做作業到深夜對學習成績真的有好的影響嗎?
01-01
謝邀。沒有。
謝邀。我認為這是因人而異的。
以我為例,做作業到深夜是個人習慣,因為有很多額外任務需要完成。我本身精力比較好,不會帶來多大影響,在不困的情況下,深夜效率反而更高,一個人背書記得更牢。但大多數人可能很容易疲倦,那我建議就早休息。有的人早上記憶力好,那就早起學習。晚睡早起都覺得難的,那就在白天提高效率。
總之,學習成績好壞在我看來跟熬不熬夜沒什麼太大關係。找對你自己的方法就好。
當然,長期熬夜損傷身體,須謹慎:)更要學會放鬆。不好。想辦法提高效率。
記得我還在上初一的時候,班主任當著我家長的面問我晚上幾點睡覺,(因為我比較習慣作業能提起寫就提前寫,不喜歡拖沓,在學校就能擠出時間寫完大部分作業,所以每天回家可能寫一個小時就差不多了)我想都沒想回答說大概9點吧,然後班主任就急了,跟我掰扯說誰誰誰學習到多晚,誰誰誰多努力,你這成績不退步才怪了。聽完班主任這番話,我家長果斷給我搞了五三的隨堂練,說是作業提前寫完,就寫這個,每天硬性規定我的睡覺時間不能早於12點(當時我才初一)。然後我就再也不用學校的時間寫作業了,轉而去和同學拚命玩耍...晚上學習效率又容易低下,晚睡又讓我白天上課犯困,所以這麼一折騰,我的成績不進反退...就我個人而言,我覺得什麼時間就要幹什麼事,晚上就該睡覺,熬夜學習效率真心低下。尤其是熬夜做作業,我個人覺得這是效率最低的學習方法之一,既影響身體,又不利於第二天的學習。
謝邀,睡眠不足的話,體力 注意力和記憶力都會下降,前一天儲存在海馬體力的暫時記憶 因為沒有深度睡眠而無法形成穩固記憶。以上
看情況,因人而異啦
我每天睡五個半小時第二天嗨的不行
而且越到晚上越精神,到了十一點以後簡直有BUFF加成但是如果你是那種第二天起都起不來的就別這麼玩了,拿白天的精神狀態換晚上的時間有點不值。我現在是每天晚上十二點四十五左右睡,七點左右醒,對第二天無影響嗯,我是高三理科生
眼圈重,腦子疼,衰老,熬夜的壞處,然而,我還是喜歡熬夜,mmp
正常情況下,高效完成作業絕對不會出現到深夜的情況,而且還能保證效果。假如有極端情況,大可以直接向老師申明,不必完成。所謂的熬夜,私以為要麼是強加負荷,如是成效未必顯著,多數人都不是雞湯主角;要麼是在正常學習時間內效率低下,反思下哪裡出了問題比較好。
不想做就去和老師杠,別拉隊友用實際行動證明打遊戲刷網頁到深夜更有效
那得看你是不是真的動腦子思考了。
如果是被逼迫的且自己沒有任何想學的慾望,那麼沒有效果。如果是自願的,效果極大。所以真正取決於心態——本結論經本人親測得出
謝邀。每個人習慣不一樣。如果你單位時間的效率很高,只是願意把事情放在最後再做,沒所謂。只是可能對身體健康不太有利。如果是作業多到必須做到深夜,沒辦法,高中就是如此。如果其他同學只用3小時但是你要6小時,那就檢討一下自己的效率。總體而言,看你自身的情況。反正就我本科同學而言,刻苦的有很多,但是單位時間效率值高的更多,而且既刻苦效率又高的也不少。
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