大神們，都說蜂蜜可以治療胃病，我有淺表性胃酸過多的胃炎的，但是大家都說胃靠養，怎麼用蜂蜜調養？

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淺表性胃炎，經常反覆胃痛，微酸過多。已經有兩三年了。求比較不傷胃的調養方法。

應該很多人都聽說過，蜂蜜潤腸胃。但是蜂蜜到底如何使用能使其效果更佳？這很多人不是很清楚。再加上現在大多數人胃由於沒有保養，亂吃，亂喝，都出現了不同程度的胃病。

對胃病，我們不要小視，但是也不必那麼擔心。

我們今天主要討論下如何用蜂蜜輔助治療胃病，要認清楚蜂蜜屬於保健品(當然我的前提是真正的土蜂蜜，好蜂蜜，非勾兌蜜)，不屬於藥品，如果你的胃病很嚴重了，建議去醫院先用藥治療好，然後再食用蜂蜜保養。

蜂蜜為什麼能治療胃病？

一：蜂蜜具有抗菌性，這個是相信有常識的人都知道過去戰場受傷，有些是塗用蜂蜜與傷口處，防止傷口變壞，利用的就是蜂蜜具有抗菌性。同樣的道理，蜂蜜的抗菌性可以一定程度的抑制胃裡細菌的活動。

二：蜂蜜具有弱酸性，可以調節胃裡酸度，減少對胃黏膜的刺激，這樣可以一定程度的保護胃黏膜（同理，對腸粘膜也有一定的保護作用）

三：蜂蜜中的一些酶類物質可以促進消化，同時具有調節胃液的作用，使胃液分泌正常。

四：蜂蜜可以降低神經系統興奮，所以胃痛感受會下降。

對於胃病，什麼時候食用蜂蜜最好？

喝蜂蜜，也是有時間講究的，一般兩個時間段比較合適，一個是飯前1.5小時，一個是飯後2小時左右。我們要根據蜂蜜的特性選擇喝蜂蜜的時間。如果在飯前1.5小時左右喝，蜂蜜可以抑制胃酸的分泌，如果在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌；溫熱的蜂蜜水能降低胃酸度和稀釋胃液；冷的蜂蜜水可以提高胃液酸度，刺激腸道蠕動。因此胃酸過多或肥大性胃炎，潰瘍的胃炎患者，建議在飯前1.5小時食用溫蜂蜜水，可以抑制胃酸分泌，減少對胃黏膜的刺激。對於胃酸缺乏或者萎縮性胃炎患者，建議食用冷蜂蜜水後立即吃東西，刺激胃酸分泌。

如何使用一些方法治療？

這裡，我只介紹一些家裡可以方便應用的一些方法，只要你耐心，能堅持一段時間（至少1個月以上），我相信你可以逐步調養好自己的胃的。

我們都知道胃病靠養，這就需要你有足夠的耐心，如果你對自己的身體都沒有耐心，對什麼才有耐心呢？

方法一：蜂蜜加醋

大家都知道醋的作用是醋有調節體內酸鹼平衡，殺菌作用。醋可適量多一些，蜂蜜適量少點，主要是養脾胃。如下也有我們客戶的評論留言。

方法二：紅糖+蜂蜜+紅茶

紅茶可適量少點，蜂蜜和紅糖可以根據個人愛好適量。先用開水沖泡出茶葉水後，加入紅糖和蜂蜜即成。這個主要功效是養胃，暖胃，和中。

方法三：三七粉+雞蛋+蜂蜜

三七（5克左右）和雞蛋一個打入碗中攪拌，然後隔水燉熟後，加蜂蜜拌勻後食用。每日一次即可，三七具有抗炎，蜂蜜補中。這個主要是疏肝理氣，和胃健脾。

方法四：牛奶+花生+蜂蜜

比例可以隨意搭配，根據個人愛好。因為花生含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，可以補虛；牛奶有豐富的蛋白質；蜂蜜補中益氣。這個主要是對於有潰瘍的朋友。

方法五：土豆+蜂蜜

土豆泥1000克，蜂蜜適量。將土豆打成泥，然後配蜂蜜喝。主要是健脾養胃，對於潰瘍患者。

急性子的你，別喝一天蜂蜜水沒效果就否決了蜂蜜對胃病沒效果的結論。有胃病的童鞋，平時一定要多注意少食多餐，多清淡，吃點健康的食品，遠離垃圾食品，盡量不喝酒。

野生的獼猴桃根部拿來燉肉吃。。。對胃病好。。。去年夏天在山上聽說的一個偏方。。。。但是我舅舅也是胃酸過多，一吃麵食什麼的就反酸，也沒見他上山去挖來吃，但是對於他那種很挑食的人來說不去挖來吃也很正常。。。親可以試一試，然後告訴我療效。。。

平時飲食注意，少吃刺激性油膩的不好消化的甜的食物，多鍛煉生活作息規律心情舒暢就可以了，蜂蜜也是甜的，理論上來說也是易產酸的。。。

猴頭菇養胃還不貴，燉湯喝

蜂蜜主要成分就是糖而已，其他微量元素微得不能再微了。人們大量食用它是因為它是純天然的糖分來源，而不是因為它有醫療作用。糖的主要功能就是提供卡路里，保證你餓不死，跟胃病不沾邊。胃酸多建議就醫。

有了胃病，絕對是要吃藥，只有好了之後才靠養，你那一季葯給弄好

春砂仁蜜，也叫胃用中藥蜜漿。養胃的。