有嚴重拖延習慣是一種怎樣的體驗？

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請問各位在日常生活的過程中，有哪些拖延的經歷導致了嚴重的結果，或者差點導致這樣的結果？這件事後來有促成解決拖延習慣嗎？如果有，請問是用了什麼樣的方法？

重度拖延症系列：

大學期間從來沒有提前寫過作業。除了一些語言學作業課堂上現抄，其他科作業都是課堂上現掰的，下課鈴響交作業。

大學期間好幾場相聲小品演出，都是晚上要演出了，下午才寫劇本組織排練，匆忙上台。

參加競選，1號上台時才開始想我要講點什麼，輪到我8號的時候我已拿著張演講稿上台了……

參加才藝表演，1號開始表演的時候，我們才臨時選音樂，編排舞蹈，輪到我們時還沒正式排練直接就上台了……

參加全校演講比賽，也是快上場的時候才開始寫演講稿……

參加運動會開幕式表演舞蹈，旁邊幾十個人排練了一個月，而舞台中央站在大鼓上單獨表演民族舞的我，是在比賽前一天晚上匆忙學的舞蹈……

畢業論文是截稿前一天晚上臨時寫的……

衣服一直都是攢到沒得穿的了才會去洗……

給朋友主持過好幾場婚禮，音樂、流程和台詞基本都是快上場前臨時決定的……

參加工作好幾年了，發了有上百篇長稿了，沒有一篇稿子不是截稿日當天的凌晨發過去的……全部都是當晚的12點開始寫到三四點……（這絕對是拖延給我最痛苦的經歷）

從下定決心要分手那天算起，至今已經六七年了……尤其是這兩年，拖得太狠……

實際上，拖延症從來沒有給我什麼重度的打擊。作業成績還行，演出效果可以，競選成功，比賽、論文都有得獎，主持流程也順了下來，稿子基本通過……但是拖延真的是一種很痛苦的事情啊！我想歸根到底還是不夠熱愛吧，渴望度沒有那麼強烈，加上沒有養成良好的工作習慣，做事不做計劃不做總結，自己不當一回事沒關係，但每次讓其他人陪著心驚膽跳確實不好意思，畢竟很多事情你搞砸了會連累到其他人的。比起自己的失敗，讓他人為此失落會讓我更難受。

不過我看了下，基本上我的拖延都是屬於彈性較大的，可以在短時間內爆發性解決。拖是拖了，好歹都在deadline之前解決。因此，拖延於我是有一個基礎的：我相信我能解決得掉。

不過每次事後都告誡自己：下次不能再這樣了。

當然……下次……呵呵……

我覺得拖延與遲到不能劃等號。拖延是在deadline之前搞定，而遲到，基本上已經在deadline之後了吧。

像與人約好的時間、要參加的會議、要坐的火車，我從來就沒遲到過。

要做一個有態度的拖延症患者！

從小就經常遲到，經常是全校最後一個進校門的，導致中學時，有同學上學路上遠遠看見我，就瘋狂的往學校跑。後來聚會時聊起這事，據他們的說法就是：看見我就知道離遲到不遠了，趕緊跑在我前面不然就慘了....

若干年後同學們可能忘了我的名字我的相貌，但是一提遲到大王，肯定都能想起我...

不到deadline不罷休

占著坑，回頭再來填........吧？

本婊本學期力學期末零分（手動斜眼

哎，這個答案就不匿了。

2012和女友去拍了一個寫真，說是2個禮拜後去取。後來變成兩個月，1年，2年，到現在都沒去取。

不知道那家店是不是還在，我的寫真應該會被扔了吧。。。

高考第一場語文，去考場的路上才背那幾篇一直記不住的文言文，所幸，正好考到了兩個。

現在大半夜躲進被窩，可是還是想著「再刷多一次知乎就睡！」

特意找了這麼一道題來答。

單車壞了很久了，一直沒去修。不是沒錢修，不是不想修，但就是因為各種各樣的原因，沒有去修。

一開始覺得自己應該資金寬裕了再修，後來又覺得應該收穫一定的成績再獎勵自己...總之就是拖了1年半，而之前我差不多每天都要騎。

今年7月底終於下定決心修理，然而卻仍然從8月初拖到月底。

今天仍然沒有修好，為什麼呢？

具體的原因是：回到家是4:30，上了會知乎，然後拖到5點。打算自己裝，卻又不會。此時車店已關門了。

明天早上再去修，拖了大概18個月，我也是醉了。

明天早上10點前能修好嗎？

對此我沒有信心。

應該可以修好。

22:05更

10:00前沒能修好，直到下午6:30才弄好的。

這…句…話…我…打…了…10…分…鍾。

我的一個大學室友，嗜愛遊戲，拖延症重度患者，作業從沒按時交過，考試都是前一晚臨時抱佛腳，這些不細論，只說一件事：

這位老兄是汗腳，也不愛洗腳，冬天還好，夏天時，他一脫鞋，一股濃臭撲面而來，同宿舍的我們幾個可就倒了霉啦，登時睡意全無，趕忙開門開窗，通風換氣。

迫於我們的輿論壓力，這老兄決定採取行動，他一下買了七雙襪子，說從周一到周日每天換一雙，然後周日把換下的襪子打總一起洗。

這老兄果然沒有食言，每天換一雙，但是，但是，到周日的時候，換下的襪子並沒有洗，沒有洗，到了下個周一，他拿出一堆穿過的襪子，挨個聞了聞，挑了個臭味兒小的又穿上了……穿上了……上了……了……

我們幾個當場崩潰------

說好的回家要複習卻一回家先坐著看會兒電視刷會兒微博等到十點開始抱怨又要加夜班了然後開始一邊抱怨一邊複習到凌晨

小學好像是從二年級開始，所有寒暑假的作業都是在開學報名前一天晚上來趕，可想而知怎麼趕得完，於是每次報名的時候都會由於作業沒做完而無法報名被父母當著所有同學的面打罵。平時也是各種拖欠作業，無所不用其極的編故事騙老師我為什麼沒做作業，後來老師聽膩了我的故事，也是變著花樣處罰我，後來我也討厭上學，開始裝病騙父母不去上學。後來慢慢大了一點，情況有所好轉，初中的寒暑假作業直接包給同學…到現在做事也是三分鐘熱度，喔，可能還沒有三分鐘，還有輕微閱讀障礙。最近意識到可能是病，想嘗試藥物治療

本來不到半小時的工作拖了一下午。本來幾分鐘的活拖了幾個小時

十點上床要睡覺，尿意強烈，不想下床，然後憋著，逼自己睡覺。到了早上十點多仍不起床，感覺尿意減輕了，估計被身體吸收，循環利用了…

長期如此，樂此不疲。

父母能力弱，有嚴重的拖延習慣，每天堅持在家做飯，中午做飯12點吃不到嘴，下午做飯7、8點才吃得到嘴...日復一日、年復一年，身心雙重打擊幾十年如一日，輸在起跑線，整個一抱怨的世界，原生家庭不背鍋不行

離婚四年了，不吃家裡做的飯兩年了，單位體檢幾年的高血脂也正常了，呵呵呵…

終於找到能答的題了！我歇會就來答

在我剛讀研究生的時候買了一本《拖延心理學》準備分析一下自己的拖延症並戰勝它，

現在我馬上畢業了，剛剛看了六七十頁吧...

深深的無力與自責。