複習托福如何使用托福tpo?

12-31

如何使用托福tpo

第一步：了解TPO的不同階段的使用；

1. 第一階段：基礎段

推薦材料：TPO1-10 套，OG

難度分析：年代最早的TPO材料，整體來說比較簡單，但TPO89套的題目難度較大，如果做的結果不好，不需要沮喪。

2. 第二階段，分題型、分場景、分學科背景專項訓練強化段

推薦材料：TPO11-20套

難度分析：大部分文章都屬於普通難度，第11套比較簡單，第12、15、16、19套中，各有一篇高難度的文章。

3. 第三階段:套題模考強化段

推薦材料：TPO21-30

難度分析：TPO21-23屬於高難度套題，TPO25之後和現在考試難度相似。

4. 第四階段: 衝刺段

推薦材料：TPO30-42

難度分析：TPO30之後的題目，和現在的考試非常接近，是很好的模擬練習材料

第二步：如果高效使用TPO提高托福成績：

1.辭彙以及詞典

新托福考試更加註重英語實力本身，而非技巧。而一部比較好的詞典則是建立英語實力不可少的基石。尤其是在寫作中，要想把單詞用好，就要查詢該單詞精確的意思以及字典上給出的例句，通過學習地道的(例句)表達，來強化自己的語言能力。推薦的詞典主要有：美國傳統字典，韋氏詞典 M-W，朗文詞典，柯林斯，有例句的字典更能幫助我們寫出地道的表達；

沒有推薦金山，牛津等是因為出題機構為美國ETS，更偏向喜歡美式的字典；推薦集成這幾個字典軟體-小意思托福TPO模考軟體

2.閱讀單項的準備

閱讀是聽說讀寫四項里最有規律的項目。首先，基礎薄弱的同學可以從精讀開始，逐句讀。讀的時候也是要先掃描最核心的信息，確定大意。要堅持20篇以上。使用的材料也是TPO的前10套題目就可以了。精讀打好辭彙和語法的基礎之後，就可以學習做題方法。托福閱讀按照題型，有不同的解題方法。

完成前面的10套TPO以後，用後面的20多套反覆練習，練習的時候，每篇文章寫出邏輯結構，然後看題目解析，看看哪一類題型自己錯的比較多，錯的題目自己做標記，哪一些題目自己花的時間比較多，這樣可以發現自己的弱項，及時強化：

成績單中記錄每一個題目的類型以及答題情況；

3.聽力單項的準備

聽力是聽說讀寫四項里最關鍵的項目，除了閱讀，其他三項都會考察聽力能力。聽力基礎不好的同學，一定要耐心去做精聽練習並配合背誦托福聽力的單項辭彙。

托福的精聽練習就是拿TPO聽力錄音，逐句地去聽。先聽一個句子的核心意思，找到它最核心的辭彙，快速理解意思。然後再逐字聽出句子剩餘的信息。堅持精聽，就能學會快速抓取信息。對於後期學習做題很有幫助。

精聽的材料可以選取真題TPO前10套里的題目，這個是一個長期的過程，堅持聽20篇以上，才會看到效果。聽力基礎提高以後，再去學習做題方法。精聽完前面是10套以後，用剩下的反覆練習，後面的做完也可以用來練習精聽，每天2個Lecture;聽的時候，如果聽不懂，可以看聽力原文，可以一邊聽一邊暫停：

做完題目以後務必要看題目解析：

4.口語單項的準備

口語的準備是要從發音、語法和邏輯這三個方面準備。對於發音不太好的同學來說，可以多做一些跟讀練習。

跟讀的材料可以是口語里的錄音部分。也就是口語里放的聽力材料。這些材料都比較短，容易模仿。也是只從前10套題目挑選錄音做這個練習。其次，要去補充口語的語法，也就是說做到口語句子要盡量準確。

複習資料的選擇，還是推薦用TPO來訓練，每一個題目自己錄音，然後根據錄音來糾正自己的發音，同時多聽聽別人的示範錄音；

5.寫作單項的準備

寫作的準備是四項里相對來說比較輕鬆的。托福對於寫作的考察是要求用準確的語言表達自己的觀點。托福寫作的題目都是能讓同學有話可說的話題，貼近生活。

寫作方面一個是要提高語法的準確度。也就是從讀範文，翻譯句子開始糾正自己的句子的準確度。其次，寫作要提前積累一些固定的句型和相關話題的辭彙。句型和辭彙不要貪多，一定要保證熟練應用在文章中。再次，要學會如何展開段落邏輯和文章邏輯。這種邏輯展開能力

寫作中有一項任務叫綜合寫作。要求同學讀一段文章，再聽一段錄音，然後自己結合這兩個材料，寫出他們之間的關聯。這種寫作乍看起來比較難寫。其實是有很多規律的。只要熟悉了幾篇文章，從範文中摘取常用表達，再加上對原文的改寫，就可以順利寫出。

平時練習的時候，可以用軟體裡面的範文來進行仿寫，同時看範文解析，看看優秀範文是在邏輯結構與語言之間完美體現的；

軟體下載地址：

win版本

激活碼 AELW-BXG3-EY8V

鏈接: http://pan.baidu.com/s/1hrvtiNq 密碼 cpb4

mac版本：

鏈接 http://pan.baidu.com/s/1dDRxuP7 密碼 mvaa

激活碼 XCK3-VSYE-EFG5

說明：軟體支持mac os x ，支持retina屏，高清不模糊！

學生來找我上第一次課前，往往會糾結：

TPO到底下哪個版本？

我回答：

無所謂，我講方法論，題的難易不是那麼重要，模式是不變的，而且我有的時候講一個月都還沒有用到TPO10，所以我目前電腦上的TPO是到26的，而且它是上網本，我就沒有下軟體，用的散的音頻和WORD版本的閱讀。

以下針對部分其他人的回答，提出我的觀點：

1. 要不要補充其他材料：

我這邊很多從XDF來的學生，練習了XDF的其他教材，我們早期在培訓機構也會被強制性要求使用模考材料，比如巴朗, delta, longman, 120.

這些不是我想要做的，是被逼的，因為不用的話，培訓機構無法給學生解釋書本費的去處。

所以，到我這邊來的學生，我們只用TPO，一切非官方材料不用，中國人出的尤其別用。

我剛才說了，找到對方思維模式，而不是不斷刷題。

如果你刷了TPO30多套，還沒有上閱讀25，那你就是個死讀書的人。

2. 關於TPO解析答案，

我從來不看上面的解析，我都是自己想，而且我很少遵循網上能看到的各種方法

所以經常講完一些題，會有一些好學生說：靠，這樣做都可以！

恩，差生不知道我在講什麼，經常心思也無法集中，所以他們沒有這個反應。

早期TPO來源很複雜，你可以看很多軟體的翻譯和解析都是亂七八糟，甚至聽力原文也是，早在09年的時候，我用的很多版本標點符號都沒有，那時候在用flash做題。

3. 聽力做題不重要

我這邊的學生一律不準做題，浪費寶貴時間。

4. 關於其他聽力補充材料：

對於基礎差的人來說，你記住：一切事物，抓住本質

不要管身邊人說什麼，你抓住它不放手就行了

你參加的是新托福

不是老托福，BBC, VOA, 科學人，

5. 關於聽力語速：

凡是基礎差的敢一開始就給我加速到1.5倍被我發現一定是罵的狗血淋頭的

我一輩子都沒有加速到1.2倍過，下了加速器從來不用，你逞什麼能？

6. 關於寫作的量：

我目前這個學生是一天一篇，我一般希望學生能跟著弄完20篇，因為我一般的培訓目標是先把學生的獨立在一個月內托到最高level, 這方面我很少失手過。

對於很多初學托福的新人來說，TPO這三個字經常會被旁人提起，自己卻不甚了解。那麼究竟什麼是TPO? 它能夠給我們托福帶來多大價值呢？如何正確使用TPO幫助自己的備考？今天，Markk君就詳細帶你解析TPO的奧秘。

TPO是TOEFL PracticeOnline的首寫字母，中譯托福在線練習。由於托福是機考模式，ETS官方為了給考生提供全真的模擬考試環境和過往真題，截至目前已經發布了42套TPO供考生們使用，考生可以用它來感受和體驗真實的托福考試題型，熟悉操作界面和平台，檢驗自己的複習效果。

當然，TPO原則上並不是免費的，ETS定價為44.95美元一套。但是中國地大物博，人才濟濟，不乏高手能夠完整的複製出26套TPO真題，並且免費分享在網上。

托福的複習材料其實不會只有TPO，還有巴朗(Barron)，或者OG（官方指南）里的題目。但是TPO由於是考過的真題，相比之下，其練習價值是最高的。用過巴朗做閱讀訓練的同學普遍反映難度過大，官方指南的題目又難度明顯偏低，作為訓練和模擬考試素材都不及TPO的效果和價值高。

雖然TPO對於實戰演練的價值極高，但是只有區區42套題目。心急手快的同學在複習之初就一天一套地都練完了，結果最後衝刺的時候發現沒有題做，心急如焚。實際上TPO不需要在那麼早的時候就拿出來使用，因為複習托福之初，可能辭彙量和各個單項的水平還很差，打基礎的階段可以做一些單項強化，比如從官方指南的題目入手。

TPO雖然可以拆分成各個部分進行專項訓練，不過考生在使用時要注意留幾套TPO在上考場前五天一天一套題目地嚴格按照托福考試時間地進行模擬——也就是說在做TPO的過程中不要查字典或者核對答案，不要停頓，在聽力結束後按照托福考試流程休息十分鐘後繼續完成後面的口語和作文。模考時還需要注意時間，

計算一下最後自己答完所有部分一共耗時多久，這樣在實戰中就能對自己的時間消耗方面心裡有數——要知道，很多考場內都沒有時鐘，而考場要求明確規定考生不能帶手錶和各種計時工具入場。

另外，購買了ETS原版TPO的同學或者使用軟體的同學要注意托福操作界面的特點和細節(比如顯示字體、背景顏色、試音在何處出現等等)，並盡量適應這些細節。TPO演練一方面可以測試自己前面時間裡的複習成果，另一方面也可以逐步幫助自己適應托福實戰的考試節奏，提前感受那種身在考場的緊張情緒。

最後也是最重要的一點，吃透TPO比吃完TPO更有用。很多同學在第一次做完TPO的題目後就把它們丟在一邊了，實際上TPO的價值就在於反覆分析與訓練。一套題目你雖然做過，但是很可能只留下了淺顯的印象。以聽力為例，大多數人聽到第一句話，只能回憶起這篇聽力的話題，但是細節已經都想不起來了。這樣一來，TPO就可以反覆使用，第一個月做過的TPO在複習到第三個月時就可以拿出來了。

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托福考了好幾次還無法順利分手，再一次走進考場都覺得心理壓力好大，只盼著早點分手可如果沒有正確的方法，考十次也沒有用啦！今天作者biubiu告訴我們超全的托福備考經驗。不僅有準備方法，連重點都給我們畫好了！

本人英語基礎一般，四級556，六級506。一共考了四次托福，第一次是在2015年8月，當時要用托福來申請交換，大概準備了二十天，結果是22+25+22+23=92。那個時候聽聞閱讀對於大多數中國考生都很容易，然後我非常「自信」地認為自己就是在大多數裡面，所以就這麼上去裸考了，結果來了個爆低分22。基本上那二十天以練聽力為主，做TPO的時候真是萬念俱灰，每套都能錯大概十個，就很怕自己聽力過不了20，結果考出來25，真是不知道什麼情況。

第二次是在2015年12月，準備了一個月，26+25+23+24=98。第三次是在2016年8月，準備了一個月，還是29+26+23+20=98。這次的經驗教訓是獨立寫作套模板非常危險，一不小心就會來個爆低分。

2016年10月四戰，準備了10天左右，終於29+30+23+27=109。所以遇到刷分瓶頸的時候一定要堅持，功夫到了，分出來只是遲早的事，沒準下次就考好了呢！

這一路刷分過來，感覺英語能力是真正地在提高，我原來對這種標準化考試一直有抵觸心理，這也是之前刷分一直出不來的原因之一，所以廣大還在煎熬中的托友一定要擺正心態，往積極的一方面看。

單詞

背單詞分為三輪，因為單詞在托福考試中的分量還是很重的。當然，如果是對於考GRE的同學來說，單詞就更重要了。

第一輪: 1個月，背單詞APP（我用的是知米背單詞）
第二輪：綠寶書，查缺補漏。綠寶書的單詞收錄比較全，比較著急考試的同學建議背一些托福核心辭彙。
第三輪：辭彙題590題，考前一周，不會的標註，考前一個晚上再過一遍。

閱讀

閱讀的材料主要就是TPO，TPO先刷第一遍，從TPO11開始再刷第二題，因為前十套比較老，沒有時間的同學可不而刷。

刷TPO的過程中，有四項重要工作要同時進行。

1 做題積累題感

此處注意要限時訓練和不回視訓練，由於考場上總是會有一些干擾因素，所以在平時練習的時候我都是要求自己52分鐘內要把三篇閱讀全做完。

2 一定要限時訓練

前兩次考，就是因為一直都沒有限時訓練，成績就一直上不去。

限時訓練會讓自己有意識的減少閱讀過程的回視，回視是非常浪費時間的，讀過文章一定要在腦子裡刻下印象，要不然這麼短的時間，不停地回視，根本做不完閱讀。其次，是積累背景知識，做完TPO你就會發現，其實托福來來去去就考那麼幾類，工業革命，恐龍滅絕，早期農耕文化等等。一個熟悉的話題會讓你的做題速度大幅提升。

3 積累學科辭彙量

不管是閱讀還是聽力，閱讀生詞必然會造成一定程度上的理解障礙，而我們只需要把TPO裡面的生詞大概了解就完全足夠了。下圖是我查生詞的記錄。

4 總結錯題

做完題目之後一定要總結錯題，不總結是不會有進步的，到後來你會發現自己總是錯的總是這麼一些類型的題，下次做的時候就一定要改過來。

在備考過程中，還應該注意兩點。首先是對長難句理解有障礙的同學，可以去看了楊鵬的長難句。

其次就是做TPO一定要在電腦上做，我第二次考前把文檔列印下來用做紙質版的題目，但是這樣在到了考場上，會對電子屏幕非常不適應。

另外，有很多大神都推薦讀英文原版書的方法提高閱讀，但我這種人是一看到大篇英語就頭疼，更不用說一整本書的英語了，所以就沒有用這種方法。

讀文章的過程中，一定要注意理清文章結構。其實托福考的都是學術性文章，而學術性的文章的結構是非常清晰的。具體可看下圖

重點題型

1 句子插入題

這類題的特點是插入前原文完整、插入後不改變原文意思，在解題的過程要注意找線索詞，如

指代詞

it，they，this，these，other，another，such，the

因果連詞

consequently, as a result

轉折連詞

時空轉折:former/latter earlier/later, old/ancient, now/new
一般轉折：however,but
讓步轉折：even if, although
2 六選三總結題

正確選項特徵：

文章主題,段落主題,重要主線
6個選項中相對重要的3個選項

錯誤選項特徵

背景
矛盾
小細節
混搭
6個選項中相對次要的3個選項

聽力

與閱讀相似，主要運用TPO進行練習，有五項重要工作要同時進行，

首先是做題積累題感
其次，是積累背景知識
第三，是積累學科辭彙量

第二和第三點不光要做TPO，還要聽老托福聽力93篇。推薦可可英語網，上面能非常方面地進行老托和TPO的聽寫。

時間緊的同學可以像我一樣，一句一句地聽，聽不出來再反覆聽，聽出來才聽下一句，沒必要把聽到的寫下來，比較耗時間。

第四，是總結錯題
第五，提高反應速度

利用TPO1.5倍速播放的版本和科學美國人（sss），訓練自己能夠在這個語速下做題，不過在正式考試前，還是要用回正常速度播放，適應考試。

聽力出題點

1 主旨題。必須通篇提到，干擾項是只在一處提到的，由於托福聽力題文同步的特點，主旨句一般會在開頭。
2 細節題。

＊強調

語氣：語氣較慢，吐字清楚，語氣加重
強調信號詞:important,very, extremely, remember, pay attention to, do/did/does

＊轉折

But, However

＊下定義

It is called...That is…Refers to...In otherwords,...It is known as...We call it...We will cover a term...

＊舉例

For example/instance...Such as...Like...Take...as an example,...

＊因果關係

原因 Because,...The reason...why...Since...
結果 So...As a result,...Result from...

＊比較

相同點 same,like, similar, resemble, look like
不同點 different
優劣點 advantage,disadvantage

＊問答

教授和同學互問互答，或者教授自問自答

＊總結和結論

注意聽教授的評價和態度

另外，有一些大神會推薦看美劇的方法提升聽力，我個人認為這個方法過於耗時。還有一些大神會推薦用聽寫的方式提升聽力，我認為這個投入產出比比較低。

另有一些大神說聽力一定要記筆記，這個問題我糾結了非常久，我是那種記筆記就不能專註於聽力的那種人，不能一邊聽一邊記，一開始我強迫自己記筆記，可是聽力一直沒有提高，後來我就乾脆放棄，純粹用腦記，只是會把一些人名和地名寫個縮寫，便於我分清楚聽力的結構。現在看來效果還是不錯。可見，方法還是適合自己的最好，不要一味地相信大神。

在考試的過程中，如果沒有聽到，或者聽到忘了，在做題的時候不要直接放棄，要想辦法補救。補救的方法就是根據聽力的邏輯，根據你已經聽到的內容，與你聽到的邏輯相符可能為正確選項，邏輯相悖可能為錯誤選項。

口語

口語到現在，每次考試都是經常卡，筆記信息記不全，就算記全了也說不完。所以就是萬年fair的最高分，從來沒拿過good。但是估計語音語調還可以，所以口語分數也沒有特別低，還能用。我在香港交換的時候，經常去English LearningCenter找老師練口語，不過看起來效果還是不太好。

獨立一二題，我是拿機經練的，四戰的時候中了一道。考前應該把綜合題獨立題應該怎麼答題的結構和技巧弄清楚，接下來就是多練，可以用亦鷗托福這個app進行練習。

寫作

綜合寫作

綜合寫作還是主要是靠聽力，以及筆記速記，可以套模板。

我選取了其中四句，做成了自己的模板，這四次考試，我每次都用這個模板，每次結果都是Good。注意寫清楚閱讀和聽力之間的關係，聽力反駁閱讀，而且存在逐條反駁的關係，不需要結尾，不需要標題，閱讀需要進行同義改寫（同義詞替換+同根詞替換），聽力無需改寫。

獨立寫作

獨立寫作如果要考27+，字數要到450字比較保險。第三次考我的寫作只有20，當時獨立寫作字數寫到了530+，純靠套模板，整篇文章特別沒有邏輯，之前看過很多考生說套模板可以考到很高的分，我就也想試一下模板，事實證明模板非常危險（在這裡，我說的模板是大篇的模板，不是說這是一些開頭結尾讓步段的模板句子），能把模板用好的人往往思維比較靈活，能把模板改造成很切題，很有邏輯。

但是對於大多數普通人來說，模板不太會靈活運用，這個時候硬套模板就非常危險了，所以還是老老實實的平時多練習比較好。所以我認為比較合理的應該是使用只寫了結構的模板，下圖是我四戰的時候使用的模板，採用讓步論證的寫法，字數143，能為考試省不少時間。

關於練習量

前三次，每次考試之前獨立寫作都會練到3篇左右，不過一直都是fair。第四次考試前練了5篇，也請了一些英語比較好的人幫我看了一下問題所在，一定要找人幫改，因為有很多問題，自己是看不出來的。字數再寫到了450，就可以拿good了。建議練習打字速度的同學，用台式機舊鍵盤，這樣到了考場上比較容易適應。

作者：biubiu

編輯：王導

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反對目前最高票答案中對TPO難度的判斷。

TPO1-10 套，OG難度分析：年代最早的TPO材料
難度分析：年代最早的TPO材料，整體來說比較簡單，但TPO89套的題目難度較大，如果做的結果不好，不需要沮喪。

認為「 TPO1-10 套，OG」是「年代最早的TPO材料」並沒有錯，但認為「前10套難度最低 」

我就……只有默默的開始估計該答題者到底有練過幾套TPO了……

一、先說閱讀

實際上托福閱讀並沒有隨著時間推移而越變越難的整體趨勢，比起其他三項，閱讀可以說是托福考試裡面最穩定的一項。無論題型、文章難度、文章結構，變化都是非常小的。只是到後面內容更具體更專業，但難度本身並沒有太大變化！
舉個栗子：
TPO1 的整體難度並沒有比 TPO16 低，實際上TPO1 groundwater 難度是超過 TPO16 那篇planets in our solar system 的，無論是生詞量、還是學生完成這兩篇的正確率來看，groundwater 都是更讓人難受那篇。同時 planets in our solar system 更傾向於常識科普，主要講九大行星的分類、特徵和起源；而 groundwater 算是地質類話題裡面比較專業的內容了。在2015年的時候，最新的題是TPO34 但實話說並沒有覺得整體難度有顯著大於其他。

也許在某些風騷的 TPO 中存在一些難得讓人頭痛的單篇閱讀，但這些篇章都是在真正考場上被迅速剔除的奇（ji）點, 這種可以視作白雜訊的波動完全不影響托福閱讀作為一個平穩時間序列的平穩性。（好吧，難度其實沒辦法量化，只能粗略的從正確率和生詞量來看）

那麼，如何利用TPO提高閱讀呢？

先默認大家都是過了六級（或是相當水平），以方便後面敘述。

在這種情況下備考托福，閱讀可以說是最好準備的一項（也有說是獨立寫作的，這個我們後面再講）。

這種情況下，大家基本沒有太大的語法問題（畢竟經歷了高考中定語從句、虛擬語氣必考點的洗禮），也基本熟悉句子成分。

所以要將托福閱讀成績提高到25分以上甚至30，你只需要做好三件事：
一、背單詞
二、背單詞
三、用TPO 做練習

認為托福閱讀難的小夥伴，都是沒有好好背單詞的。

不要說你過了CET-6有6000辭彙量，實際上大部分六級450以下的同學，辭彙量還不到4000，如果辭彙量超過4000，在六級考試中至少是500+的成績。

但是托福閱讀光六級後辭彙都至少4000，其中還有很多動詞和抽象名詞、形容詞，所謂專業辭彙也只是其中不到1/5的部分【這個統計結果來源於張紅岩那本《IBT 詞以類記》】，其餘大部分是protrude這樣的動詞，或者ambivalent 這樣的抽象的形容詞。有的同學覺得自己閱讀慢，最主要原因不是題型不熟（當然有一定影響），而是單詞量太少。

再舉個栗子：

①The tradition of religious sculpture extends over most historical
periods but is less clearly delineated than that of stonewares or
porcelains, for it embraces the old custom of earthenware burial
ceramics with later religious images and architectural ornament.(句子來自 TPO10）

如果單詞有問題，這個句子很可能就變成了：

② The tradition of religious XXX over most historical
periods but is less clearlyXXX than that of stonewares or XXXX , for it XXX the old custom of earthenware burial
ceramics with later religious images and architecturalXXX.

有些同學眼中，這個句子甚至變成了這樣：

③The tradition of XXX XXX over most historical XXX but is less clearly XXX than that of stoneXs or XXXX , for it XXX the old XXX of earthXX XXX XXs with later XXX XXXs and architectural XXX.

由於句子中出現了如此多的XXX，自然看不懂。尤其是③，感覺就是在看天書。但看天書的時候，人腦有個習慣，就是回去把不懂的地方再看一遍。時間就這樣被浪費了。

那如果一句讀不懂，刻意的不會去看呢？恭喜你，騷年，你已經克服了一個不良習慣……但，如果這個句子和答題無關，當然問題不大，可是，你看，我剛剛放出來那句，是句子簡化題的原句，如果不懂……當然可以直接跳過這句，那也只有跳過這道題了。。。

無論是什麼號稱能幫你隨便上28的「邏輯關係法」還是傳統的「關鍵詞定位」，你看剛剛這句，如果是真的是③這種情況，無論什麼技巧，幫助都非常有限。

托福閱讀一個很好的性質是，只要讀懂原文，一定能選對（辭彙題除外）；如果讀不懂，還是可以猜。在有基本語法知識的情況下，只要肯努力背單詞，「讀懂原文」的目標還是容易達到的。所以托福閱讀最重要的工作其實是：背、單、詞。

如果背單詞任務順利完成，就可以找幾套TPO 閱讀來做。總體量在10套（30篇）就夠了。

至於單詞書，老渝那本和張紅岩那本都可以，普遍反映老渝那本詞頻更高，張紅岩那本由於是分類的，相對來說辭彙編排更科學（沒那麼枯燥）。

在閱讀部分，TPO最大的貢獻就是幫助大家熟悉題型。由於差距不很大，可以選擇靠前的，也可以選擇最新的，這個並沒有太大影響。

另外,閱讀部分（其他部分等下再說）不建議用紙質材料練習

用紙質版的好處是方便做筆記但壞處也在這裡；因為考試的時候是實打實的要用電腦做，直接電腦轉屏幕，會拉低很多同學的完成速度。

當然如果對你托福成績要求不高（比如目標分數85左右），用紙質版做題，問題也不大。

二、聽力

相比閱讀，聽力的確隨著時間的推移出現了一些變化，用新題也的確更接近當前考試聽力文本的難度以及出題傾向，但……也這個變化情況並不像之前那個答案說的那麼簡單，也不是簡單的由簡到難。

這個……改天在更了……老年人要睡了……

我看某些回答就是不備課的表現，我甚至遇到不少人使用老托材料，使用21天托福聽力訓練，我不是嘲笑老東家，當年剛畢業的我就發現錯誤到處都是。

就托福聽力閱讀來講（什麼水平用什麼材料）

TPO1-30 10分以內

TPO30-50 10-20分

真題 20分以上

但實際上，刷完前30套，也能考22-25分，刷完TPO30-50，也能考25-28的托福聽力/閱讀，具體看學生基礎和學習方法效率。

如果刷完一遍，還是有問題，同學，換方法/老師吧！！！

注意托福聽力閱讀使用真題的原因是：速度！！！難度！！！

如果你感覺模考很好，考試很差，幾個可能原因，

1：你用的題太簡單了

2：你用的模考軟體評分標準太溫和了

3：你是不是沒有模考就上考場了

建議學生托福聽力進入15分之後，TPO材料普遍1.1甚至1.25倍速度，進入20分後，務必1.25倍速度，很多學生找虐，第二遍甚至第一遍嘗試1.5倍，考完感覺考試好慢，這也是一種成功。

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業內使用真題不是什麼秘密了，某些老師/機構提分就指望這撞上大運呢，個人本來堅持一年半不使用，但奈何學生要用，也就在高分段切入這個材料了。個人覺得如果某個老師/機構部分青紅皂白就讓你使用真題，尤其是那些遮遮掩掩不給你資料，或者光明正大就說我們偷題了，真的都是老師實力有問題，因為他們手上藏著過去三四年上百套真題，捂著不敢濫用，交了錢才陪你刷題背答案呢（好多答案都是錯的QAQ），現在我不鄙視這種間接作弊的方法了，我可惜真愛學習的人成績灌水實力灌水就去美國了。

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如果是零基礎，老老實實地從TPO1開始，按照階段，循序漸進刷題。

如果是高分段，請直接切入最新的TPO10-20套，甚至是真題。

如果是國際部/美高，聽力好好練習筆記，抓考點。

如果是大學生/成人，建議做一個語音和辨音測試，如果發音不好，耳朵不好使，買一本書American accent training，不要抓瞎練習。悲劇的人太多了。

如果是低齡端，10-15歲的孩子，相信基本會找一對一，建議找個好老師，按照我說的從零開始學習，最好是前置3個月的辭彙，語法，句法課，不要強行切入托福材料。

TPO是最具有含金量的托福練習材料，一般來講，用法有這麼幾個：

一、實戰模擬

因為TPO本來就是托福在線練習系統，因此實戰模擬可以說是TPO的「老本行」。另外，因為托福考試也在不斷變化，所以一般建議把較新的幾套TPO，例如TPO25以後的，留到考前做模擬，效果會更好一點。當然，實戰模擬怎麼達到最大效果，這個在後面跟大家分享一點兒經驗。

較早期的幾套TPO的因為「年代久遠」的問題，跟實際考試的難度有些許出入，更適合用來做練習資料。難度的分類可以看前面這個的回答：複習托福如何使用托福tpo? - 張俊的回答，這裡不重複了。

二、分析錯題、研究選項

分析錯題是在做完題之後馬上進行分析，現在的網上TPO模考工具都帶有答案解析，可以認真看錯題分析。此外，對自己錯題的內容進行紀錄，當做題積累到一定數量之後，就可以看得出自己在哪方面相對薄弱，然後針對性地進行補足。

托福部分題目的選項干擾性極強，如果文章沒聽懂/讀懂的情況下，很容易耽誤做題速度。對選項進行分析研究可以讓你提高解題速度，快速排除錯誤選項，對正確選項類型更加敏感。

三、精讀文章

TPO是一套很適合精讀的資料，對文章多做劃分，理解文章的重點和非重點，這裡重在「精」而不是「快」，等做到「精」了就可以很快了。拿之前考托時白楊老師舉過下面這段作例子：

The third main type of volcano （文章主題在講火山，重複多的字眼不是重點辭彙，忽略）is the extinct volcano（段落主旨） .Extinct volcanoes are inactive and have never erupted（否定辭彙，考點） over the course of human history（時間狀語不重要，忽略或快速閱讀，除非題目考與時間相關的題目） . There are many extinct volcanoes （強調句型，關注）around the world including Mount Kilimanjaro (in Tanzania),Mount Warning (in Australia),and La Chaine des Puys (in France)（地點狀語不重要，忽略或快速閱讀，除非題目考和地點相關的題目）.While they are inactive now（儘管，緊挨著的句子不重要，重點看轉折後的句子！）, some volcanoes take more than a million yearsto reactivate after erupting（對數字要敏感）. For this reason（過度短語，忽略） ,many scientist argue there is no point （強調句型，否定考點，作者觀點！必讀）in determining whether a volcano is dormant or extinct. （具體結論，考點。）

一秒閱讀提示：斜體的地方是可以忽略或快速閱讀的地方，！只要把粗體的部分讀明白，那麼這段文章的主題就明白啦！做托福閱讀最重要的是短時間內讀明白作者的意圖、觀點，如果能搞懂英語文章的寫作習慣，就可以做到一秒快速閱讀。搞懂英語文章寫作習慣的前提就是多練精讀分析！

四、精聽材料+筆記練習

通過精聽TPO，理清英語文章結構，分辨清文章重點。精聽可以更好地發現自己的知識盲點（當然，如果你能通過分析TPO，把握ETS出題點，那基本就不用擔心托福了）

理清英語文章結構還有一個好處，那就是可以幫助你在考試時快速分辨重點，把重點記下筆記/划出，然後在聽力和閱讀解題的時候可以定位。

聽力的精聽還能鍛煉反應速度。如何能夠在短時間內意識到xx是關鍵詞？如何短時間內快速把關鍵詞記下還不會影響聽後續的內容？這些都需要精聽的訓練來做支撐。

和精讀類似，這裡也要對文章的重點/非重點進行劃分，不過這裡需要練的是整理筆記，具體可以參考結構聽力法的步驟進行練習：

新托福結構聽力法

結構聽力法比較適合有點基礎的童鞋，練過之後提高的速度比較快（個人感覺）。

這裡不建議大家用聽寫的方式提高聽力，雖然是個有效的方法，但進展太慢，而且容易產生挫敗感，「性價比」太低。

而且我聽力不喜歡對照原文，我覺得看過原文之後，有一種被劇透了的感覺……

五、跟讀複述

當分析完題目，精聽練習完成之後，為什麼不把ETS的聽力材料用作口語教材呢？將對話材料作為糾正發音的教材，進行跟讀、複述和背誦，既可以鞏固辭彙，也能提高口語。

其實上面涵蓋了閱讀聽力和口語了。寫作對於渣渣的我就不在這裡獻醜啦～

那模考的時候要怎麼用呢？

嚴格限時

考托福其實也是一件「體力活」，模考就應該完完全全按照考試安排來進行。連著做3篇閱讀和間斷著做3篇閱讀的差別是很大的，如果不完全按照考試時間，你就沒辦法知道自己連著做幾篇閱讀之後會不會注意力潰散，做完閱讀之後聽聽力是不是會走神。

（有點像汽車裡的點剎和抱死的區別，萌萌噠小短腿基多可愛）

（對，柯基控就是我）

嚴格模擬環境

戴耳機聽！戴耳機聽！戴耳機聽！

重要的事說三遍，不要用外音！

不該休息的時間堅決不要休息！（好像寫著寫著跟第1點有些重複了）

模考完馬上對答案，記錄錯題

可以不用記題目細節，但要記錄題目是TPO幾，第幾題這種。

閱讀把錯題對應的正確答案的位置標記一下並簡要分析

可以把原文複製出來，然後用筆記軟體加粗或者標紅或者做上其它你習慣的標記。標記完之後重新讀一遍文章，看看這些標記了的內容是在文章中起什麼作用，有什麼特徵。

聽力重聽一遍，重點盯選錯的題出現在什麼地方

跟閱讀類似，但是不需要標記原文，但是可能需要多聽幾遍來分析。

做完上面這些應該也差不多了，個人就是這麼練的。

我有一個同學喜歡把TPO裡面的生詞全都摘抄起來，有時間就拿出來背，但我是覺得意義不大┑(￣Д ￣)┍

當然，上面這些都只是一些個人看法，大家有好的方法可以一起討論噠～

個人用法，僅供參考

上面那個已經說了tpo的難度分布啥的，就不重複了

我個人在備考托福時候

tpo只在最後一個月使用

其他時間大部分在用新東方的actual test來刷題（紫色的，習慣看紙）

最後一個多月的時候每天做一套閱讀和聽力，然後作文口語自己看做多少（我沒怎麼做所以分數都在20，懶）

閱讀做完後對完答案後看錯題！！

記住不要看解析！那樣不是你的東西記不住

回到文章中找到原因看懂那一部分以及了解出題思路

這樣下來慢慢你會發現其實tpo裡面題目出題思路就那樣做起來越到後面越有手感

還有就是長難句分析！！！這個最重要！

每次看到長難句就知道肯定有考點（比起sat這些真的太簡單了，所以一定要讀懂！）

這種題目看懂長難句就是送分看不懂就是活該！

長難句一個是了解意思，再就是了解句子關係（因果遞進啥的）

聽力part

聽力想要好？

聽聽聽聽

什麼cnn bbc每天聽練習敏感度

tpo裡面先背一個list紅寶書再做題

我賭5塊肯定能遇到你剛剛背過的單詞（沒有找我）

聽懂了後呢？就是了解文章脈絡

筆記很重要！筆記法百度這裡不細說

然後做完對答案，錯了哪題回去重聽

記住不是聽那一部分是全部！

反覆聽！Again and Again！

別怕麻煩，聽久了什麼題都不虛！

上面方法不一定適合你，但是可以參考來改進各位的複習計劃

最後預祝所有考生們！全部120！

這個答案寫給英語基礎比較好，希望花比較短的時間完成托福應試的同學們。基本上是自己的經驗，沒有普適性，供情況差不多的同學參考。

我的情況：大一上四級650左右，大一下六級620左右，大二第一次托福108 R30 L30 S23 W25, 大三巴黎交換，一學期，英語項目。大三下第二次托福（托福過期時間真心短）113 R30 L29 S29 W25。

順便我的建議是，申請碩士的同學可以先G後T，中間隔1、2個月，這樣閱讀寫作基本不用看了，T的難度比G低不少。（也不要完全不管寫作，還是得稍微看看題型，我第二次因為完全沒看，所以寫作審題還是出了個問題）

TPO難度和形式跟真題接近，是很適合用來做模擬練習、熟悉考試過程的材料，但不是最適合提高英語的材料。英語水平還不錯的同學做兩三套閱讀聽力找找感覺，如果發現難度不大就不用太花功夫了。個別題目答案會有錯的，如果感覺不對記得多上網搜搜，不要自己死命琢磨。

中國同學還是口語、寫作問題更多。口語我認為用好 TPO很有幫助。我考試的時候（15年5月）TPO出到33套，我花了20天左右一天1-2套，基本都刷了一遍。每次6道題從頭做完，嚴格計時、錄音。自己聽回放，能聽出不少問題，覺得答得不好的，重新錄一遍。說得格外不順的，上網找參考答案。不要直接照搬或者背，這樣一緊張容易忘詞。多看幾個答案感受一下結構和思路，然後還是用自己的語言組織，再錄一遍，改到滿意為止。這樣20幾套下來面對不同的題用那些句式開頭、過度，怎麼組織都會形成自己舒服的習慣的。

寫作同理，GRE寫作思路和句式都可以用。我自己分不高就不多說了。

說回閱讀和聽力，這兩項我感覺其實TPO用處沒那麼大。複習托福期間，手機常備聽力音頻，路上走著時時聽著磨耳朵。我用過科學美國人，各種演講，後來覺得無聊開始聽自己喜歡的有聲小說。材料內容其實不太重要，重點是保持感覺。考試期間我也各種看美劇來著，總之盡量多地接觸英語環境吧。閱讀的話托福材料一般都是學術材料，大家平時多讀讀Paper, 課程推薦的reading之類的，這些難度一般都是超過考試難度的，還可以順便提高自己的專業水平，畢竟出國也是要天天跟這些打交道的。閱讀我個人習慣通讀全文、順次做題，這樣心裡踏實，也比較容易定位問題問的是哪部分，對考察主旨一類的題把握也好一點。大家隨機選2、3套TPO計時，感受一下自己的閱讀速度，相應調整。

用紙質材料練題

錯題糾正一定要先思考再看答案

解析儘管有用，但盡量少依賴

閱讀解析，都沒用

寫作口語的部分網上很多答案都有錯誤

練題還是要用紙質，對著電腦或手機屏幕練題，太浮華了

首先要弄清楚二者之間的聯繫。這對於我們有效利用TPO，高效快速提分有重要作用。

托福真題：主要是由參加托福考試的考生在考後回憶復原而來的試題，通常不是很系統。

TPO：以前考過，以後不會再考的真題。但無論是從難易程度還是出題思路，都是極具參考價值的。

真相：TPO真題的考點、話題和考場上的真題是極其類似的，主要的區別在於聽力真題的語速比TPO要略快一些，對於考生的聽力水平有更高的要求。另外，在題型上，推斷題數量遠多於細節題，考察對關鍵信息抓取的能力外，也考察對信息的分析整理能力。

分階段高效利用TPO，助力提分

1. 基礎階段（13-15分）

本階段的目標是熟悉托福聽力的題型和考試內容，摸索適合自己的學習方法。增加辭彙量，注意積累場景辭彙中的學科辭彙和專業辭彙。可使用TPO1-10套和OG。TPO1-10是最早的TPO材料，整體來說比較簡單，但TPO8和9套的題目難度較大。結合OG了解托福官方對考試的解讀。

2. 強化階段（16-19分）

這階段要分題型、分場景、分學科背景進行專項訓練。本階段的目標是在已經掌握TPO題型、了解了考試內容的前提下，總結學科背景，體會不同題型的解題技巧。繼續鞏固辭彙，提高反應速度。可配合利用TPO11-20套，這一部分的大部分文章都屬於普通難度，每套中都有一篇高難度的文章。

3. 強化階段（20-24分）

這一階段可以定時進行模考。要逐步適應聽力部分的長度和考試強度，體會每一篇的話題轉折以及文章的段落層次考點。還要提高反應力和耐力。可利用TPO21-30，總的來說屬高難度套題，TPO25之後和現在考試難度相似。

4. 衝刺階段（25+）

本階段目標是鞏固解題技巧，查漏補缺，調整心態，提高自己的應試能力。可配合使用TPO30-42套題，TPO30之後的題目，和現在的考試非常接近，是很好的模擬練習材料。

除了TPO分階段使用，如果備考期戰線較短，建議報班衝刺。關注我們，可以免費體驗課程。更多備考乾貨等你領取！