我現在上網基本就是人人網和微博，有些時候都已經想吐了，但還是無法擺脫，我該怎麼辦？
每次打開瀏覽器，必然是先點開這兩個網站，其餘的非必要不會點。很多時候對著無聊的內容發獃或者反覆觀看，想吐，眼睛痛得不行，又不捨得關掉電腦，即便上床還得拿出手機翻看，半夜或者早上醒來也是如此。自然是有很嚴重的拖延情況了，厭學，同時又對自己和現狀極度不滿，好難受。最近唯一讓我舒服的事竟是把被子疊得整齊些。
註銷這些網站也沒用。
本質原因是自己太「閑」了！
當你發現了自己必須為之努力的方向，或者承擔了繁重的任務時，就不會有這些對著某幾個網站反覆瀏覽的情況了。想起一篇文章《10個最具閱讀價值的網站》
1、知乎
知乎是一個分享自己知識、經驗與見解的地方，它以社交問答的形式聚集了很多領域的專業達人，不懂的問題還可以提問探討，比百度知道更深入，很多神回復也反映了知乎網友相當有幽默感。2、鮮果原本是一個小清新的訂閱閱讀工具，最近的移動閱讀做得也不賴。喜歡個性化定製資訊的人可以一試，類似的產品還有flipboard、zaker、網易雲閱讀等。3、果殼科技也可以很有意思，果殼是科技青年的聚集地，比知乎更專註於科學技術問題。不過個人感覺不是那麼有趣，畢竟能夠把科技問題講得很有趣的人少之又少，但還算是國內最好的科技類社區了。4、大家騰訊旗下的一個高端大氣上檔次的欄目，號稱國內稿費給得最高的地方。顧名思義，大家的作者基本都是已經成名成家的牛人，中國文字最好的作者比如連岳、梁文道、秦暉等人都在上面了。缺點是內容略顯枯燥，社會公共話題居多。5、左岸讀書一個很老的閱讀博客了，雖然更新很慢（經常是一兩天才更一篇文章），但幾乎篇篇精品，「語不驚人死不休」欄目更是廣受歡迎。6、譯言
譯言的口號是：發現、翻譯、分享中文之外的互聯網精華，很喜歡它的定位，能讓大家看到各類海外媒體的中文版譯文，但是最近更新數量似乎降了不少。7、抽屜聚合各種資訊，允許網友提交自己覺得不錯的內容，並可以按照投票進行排序，當天最火的各種段子和帖子基本上都能看到。8、佳人分享溫暖、清新、有趣的文字，發現世間的情和美。歡迎原創投稿！9、煎蛋煎蛋以譯介方式傳播網路新鮮資訊，全球各地（主要是國外）的稀奇古怪事兒一覽無餘，較有意思的欄目比如沒品笑話集、發霉啦等，有很多粉絲。10、鄰居的耳朵分享與音樂有關的故事，文章和音樂一樣好，是一片乾淨的心靈棲息地。其實真正消耗妳的，不是各種網頁app，而是我們自己。
回歸原始，回歸本心。世界太浮躁，我們都深陷其中而難以自拔，當我們被拖延鬼附身，要做的正事一拖再拖，剛剛坐下準備做事時，突然冒出想法說我再看兩眼微博，再刷一次朋友圈，再回復兩個評論?就工作（學習），可是你發現當你意猶未盡的看錶已經是兩小時以後了。
我看完這集就睡覺、學習、工作、去xxx 我去，這集怎麼結束在這了，後面到底發生什麼了，我再看最後一集！我看完後面到底怎麼回事就去xxxxx，結果等你反應過來已經凌晨三點鐘了...卸載了QQ有微博，卸載了微博有微信，卸載了微信有知乎，關閉了朋友圈，發現看平時不待見的推送也能看上半年。說好了只看別人給我的評論的，結果從時事分析到兩性相處再到裝修指南再到育兒寶典，再看時間已是滄海桑田...關上了手機還有電腦，關上了電腦還能玩手指發呆到明天?就是幹部下去正經事！別問我為什麼知道！冷漠.jpg
科技日益發展的科技給我們帶來許多便利的同時，也帶來了諸多麻煩，雖說科技無罪，可是這些高新產品像一個個黑洞吞噬我們的時間和生命，每一個我們都深陷泥淖奮力掙扎，只不過有的深有的淺。1、買塊手錶看時間
別再說你有手機幹嘛戴錶，也別說戴手錶不方便等等等，你說你哪次看手機真的只是看下時間？而不是把所有消息讀個遍？看錶時八點順便看一眼別的，當你看了一圈再看錶已經十二點了。不用買多好的手錶，某寶5元一塊的電子錶都比你看手機時間強，因為它不吸時間！！2、寫日記or記手賬
每天早上睜眼把當天要做的事捋一遍再起床，計劃好一天的工作再開始著手去做，晚上把哪些完成了哪些沒完成總結一下，順便想想明天的計劃。有計劃的開始不會亂糟糟，可以事半功倍。另外每天動動筆可以真正的自省以及思考，筆尖與紙張摩擦所帶來的，不僅是文字提醒，要相信有些東西終究是科技代替不了的。3、取消一切快速入口
刪除瀏覽器書籤，退出登錄，登錄時候不勾選記住密碼一周面登錄等選項，刪除桌面快捷方式，總之拆掉一切一下進入的入口，讓登錄變得麻煩。4、取消App的所有消息通知
聲音，橫幅，鎖屏，消息數目等等等，這些全部關掉，別指望微信微博人人豆瓣知乎等等等這些東西上面能出現什麼著急的大事，能慢慢打字聯繫你的一般都是閒著的，真正有急事的直接打電話了...再說一般小平民的我們又不救國救民，哪有什麼大事要等我們做。。。好多小夥伴和我一樣強迫症，看到紅豆就想點，聽到來消息了就想看，所有不給App「勾引」你的機會，等你什麼時候真的有需要或者空了去「臨幸」ta。5、倒計時大法
打開要做的事情（任務或者要看的書）手機倒計時一小時，這一小時就安安靜靜的坐在這裡專心的做這件事，無論颳風下雨，風吹雨打，同學叫你上廁所還是同事叫你吃下午茶，就算tm下刀子都要紋絲不動...無論心裡長草還是屁股抹油都把這一小時堅持完，因為你不靠譜啊！中間走了就再也回不來了啊摔！一小時做完中間休息下再進行下一個小時~當然休息時間也要倒計時，不然就會出現你這一天只有這一個小時是高效的...6、想到就去做，提高執行力
別等五分鐘，別等整點，別等明天，別等下週，別等下月，別等明年。有想做要做的事情立馬就去做別拖，因為我們深知自己都是屬拖把的，拖著拖著就沒了...就！沒！了！並且來點雞湯的，誰也不知道明天和意外哪個先來~明天就tm掛了還怎麼整啊！現在不趕緊去做等過年呢！7、給生活做減法
取消沒用的關注，刪除不認識的「好友」，退訂雞肋的訂閱，推掉無謂的聚會，捐出沒用的衣物，一輩子那麼短，要浪費在喜歡的事情上。以上。咚咚咚，您聽說過steam嗎？
所以我準備刪了知乎
拔掉網線走向室外 鍛煉身體 小心骨頭酥了
用番茄工作法上網刷微博刷人人...什麼是番茄工作法？該如何運用？
推薦你一個比較好玩且漲姿勢的網站： http://www.zhihu.com
大抵也算是通病之一吶。
在這個追求效率的時代，微博所代表的「段子」一族讓人很容易從中得到滿足感，畢竟，拿出手機刷下微博比好好的看一本書、游一次泳來的簡單粗暴的多，快感也來更為的迅猛。
但是我更願意視之為對世界的一種逃避。拿我來說，刷微博比認真聽課、去完成作業、寫實驗報告、複習一下物化來的簡單的多，而我們機智的大腦，想當然的想去選擇最簡單的一件事情去做——刷手機去。同時當你放下手機的那一刻你會感到無盡的空虛，一邊抱怨自己一邊第二天我行我素，如此循環往複，你的結果不需我贅述。對於女生，以「逛淘寶」為代表的「買買買」，已經成為了一種重要的解壓方式，自然，錢包也是聲淚俱下。然而，不幸的是，微博卸載可以重裝，淘寶也有網頁版，最大的問題永遠在於我們自己。在一個人沒有清楚的認識到自己的狀況時：你對世界一無所知，而世界已選擇將你拋棄。一個甘心成為螻蟻的人不值得拯救，不如讓出時間去追隨雄獅的步伐。時間緊張，言辭粗暴，如有不滿，盡請差評。我試圖戒貼吧試了十幾次，全數失敗因為打開網頁不刷貼吧還能幹點啥= =然而我開始刷知乎之後上百度的次數掉到了個位數所以你就是閑的，給自己找點別的事做吧= =
覺得社交網路都沒什麼意思，除了會有些對自己有益的東西，早就棄了。
翻牆用臉書和推特。一看就是古代的問題了。
電腦賣了。
找感興趣的事情，或者做些必須做完的事。不過我現在也在這種狀態中……
擺脫幹嘛啊，玩唄 往死了玩 還可以玩豆瓣知乎天涯bbs什麼的
這一切告訴你，你需要改變了，這樣下去是不行的。人人網可以註銷掉，微博把你關注的人全部都取消。破而後立才能夠改變現狀。
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