Fitbit Flex 如何設置睡眠模式？

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我第一天帶著flex睡覺的，第二天同步數據時沒有sleep數據，在網上搜了一些帖子沒有看到詳細說明睡眠模式的，都是和up的比較。有些帖子說flex睡眠模式不是智能的，需要手動設置，睡醒了還要手動解除。
我想問問，有誰知道如何敲擊，看到燈光閃爍成什麼樣子代表進入了睡眠模式，睡醒了又如何操作？謝了

這個我可以給你解答：

1，首先知道什麼是普通模式，你雙擊flex，會看到led燈閃爍（從左到右每個燈閃爍一次），然後同時閃爍n個led燈，這n個led表示你今天達成的運動目標，默認情況下是每天10000步，每個led燈表示20%（即1個燈表示當天走了0步到2000步，2個燈表示當天走了2000步到4000步，以此類推），這個就是普通模式。

2，進入睡眠模式，多次敲擊flex（我一般站著情況下需要5次，但是有時候躺著感覺不行，需要更多次敲擊），直到flex震動了，並且上面的led燈會顯示2個（貌似是最左邊與最右邊的兩個），這個時候就是進入了睡眠模式。該模式下雙擊flex，會顯示2個led並且左右搖（14燈，25燈交替亮）

3，退出睡眠模式，同樣是多次敲擊flex，flex會震動，同時led全閃爍，表示退出了睡眠模式。

另外，我看網上說，進入運動模式與此類似，估計是進入睡眠模式後進行激烈運動，但是我沒有研究過

慢速連續敲擊5下切換，大概一秒1.5-2下這種速度

拚命快速敲翻到效果不好

目前fitbit flex 可以自動識別睡眠，進入睡眠模式。

官網上有說，從某個版本號開始，感測器測到在連續一個小時都沒有大的動作就判定為這個小時最開始即進入睡眠模式。所以晚上睡前不用了手動設置了，如果午睡不超過一個小時則需要手動設置。

目前每晚睡前沒有手動設置，軟體都會準確識別入睡時間，棒！

忘記進入睡眠模式也沒事事後用app手動加入前一天的大概睡眠時間即可