慢性胃腸炎什麼冶療？

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飲食稍不注意就腹瀉，腹微痛，腸鳴，，，。醫院檢查慢性腸炎，反覆治療反覆發作。現在都不想去看醫生了。哪位大神有妙招可以幫我？

1.注意飲食

2.保持情緒

3.減少壓力

4.規律生活

雖然只有16個字，做到的難度是非常大的，其中所做的努力是大於忍受胃腸炎的付出的努力，但是會有更多的其他的好處，不僅僅是消除了胃腸炎

吃熱飯，壓力小，這是最好的方法，至於葯，每個人適用的葯不一樣，記得高中時候胃腸炎嚴重，被別人推薦過很多，自己也嘗試過很多，有的副作用很大，但是上了大學，認真吃飯，運動，壓力小了，慢慢就好了，雖然期末忙起來的時候還偶爾會犯。

規律飲食，少量多餐，刺激性的食物就不要吃了。規律的生活作息最重要，好好養生吧，一定有效的。我也是慢性胃炎，大夫給我開了點抑制胃酸的葯，我自己注意飲食，兩個星期了，感覺明顯好轉。