為什麼每天早上上班時間都感覺想睡覺，很困？

01-01

晚上一般都12點過，1點前睡著，但就是每天上午上班的這段時間都很困很想睡覺，想請問有什麼解決的辦法嗎？

因為你的靈魂下午才起床……

如果是晚睡造成，這對身體不好，會造成很大損傷。

一般我是直接通宵。。。

跟幾點睡覺無關一定是你的工作太無趣

我晚上11點睡，早上上班還是沒有精神啊

因為被子把你封印了╭(╯^╰)╮

好吧，我覺得可能是因為晚上睡太晚了，你可以試試每天十一點睡覺。

還是沒有休息好，早睡了應該就可以解決，但你能早睡嗎？

應該是睡眠不足，導致的白天瞌睡，我也是這樣的

你自己都說了12點之後睡覺，這不說明你很清楚上班范困的原因嗎？

八點半上床，九點前睡著。

別以為這很簡單，沒點毅力的人還做不到呢！

參見德魯克的卓有成效的管理者，如果晚上需要幹活，改一下，變成早上干，四點起床。