日常如何持誦准提咒，請教各位了，先謝過。?

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做美術培訓，一天中工作時間比較長，八點上班，晚上十點下班。學生馬上要參加考試，這半年確實盡心儘力了，但總感覺對學生們放心不下。在網上看到了持誦准提咒的種種感應，覺得很殊勝，所以想求教平日最簡便的持誦方法，望懂得的知友賜教。

1) 准提法

①　南懷瑾-准提咒修法(視頻)

南懷瑾-准提咒修法

②　普示准提咒念誦方法—南懷瑾（公元1985年准提菩薩聖誕）

[轉載]普示准提咒念誦方法

③　南師普示准提咒念誦方法

南師普示准提咒念誦方法

④　南懷瑾老師傅1997年於香港再傳准提法之開示（胡松年先生整理）

南懷瑾老師1997年於香港再傳準提法之開示（胡松年先生整理）

⑤　南懷瑾老師2002年香港准提法開示（視頻 + 文字）

南懷瑾老師2002年香港准提法開示（視頻 + 文字）：念准提咒有很多的效應，准提咒念法告訴你，法本上講：求什麼得什麼！

⑥准提咒的修持儀軌——南懷瑾

http://www.foyuan.net/article-731634-1.html

或http://www.360doc.com/content/13/0312/15/1516277_271035272.shtml

⑦　准提咒儀軌略釋（南懷瑾）

http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_98c8036901013nsf.html?vt=4

⑧　准提咒介紹（釋清靜法師版本）

http://m.liaotuo.org/fjrw/hcrw/qjfs/89610.html

=========================補充=========================

若想再進一步了解准提法，可以看「胡松年的博客」博文_胡松年_新浪博客

准提咒不論在家出家，有無妻子，是否戒絕酒肉，都可以頌持。准提根本手印也可以結，但是息增懷誅四法沒有上師傳承就不可私自嘗試。

個人方法：

每天通勤抽時間默念。計數器在手，念全咒。

念之前三稱「南無准提菩薩」

然後念：

稽首皈依蘇悉地

頭面頂禮七俱胝

我今稱讚大准提

唯願慈悲垂加護

然後開始念咒，出聲不出聲看壞境。

晚上記得做迴向。

念來念去還是准提。

一個學佛者的基本信願

是一本書

可以散念，但要計數。和普賢行願品一起修，效驗最為顯著。這是南師當年的路子，很正的。

師兄百度「實修驛站」