女孩子防身學什麼武術好？

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本人現在13，體質差，體育很不好。因為家裡的一些事情，姐姐遭受家庭暴力，父母希望我學一些武術防身，要實用些的，不怕吃苦。希望給些建議

練拳擊為基礎，結合軍用一招制敵術。

拳擊是商業化最成功的賽事，也是對拳法研究最精湛的站立式格鬥，人的雙手來本是非常靈活，只要稍加練習，容易學會和使用。有了拳擊的入門，系統的理論技術，然後結合一些軍警使用的一招制敵術，就相當有效果了。

謝謝邀請！

傳統武術中詠春拳，太極拳都比較適合女子，但還是要看自己的際遇是否能碰到好老師，否則還不如去找個專業機構系統培訓散打和女子防身術。

另外，習武能提升一個人的身體素質和個人氣質（精神飽滿，更自信）

真正到拿武力解決問題時已經落了下乘。建議你好好讀書，多交優質朋友，多參加優質的社會實踐活動。

慢慢的，你會變得更有魅力，眼界更開闊，看事物更能看清本質，你的社會地位高了，你身邊欺負你的人自然就少了！

雖然我曾經一直從事青少兒武術培訓？但我從不認為武術解決矛盾的最好方式。

祝你健康成長，成為一個大氣，優秀的女孩兒！

拳擊散打泰拳空手道哪個離家近學哪個近身纏鬥類的不太建議學對體重和力量要求相對更高。可以先學一項打下基礎再考慮摔跤柔術。

防身得看你防那種人

對於突發的醉酒滋事，路怒之類面對的是普通人以上都可以比較有效的達到你所要的效果。

對於有預謀的，搶劫、盜竊之類的則不建議。應該練怎麼跑跑的快。。。怎麼報警更有效率。

事情不是絕對的，我認為練這些東西用來強身健體、超越自我、增加信心是很好的，最終目的不應用來搏鬥。

最怕的就是推薦了之後題主練了遇到事情明明能跑卻選擇了懟正面，結果誰也預測不了。回答問題的人也不會對此負責。

謝邀，學基本的防狼術加個辣椒噴霧就好了，不用特意去練功夫。

謝邀，姑娘。不過吧，你練什麼都不可能短期見效這個是必然。真的是女子防身的話，插眼踢襠鎖喉三招足夠用了。所以啊，把身體素質練好最實用，練到快准狠，就向這三個地方招呼，就算是一般練過的小流氓也足可以應付了。

看這裡！

1.學什麼不重要，重要的是你能學到什麼，一個好的教練好的館裡很重要，不會讓你浪費錢，也不會讓你學不到東西。

2.推薦：散打、拳擊、泰拳、空手道、柔道、摔跤、巴西柔術，選擇優先程度參照第一條

不推薦：跆拳道，作為防身實在不適合，除了專業運動員，業餘票友實在沒有什麼實力，然而你的情況也不可能練到專業水平。

( ? ?ω?? )?

能吃苦的話，馬步沖拳就足夠了。不能吃苦的話，什麼也白費。

太極八卦已經臭了，現在還缺一個形意。一個個正宗傳人軟腳蝦似的，什麼也使不出來，忘了九陽神功，降龍十巴掌，只在小說里。

降龍十巴掌，前一段時間，有朋友學過，有路過的錢多，可以找找，試學一下，說不定，就蓋世了呢。