古代的女性是如何做到「吹氣如蘭」的？
古代沒有現代先進的口腔衛生護理，但是古代文獻中經常有「吹氣如蘭」的描述。在沒有口香糖和口腔噴霧劑的年代，女性是如何做到吹氣如蘭的呢？
這兩天正在為國家地理寫有關古代潔齒法的約稿，這裡說幾句吧。
不僅中國古代較為講究的女性能做到吹氣如蘭，三省郎官也能做到，男寵和樂妓也能做到，甚至普通人，也能做到。
和其他人不同的是，郎官御前奏對保證吹氣如蘭在東漢就已經開始，到了唐代已經算是定了章程。起因是東漢知名大學者應劭在皇帝面前對策的時候，那嘴裡的臭味直煞眼，皇帝御賜了他雞舌香（就是丁香）。後來則天朝的宋之問似乎沒能領會旁人的情緒，可能是從來不刷牙，嘴很臭，也或者是嘴裡有毛病，即便刷牙，也是個口臭。他一直想通過獻身來得到武皇的寵愛，奈何拔屌有處，捐精無門。則天皇帝說宋之問有才，但就是不能用，因為他這傢伙一點不顧及別人的情緒，口臭到五米之內不能站人你是怎麼做到的？
宋之問為此抱恨終身。唐代三省郎官在奏對前以雞舌香香口，估摸著也是被宋之問給嚇的。需要注意的是，很多同學說中國古代沒有牙膏牙刷，這就是信口雌黃了。宋代就已經有專門的牙刷供應商，牙刷的樣子完完全全和現代牙刷一樣。
牙刷的發明，不晚於唐朝，牙刷這個稱呼，不晚於宋代。南宋《夢梁錄》記載京城的門店，你可以去看看，那是有牙刷專賣店的（「凌家刷牙鋪」「傅官人刷牙鋪」）。
民間活的比較在意的人家，不買牙刷，也是要用牙粉（牙膏）刷牙的，隨手摘個枝條，一端砸扁成掃帚狀，當牙刷用。而牙膏的製作，也在宋代達到了一種人文主義情懷的高度。牙刷和牙膏在宋朝是小禮品，元代詩人郭鈺寫過一首名叫《郭恆惠牙刷》的詩，題目的意思就是《郭恆送我牙刷我有感而發》，裡面詳細描繪了牙刷的形象。它還真就是牙刷，具體內容可以自己搜一下看看，看了再懷疑。
因此，事情真不是你隨便一想，覺得古人好可憐，都不刷牙那麼簡單的。你以為古人明眸皓齒，那一排潔白的大門牙是用火鉤子往嘴裡捅，硬生生摳出來的么？
平日里用的香口丸，效用非常顯著。口香里的原料，多半也是牙粉的材料。有辛散作用的龍腦香（冰片）、麻黃等，還有馨香料，如上面提到的雞舌香、檀香、白芷等物。生澀劑是青鹽等物，可以用於增大牙刷與齒的摩擦。古代牙膏專賣店裡的牙膏，是分品種的，有清熱辛涼類型的牙膏粉，有強筋壯骨類型的牙膏粉，有對付牙痛紅腫的牙膏粉，這都是根據不同顧客的需求做出來的。在古代，至少如今被視為小資情調的人群，都有刷牙的習慣。
用了這些，保證牙齒潔白。
為了讓自己吹氣如蘭，含著口香，有的是白日上班的時候含著，如郎官。有的是夜間睡眠的時候含著，這算是追求口香如蘭的人了。口香的製作，醫家有述，材料不光雞舌香，還有白蔻仁、白芷等，為末或為丸含之，即所謂「含香」。看了前面有些答主的回答，最後要說的還是那句話：古代的確有很多地方是比現代落後的，但評價他們不能靠腦補，更不能靠腦補得出結論之後，還帶著一股優越感，這樣是很讓人蛋疼的。《日華子》云：「雞舌香治口氣，所以三省故事，郎官含雞舌香，欲其奏事對答，其氣芬芳，至今方書為然。出大食國。」
少年，不要小看古人，漢代人就知道上殿奏事嘴巴里含點東西，不然碰到個消化功能失調又不刷牙的不是要熏死陛下嘛╮(￣▽￣)╭
《漢宮儀》：「尚書郎含雞舌香伏奏事……故稱尚書郎懷香握蘭，趨走丹墀。」
此外有些極端的例子：
唐元載寵姬薛瑤英母趙娟，幼以香啖英，故肌肉悉香。
上條感覺沒有科學依據，但是可以看出古人對香氣的狂熱追求。還記得曹操臨終前的話么？
「余香可分與諸夫人……」
只找到這些，先吃飯去( ′_ゝ｀)
我看了題目，問的是古代女子如何呵氣如蘭，那作者必定是想效仿古代女子呵氣如蘭咯。不然作者問這個難道是為了畫畫嗎？
看問題時便能想到提問者真實意圖並且給出答案，我覺得自己很機智呀！
說起口氣問題，除了牙科醫生，其實消化科醫生才是發言權最大的，我不是，我是婦產科醫生，我過來就不太專業的業餘回答一下吧，請包含。
口氣的問題包含了牙齒，舌苔，扁桃體，氣管、肺，食管、胃。
很多人都覺得口氣清新其實就是口腔問題，其實不是的。口腔佔據很大的程度，但是當你每天刷牙刷舌苔，用牙線，卻仍然有口氣時，應該注意與口腔相通的氣管與食管。它們也是通氣管道。譬如長期抽煙的人，口腔衛生再好，仍然在呼吸之間含有煙臭味，是由於代謝速度趕不上被覆蓋的速度。重點來了：而食管上來氣味的人，大多與飲食和胃部消化有關。
長期吃素與無肉不歡的人身上是兩種不同的味道。如果飲食不當如過多過快過精過油膩，以及胃部消化不良，食物的滯留會分解出腐敗的氣味，比如你嘔吐出來的氣味就是。
所以要想口氣清新，除了做好必要的口腔衛生，定期洗牙使用牙線，還要注意適量運動，調整飲食，少吃肉多吃青菜，細嚼慢咽少食多餐。
人體是一個整體，你的身體每天都在忠實的進行自我調整，你的肥胖，瘦弱，痘皮，油臉，口氣，便秘，這些問題大部分不好好吃飯不好好睡覺不好好運動的惰性導致的。
不專業的回答。古時確實沒有口香糖和口腔噴霧劑，但是也有清新口氣的辦法。
《楚辭》裡面提到了蘭和芷，都是香草。雖然「蘭」是哪種香草還沒搞清楚。但是「芷」可以確定是白芷。
《神農本草經》記白芷：長肌膚，潤澤顏色，可作面脂。是說這玩意可以混到油脂里擦臉。
白芷的根，古時叫「白茞」，王安石在《字說》中記載：茞香可以養鼻，又可養體。《濟生方》里記載了白芷和川芎做成藥丸含在口中，可矯治「口齒氣臭」。
還有上面有人提到的雞舌香。雞舌香就是母丁香。丁香樹榦燥的花蕾叫公丁香，成熟乾燥的果實叫母丁香。母丁香效力稍緩，形如雞舌，所以叫雞舌香。漢朝的時候向皇帝奏事，需口含丁香。至於是公是母，可能兩者都行吧？丁香對細菌和真菌有抑制作用。香口的同時，還能殺菌吧？
上面說的是一般人的辦法。富人當然有更逆天的辦法。
王仁裕《開元天寶遺事》中記載，一個貴族寧王，每次和賓客說話前，先在嘴裡含沉香和麝香，一開口說話，香氣噴於席上。。。。效果秒殺口香糖。
還有更奢侈的。比如被亂刀砍死的楊國忠。據說他用沉香為閣，檀香為欄……麝香乳香篩土和泥抹牆……住這種環境里，「吹氣如蘭」基本已經是被動技能了。
另外我覺得女性「吹氣如蘭」這事兒，主要還是取決於顏值。顏值高到一定程度，自動解鎖「吐氣如蘭」。各種小說中，哪次不是顏值高的「朱唇微啟，齒若美玉，輕嗔嬌喝，氣若幽蘭」？
有圖為證
treatment group↓
control group↓
bonus group↓
各種記載「香方」的書籍也多得是啊。
我記得以前看過的什麼書里有講過，古代人物質生活不豐富，酒肉只有土豪才吃得起，平民百姓以各類素食為主，而且烹飪方式和佐料什麼的，從今天看來超級簡陋(知乎上有個問題就說的是古代飲食的，其中說到直到宋朝食物才開始多樣化，味道才勉強算有起色，能基本滿足現代人要求的只有到了清朝)。
所以這樣看的話，素食為主，沒有佐料添加劑什麼的，自然環境又比現在好一萬倍，作物都純天然無污染，所以根據中小學生英語作文爆款紅句「we are what we eat」，身體的氣味就很清淡了，有味道基本就是自然體香，再加上古代女人不運動不出汗，更沒有異味(即使有也是「香汗淋漓」＝＝)。
相比之下愛吃肉的人，包括西方人和現代中國人，身上如果有味道就不好聞了。
我猜這其中的道理應該是這樣的(? ??_??)?：肉類蛋白質豐富啊，蛋白質又含氮含硫比較多啊，而氮和硫又是巨臭氣體氨氣和硫化氫必不可少的元素啊，所以其實無肉不歡的人除了汗味，就連屎尿都更臭一些有沒有啊！
還有口腔、腋下的異味，眾所周知是細菌的分泌物的味道，而細菌生長的微環境，吃肉的人所提供的氮啊磷啊硫啊什麼的，不就是天然的營養培養基么！
我覺得大概應該是這樣，如有不對歡迎指正么么噠(????ω????)~作為一個男性，當一個美女，和你呼吸相聞之時，只要不是口臭，都是如蘭的。。。
…高中閨蜜 大學回來在她家住
w一張床上只有一個詞能形容…呵氣如蘭…
甩沒有異味八百條街…仔細想了想 妹子是素食主義者 愛吃水果蔬菜不喜歡吃油和葷大概和這個有關吧…我前女友就呵氣如蘭，即使早晨剛起也沒口氣
想來應該是她生活習慣好的緣故很注意清潔，還特別喜歡喝水喜歡吃水果，最普通的蘋果就吃得很開心不太愛吃肉，也不那麼愛吃味道重的但是喜歡吃辣，無辣不歡匿了，被老同學看到要笑，被老婆看見要鬧。吃韭菜餡煎餅果子
想多了，為了描述作者夢想中的女人，他都能寫 放屁如蘭。
我還好奇為什麼裹得密不透風的足為什麼可以咬，會香，且軟-_-||（有點噁心）穿的鞋為什麼可以用來喝酒呢。
我家女朋友就有。呼出來的氣香香的。
說漏氣的，快出來，看我不打死你！！！
狂吃蘭花
不僅僅是女子吐氣如蘭好嗎，前男友也是吐氣如蘭，他呼出的氣體有一股清新的氣味，即使早上剛起床也是一樣的。問過他他說不知道，可能是身體健康，腸胃好吧。所以我覺得古代女子吐氣如蘭跟環境和體制有關。
吐氣如蘭，原於心香如蕙
換個角度，吹氣如蘭更多表達的是近距離一種對女人的感覺，多表示這個女人貌美、優雅、高貴、或者清純等特點，不一定必須是一種嗅覺的寫實。
現實中，也不一定是「吹氣」如蘭，而很可能是美女頭髮、衣服或身上的香味（如香水）由於距離近而正巧在與她對話，被對方聞到了。男朋友吐氣聞起來十分好聞，很多時候像陳釀的酒，然而他從不喝酒
女子「吹氣如蘭」？那是宋玉的神女。「如蘭」是男性的主觀感受。愛她，她便吹氣如蘭。
因為衛生加香薰。
咦，不是吐氣如蘭咩，我覺得古代飲食很清淡，難上火，所以不容易有口氣and古代不是很喜歡各種香草咩
古人吹牛逼的
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