值得推薦的運動手錶和戶外手錶有哪些？

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目前網上流傳著一張16年運動手錶選擇建議：

可以看到從新手入門到專業高端應有盡有，下面就來詳細介紹一下：

入門款：適用於那些僅日常鍛煉並荷包有限的人們。TomTom Runner 參考價：￥519.5

TomTom Runner是一款非常適合公路跑步、戶外跑步的GPS運動腕錶，主打性價比。表身很輕薄，錶帶可以更換，除了戶外運動，還能夠追蹤室內游泳池的折返運動，在室外可以迅速找到你的位置。在跑步機上還可以當做一個高級計步器，可以搭配心律帶使用。

TomTom Multi-Sport 參考價：￥854

比起Runner ，Multi-Sport的定位就要更多一點，添加了室內游泳以及騎行功能，採用內置GPS感測器和心率感測器，不用外接心率帶。在你進行各種運動項目時監控你的心率變化，還可以記錄運動的距離、時間、卡路里等信息。支持藍牙4.0技術，可以將數據上傳進行存儲，同時還提供了多種多樣的圖形式訓練模式，在運動時，你只要按右鍵就可以看到心率區間、各心率區間的百分比以及心率曲線圖。

中端款：適合強度更高已經有一定運動經驗的人士Garmin 235 參考價：￥2136.2

佳明235可以被看做FR225的接班人，而在功能上和FR230基本相同，區別在於235擁有光電心率收集的功能。待機時間也提升至11小時，基本可以滿足你的日常需求，來個50公里馬拉松也不是一件難事。在專業運動數據監測方面增加了對於VO2Max數值的測算功能增加了預估完賽時間、訓練效果、恢復建議和完賽時間預測等專業運動數據及功能。

Fitbit Surge 參考價：￥1288

Fitbit的水墨屏相信大家不陌生，在續航方面沒有人能挑戰其地位，Fitbit Surge 號稱超級手錶，配備了1.25英寸的單色LCD電容觸控屏，在雨中也能輕鬆使用，支持各種擴展應用。Fitbit Surge主打健身追蹤功能，內置了三軸加速度計、三軸陀螺儀和數字羅盤，能夠監測行走步數、距離、消耗熱量、爬的樓梯數、海拔高度變化和運動時間等。擁有自動睡眠追蹤和振動鬧鈴功能。PurePulse技術支持心率監測，總的來說這是一款連你日常上樓都能記錄你運動數據的多功能手錶，即使不經常運動也能實時查看你的狀態。

TomTom spark 參考價：￥1780

TomTom spark cardio music 多功能健身運動手錶採用二代光學感測器，更精準讀取你的心率值。智能檢測心率，更有效率改善身體狀態。五級心率區間訓練讓你的運動更有成效。支持包括跑步、游泳、騎行、健身等多種運動項目，還有智能語音反饋，無需關注手錶，也能實時掌握運動狀態。支持40米防水。更能全天候不間斷的運動追蹤，無論睡眠、工作、運動，都不錯過任何瞬間，讓你輕鬆掌握所有數據。還內置3GB的音樂存儲空間，活動數據支持多運動平台分享，健身也不寂寞。單鍵操控，使用更便捷，一表多用，讓你擺脫束縛、輕鬆運動。

高端款：第一你有錢，第二你很專業。

Garmin Forerunner 630 參考價：￥2490

630算得上是Garmin的新旗艦產品，630最大的特點是在於，將商務功能以及GPS運動手錶結合在一起，功能全面。延續了610的經典圓盤設計1.23英寸的彩色墨水屏幕，可以搭配最新的HRM-Run第4代心率帶，支持ANT 介面的外接，可以監測多達44種運動數據，包括心率、配速、連續跑步時間、距離、步頻以及卡路里等，可以測量乳酸閥值。

Microsoft Band 2 參考價：￥1475

終於在最新的更新中，BAND2支持了中文版，這樣你再也不用擔心海淘回來是亂碼了。Microsoft Band 2採用GorillaGlass 3康寧玻璃的曲面表面，OLED顯示屏，沒有不舒服的肩部和硬邦邦的邊角，它的曲線非常迎合手腕。內置優化後的Cortana，可以識別一些簡單的語音命令，節省了手指操作。還內置了GPS、UV監測、訓練指導、睡眠追蹤、卡路里追蹤、通知等功能。微軟Band 2共計11個感測器，包括氣壓計。

Suunto頌拓Ambit 3 Peak 參考價：￥2638.1

Suunto最新戶外運動手錶的旗艦系列，Ambit3被分為Sport運動版與Peak巔峰版兩個版本，Suunto頌拓Ambit 3 Peak拓野3巔峰戶外運動登山表是2014年9月上市的新款，專為戶外愛好者設計。主要功能帶藍牙心率帶，融合GPS修正高度計，日落日出無壓力，溫度計，路線導航，以及游泳時記錄心率，作為一款可測心率的戶外手錶，功能極其強大。可與智能設備連接，通過APP監控運動情況，藍牙聯接查看電話信息等。全黑錶盤直徑50mm，精鋼表圈搭配礦物質表鏡，防水深度100米。

Garmin Forerunner 920XT 參考價：￥3280

作為一款鐵人三項用表，920XT具有FR15的日常運動記錄功能，全天皆可佩戴，還把FR620的觸地時間、最大攝氧量甚至彩屏集合在一起。還可以像Vivosmart手環一樣監控睡眠，接收手機消息通知和控制VIRB運動攝像機。增加支GLONASS全球定位系統，作為GPS的補充用來提高準確性。續航方面開啟GPS定位後可以連續使用24個小時，關閉GPS後續航可達40個小時。

Garmin Fenix 3 參考價￥3180

Garmin這塊Fenix 3運動腕錶真心讓每一個愛運動的裝備黨心動，它不僅僅使用內置EXO弧形天線完美解決了金屬表身和GPS信號之間的干擾問題，而且承襲了Garmin一貫搜星快，雙星定位的超強能力，分分鐘從深山老林里走出來。就算你不打算冒著生命危險徒步，Garmin Fenix 3也是一塊極出色的健身表。Garmin Fenix 3可以記錄包括時長、速度、步數、步頻、距離、卡路里、泳姿、划水頻率、心率，以及海拔，溫度、氣壓，只有你記不住的，沒有它做不到的。開啟GPS省電模式的Garmin Fenix 3可以連續使用50個小時。平時佩戴，6周不用充電，秒殺Apple Watch。

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每一件裝備都是你體力的負擔，所以在野外最好是裝備照顧人，盡量別出現人照顧裝備的局面。戶外手錶定位就是一個勤務性良好的計時工具，第一要求是耐操。至於其他功能，需要高度方向之類數據的時候一般都會帶著GPS和小指南針，手錶的這些功能只是錦上添花。

所以，數字顯示和200米防水是必須的；打開後蓋會影響防水，太陽能功能最好也要有。

不差錢（指的是捨得一兩千的表泡泥水甚至水泥）推薦買casio GW9400,protrek 3000，casio的三重感測器已經升級到第三代，電子產品買新不買舊，買110,130之類第二代感測器的表實在不划算。

差錢買G-Shock 5600J，或者5600m。絕對的耐操，游泳時可以水下操作。5600j是卡西歐最便宜的200m+太陽能+電波對的表，堪稱屌絲神器。造型也比5600e之類好看不少，但一個致命弱點是屏幕可視角度小，騎行時不方便看時間。相比之下5600m更勝一籌。

pro trek 130t 亞馬遜買的不到300刀，國內要賣4400

提到運動手錶，大部分人第一反應就是佳明頌拓。不過，運動手錶，可遠不止這些哦。可以根據自己的需求來選擇適合自己的款式，有時候我並不需要那麼多數據，有時候我只希望它待機能久一點，有時候我希望它定位很精確，有時候我實在買不起。。。

基礎實惠款看這裡

偶爾跑個步，對跑表沒特別需求，不想帶手機又想查看跑步數據，這種事兒多的跑友可以選擇簡單點的跑步手錶哦。不貴耐操那種。

Timex Ironman GPS

發布時間：2017年春季

價格：99美金≈682軟妹幣

Timex在GPS手錶中有一定的歷史，這款鐵三表沒有繁瑣的功能，續航12小時，可以記錄游泳、騎車、跑步的數據以及轉換時間。充電只需一根USB數據線，再也不用擔心找不到專用充電夾了。

重點：它會告訴你運動了多快多遠

連接：USB

續航：12小時

Polar M400

發布時間：2014年9月

價格：140美金≈964軟妹幣

價格便宜，數字顯示很大，跑得再快也看得清。可以通過網站調整顯示數據。平時佩戴，可獲得24小時的活動追蹤和智能手機通知（包括安卓和IOS）。GPS可以快速鎖定衛星並準確跟蹤。

重點：價廉物美，還可能打折哦

連接：藍牙，USB

續航：8小時

TomTom Spark+ Cardio

發布時間：2015年9月

價格：249美金≈1715軟妹幣

Spark可以記錄距離和心率，同時通過無線耳機播放音樂。手錶本身可以存儲500首歌曲，外出跑步只需一副藍牙耳機即可，不過這個功能比較耗電。除了24小時活動和睡眠監控，還可以室內距離追蹤、游泳追蹤哦。

重點：音頻愛好者的最佳選擇

連接：藍牙，USB

續航：5小時

Pebble 2 + Heart Rate

發布時間：2016年10月

價格：130美金≈895軟妹幣

雖然沒有內置GPS，但是可以通過連接運動App來獲取你的地理位置，偶爾跑步的跑友值得擁有。採用光學心率監控以及電子墨水顯示屏，續航持久。雖然無法統計數據，但是配合運動類App一起使用時，數據精準。同時擁有一系列標準化app，包括屏幕標準，音樂控制，步幅追蹤和語音控制等。

重點：日常智能手錶，配合手機使用更佳

連接：藍牙

續航：7天

Timex Ironman Sleek 50

價格：70美金≈482軟妹幣

極簡功能，無GPS地圖顯示。小巧耐用，可以陪伴你跑步多年。具有一定內存，可以在跑後查看數據。內置間隔器，可手動設置，用於提醒間歇間隔。同時，水深100米內防水。

重點：老人和初跑者比較適合

連接：無

續航：1年+

Soleus GPS Pulse + HRM

發布時間：2016年2月

價格：199美金≈1371軟妹幣

外形簡陋但是續航持久。GPS距離和配速比所有我們試過的都準確，心率感測器放置於使用者的內部手腕，也使其更加精準。

重點：基本款中最佳

連接：USB

續航：12小時

華麗高端款看這裡

實惠的看完，該看看高端的了。現在科技發展迅速，跑步手錶提供的數據越來越細緻（希望你都能看懂）。不過，越高科技的手錶自然價格越貴，比如新出的三衛星定位佳明Fenix 5，也就5000多嘛，我就看看不說話~

Suunto Spartan Ultra

發布時間：2016年9月

價格：699美金≈4816軟妹幣

表圈採用5級鈦合金材質，錶盤鏡面採用藍寶石，戶外級彩色觸摸屏，怎一個高端了得。可以定製運動模式，訓練查詢和圖表顯示，提供休息和恢復指導。不僅如此，你還可以享受80種運動選擇，點對點GPS追蹤，26小時電池續航能力。

重點：用于越野的精準記錄工具

連接：藍牙，USB

續航：26小時

Garmin Fenix 3 HR

發布時間：2016年1月

價格：599美金≈4127軟妹幣

記錄你的每一步，可通過光學心率監控記錄你的數據。配對智能手機後，還可監測步行和睡眠。大尺寸方便讀數。電池容量大，即使持續使用光電感測器，依然可以使用長達16小時的GPS追蹤（關閉光電感測器或者調整GPS採樣頻率可以使續航延遲到40小時）。內置的氣壓計提供準確的海拔數據並且警告即將到來的壞天氣。另一個貼心功能：震動鬧鐘可以使你在不吵醒伴侶的同時喊你起床晨跑。

亮點：為高里程跑者準備的全能訓練者

連接：wifi，藍牙，ANT+，USB

續航：16-40小時

（插播一則消息：打算換Fenix 5的盆友，如果3不需要了的話，可以砸給我哈~ ）

Apple Watch Series 2

發布時間：2016年9月

價格：369美金≈2542軟妹幣

具有內置GPS和防水結構，就算跑步時不帶手錶，也可以通過蘋果自帶App直接定位，提供實時的運動距離和配速，後期繪製運動軌跡圖。GPS不弱於專業運動手錶，光學心率監測在緊貼手腕的情況下也較精確。同時，它時尚的外形，無論是辦公室還是健身房，都相當出眾。不足就是，耗電快。

重點：時尚手錶，追蹤每天的日常跑步

連接：藍牙

續航：5小時

Garmin Forerunner 735XT

發布時間：2016年5月

價格：450美金≈3100軟妹幣

作為旗艦級鐵人三項運動腕錶，防水、不輸於胸帶式的光電心率監控、持久的續航時間、GPS和GLONASS衛星雙導航（當然，會更加費電一點），足夠吸引不少跑友的目光。14小時的續航時間——可以勝任任何馬拉松，不過對100英里或者大鐵可能會有點短，在這種情況下可以開啟延長模式，低功耗版可以維持19小時。

重點：一款強大的多功能手錶

連接：藍牙，ANT+，USB

續航：14小時

Polar V800

發布時間：2014年6月

價格：500美金≈3445軟妹幣

POLAR長期以來專註於心率訓練，V800也不例外。佩戴心率帶後，你可以根據心率區間進行訓練，同時可以查看某種具體訓練對你身體的影響以及恢復所需的時間。還可以設置個性化的訓練計劃，通過訓練歷史和目前運動水平提供實時指導。如果你想跑特定的路線，它可以提供導航。

重點：用於心率訓練的不錯選擇

連接：藍牙，USB

續航：13小時

Garmin Forerunner 630

發布時間：2015年10月

價格：400美金≈2756軟妹幣

雖然沒有光學心率感測器，將630與心率帶配對後，可以更精準地獲得VO2max估計值，同時可以測量你的跑步形態，包括頻率，步幅和觸地時間。同時給你全天候的運動追蹤和智能手錶通知。採用彩色觸摸屏和高級跑步模式演算法，再也不怕誤觸操作了。

重點：精準追蹤你的所有運動

連接：WIFI，藍牙，ANT+，USB

續航：16小時

Suunto Ambit3 Vertical

發布時間：2016年1月

價格：469美金≈3231軟妹幣

儘管我們中很少有人想要征服珠穆朗瑪峰，但是如果想嘗試，Ambit3 Vertical 將是你必選的工具。炫酷的顏色加上高海拔運行的高科技，兩英寸黑白顯示屏展示預定攀爬地圖，當佩戴者偏離路線的時候會發出輕微的震動。精密調節的氣壓計可以確認海拔，同時支持GPS和GLONASS衛星定位，無論你在哪裡都可以精準定位。

重點：登山者的選擇

連接：藍牙，USB

續航：15小時

Garmin Forerunner 230

發布時間：2015年10月

價格：250美金≈1722軟妹幣

操作簡單，沒有令人眼花繚亂的功能，但已經可以滿足絕大部分跑友，而且數據準確，搜星快速。採用GPS和GLONASS雙衛星定位，在特殊情況可加強信號。跑友可以將運動數據傳至智能手機，與相關的運動App同步。

重點：性價比極高的GPS手錶

連接：藍牙，USB

續航：16小時

Motorola Moto 360 Sport

發布時間：2016年1月

價格：300美金≈2067軟妹幣

MOTO360擁有同計算機般的功能，內置WiFi，配合GPS絕對是可信賴的訓練夥伴。不過電池續航是一個問題，只能維持4小時。同時缺少一些具體運動的選項，比如在間歇跑過程中的分段快速記錄按鈕，以及設置每英里提醒的功能。

重點：適合多任務型用戶

連接：藍牙，WiFi

續航：4小時

（4小時。。。皮卡丘快來幫我充電！）

Epson Runsense SF-810

發布時間：2015年1月

價格：300美金≈2067軟妹幣

這家印表機生產商通過一款續航持久，可用於光電心率監控的GPS手錶直擊運動硬體場景。雖然RUNSENSE可能不好操作，但它的超長續航能力是值得稱道的。配備精確的手腕式心率感測器和內置的用於測量步幅和步頻的感測器。雖然它也有用於上傳數據的藍牙，但是用於同步主流App的軟體會比較麻煩。

重點：同款價格的跑表中擁有更長的續航時間

連接：藍牙，USB

續航：20小時

（皮卡丘，你走吧，不需要你了~ ）

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跑步手錶當然還有不少，比如迪卡儂的表，國產的宜准、華米等，因篇幅有限在此不一一介紹啦~畢竟介紹了這麼多，我一分廣告費都沒有拿~~

卡西歐泥王 gwg1000

這是不同的兩個類別：戶外運動高端的代表就是SUUNTO松拓，其實低一些，CASIO卡西歐很多都可以，無非看個海拔高度、氣壓、溫度，有的加個GPS定位等等。

而運動手錶是另一類，拿基本的跑步來說，要測配速（跑一公里所用時間）和心率（這兩個是最重要、最基本的參數），這些CASIO的表是不測的。運動表最有名的就是GARMIN了，這之外還有好幾個牌子，像最近的TOMTOM等等。還可以兼顧鐵三，就是含游泳和自行車的測速。

這之外，還有一些卡在中間，算不上戶外表，也算不上運動表，比如蘋果的iWatch，也能測一些東西，但你不會帶著它去戶外探險或者參加鐵三比賽。另外，MIO有不錯的免心率帶的測心率技術，還有Polar, Fitbit等等。

嗶嗶小子

鸚鵡螺、皇家橡樹、縱橫四海。Day-date。

Suunto松拓"戶外表的代表。和始祖鳥"所羅門一個集團的

PRW 2500, 電波，買美版的六局，淘寶大概1k5的樣子

為啥沒人推薦garmin？

garmin 210， 220， 310，620， f2，f3。。。

哈哈，Suunto Ambit 3 Peak，入手一年多。非常全能的一款手錶。核心功能可以測海拔、氣壓、防水，滿足了我所有運動需求。

松拓還有專門的社區http://movescount.com，手錶裡面的數據可以同步到社區，記錄了自己的每一個運動信息。裡面有heat map，顯示各個地區的達人們的運動量，還有月、年終數據總結等等。非常不錯！

當時是http://rei.com黑色星期五海淘的，價格2200多一點。佩戴一年多，給了我非常棒的運動體驗，像是一個不離不棄的運動夥伴。

利申，10年protrek用戶，這10年指的是這一塊表陪了我10年。

作為戶外表，你還提那些放幾天就要充電的，不是應該盡量精簡才對么？這裡我推薦卡西歐protrek tri-sensor系列，1500左右可以買到陪你上山下海的可靠計時夥伴

別把戶外概念搞錯了

太陽能發電壓根不用

推薦GARMIN FENIX系列咯，正在使用fenix3 HR。

1. 功能齊全。羅盤、氣壓計、高度、天氣、返航記錄、GPS等；

2. 扛操性不亞於松拓、卡西歐；

3. 唯一和松拓不能比的是，蓄電能力= =。松拓的ambit3續航能力強於garmin fenix3 hr，畢竟屏幕顯示不一樣。

綜合來說，個人會傾向garmin。

個人覺得GW A1100空霸藍色塑鋼錶帶不錯，本人已入手

卡西歐，超有質感的一塊表，已入手。

想買一款超一點的運動手錶，感覺卡西歐的款式挺不錯的，預算再2K左右，有沒有推薦的款式呢？本人直男！

G-shock GWG1000A5，泥王，迷彩錶帶，功能強大，耐操。

Casio sheen 有幾個型號

漏了一個瑞士品牌天梭，特立獨行的Touch觸摸式戶外手錶，只是早期的機蕊存在設計缺陷，後期的應無大問題但外觀設計上缺少了陽剛之氣

你看到的不是9塊表，而是9個系列。每個系列有十幾個到幾十個款式，你想選擇什麼樣功能的款式，什麼樣的顏色，什麼樣的功能，什麼樣的機芯，估計差不多都能滿足，這個是g-shock，還有艾迪菲斯系列賽車表，P系的登山表，可選擇的至少幾百種吧，如果是喜歡運動表，它的N重防護和續航，那麼卡西歐應該有的選，前提是你接受這個品牌。

garmin fenix epix