如何讓自己充實？

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也許這篇文章可以回答你

「撞」上的幸福http://www.jyb.cn　2010年03月18日　作者：蘭海　　來源：中國教育報

　　2000年的復活節，一個女孩在慕尼黑郊區的別墅閣樓上百無聊賴。因為她寄宿的這家德國人去義大利度假，所以偌大的三層別墅中除了她以外，空無一人。因為每天她需要負責照顧雞、鴨、鵝、貓、狗和草坪，所以她必須呆在家裡。她在閣樓上把房間弄亂、整理、再弄亂、再整理，她完成了教授要求的論文，她翻出從國內帶來的所有磁帶，跟著歌唱……可就算是這樣，她還有大把的時間需要填滿。

　　終於，她拿出了兩張紙，準備回憶她從出生以來24年的人生。她用紅筆在紙上寫出記憶中她最開心的事情，用黑筆在另外一張紙上寫出她最沮喪、最難過的經歷。她用了一天的時間完成了回憶，然後用一天時間進行總結。最後的這個夜晚，她打開閣樓上的天窗，看著蒼穹中閃爍的星星，笑了，因為她知道了自己的方向。

　　這個當年因為孤獨而被迫進行反思的女孩，就是我。那一年，我24歲。回想起來，那次的孤獨對我來說尤為重要。我應該感謝Kraus一家的旅行，應該感謝他們家的花花草草和各種動物，正因為如此，我被迫進行了思考，並在那個時候就知道了自己內心的真正需要。

　　莊子說，追求自己內心想要的人，才是真正的英雄。其實，要做這樣的英雄最難的並不是執著的追求，而是能否找尋到自己內心的真正需要。

　　每個人都不是一出生就知道自己想要什麼，而是在成長中不斷地選擇、判斷自己的最愛。俗話說，不吃葡萄永遠不會知道葡萄的滋味，而如果不儘可能多地品嘗各類水果，你就無法判斷葡萄是不是水果中你的最愛。葡萄是在3個裡面勝出還是在100個裡面獲勝，其分量是遠遠不同的，後者會讓你更加踏實、更加確信。所以，了解世界很重要，通過對世界的探索，你才能知道自己喜歡的是什麼，才能知道世界上還有一種東西能讓你的內心如此滿足，如此喜悅。

　　需要特別指出的是，在中國文化教育背景下長大的孩子，會更加困惑於對自己的了解，會更加局限於對世界的認識。因為，在成長中，我們對自己的判斷往往是來自父輩或者老師們的評價，而數來數去，這樣的評價無非是「乖、聽話、聰明、成績好」。我們通常迷失於別人的評價，忘掉了尋找自己。同時，學業上的壓力讓我們沒有機會更多地了解這個世界。我們的世界裡只有一個目標，就是考試，而其他的內容似乎都是考試的搭配物，是邊角廢料，我們的所有能力似乎都和學校、學習成績有關。於是，我們對生活缺乏熱情，對未來沒有期盼，甚至我們的選擇都恰恰和我們的天賦背道而馳，我們遠離了幸福。

　　而通向幸福的道路需要以下3個條件：首先，你要知道自己的內心需求。其次，你要知道自己的天賦。再其次，你需要在內心需求和天賦之間搭一座橋，而你就在這座橋上奔跑，堅持不懈。

　　我到過很多地方，也跟著各種媒介穿越了時間和空間的局限。對我來說，任何一種信息獲取的方式，例如書籍、電影、電視和網路都是神奇的工具，通過它們我能達到世界上的任何一個地方和體驗任何一種生活方式。慢慢地，我發現自己喜歡的東西猶如大海中的散沙，由於我的喜歡而凝聚在一起。我在德國的被迫思考讓我發現，能使自己開心和興奮的事情都有這樣的特點：發現了一種新事物，對別人產生了影響，有創造力。

　　能滿足上面3個條件的工作很多，例如科學家，他能通過發明各種新鮮用品對別人產生影響並發揮自己的作用；例如演員，他能通過塑造各種角色來影響別人的情緒；例如教育者，他能通過自己的影響力來幫助別人成長……而我該如何選擇呢？我對人的敏感、思考上的邏輯性和行為上的感性因素的特點，讓我只能選擇「教育者」作為我達到內心需要的途徑，因為喜好必須與天賦聯繫在一起。

　　一個人喜歡的事情有很多，其中一些發展成了你的愛好，而另外一些發展成為你的職業。而讓這些事成為愛好或職業的關鍵，除了機遇之外，還有一個非常重要的條件，那就是你是否擅長，或者說你是否知道自己擅長。

　　慕尼黑大學的這個專業是我「撞」上的，當時選擇這個專業的時候，我還不知道自己是否會喜歡這個專業，也不知道自己是否能做好。記得我在畢業之前，雖然學著3個專業（教育學、心理學、社會學），但對未來要幹什麼仍是一片迷茫。而這個時候，我們佔了點教授的便宜，使用了他的一整套職業規劃的測試系統。最後，教授遞給我一張紙，上面寫著兩個單詞：研究型、企業型。

　　在當時，如果說「研究」離我還算近，那「企業」離我就太遠了。但今天，當我作為上瀕教育的創始人，並準備迎接它7周歲生日的時候，我想，當年的這個測試正預示著我的職業道路。我覺得自己是幸運的，因為我所做的事情正好是我擅長的。

　　每個人都有自己的天賦，關鍵是我們能否發現它，並更好地發展它。如果能在興趣和天賦中找到一個交接點，那必然是一個完美的結合。

　　如果你明白自己想要什麼，那麼你是個善於思考的人；如果你發現了自己的天賦，那麼你是個長於總結的人；如果你能結合自己的天賦和內心需要延展出你的職業方向，那麼你是個充滿智慧的人；如果你能把這個想法堅持下去，那麼你會幸福的。

　　我的幸福是「撞」上的，希望你不用藉助幸運，而讓幸福順理成章地降臨。（上瀕教育蘭海）

其實我挺沒有資格回答這個問題的，就像我的介紹寫的一樣「雜食動物，不光是指吃的」，我從小到大都是很三分鐘熱度的人，很多東西都能激發起我的興趣，但是很快就會被我冷落，小時候我爸給我買了一把小提琴，結果沒幾天弦就被我剪了-_-|||（罪孽啊。。。），所以對於我來說，興趣，愛好這種東西，很簡單能找到，但是卻非常難的能堅持下去。

我接觸過撞球、飛鏢、網頁設計、魔方、毛筆字、圍棋。。。好多好多，但是，都三分鐘熱度，一旦沒有突破之後就沒有信心，於是就放棄，o(&>﹏&<)o Ps：有沒有能讓我繼續這些愛好的親，請私信我！~(≧▽≦)/~啦啦啦

但是我介紹也說了」能堅持下去的愛好都是真愛「，我到現在唯一能堅持下去的，也就是做甜點了，剛開始，就是因為自己是個吃貨，就很想動手試試，做著做著就很喜歡了，所以在做甜點時候是全身心投入的，你是很幸福的，( ⊙o⊙ )千真萬確，等東西做出來後，你是滿滿的成就感，O(∩_∩)O哈哈~ 特別是別人誇你做的東西的時候，所以首先我覺得，要找到自己的愛好，你先要明白，你偏向於哪方面，比如我喜歡吃的，就會偏向於製作美食方面，By the way，我不喜歡收拾，誠招洗碗工，包吃包聊天，工資每月五毛~~私信我，謝謝~~

還有一種方法，就是多接觸接觸不同的方面，在沒有上大學之前，每天高中就是數理化政史地，機器人一樣，根本沒有機會接觸到其他有趣的東西⊙﹏⊙b。後來上了大學，因為專業原因，我們專業因為要教小朋友，所以學的特別的多，聲樂，舞蹈，鋼琴，畫畫，鋼筆字等。。。在這之前，我從來沒有覺得自己能擅長哪些方面，或者說我壓根就覺得自己不會做得好，所以你不回去想要接觸，可是等自己廣泛的接觸了，你就會慢慢地知道自己會喜歡哪些方面，我可以一個上午都坐在圖書館畫彩鉛畫，雖然很渣，但是那種全身心都投入的感覺真的很棒，╮(╯▽╰)╭ 我曾經以為我永遠都不會畫彩鉛畫了，因為我第一次畫的桃子真的很爛，有人說是蘋果！還和我同學開玩笑說，以後我的學生只能看見自己的老師畫蠟筆畫了，可是當我很認真的去畫時，會發現，其實也不是很難啊，最後完成的時候是很有成就感的，o(≧v≦)o~~好棒，剛剛在淘寶敗了幾百大洋買彩鉛╮(╯﹏╰）╭，也在看一些彩鉛的教程，希望自己能堅持下去，↖(^ω^)↗ 畢竟我的真愛不多 %&>_&<% 所以多接觸接觸不同面的，你才能知道自己適合什麼，什麼能當自己的愛好。不要害怕第一次的失敗，成功一次，你就能一直堅持下去。

最後說一句，無論是愛好或者興趣，你做的時候你整個人都是發光的，那是一種全身心投入，認真才會有的光。祝你找到自己的愛好~~(⊙v⊙)

附上那次小小的最後讓我堅持下去的渣圖一張：哼(ˉ(∞)ˉ)唧

好吧，還有點吃的，大半夜的有點餓了，我回我的窩做夢去了，

給比拿更愉快，生產創造比坐等消費更充實。

人在付出、投入的時候是專註而充實的。一個平時嘻嘻哈哈弔兒郎當的人開始努力認真時的樣子最有魅力。

如果想讓自己變得充實，就先從轉變自身角色開始吧，從一個消費者轉變成一個創造者（說實話連看書都屬於消費活動，不過你可以在原有基礎上思考、解構、整理、創新，推陳出新創造出自己的觀點呀，這就是創造了）就比如可以不光在知乎上提問，試著對一些力所能及的問題給出一些建設性的答案，可能自身能力姿勢水平有限，不過沒關係呀，認認真真地思考，認認真真地寫答案，在思考與寫答案的過程中你就會體會到那種讓人平靜、充實、專註的感覺了。不用上來就學什麼BBC，聽什麼VOA，培養這個興趣發展那個愛好，問自己想要什麼、未來發展方向在哪裡神馬的，這些都太慢不太現實，你要是有拖延症的話更是不現實了，包你想著想著就走神溜號想不出啥結果，最後啥也沒幹，反倒更加空虛浪費時間。

現在解決問題的辦法給出來了啊，就在你手邊，考驗你決心和誠意的時刻到了，如果真想充實生活，你就開始試著回答知乎上的答案啊，開始唄，開始了你就充實了，瞅啥呢，開始吧！

我覺著樓上們都誤解了題主的意思??

題主你是想脫宅又沒有地方去是吧？我給你推薦幾個～

1.市圖書館可以去看看書寫寫日記，偶爾可以趕上聽講座。

2.小咖啡店一杯飲料一份點心可以度過一個美好的午後，看書上網自拍或者只是發獃都好。

3.電影院一個人看電影，只要爆米花夠大份，一點都不會孤單，選擇喜劇片，全場一起笑，非常有融入集體的感覺。

4.附近有大學嗎？去拍風景照去蹭課啊～

5.每個城市都有女人街啊精品街啊這種地方，開逛啊，說不定就撞上喜歡的帽子或者靴子或者小飾品呢，累了找個地方歇著，商業區的小甜品店不要太多哦。

6.拜訪朋友或者長輩，提點禮物去看看拉拉關係嘮嘮嗑唄。感情越維護越堅固嘛，相信我，這樣做非常有意義。

7.有寵物市場或者花卉市場嗎？去呼吸新鮮空氣或者跟小毛球們玩啊～

好了暫時就想到這幾條，想起來了再來補充。世界那麼大，總會找到有趣的地方的～

1．看書。70年代末出生，小時候一到放假，父母上班就把我鎖在房間不讓出門，房間沒有電視，也不可能有，那年代的電視是奢侈品。除了書什麼都沒有，又不想做作業，只能一本一本的把房間的書看完，雖然不認識太多的字，也看不懂，童年的寒暑假就這麼苦逼的度過，直到5年級。父母的這個決定強迫我從小養成了喜歡看書的習慣，每天睡前都會看，無論書有多深奧，有多冗長，都能看完，能不能消化那又是另外一回事了。

2．寫文字。還是小學，大概4年級，參加全國小學生作文競賽獲得鼓勵獎，從此喜歡上寫文字，雖然寫得不怎麼樣，但至今仍未間斷。開心與不開心都會記錄，並記錄一些自己覺得有意思的事情、生活感悟什麼的，今後還是會繼續寫下去，算是記錄自己成長的過程，等老了，可以拿出來對著孫子輩吹牛了，想當年你爺爺如何如何.....

3．田徑。從小就很瘦（那個年代的孩子都瘦吧），鄰居剛好在我就讀的學校任體育老師（田徑隊教練），父母就把我交給鄰居，帶我練田徑，主要還是鍛煉身體，增強體質。小學一年級下半學期開始練田徑，直到初三畢業，一直是校隊田徑百米的主力，拿過全市第四，百米最好成績11秒4，如果當時再快一秒就可以進入省隊了。上高中後再沒有練過田徑，讀書始終排在第一，現在出門，步行30分鐘內的路程，不開車，慢跑。

4．排球。終於不被父母和老師強迫了。接觸排球從初中開始，沒有別的原因，因為很多漂亮的妹子都在打排球，對於13、4歲情竇初開的年紀，沒有什麼東西會比妹子更具誘惑力。通過排球，追到了人生第一個妹子，我青春很多美好的故事都發生在排球場上。排球現在還在打，每周1-2晚，打完後慢跑回家。30多歲的人了，身材還保持不錯，身高174，體重142。

我很多愛好都是小時候被父母、老師強迫培養出來的，可見興趣愛好並不是與生俱來的，努力發現自己的優勢，廣泛結交一些朋友，在交友的過程中，你會發現朋友都各自有自己的特長愛好，多參與一些活動，在與他們的接觸中，找出自己有潛力的空間。如今，我很是享受這些愛好，看書和寫文字能讓我內心平靜，體育運動能讓我身體健康。我有個建議，欠缺什麼就培養什麼愛好，即便你不喜歡，只要能堅持下來，終生受益，人生不就是在學習中不斷成長嗎。還有，對這個世界要始終保持好奇心，好奇心是興趣產生的基礎。興趣總是從好奇開始，因為好奇而想認識而去探究這其中的奧秘，久而久之就成為興趣。

我一直在想，為什麼人們總在尋找一個能一直堅持下去的所謂的「理想」的道路。難道這一輩子只能為了干這一件事？堅持和執著能讓人成為專家，但為什麼要找到這條路呢？其實最終還是為了自己活的更爽罷了。這一輩子時間挺短，要是一輩子找不著這路豈不是死不名目。。。在我看來，各種體驗構成人的一生，就像電影一樣。為啥不多做些事情，多做些嘗試？多些人生體驗，別人一輩子干一件事成功了，你幹了十件事也有那麼十分之一的成功了，這樣看來，你比他多活了10輩子。多爽。

總之，你最想要找到的是你內心的幸福，而不是外在的哪條路。祝你在自己的人生中找到真正屬於自己的成功，共勉

大學時窮得叮噹響，被逼無奈出去打工。

干過小吃店服務員，給麥當勞爬樓發傳單，賣坑爹貨外貿包，家教，家教中介，開輔導班，影樓小蜜蜂，攝影師助理，影樓代理，超市收銀員。

在開輔導班過程中發現自己炒雞喜歡做銷售，也炒雞適合做銷售。從此堅定了做銷售的路子，畢業順理成章做了外貿銷售，得益於公司的良好平台和信任，基本將公司的外貿搞上了正軌~

哦，昨天辭職了，因為我發現我喜歡的並不是銷售本身，而是全身全意把一件事從無到有搞出來的成就感~~~！SO，我要開始做自己的小小生意啦~~~讓困難來得更猛烈些吧~~~~~

多嘗試些工作，肯定能找到自己喜歡的那種呀~~~~

個人覺得做到三點可能就行了。

1.永遠有一本或幾本在讀的書；

2.永遠有一個近段時間要解決的問題；

3.永遠有一個目標讓你睡不太好。

人生不只一個方向。讓你有動力堅持下去的都是你方向。而迷茫是一把刀，時間便是那劊子手。保護好他們別被劊子手砍光了才來後悔。

讓我開心的事情

每時每刻

1、自愛

2、讀書

3、學英語

4、健身運動

5、積累幽默

6、專註

遠期

1、學會一樣樂器

2、買一套房子

3、去雲南上海北京西藏廣東

4、買單反學攝影

5、情商

6、美

好吧，我覺得可以寫一下自己的感想，目前工作對於我來說，是相對輕鬆的。賺的少的可憐，也沒有花錢的地方。

充實自己也就是每天都感覺滿滿的，沒有煩心事。

首先作息要規律。

不會因為其他的任何事，如感情，經濟，家庭等亂了自己的生活節奏和心情。

做一些力所能及有意義的事，比如在工作中與人交流，明辨是非，分清主次。

不管做什麼堅持下去。

心無雜念，簡單的生活，是充實自己的基礎。

其他，如愛讀書，愛旅遊，愛運動，愛考證，都是在這基礎上遞加。

總之，不要讓任何人成為你精神的小支柱，自己支配自己。

我連自己以後幹嘛都不知道，還談興趣

多去嘗試和體驗新鮮的事物，很多東西你不喜歡只是因為你不夠了解。

我的興趣和愛好不是自己找的，是家長逼的。

小時候學小提琴，學著學著，就從被逼迫變成了主動，然後就是一發不可收拾，以至於家長下班回家後要求我不要再特么拉鋸了讓我們耳根清凈一會兒不行么？

之後，就變成了真正的興趣愛好，然後就成了泡妞的手段，因為我的水平確實很可以了，經常在學校台上表演獨奏了。

比我更牛的例子就應該有朗朗了，開始的時候都是他爸逼的！

當你還是孩子的時候，你不知道今後能幹什麼會幹什麼在哪方面能成功，你的興趣和愛好可能很隨機，可能是賣冰棍兒也可能是賣羊肉串兒，你能堅持下來嗎？

他們都說有興趣才容易把工作做好。。。可是俺真不知道啥是俺的興趣，因為俺對很多事都有興趣

我們都是時間殺手，經歷體驗，什麼都不做，看你缺什麼，缺什麼補什麼。需要有興趣嗎、需要有天賦嗎，需要有目的嗎！

你面對的就是未知，就是可能性。也許當你年老時才知道那條是正確的。

所有的努力，不是為了讓別人覺得你了不起，而是首先讓自己過的充實有追求。

人生的奔跑，不在於瞬間的爆發，取決於途中的堅持，能激勵你溫暖你感動你的，不只是勵志語錄、心靈雞湯，還有身邊志同道合、積極向上、充滿正能量的人。

有苦有樂的人生是充實的。

人的一生，沒有誰事事得意，處處風光，淡然一些，看開一點。

學會珍惜每個今天，才能擁有無悔的明天，在生活的過程中，保持一種平常的心態，淡然而簡單。

分析自己主要幹什麽，有那些事實情是一定要幹的。有哪些事情幹起來不會有枯燥的感覺。從自己的日常聯繫到愛好跟特長，慢慢的就會找到興趣。更重要的是踏出第一步。找到了以後下決心開始學習。

上面的關鍵點基本上都是說儘可能多的嘗試和體驗各種不同領域和事情，才能發現自己到底喜歡什麼，只是坐那裡空想是沒用的。

每一分鐘都在為目標而努力就不會去思考我充實不充實，我人生有無意義。

我在江湖興趣愛好交友網（江湖網--興趣愛好知識分享、學習、交流）找到了自己興趣愛好：

1.可以測試、培養自己的興趣愛好；

2.可以找興趣愛好相投的同（異）性朋友；

3.可以通過分享知識、經驗、感悟、作品、新聞等來證明是不是自己真正的興趣愛好；

4.可以通過學習別人和自己分享的知識達到從事自己喜歡的工作或事業。