如果每天只吃蔬菜水果不吃肉，是一種什麼體驗？

01-01

作為暑假兩個月不吃肉不吃菜只靠水果活下來的人告訴你。

本人之前160吃完這兩個月的水果瘦到120。天天稱重，天天有驚喜。這大概是你唯一的好處。

害處就有好多了。

1.臉是綠的。

2.回到學校看到肉和菜，你吃了一頓就再也停不下來了。

3.半年後胖回來155。

嗯，我要說說，嚴格來說我現在應該不算是那種完全不吃肉的人。

在我剛能記事起，其他都不記得了，只有一點點印象，就是某個夜晚我們鄰居家送了一碗羊肉湯過來，睡夢中的我起來就喝了好多，然後就吐了（補充下我們那兒是農村，那時候窮，肉少，小孩子睡得早，記得以前老是在家裡大人們說話說得正嗨的時候我就會睡得迷迷糊糊，那次大概也是這樣吧），自從那晚起，我就再也不吃肉了，但那個時候還沒有那麼極端，說不吃了，但偶爾還會吃瘦肉。

如果之前算偶爾吃瘦肉的話，那麼上了高中以後，我是基本不吃肉了，瘦肉也不吃，太油膩的飯也不能吃，吃了會頭疼並且胃不舒服。每到過年的時候家裡吃飯肉啊太油的都吃不下，會餓，會感冒，過年別人都胖可是我反而會瘦，堅持了三四年，絕對算得上只吃蔬菜水果了，其實水果吃得也少。

說說感受吧，高一高二學習壓力不大，從不為學習擔心，因為小學初中成績都是班裡乃至年級靠前的，沒覺得學習難過，腦子估計也是動得少，所以我身體也沒什麼問題，其他方面也沒跟人有什麼差別，皮膚算白的在我們那兒的同學中，但是我瘦，一直瘦。高三學習壓力大了，就會容易感冒，時常發燒，愛口腔潰瘍，身體開始有點跟不上，但還是活潑亂跳的娃。大學後我會偶爾吃吃雞肉魚肉，但還是吃的很少，一直到現在，我和大家有兩個突出的不同點：

1.我是一個很瘦的人，160+的身高，但只有不到90斤，體質就是這樣，怎麼吃都不胖，不過我吃的在我這個年齡階段的姑娘中不算最多的肯定不會算少的。所以我驕傲啊~~~我會狂吃不胖你們呢TT（其實我很想再胖一點，到100斤就好了）

2.我有白頭髮，從小學開始長白頭髮，一直到現在，高中達到了極點，不知道是遺傳還是不吃肉所致，我爸也有好多白頭髮，估計這個是遺傳。

只吃蔬菜蔬菜水果對我來說已經很正常了，我其實生活中一般都想不起來吃肉，除非別人非讓我吃的時候，我會象徵性的吃點，對我來說就是這樣的，很自然的事情，談不上什麼體驗，畢竟我沒有體驗過正常吃肉會是什麼樣的體驗！！

現在我在盡量試著多吃肉，一來希望能胖點，二來也是奔三的大齡了，也要為身體著想，要膳食均衡嘛~~

我小時候就是這樣，只吃飯和菜。

容易餓，那時餓只是去吃點零食。結果現在是全班最瘦（我是男的），看到那些肩膀寬的、有些肌肉的同齡人會挺羨慕的。

腦子轉不動

一朝回到解放前

無論是只吃肉不吃素，還是只素不肉，都是同樣錯誤的，說白了，都是挑食偏食而已。

很清爽，基本每天都這麼吃。實在覺得想吃肉了才吃一頓。主要雞肉牛肉激素多，其他肉覺得有腥味或者其他原因不愛吃。

和只自慰不ML是一樣的。

你若只是需要飽了就好。

沒有多大問題我一直都是這麼吃

是要出家了嗎？！