情侶不該同時睡覺嗎？

12-31

每天晚上就不睡覺，11點開始催他，他各種好的、嗯、嗯哦哦，非要到凌晨2-3點，多說還要生氣，晚上他也沒什麼事，就是上網或者玩遊戲。
他覺得愛人沒必要一起睡覺！
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他說是因為工作壓力大！
這話說來特別話長很多人說溝通或者什麼的。在一起六年了我感覺像拉扯一個男孩長大一樣走到了今天他比當初好了太多太多。
所以說溝通啊理解啊這些肯定是有的而且不少的。
而我的問題是，既然工作壓力既定何必沉淪苦海，不睡覺增加身體負擔不是更加內耗嗎？
為什麼不能理性地解決這個問題呢？靠不開心能解決問題嗎？我想問怎麼幫助他自我調節。
還有很多人都是看標題就直接回答的。

由於我們爭論不休，所以他讓我來知乎提問的。大家怎麼看這個問題！
（還有真的非常感謝很多人認真的回答，感謝你付出的耐心，其實我壓力一樣大的，也很少需要安慰和理解，但我這麼酷的姑娘都被感動了謝謝！）

哈哈哈哈，我感覺我太理解你男朋友了，他簡直跟我一樣一樣的~

我夫人也常年不理解這件事兒：為啥你工作這麼累，回家不好好休息還要晚睡？

我後來好好琢磨了一下，是這麼跟她解釋的：

首先，我們對生活的理解不一樣。
你理解的生活以工作和休息為主，配合適量玩耍（包括上網、遊戲、旅遊等）。我理解的生活，以工作和玩耍為主，配合適量休息。

之所以有這種區別，是因為我們消耗的可再生資源不一樣。
對你來說，上了一天班，很累，早點上床睡覺有助於身心恢復。但我不行，我在上了一天班的情況下是睡不著的，我得通過各種玩耍手段讓自己精神放鬆下來，才能順利睡覺。
你回想一下你下班後的感覺，是不是主要是疲勞？疲勞就需要休息。所以你的生活習慣，主要是針對「疲勞平衡」設計的。可是我的工作帶給我的消耗，不是疲勞，而是焦慮，我下班後的第一任務是緩解焦慮，我的生活習慣是針對「焦慮平衡」設計的。

所以，綜上所述……其實就是讀書那會兒可以不上課在宿舍玩，上班之後不能曠工，只能佔用休息時間來玩，總之主要還是貪玩……

好吧，菇涼，你男友的事業估計已經不是進入瓶頸期，而是出了大問題了。他作為一個創業者已經開始對自己的事業喪失信心了，而長期處於這種失敗情緒下，人是很容易進入抑鬱狀態的(注意區分抑鬱狀態和抑鬱症，不是一回事)，他會逐漸變得冷漠、沒耐心，並且生活開始越來越邋遢，做事也會越來越拖沓。承認失敗是很困難的，他現在搞不好也就是在死撐了。

其實也不是他不想睡覺，只是因為睡下去了又怎樣？醒來還要面對糟糕的明天，當明天沒有什麼好值得期待的時候，就更加捨不得夜晚獨自一人釋放壓力的時間了。特別是女友睡下後，不用考慮工作、家庭，可以盡情放縱釋放壓力。而抑鬱狀態帶來的意志下降又會讓他覺得上床睡覺前的那些準備工作（比如刷牙、上廁所）的啟動變得如此的艱難。簡單來說，他就是不想動。

你可能需要好好地和你的男友談談了，去了解一下他最近的工作到底怎樣，去嘗試理解他的困難。一個創業者進入他這樣的狀態後對事業的發展是很危險的，幾乎可以確定離失敗已經不遠了。到底是要分析問題的原因，改進後繼續走下去，還是立即承認失敗重新開始，以他現在的精神狀態估計都很難有力氣去思考了。你需要以女性特有的溫柔以及他對你的信任，去撫平他心中的創傷，讓他找回在創業的風浪中失去的安全感與自信，對你敞開心扉，跟你共同討論你們未來的路到底該怎麼走。

一味的逃避和埋怨都是非常不好的。創業是一條不歸路，99%的人都會失敗，關鍵是每一次失敗後如何總結提升，在下一次的創業中迭代創新，不學會找問題和解決問題的能力，幾乎沒有創業成功的可能。創業更多考驗的是心態而不是能力，創業失敗的背後並不是萬丈深淵，只看你有沒有勇氣跳下去再重新爬上來了。

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7月5日更新：

看了題主的答覆後，覺得有必要再寫一些。題主提到是和男友一起創業，那麼排除事業本身出問題的可能性，從兩性關係的角度來分析一下：

題主說自己心態好，而且瑣事都是自己在處理，這其實已經勾勒出一副女強人的形象了。伴侶一起創業，女性太強其實也可能導致雙方關係出現問題。中國還沒有脫離男權社會的影響，從男友內心來說他是認為自己應該「擔起一個男人應該的責任」的，但女友把事業照顧得太好的話，也有可能讓男友感受到一些壓力。首先是雙方可能出現意見不和，然後男友會覺得自己的重要性下降，不再被需要了。如果他認為自己正在喪失話語權，或者覺得自己沒有對事業貢獻足夠的力量，他有可能會產生自怨自艾的情緒，他會產生對工作的排斥，而這種排斥情緒可能會轉移到女友身上，他會本能的想迴避女友。當然，真實情況怎樣還需要題主自己去探究。

男友的抑鬱狀態是相當明顯的，如果要改善雙方的關係，需要兩個人共同解決當前面臨的困難。抑鬱是一種常見的情緒癥狀，根據經驗，挫敗、自我評價低、無成就感的環境容易讓人產生抑鬱狀態，時間久了會發展成抑鬱症。遊戲是一種能夠在短期提供大量成就感的活動，男友沉迷遊戲就說明他缺乏成就感，如果要把這種成就需求從遊戲轉移到工作生活上，就需要有具體、可執行的、短期可達成計劃。

舉個例子：如果兩人是貸款做生意，比如50萬，如果一開始就直接把目標定成「年收入50萬」，是很難開展工作的，因為你每行動一次都不知道自己是否成功，成就還要等到1年以後才會獲得，這對於任何人來說都是一個沉重的負擔。題主需要與男友一起研究一下工作計劃，將目標拆分到足夠細。比如年收入50萬可以拆分成發展1000個消費500元的有效客戶，那麼需要15000個准客戶，這樣每天需要發展大約40個客戶，而這40個客戶從哪來？發傳單發展多少？打電話發展多少？這樣就可以具體化每天的工作量，然後明確誰負責多少工作。

這樣做的好處是，在工作進行中人會非常容易取得成就感，因為每天的目標都是固定的。工作量的量化也能讓自我評價比較穩定，知道自己到底起了多少作用，從而避免自卑。

總之，我堅持認為你們雙方需要一次促膝長談，好好交流一下想法了。為了照顧男友情緒，題主可以以徵求男友意見的方式切入談話，適當讓對方掌握一點談話主動權。同時要堅持讓對方劃定目標，防止他找各種理由來迴避思考。

厄，最嚴重的情況好像已經被人說了。。。

不過就我的經驗里……許多男人就是晚睡晚起啊，每天一兩點鐘睡覺，早上八點左右起，然後禮拜六禮拜天補12個小時睡覺。至於不睡覺幹嘛，有的打遊戲，有的夜總會，有的刷刷網，有的看看球或者電影，當然也有的喜歡加班……有時候玩HI了玩到早上四五點都有，我一度覺得男人嘛，更類似於一株植物，坐在那裡給網線和可樂就能進行光合作用活下去了？

一開始我也很緊張他們這樣下去會不會死啊……各種希望自己的男人早點睡覺，以為這個是關心，後來發現關心關心家庭氛圍反而惡劣了。你去說說人都會說我壓力大，我要放鬆……其實人家就是不想睡覺而已- -後來我也想，如果他身體跨了那我更要注意自己的身體啊，否則他不行了我怎麼一邊噶姘頭（劃掉）一邊照顧他在（加粗）呢。。。於是就自己管自己調整睡眠時間了。。。。

總之十幾年下來周圍的男人竟然一個都沒死，不過一個一個玩不大動了，現在調查一圈應該睡覺的時候都調整到12點左右了……所以如果他在你睡前把該乾的幹了，沒必要兩個人一定要一起睡覺，自己管自己睡好了，時間長了關係反而輕鬆愉快，而且他自然會慢慢調整自己睡覺時間的。

當然了你也可以透露你儘管玩，你不行了放心吧，我會一邊噶姘頭一邊照顧你的……他好像反而會注意點規律呢。

謝謝邀請。匆匆忙忙寫的，請忽略錯別字。

題主的疑惑，我願意從兩個方面來回答。

1:什麼是「愛我」的標準。

2:怎麼和在創業中的伴侶相處。

我猜一下，只是猜。為什麼題主會認為

「和我一起睡覺」=愛我。

那麼，題主接下來的「愛我」標準又會是什麼？我依照題主的思維模式來延伸一下。

他今天早上沒有擁抱我，他一定不愛我了。他很久不說「我愛你」了，他一定不愛我了，他說話都不看著我，他一定不愛我了。他都不關心我是不是被老闆罵了，他一定不愛我了，（此處省略一萬字）

按照咪老師的思路，肯定是《他只是不夠愛你》，然後，羅列了一堆故事，每個故事的結論就都是：他只是不夠愛你。然後，咪老師就是《讓這個low逼滾》。那麼這樣的文章成為網路爆文的原因就在於大家都認同過去的那一套世界觀：「如果一個人足夠愛你，他怎麼可能忽略你的感受？」

那麼，按照這種的標準（思維方式），宇宙中，很多人是不配有愛情的。

如果愛非要用擁抱來表達，那刺蝟怎麼相愛？如果愛非要用語言來表達，那蚯蚓怎麼相愛？如果愛非要用目光來表達，那鼴鼠怎麼相愛？如果愛非要用漫長來表達，那蝴蝶怎麼相愛？如果愛非要用細膩來表達，那大象怎麼相愛？如果愛非要用溫暖來表達，那蛇怎麼相愛？（此段文字在豆瓣看到的，忘記原作者了）

這種思維，就是把愛當成「我要享受」，而非「我愛，我去理解，我去建設」，所以呢？題主潛意識的想法就是「還不滾過來陪公主睡覺？公主需要照顧。」

不成熟的愛是 -- 因為我需要你，所以我愛你。成熟的愛是 -- 因為我愛你，所以我理解你。

那什麼是「他其實是愛我的」？一千個哈利波特的問題，不存在任何方法論。只有當事人自己內心最清楚。只是出於「恐懼」，在外面找一些所謂的方法論來肯定一下自己的體驗。而我想要說的只有「千萬不要自己作死」。

在與戀人相處這件小事中，最重要的三件事情：

1希望。

2理解。

3溝通。

什麼是希望？

希望是相互的。

千萬不要因為自己是女人，就讓自己做一個自私的人。首先，你要明白，這個世界上到底有沒有必須愛你的人？或者，到底有沒有一個人會永遠為你而存在？儘管你親生父母都無法做到這一點。雖然這是每個女人的希望。

在親密關係中，女人最容易用她自己的標準來規定她愛的世界，看中自己在愛情中的地位，看中自己能控制什麼？介意自己不能控制什麼？恐懼自己不能控制的時候怎麼辦？

但事實上，每個人都是獨立的個體，我們沒法控制對方。也不應該控制對方。當我們開始想要控制對方的時候，我們就遠離了愛，因為愛是發生在人和人之間的，有獨立意志和自由的人和人之間。如果，有人把自己的伴侶控制得死死的，對不起，那是寄生關係。

所以，想清楚自己對他的希望，搞明白他對你的希望，規劃好你們未來的希望，你的日子會容易很多。

什麼是理解？

理解是相互的。有愛才能有理解。戀愛是重生的機會，好的親密關係，可以解決童年遺留下來的心理問題，使人獲得人格的成長。

那麼，你理解對方的缺失嗎？理解自己的缺失嗎？

心理學裡還有一個已經被無數次證明的定律：所有的親密關係都是在翻版早年母嬰關係。也就是你對一個人的愛情，實際上是因為他承擔了你早年母親的功能。

是的，我們內心深處要找的的，就是缺失的，誰給你了，你就愛上TA了。每個人都是病人（中國這種教育模式，誰不是缺愛的人？），相愛的人都是不知不覺在做著對方的醫生。是的，好的親密關係，只不過是試著將自己轉化為對方需要的那個能量角色，讓對方感受愛和愉悅，產生新的光亮，讓自己和對方更好。

什麼是溝通？

溝通需要的是什麼？是溝通能力嗎？不是，是愛的能力。

溝通的功能首先並不在於解決問題（家務事哪有這麼容易就解決的），溝通是發現問題，而提出問題，避免問題，最後再慢慢解決問題。

溝通不能急於表明立場（爭輸贏沒有意思），不能沖著「今天就把矛盾化解了」（這不科學），而只在於「一起坐著聊聊天」。溝通，應當在雙方對立的可能性和愛情的複雜性之間風情萬種，讓自己和對方的心更近。這才是真相。

至於怎麼和在創業中的伴侶相處？有希望，有理解，有愛。

創業真的太苦了，一言難盡。請家屬們多一些寬容。

教題主一招：溫柔殺器

首先我想告訴題主：氣急敗壞是沒有用的，生氣解決不了問題，我們需要的解決這個問題。

我站在你男朋友的角度來思考了一下這個問題，他的想法或許很簡單，只是這樣：

唉，又忙了一天了，好累，放送一下，玩玩遊戲吧，每天這麼忙，都沒有時間玩遊戲，不，都沒有時間痛痛快快的玩玩遊戲，上班一玩遊戲就有事，真不痛快，下班了，一定要玩開心。

所以我推薦題主的做法是：他玩遊戲的時候，你不要催他，反而你給他準備一點零食，水果和茶水，並且不是給他加一點水，甚至把毛巾擰好，幫他擦擦臉，把他當大爺一樣伺候著。

然後你就坐在他旁邊，看著他玩，你的心態就是要看看他可以痴迷到什麼程度，什麼時候才會注視到你，不要吵不要鬧，就看著，玩玩手機，如果你累了，你問問他：你還需要喝的和吃的沒有，如果不需要，我就先去睡了，不陪你玩了，你累了就來睡覺吧。

是的，你就應該這樣做，你要把自己作為女朋友的責任和義務做好，給他體貼和溫暖，時間越長越好，不要覺得這樣很傻，這是溫柔的殺器，你要為你和他的談判做準備。

你用這樣的方式對待他一個月，他也沒有一點改變和反應，你完全可以挑一天，在旁邊陪著他遊戲的時候，你坐在旁邊，你內心一定是委屈的，痛苦的，自己努力調動情緒，坐在他旁邊默默的趴著痛哭吧。

哭聲由小變大，循序漸進，一直到嚎啕大哭，一直哭道他注意到你為止，我相信他看到你哭的時候，他一定會問你什麼了，這個時候，你就可以說：

你沒有發現你忽略了我很久了嗎？你天天玩遊戲，你都忘記了你還有女朋友，我不想打擾你，於是儘可能讓你玩遊戲的時候開心一點，我覺得你玩幾天就好了，嗚嗚嗚，我覺得好委屈，好難過，我是不是太矯情，太小氣了，所以你不愛我了？嗚嗚嗚嗚。

嗯哼，就是這麼干，他連還嘴的資格都沒有，連和你吵架的借口都沒有，如果你是生氣和催促他，他就會覺得你管著他了，而且他也還能找到你的一堆不是，和你討價還價，然後就大吵大鬧，你們之間的問題，就無法調和。

如果你按照我說得辦法，你自己沒有一點的過失，那麼他就沒有和你吵架的理由，這樣你自己自然就會立於不敗之地，而但凡是一個成熟一點的男人，遇到這樣的情況，都會開始反思和安慰自己的女朋友，這個時候，你就可以和他談條件，以後不要天天玩遊戲，或者玩一會兒遊戲就陪陪我，要說得梨花帶雨，楚楚可憐。

如果你都這樣做了，他還是強詞奪理，任性而為，立刻分手，沒有挽救的餘地。

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好像一下子回到了8年前，當時自己的公關公司剛成立，基本上是靠自己的一己之力養活著公司十幾個人，跑客戶，談項目，寫方案，盯執行。幸有兩個合伙人在身邊分擔，但是卻仍然改變不了自己內心對未來的恐懼。

於是「逃避」的心態慢慢浮現出來，不願意睡覺，不願意停下看小說，不願意停下遊戲，有的時候自己把自己關在辦公室里玩一天遊戲……。回想起來自己當初所逃避的不是壓力，不是同事，不是家人，而是那個讓自己覺得「失望」的自己。

曾經自己是那麼優秀，覺得什麼都能做成，在以前的公司，獨撐銷售，創意，把一個只有4個人的小公司愣是在三年時間建立了幾十人的公司，業績也蒸蒸日上。

可直到自己獨立創業，才發現自己的能力遠不如自己的想像。那種悲傷的感覺一波一波撲來。讓人覺得窒息。

直到我開始接受那個「不完美」的自己，這種感覺才慢慢過去。

和他聊聊，去接受一個不完美的自己不容易，但是卻又是每一個獨立的創業者需要面對的，很多人都可以，相信他也一定行。

推薦本書，可以讓他讀讀，或許會幫助他走出陰霾

人類是一種脆弱的動物，他們總是需要足夠的存在感和成就感才能獲得安寧。

創業這件事本身，充滿了未知和受挫，除了經驗豐富的老司機和子承父業的二代們，很少有人可以比較清醒地認識到自己的下一步該往哪走、怎麼走、怎樣踩得踏實。

你要征服的，是一個充滿不透明信息的世界，而你前方甚至左右兩側的，是無盡的未知，黑暗一眼望不到邊，甚至你都不知道，你腳下此刻踩上的土地，是否足夠結實。

同樣，受挫更是家常便飯，你提出了100個想法，仔細一分析，邏輯上走得通的只有10個，再沙盤一推演，媽的只剩3個了，好吧，拿出去試一試，結果全軍覆沒，推倒重來。

無情的市場不會跑來安慰你，相反，他會不斷地用行動告訴你：放棄吧，你不行的，你只有默默舔舐自己的傷口。

絕大多數的初創企業（組織）沒有熬過這一關，你可以認為，有這麼多人參與了這場轟轟烈烈的戰鬥，他們在大潮中被拋棄，丟盔卸甲，遍體鱗傷，無功而返，這也是這個世界每天都在發生的事情。

一個創業者每天的生活，可能就是不斷地試錯，又不斷地嘗到苦果，他不能收穫到一丁點的存在感和成就感，甚至，連安全感都失去了。

那怎麼辦呢？

打遊戲吧，遊戲總能給人以回報，遊戲里一切都那麼美好。

你付出了時間，換來了經驗，你付出了金錢，換來了各種道具，甚至你被別的玩家虐了，沒關係，還有無私的電腦AI供你虐殺泄憤。

好的，你神裝了，你握著手中寶劍，準備大開殺戒。

女朋友來了，她說：親愛的，睡覺了。

睡覺？

我這一肚子火氣，睡個毛的覺？

你溫柔或冷漠地拒絕了她，轉頭進入了遊戲，你的寶劍刺穿了敵人的身軀，你成了英雄，頂天立地，笑傲江湖。

抬頭一看，三點了……

好了，如果只寫到這裡，這會是一篇充滿負能量的答案，當然，負能量不代表是壞事，也許很多人看完，會稍微有些共鳴，情緒丟出來，居然會有了睡意，心裡安寧點，忽然又有了些困意。

既然如此，那不妨再多來點安眠雞湯。

其實我寫這些字，想解決的無非就是：

如何在充滿挫折的世界裡，獲得安寧。

這個世界，充滿了各種問題，這些問題來自何處呢，來自人類的訴求同世界萬物的摩擦和矛盾。

其實對於這個客觀世界來講，問題從來都不存在，地殼摩擦、火山噴發，海水伴著颱風沖刷著大地，多麼美麗的景象，怎麼會是問題？

對於大自然來講，一切都是客觀存在，天地不仁，以萬物為芻狗。

但對於渺小的人類，我們的理想和訴求被阻礙，我們的心想無法事成，我們的計劃和夢想被毀滅，這才是問題，怎麼辦呢？

面對問題，最好的方法，莫過於把解決問題，視為一種修鍊、一種現實世界裡的精彩遊戲。

面對各種組合錯位，面對各種資源不協調，面對各種無法滿足的需求，面對各種熱臉貼上的冷屁股，你能不能理出頭緒，將這些錯位的、不協調的，冷下來的屁股、淡下去的需求，重新組合起來、溫暖起來，激發出來，把不適合的，想辦法變成適合。

解決這些問題，答案很少有現成的，你需要不斷的試驗，不斷總結，最後獲得那麼一點成就和心得，但就是這點心得，讓你收穫了真正的成長，變得強大一點點，下次碰到這樣的問題，你稍微那麼氣定神閑一點，於是心情更好，也許就睡得踏實了。

而那些挫折、打擊，通通不要管，就當他們是你的傷口、泥水、敵人的鮮血，你只管堅定地前進，總有一天，這些傷口，會變成你的勳章。

把問題抽絲剝繭，獲得這場遊戲暫時的勝利，好好去睡個覺。

你不知道，也許你女朋友新買了一條蕾絲內褲，沒準都買了好幾個月了。

那是因為像我這種按時陪女朋友睡覺的男生到現在為止還沒有女朋友

年輕時候叫我一夜七次郎，現在自稱七夜一次郎。姑娘，男人不易，不要強逼啊。

別老想著啪啪啪

多看看書

多討論討論人生，一邊啪啪啪

他是不是在玩一款叫做《守望先鋒》的遊戲？

有沒有問問他面臨什麼壓力

女兒老婆睡著後到我上床的那一段時間是自我時間，在老闆面前是職工，在女兒面前是父親，在老婆面前是丈夫，在父母面前是孩子，那一段時間才是「我」，什麼責任也不用擔，什麼角色都無需演，真正的我。

至少要知道他面對的是什麼壓力，或者適當談談工作

晚上電費低。

省電，省你。

好男人。

我倒覺得跟創業沒什麼關係，就是遊戲癮。

不知道是不是玩LOL？

LOL講究每天拿個首勝，我估計他每天遇到坑隊友，次次拿不了首勝，每每大好局面偏偏被隊友坑到輸，怎麼會有好心情。然後不打贏就不睡了..... 這時候你再催他一下，肯定對你發火。

打贏了後，看看時間，還可以再玩一盤，再來一盤吧..... 哎呀，女朋友催了。就一盤，真的，就一盤...

你好。不知道你男朋友是做什麼的。總之有一些職業確實很累，壓力很大。晚上睡得很晚也屬正常。其實，他們努力工作都是想過更好的生活。壓力很大，甚至有很多事情都很棘手。有時候，急加惱煩躁的要死。可是，如果女朋友不能體會自己的辛苦。一個電話過來各種牢騷抱怨雞毛蒜皮的小事。真的會很沒耐心。並不是不愛了。其實，愛是在增加。總是希望作為女朋友的一方能體諒自己，少些生活的抱怨，好讓自己少操些心，去忙工作上的事。其實，女朋友打電話來他們是高興的至少能體會到愛與需要吧。自己的情緒也會放鬆很多。所以，男朋友工作壓力大，你就需要獨立一點，多表達愛與愛撫。

壓力大的一面，就是很想放鬆自己。想有自己獨立的空間思考。或者玩些遊戲宣洩。有時候自己忽然睡著了，什麼時候誰的都不知，房間里的燈還是亮著的。這時候，女朋友可以適度的表達愛和關心，最好不要過問太多，給他一點自由的空間。

多麼大的工作強度，才能算得上是工作壓力大呢。這個確實因人而異。有些人所謂的壓力大，在其他人眼裡可能真算不上什麼。但是就能因此鄙視或者說是一種嬌慣嗎？不能統一定論，但是人總是要有一個成長過程的。如果，愛能使對方成長的話，我想這才是最大意義上的真愛了。

至於愛事。你會發現。如果壓力太大，你們之間愛事可能會少了。這有可能也是你抱怨的一方面原因。但是，請不要在這件事情上太苛求。如在頻率和質量上有要求。可以看些書籍提高技巧或者嘗試新鮮。相信，過去這段壓力時期，你會發現你們的生活會有不一樣的改變。他也會感激你的體諒和忍耐。當然表達愛和體諒，要讓他看到你在這個過程的付出，如果委屈的話就說出來。畢竟，工作生活兩個都不可延誤。方能體會一個男人的擔當。

請問那邊是不是實行分時電價？

熬夜，是因為沒有勇氣結束這一天；賴床，是因為沒有勇氣開始這一天…

額。。。我也不願意跟我女朋友一起睡，原因很簡單，就是睡不好，我睡覺輕，而且不動，我女朋友睡相很差。。

然後上班的時候就各種休息不過來，我每天晚上就那麼幾個小時能睡著，如果過了那個點就睡不著了，一到早晨就會無比瞌睡，白天就會非常困，然後晚上一樣睡不著，最後就分床睡了，上班累了就是會特別想放鬆，就是不玩遊戲，也想看著電腦讓自己的精神慢慢放鬆下來，然後放鬆之後，睡個安穩覺。。大概就是這種感覺吧

說白了就是跟你一起睡休息不好，並沒有別的什麼原因