還是思維方法,學好統計,你會識破很多生活的謬誤。統計就是數據處理,把剛剛用測量啊、實驗啊這些的出來的數據,進行分析處理。統計其實分理論和應用統計,我們心理學利用好統計學,所以只是應用就好,不是理論,不需要管統計公式的來龍去脈(那是怎麼來的怎麼推導的還真不關心理學的事情,數學狂人以及統計方向的可忽略),分成兩大塊(描述性和推斷性)先把這些數據歸納好、處理好,然後根據實驗設計或者數據特點再進行推斷,切勿張冠李戴,具體不展開!這些數據有沒有顯著性差異啊,有就有,沒也不能強求啊。

統計在心理學的應用,如這兩個智力玩具哪個兒童智力發展更有效?哪種心理治療方法更有療效?它們真的存在相關關係?中山大學心理學系周欣悅教授的一句話很經典,由於alpha=0.05,我只有在95%的時間裡是正確的。具體的書目推薦是:先看甘怡群《心理與行為科學統計》、然後再看張厚粲《現代心理與教育統計學》吧(甘奶奶的簡明好懂,張奶奶的統計師得到了廣大愛好者的吐槽,哈哈),此外很多人推薦科恩的《心理統計學》,沒看過,兩冊的估計很齊全。

最後三合一才是天下無敵,千萬不要分割開他們研究三兄弟,要試著一起動!心理學研究方法,推薦我看過的金志成、何艷茹《心理實驗設計及其數據處理》,內容很齊全,價格便宜,那統計、實驗、測量三者融合為一,從選題到設計到實驗到數據,都講得很詳細,贊。

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四、就是各論啦,到了應用心理學的地盤了。以上一、二、三部分都可以稱為基礎心理學,之所以是基礎,它是支撐起心理學的理論根基。但是基礎心理學要想應用到生活的方方面面,還是有一定的距離的。以下開始介紹應用心理學,顧名思義,要應用到生活的具體領域,所採用的研究方法。以下介紹的都是心理學研究結合生活下取得一定成績的領域或者分支,由於篇幅有限,只介紹主要領域,不能覆蓋全部(PS:因為是應用分支領域,如對一些應用領域不感冒,只學習一本經典就足夠了,如果想從事該領域的,那看100本書目1000篇論文也不為過)。

1、發展心理學 廣義定義是指生物種群族類心理發展,狹義定義是個體心理發展過程(一般是指狹義的)。從受精卵一直到個體終結。發展心理學真的有用,如果不打算從事研究心理學的道路,對於一般發燒友僅僅對心理學感興趣,想學點心理學知識的,若非本專業的,我首推學習發展心理學。理由是:可以了解不同年齡段個體的生理與心理特徵啊!照顧嬰幼兒、對付青春期少年、更年期父母、關懷老人等確有療效!目前發展心理學主要研究的領域是嬰幼兒到青少年階段,關於成年早中晚期研究都比較少成果出來,等著你來添磚加瓦了。

首推林崇德《發展心理學》。性價比高,權威人物林爺爺。不貴比較全面綜合。(考研考試必備神器)不準備專門研究發展方向的,也是一本足矣。另外還有陳會昌爺爺翻譯的《畢業發展心理學》,有兩冊,很詳細,我沒看過,不過好潮如評,其實心理學書籍寫的好的大部分是美帝的,學過心理學史你便懂得。另外,可以關注陳會昌爺爺的新浪微博,上面有很多乾貨。

2、教育心理學 在我國,你會發現把心理學搞得如火如荼的全是師範類院校,當然心理學專業排行前列幾乎是師範類院校,除了些著名的綜合性大學,如北大。因為發展與教育心理學緊密結合,能對實際的教育起到一定的指導作用。所以,發展心理學與教育心理學是不可分割的,理由也很簡單,你要教育學生,必須要知道學生的心理。目前教育心理學的主要研究問題是學習心理學,從教到學,是一個重要轉變。也就是教會學生如何學和更好地掌握學習方法。同樣,非興趣領域的掌握一本足矣。陳琦、劉儒德《當代教育心理學》,權威教材,值得信賴。

3、社會心理學 主要闡述人與人、人與社會組織之間的認知互動行為。學習它,不僅僅更容易理解他人,而且更好地理解自身與他人的關係、社會現象與問題等等。目前社會認知這塊比較火。社會心理學主要採用實驗法,得出的是科學成果,是可以驗證的,這點和常識不一樣,所以不要以為社會心理學沒用,不過是告訴你一堆常識而已。推薦一部經典——戴維邁爾斯著侯玉波翻譯《社會心理學》,結合了不少例子,生動有趣。這本比起我們系用的教科書,俞國良《社會心理學》,簡直是福音。俞爺爺你不會怪我的。

4、管理心理學 一般是人力資源方向的,因為心理學是研究人的。想起一句我一位畢業於北大的老師曾經說過的話,當時覺得很牛逼,確實把我驚住了,有人的地方就有心理學!有人的地方心理學就派得上用場!至今仍然覺得很有啟發。這不,心理學跑到了企業搞起管理了。主要是領域是人才測評、激勵機制、員工培訓與輔導,是目前比較好就業的心理學方向。目前市場上心理學最賺錢的項目——EAP(Employee Assistance Program)即員工幫助計劃,不展開了有興趣求助維基度娘。這方面的書目多如牛毛,推薦我們的教科書吧,中規中矩,程正方《現代管理心理學》

5、諮詢心理學(熱點Hot爆) 心理諮詢師早幾年前就覺得會改革,真心改了,已經被取消了。泥沙俱下,魚龍混雜。提高進入門檻與確定職業資格,確確實實是當務之急了。

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尾聲:好累。碼那麼多字不容易啊我,記得點贊啊!以上適合於學專業的人士,考研或不考自學的均可,考研的在應用方面只要看發展教育社會心理學就好,如果跨專業,那麼即刻起請你一天也不要停止對心理學的學習,一天也不要停止練習,多做心理學的題目,有真題有教材課後習題還可以買網路習題,推薦發燒友去 突觸 | 觸動心靈健康 裡面超多學霸,心理學和精神病學的交融!北大碩博連讀的╮(╯▽╰)╭(各種羨慕嫉妒恨)研友去免費考研論壇 免費考研論壇,那裡的心理學版塊永遠是最Hot的,那裡聚集了一大撥熱愛心理學的人,有不少資料可免費下載。

心理學要結合生活服務生活才能發揮威力,最好按照你的學科背景來選擇以後學習與研究的方向,理工去認知去腦神經去人工智慧,文科滾教育滾諮詢滾人格社會。心理學會打開方便之門歡迎各大背景的學子,來者不拒去者不追!

說到底,心理學最珍貴的是要形成科學思維啊!Critical thinking啊,不要人云亦云。舉個例子:南方日報君一則微博:【有心理障礙女性越來越高學歷化?具有心理障礙的女性或許有高學歷化趨勢。廣州心理危機研究與干預中心去年接聽女性來電4272例。77%來電具備本科及以上學歷】你可能會覺得說的很對,但是你學過研究方法後,你會覺得呵呵了。

心理態度很重要。要在這個專業上有所作為並有一定的修養,必須要有耐心,哪個專業認真學起來都不簡單,別腦子發熱,需要耐心毅力。熬過普心與心史的風雨,衝過最痛的研究關,方能見到彩虹般的應用。最後祝福你們在心理學上發光發熱!!!(如果還有疑問的可以追問可以評論,或者邀請我回答,可以關注我的新浪微博:心理學生銳 Sina Visitor System,有疑問也可以私信我,幫助考研諮詢特別是心理學的考研,我對申請國外讀書一無所知,這塊幫不了人,抱歉。所以只能幫助國內考研的,不謝)PS:以上提及的單位與我均無任何利益關係,不是軟文也不是打廣告,不需要的大可不必圍觀。

最後!!!親們,能否點贊後再收藏啊!!!


謝好友 @陳瀟馳 的邀請。

我本科是學物理的,跟題主有點像。零基礎複習跨考心理學真正用的時間正好是4個月多一點,跟這題目問的也確實還挺吻合的。

@辰晨 的答案已經把書單列得很清楚了,我著重推薦他提到的《心理統計學》科恩著,《實驗心理學》坎特維茨著,以及另外一本沒人提到的我認為普心的最好教材之一《Psychology: themes and variations》,韋登著。

這三本書有個共同的最大特點: 貫穿始終地強調critical thinking。自己的整個閱讀過程是都是帶著批判性思考去讀的,對每一套理論、實驗設計方式、統計手段的運用都帶著質疑的心態一路看下去,這樣的閱讀效率顯然比單純地接受理論高太多。

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下面是針對問題的回答。

想在5個月時間內」系統完整地學習「任何一個學科都是不現實的,單是上面列的書單,能真正吃透其中3本已經難能可貴了。

並且事實上也沒有必要完整系統地學習心理學本科課程,畢竟人的精力是有限的,時間也不等人。

針對考研:就看你打算報考院校的參考書目就夠了,看多了對你應試沒多大幫助,關鍵要吃透幾本教材。(現在退出312統考的學校越來越多了,我個人實在是不看好312的考試方式,重記憶輕理解,簡直把心理學當文科來考,完全就是對科學心理學的誤導)

針對今後心理學的進一步學習研究:考上以後根據自己選的方向再去決定要系統學習哪些方面的課程、內容。比如我現在主攻社會與認知,我就主要關心認知神經科學、社會心理學甚至經濟學原理,對於發展心理學、諮詢心理學這些心理學本科生幾乎必須接觸的課程基本上就不管不問了。

強調一點:一定要聯繫想要報考學校的師兄姐了解院校專業情況,比如學校擅長什麼方向(像我本科母校川大擅長精神分析,複試還考訓詁學,跟科學心理學可說完全不搭邊。不了解清楚以為川大初試考312就跟心理學主流院校一樣那得被坑死),學制如何,出國平台搭建怎麼樣等等。

一定要找准適合自己口味的學校、專業方向,這樣你才可能專註學習下去並為將來的研究打下基礎。

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個人考研經歷就不詳述了,我自己的考研經歷沒多大參考價值,我考研唯一做得比別人好的地方就是在於我選准了目標院校,這也是我為什麼在上面強調要找准適合口味學校的原因。當時自習室里有比我用功的,複習比我了半年的,本科出身也不比我差的,甚至還有我本科同校的學長,結果都沒上。

哪個學校更好考這樣的說法其實是沒有意義的,個體差異才是決定性因素。客觀上都會覺得廣州的一個二本學校要比中大容易考吧?但對我來說還是中大好考一點,312的題目我估計自己連國家線都過不了。

再強調一點:考研戰線別拉太長,題主高考能進入東南數學系,這個應試水平針對考研來說半年時間考國內哪所院校都夠了。

路漫漫其修遠兮,與各位選擇了心理學這條不歸路的人共勉。


5個月的時間,如果全身心投入到心理學專業的學習中的話,也許能完成所有專業課程的學習呢~

北京大學教務部 這是北大教務部的鏈接,大家都能從中查到各個院系開設的課程,心理學系也不例外。北大的心理系應該是全國最好的(之一)了,它的課程設置有很高的參加價值。

首先,心理學的入門課,就是普通心理學。這門課一般是在大一上學期就開始,可能會教2個學期。最推薦的教材呢,當然是人民郵電大學出版社引進的《心理學與生活》,很厚實的一本書。

還有2門課,也是心理學專業的基礎課,一定要優先學好,否則往後的學習容易誤入歧途。一門叫心理統計學,一門叫實驗心理學。心理統計學其實就是統計學在心理學中的應用,我留意到提問者是數學專業,如果學過數理統計,那麼看心理統計應該很簡單。

實驗心理學則是一門有一定難度的基礎課,而且很多人會覺得它很枯燥無聊。但是,心理學就是一門實驗科學,它的每一次進步,都是建立在實驗的基礎上。教材可以使用北京大學的朱瀅等教授編寫的《實驗心理學》,2016年出版了最新的第四版。通俗讀物,可以讀《改變心理學的40項研究》。

5個月中,如果是從零開始,那建議把3個月的時間都分配在以上三門課中。

還有一門工具性的科目,叫做心理測量學。這門相對之前提到的三門,不是特別重點,但應用性強。心理測量也算是心理學的特色了,無論是臨床使用的變態心理學相關量表,還是人格測量,智商測量,職業興趣測量等等,都有著廣泛的應用前景。

接下來,就是認知心理學,一些學校還會開認知神經科學,想要從基礎研究的角度深入了解心理學,這兩門課都是必須學完的。

發展心理學、社會心理學、人格心理學、變態心理學、演化心理學、心理學史、生理學、CNS解剖、教育心理學、諮詢心理學等等,如果還有時間,就概略性地了解一下吧。既然想要系統性地學習,那就秉持寧缺毋濫的規則,與其全都學不好,不如學好最基礎的幾門,以後慢慢拓寬、拓深。


樓上的那個學長已經很好的推薦了好多書。我再自作多情的補充幾本吧。
普通心理學類似的書還有那本《心理學導論——思想與行為的認識之路》,這書更加有趣,裡面的例子貼近生活,不僅僅精鍊的講了概念,尤其還結合了新研究發現,有種感覺可以一瞥心理學的前沿了,這點很贊。

(p了個s,從亞馬遜那裡找的圖這算盜圖嗎?)

還有一本統計《行為科學統計》中國輕工業出版社黑色封面那本,也是國外翻譯過來的書,感覺比較簡單明了,深入淺出,裡面有好多的圖,可以幫助理解記憶。總之沒有張奶奶那本那本晦澀得要你想撕書。統計重點還是要有心理學的統計思維,還要知道什麼時候用什麼統計方法很重要。這都是需要練習實踐出來才能總結的。

心理學研究方法還可以看一下那本高定國和周欣悅老師翻譯那本,感覺也是把該講的都講了,重點是引經據典例子豐富,還幽默風趣,這點是國外書的優越性。

心理學存在的紛爭很多,要容忍那些沒有統一說法的觀點,這真的會為難處女座,逼死強迫症的,所以學習心理學不僅要有批判精神也要有包容的心去看待心理學這門學科。教材的好壞都是個人的用戶體驗,怎麼選擇一本書,這還要看書本的體系和你的學習習慣,理解能力,接受程度是否match。選擇一本好的書不是說會給你什麼寶典一下子速成,但是可以更好的積累自己的知識,提高專業素養。書本也不能代替自己去思考,但是可以提供一個角度讓你學會怎麼去思考。補充一點就是 很多課本內容比較老了,要是不感興趣還可以多看文獻,有著與時俱進的新鮮感呢。


騷年你需要的是這個,拿好不謝。

AP心理學課程大綱

課程安排:

共10課時,根據AP Psychology Course Description2014-15制定,*為超綱內容。

每一課後附有推薦的預習參考書,也可用作擴展閱讀,#為推薦內容。

1.心理學概論:核心問題,歷史起源和發展(2課時)

1.1歷史和流派(2%-4%)

*心理學簡史:前史(從蘇格拉底柏拉圖亞里士多德,到歐陸唯理論英國經驗論,到康德黑格爾),誕生(德國結構主義內省,美國功能主義觀察),發展(德國精神分析一代、精神分析二代,美國行為主義黑匣子隱喻、實驗/統計社會心理學),當代(認知革命一期計算機隱喻,認知革命二期神經科學)

心理學主要流派:生物學,行為主義,認知,人本主義,心理動力學(精神分析),社會文化,進化論,生物-心理-社會

*心理學主要分支:應用取向(醫學),自然科學理論取向(生理學-遺傳學-神經科學-實驗/統計社會心理學-心靈哲學),人文學科理論取向(社會學-歷史人類學-進化論)

*心理學的解釋層次:微觀-共時-主體(生理:神經科學),微觀-共時-客體(當時當地的處境:實驗/統計社會心理學),微觀-歷時-主體(成長經歷:精神分析),宏觀-共時/歷時-客體(社會文化:社會學取向的社會心理學),宏觀-歷時-主體(史前史:進化心理學)

*心理學的核心問題:知(我理解什麼),情(我感到什麼),意(我想要什麼)

*心理學主要研究方法:內省,外觀,實驗

*積極心理學和通俗心理學

《心理學是什麼》(安德魯·科爾曼、安吉拉·卡利)

#《改變心理學的40項研究》(羅傑·霍克)

#《心理學的故事》(莫頓·亨特)

#《心理學史:心理學思想的主要流派》(托馬斯·哈代·黎黑)

《現代心理學史》(杜安·P.舒爾茨、悉妮·埃倫·舒爾茨)

《心理學史:觀念與背景》(韋恩·瓦伊尼、布雷特·金)

《當代心理學體系》(Noel W.Smith)

#《獎勵的懲罰》(埃爾菲·艾恩)

《人的潛能和價值》(馬斯洛、阿德勒、榮格、奧爾波特、弗洛姆、羅傑斯、羅洛·梅等)

《自我效能:控制的實施》(A·班杜拉)

1.2行為的生物學基礎(8%-10%)

生理學技術(成像,外科)

神經解剖學

神經系統的功能組織

神經元信號傳遞

神經元可塑性

內分泌系統

遺傳學

進化論心理學

#《第三種猩猩:人類的身世與未來》(賈雷德·戴蒙德)

《盛裝猿》(漢娜·霍姆斯)

《重返人類演化現場》(奇普·沃爾特)

#《腦內乾坤:男女有別之謎》(安妮·莫伊爾、戴維·傑塞爾)

#《先天,後天:基因、經驗和什麼使我們成為人》(馬特·里德里)

#《笛卡爾的錯誤:情緒、推理和人腦》(安東尼奧·達馬西奧)

《該不該把橋上的男人推下去》(理查德·大衛·普雷希特)

2.知:意識、感知、學習、認知(2課時)

2.1感覺和知覺(6%-8%)

閾值與信號監測理論

感覺機制

注意力

知覺過程

#《笛卡爾的錯誤:情緒、推理和人腦》(安東尼奧·達馬西奧)

《該不該把橋上的男人推下去》(理查德·大衛·普雷希特)

2.2意識的狀態(2%-4%)

睡眠與做夢

催眠

藥物作用

《上癮五百年:癮品與現代世界的形成》(戴維·考特萊特)

2.3學習(7%-9%)

經典條件反射

操作性條件反射

認知過程

生物學因素

社會性學習

2.4認知(8%-10%)

記憶

語言

思考

問題處理和創造力

#《笛卡爾的錯誤:情緒、推理和人腦》(安東尼奧·達馬西奧)

《傑出的頭腦》(霍華德·加德納)

#《英語:怎麼學?怎麼教?》(網路文章)

3.情:發展,個性,反常(2課時)

3.1發展心理學(7%-9%)

畢生發展的視角

研究方法(縱向,代表性)

遺傳-環境的問題

發展心理學理論

發展的維度:身體,認知,社會,道德

性與性別的發展

#《為何家會傷人》(武志紅)

《為何愛會傷人》(武志紅)

《人生各階段分析》(彼得·伯傑,布里吉特·伯傑)

#《精神分析學習筆記》(網路文章)

3.2個性(5%-7%)

個性理論和流派

評測技術

成長和調整

《人格謎題》(大衛·C·范德)

#《為自己的人》(埃·弗洛姆),或《自我的追尋》(艾·弗洛姆)

《請理解我:凱爾西人格類型分析》(大衛·凱爾西)

《天資差異》(伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯)

《九型人格》(海倫·帕爾默)

3.3反常心理學(7%-9%)

反常的定義

心理病態的理論

心理病態的診斷

不適的類型:焦慮,雙向,抑鬱,解體,進食障礙,神經發展,神經認知,強迫症,人格障礙,精神分裂的光譜以及其他精神病,軀體癥狀,創傷和壓力

*心理反常的社會根源

《自殺論》(埃米爾·迪爾凱姆)

#《瘋癲與文明》(米歇爾·福柯)

《隱疾:名人與人格障礙》(博爾溫·班德洛)

3.4心理不適的治療(5%-7%)

治療流派:心理動力學,人本主義,行為主義,認知療法,生物學療法

療愈模式(個人,小組)

社區和預防

#《紅處方》(畢淑敏)

《女心理師》(畢淑敏)

《當尼采哭泣》(歐文·亞隆)

#《診療椅上的謊言》(歐文·亞隆)

《哲學的慰藉》(阿蘭·德波頓)

4.意:動機,社會(2課時)

4.1動機和情感(6%-8%)

生物學基礎

動機理論

餓,渴,性,痛

社會動機

情感理論

壓力

#《獎勵的懲罰》(埃爾菲·艾恩)

《神經症與人性的成長:為自我實現而奮鬥》(卡倫·霍妮),又譯《神經症與人的成長》(卡倫·霍爾奈)、《自我的掙扎:神經官能症與人性的發展》(卡倫·霍妮)

#《一位精神分析家的自我探索》(伯納德·派里斯):卡倫·霍妮傳記

《弗洛伊德的近視眼:適應性潛意識如何影響我們的生活?》(提摩西·D·威爾森)

#《進化心理學:心理的新科學》(D·M·巴斯)

4.2社會心理學(8%-10%)

群體動力學

歸因過程

人際感知

從眾、順從、服從

態度和態度變化

組織行為

攻擊性/反社會行為

文化的影響

*社會變遷與性格類型

#《社會性動物》(埃利奧特·阿倫森)

#《孤獨的人群》(大衛·理斯曼)

#《兒童的世紀》(菲力浦·阿利埃斯)

《童年的消逝》(尼爾·波茲曼)

《親密關係》(莎倫·布雷姆、丹尼爾·珀爾曼、羅蘭·米勒、蘇珊·坎貝爾)

《有閑階級論》(凡勃倫)

#《富人的物種起源》(李查德·康尼夫)

5.實驗:心理學的傳統研究方法(2課時)

5.1研究方法(8%-10%)

實驗的、相關性的、臨床的研究

統計學:描述,推論

研究中的倫理問題

#《改變心理學的40項研究》(羅傑·霍克)

5.2測試和個體差異(5%-7%)

標準化和規範

信度和效度

測試的種類

測試中的倫理問題和標準

智力

#《改變心理學的40項研究》(羅傑·霍克)

《智力的形成》(肯·理查森)

《智商測試:一段閃光的歷史,一個失色的點子》(斯蒂芬·默多克)

《超越IQ:人類智力的三元理論》(R.J.斯騰伯格)

教材:

《心理學與生活》(第19版,中文版、英文版)(理查德·格里格、菲利普·津巴多)

#《心理學》(第9版,中文版、英文版)(戴維·邁爾斯)

《心理學導論》(查爾斯·莫里斯、阿爾伯特·梅斯托)

《心理學的邀請:如何培養批判性思維和創造性思維》(卡蘿爾·韋德、卡蘿爾·塔佛瑞斯)

《心理學》(羅伯特·斯滕伯格)

#《心理學考研重難點手冊:背誦精典》(司馬紫衣、李晨光、筆為劍等)

應試:

#普林斯頓《Cracking the AP Psychology Exam 2016 Edition》

Barron《AP PSYCHOLOGY 6TH EDITION》

《AP心理學過關必練1000題》

#AP考試真題:2003-2015簡答題,1994、1999選擇題+簡答題

網路:

#Crash Course十分鐘速成課:Psychology(來源:bilibili,人人美劇,網易公開課,Crash Course官網)

Open Yale Course耶魯大學公開課:Introduction to Psychology by Paul Bloom(來源:人人美劇,Open Yale Course官網)


我考過兩次心理學研究生,都失敗了,要我寫個經驗貼我寫不出來,因為接下來給你的資料,會比我寫的更好!

1.我建議你去 免費考研論壇的心理學板塊 心理學考研 - 免費考研論壇

這裡聚集了全國心理學考研人,不僅有各類經驗、反思、技巧帖子,不少高手還將自己的筆記綜合起來出版了

比如《心理學考研重難點手冊》《心理學考研重難點手冊基礎備考》 爬爬, 筆為劍, Psyedu, 司馬紫衣【摘要 書評 試讀】圖書

2.微博上建議你關注 涼音psy 也是位高人,辦了培訓班,出版了三本書籍,去年出版的預測題還猜中了一道30分的大題。


作為文科跨考西南大學的同學。。經驗是。。心理學越學統計就越重要。。

你的數學背景應該搞定統計不難。。除非自主命題的學校,如果是統考的話統計基本上屬於弱智。實驗稍有點技術含量。。推薦一本個人覺得非常好的書,把統計、實驗、普心結合的非常好的書:南師大 鄧鑄老師《實驗心理學》


學習沒有捷徑,想要考心理學研究生,全力以赴先去做好自己該做的事情,5個月的時間,其實時間並不是特別充分。

先把考研的東西搞好,死記硬背也好,理解概括也好,你的目的是考上研究生,心理學範圍之廣,內容之多,值得畢生研究。


先以應試為目的,考上研究生。通過統考和複試就說明你對心理學的了解已經符合研究生入學標準和報考學校的要求。入學以後按專業方向和導師要求對自己的方向進行學習和深入學習。


建議報個班,畢竟零基礎,沒有接觸。這樣可以幫你快速的了解心理學,把握重難點,,,還有不同的院校書單不一樣,有自主命題的有統考的,還有子自劃線的院校,一般我們自己除了背書,沒有捷徑,報班就等於走了一條捷徑~~~


考研這些書夠了,比較要重視的是楊治良老師的《實驗心理學》。

作為自學,建議你從APA官方網站開始入手。

如果是想作為了解心理學就要特別注意心理學本土化的研究進展。

好運。


5個月時間比較緊張了。。。如果是為了考研的話主攻幾門專業課就行。。。如果真希望打一些基礎的話最好還是多放些時間。。。有機會的話最好是蹭專業課。。。


所有書目推薦都不錯,關鍵是,所有的書都讀5次以上,帶讀書筆記那種讀。普通心理學、發展心理學等作為基礎課,最好把其中概念和目錄都背會。


15年跨考備考中~看到問題好親切~斗膽說點自己的想法~
哭,剛剛手黨敲了一屏幕的字disappear了啊啊啊…
覺得帶著興趣去涉足一個陌生領域是很奇妙的感覺,希望可以一直感興趣並變成一個專長吧。恩…多看看專業書籍是一定要的,,現在在看312的普心。。如果感覺枯燥無味再看看有趣輕鬆點的相關內容增加感情。。挺喜歡遇見未知的自己,每天學點xx心理學之類那些書~最好有夥伴之類可以交流。


其實題主想問的是,如何在5個月之內把300分心理學專業課考到250分以上。


去考心理學的研究生。按大綱一遍又一遍地死啃專業書,不用五個月,三個月就夠成就你了。聽師兄講,他把要考的書背下來了,背下來了。。。聽說考第一名的師姐看了十多本書。最好選擇考自主命題的學校,那種不出選擇題的學校,都是論述題。為了備考你一定會學得系統而有深度


心理學的學習之路是終身的,也是浩瀚無邊的,學習的內容很多,所以先要自己找到自己的方向,如流派,然後開始對這個流派去專業的學習是比較好的。


18年心理學考研三跨正在準備,等我考上了來回答啊,哈哈


我想自考心理學 不知道從何下手 請大神賜教!


心理學是一門非常高深的學科,很難在短時間內爐火純青,希望慢慢來


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