為什麼形意拳拳勁打得驚天動地卻不能實戰？
謝堯
@伊沙 看了高人的答案我覺得北京山西練的應該都是假形意了。顯然高人折騰太極還不夠又來折騰形意了，幸虧高人沒練過八卦。
反正我們這種村中形意的硬打硬進不像高人那樣有巨大的簇，只有特別單純的知拍之後的蹬闖鑽推，靠的全是根勁。
高人十幾年的尚式形意認為動手是跟他練拳一樣非得憋出能打穿航母的勁才能出拳。
這個邏輯是鐵砂掌雖然能拍碎大青石，但人不是大青石人會動，所以鐵砂掌毫無用途。
但問題是功夫這種東西從來都是練十分用一分，鐵砂掌演示時雖然是蓄力能拍碎青石，但真正求的卻是不蓄力也能扇碎紅磚。鐵砂掌鷹爪力戳腳功這類硬活更是舊時習武之人的必修課。演示跟使用分明是兩碼事啊，這都不清楚？
同理形意也不是非得爆豆憋大招打人，事實上憋大招恰恰打不到人，只能學砸鍋張砸鍋。八極練時憋的更猛，可哪個八極動手時還真的非得又跺腳又擤氣又刮衣服的。照這麼說太極拳那麼慢為啥動手又不慢了呢，八卦掌那麼愛轉圈動手為啥不轉幾圈呢。
當然，雖然我只是個練甲醛的，可我還是想問一下，就我所知尚式形意又不是沒有對練趟子，人家也練安身炮這類活兒啊，難道瀋陽那邊有什麼規定不許對練只許單練么？
要不然怎麼會有練了十幾年形意的人（之前還是練的散打）會認為要單拿五行拳一式一式的打人，才是形意拳實戰？反正不管怎麼說，我們這種村中形意，又要拆手單操又要對練又有實戰散手的確定一定肯定是練假了。真希望大師有時間能來北京講學，給我們一個搭搭手看看簇的機會。提這種問題的人不是傻就是壞。就你那破「能量鏃」懟得過人家形意的重拳？作死呢是？
形意拳的實戰成績已經是三大內家拳里最好的了
當初國標散打的幾個主要創始人就是形意八卦門裡來的
目前內家拳和散打對接最好的也是形意，至少大多數形意師門是公開承認散打的實戰性和科學性的，也積極接納這種練習方式。
比那些動不動就否定散打、搏擊，自認清高的「裹術大濕」高到不知道哪裡去了。。。
而且真讓這些形意拳師去揍那些大濕，基本一兩拳大濕就得躺。
謝邀。吶，腳步移動，距離感，時間差，打擊的準確度，這都不是行拳盤架子能出來的，一個完整的體系，行拳只是其中的一部分，並不是全部，缺失其他部分的訓練，自然不能打。練拳擊散打的天天只懟沙袋出來也打不了人。最後，如果題主是抱朴的話，我只能說一句，你個煞筆。
謝邀。類似的問題， 為什麼現在大部分的形意拳不能打了？
原創 2017-09-11 李博 形意講武堂 一沒步法，二沒速度，三擊打沒點，不會連續攻擊（連續發力），沒距離感，又不懂得打時間差。。 。也沒實戰訓練，也沒有格鬥意識，實戰少自然也沒有做過技戰術分析。腳下走直趟子，上手打人像擺poos，還不懂怎麼防護。不懂形意的攻防合一也就罷了，閃躲、回防、護頭都不會嗎？
打輸了其實也不怪你，也不怪你師父，因為你師父也不會。市面上練形意的還真沒見過幾個會的！
話說的確實難聽， 但事實就是這樣！！！ 為啥現在的形意見不著能打的？因為他們不會。
我早就說過，步伐不能是直趟子，應該左右明撥任意行。 五行連環，進退連環是要求，不是套路！！ 顧打合一就是攻防合一！是防中有打，守中有攻，是每一個動作的基本要領。
全是基本功，最基礎的東西！！連這些都不知道，連拳譜都看不懂，還練拳教拳？真該好好想想了！ 這是原文出處：http://mp.weixin.qq.com/s/LW9hGTQsWyee3mdpmzqkuA
我的媽呀，還有這種釣魚問題真可謂勾直鉺咸。這題我先不答，讓我邀前輩來看一看(手動滑稽)@要學的太多
@龍在天涯 @龍在天涯 謝謝邀請
我不去解釋為什麼不能實戰，我告訴您我們是怎麼去嘗試解決這個問題的！
確實存在這樣的問題，所以我們努力的在解決
第一，確定我們練得形意拳是真的，有可能用於搏擊的形意拳
這一點，我們拍攝了很多的教學視頻，而且是免費的，例如：
實用形意教程一：虎抱頭技術（街斗防守）youku.com視頻很大程度上，看上去打的驚天動地的拳，往往是自欺欺人的
因為傳統武術的師資比較弱，傳統武術的嘴大師比較多，真練功的比較少
而且更多的傳統武術練習者，沒有實戰經驗
這也是實戰能力弱的很重要的原因，為了解決這個事情
我們準備拍攝一部《散打百科全書》的小教學視頻，作為「實用形意」系統的搏擊訓練組成部分
中國跤的課程也在拍攝中，這些課程，大部分是免費的
內容涵蓋了：
1 散打基本動作 2 拳腿組合 3 專項素質訓練方式 4 實戰戰術 5 擂台經驗 6 街頭防身等教學視頻
想把散打的內容，拍的盡量的詳細，真實，大家自己按照視頻，就能夠練習， 提高技術，戰術水平
同時呢，我也在找著可以用於塑造專業運動員的小朋友，練習搏擊，散打，代表形意拳去參加一些比賽嘗試
但是過程是比較緩慢，個人的能力總是有限的，大家一起努力把傳武的能力回復才是重要的
在這個過程中需要有人：1 做教練教技術 2 作運動員參與訓練打比賽 3 有人專門的去宣傳有內涵的真正武術
這樣一步步形意拳的未來才會更加的美好
雖然我水平不好，但是很想號召更多的朋友一起去做
歡迎有功夫的朋友加入功夫者這個教學平台，拍攝很多的視頻，
武術愛好者們也可以通過這個網站，了解更多的內容，內涵
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我不去解釋為什麼不能實戰，我告訴您我們是怎麼去嘗試解決這個問題的！
練捕俘拳3月，打平常人像大人打小孩。向老偵察兵學學就知道_。
恩，打成抱朴那種娘們拳就能實戰了。
因為沒有簇
打人無非功力加速度。
題主說形意拳勁打得驚天動地，我想問問有哪幾個是真的驚天動地的，市面上出現的無非是勁整一點，離驚天動地還相差十萬八千里，有些所謂的名家一拳或一掌打在人身上居然只能推去或者推倒，美其名曰把人發出去了，還洋洋自得。
速度方面，市面上形意快頂多快在一兩把上，連續擊打基本沒有。而且大多隻快在手上，身法基本上沒有，步法基本上只有進退，進攻打不到人，就算打到人也就當撓痒痒，防守相當於給人當沙袋。
講難聽點，那些傢伙跟自學黨沒什麼兩樣，做的事情也是及其類似的:喜歡拍空擊或者打沙袋視頻傳網上，就為別人點幾個贊叫兩聲好。
頭條上看過一段視頻就相當典型。
問題是：為什麼形意拳拳勁打得驚天動地卻不能實戰？
首先這個說法武斷的太過分了，只能說有些練習形意拳的人不能實戰，最多是大部分練習形意拳的人不能實戰。
形意拳是可以應用於實戰的，我沒練過形意拳，我練柔術、泰拳、極真空手道，但是我見過練習形意拳的人，也和幾位練形意拳的人打過，的確我遇到的多數是不能實戰的，但是有幾位是可以實戰的，並且有一位師父還很厲害呢。
為什麼有人可以實戰，有人就不行呢？
實戰這東西，去做實戰練習，那一段時間後就可以實戰，不做實戰練習，只練套路、講手、喂招等就不能實戰。
那在實戰中形意拳練習者們有沒有發出「驚天動地」的勁力呢？
與我實戰過的人里，沒有。
但是基本的發力、爆發力、穿透力都是有的。
的確形意拳的套路的確打的嘩嘩響，但是人類的手臂不是大炮，沒法打出炮彈來。
能打到人，能找到合適的距離，能在接觸目標後還有持續運動的距離並且把力打進去，那就夠了。
==============================哎呀，我才發現看到這個問題是抱撲大師提出的，看來提出這個怪問題又是為了宣傳他的「簇」，不過我已經寫了這麼多了就這樣放著吧。
第一，打的很爛，跟現代格鬥打空擊差遠了。第二，形意拳訓練模式有問題，格鬥理念有問題，應當被淘汰。
傳統武術的」打」是一個月經話題，討論的很多了。
不能打，很重要的原因是現代人練武的目的、方式都與古人不同了。
過去人練武，很重視技擊水平，也有條件去檢驗功夫。現代人練武基本沒有機會去檢驗，勤快點的多出去找人比劃比劃，也只是相對能打，和武術的本意相差甚遠。多數人要麼是健身為主，要麼醉心於技術上的細活，即所謂的」內家功夫」。須知沒有「外家」（或稱」散打」）做基礎，內家功夫根本就不會有施展的機會，而練好了「外家」這個基礎就夠業餘愛好者忙活一輩子了，假設你是以「打」為目的的話。
當然了，現代的體育比賽也都不能叫打，叫實戰那是噱頭。實戰哪有規則？
首先，「拳勁逼人」是打不了人的，所以不論是什麼拳，僅僅強調「勁力」的強弱，其實只是討論了拳術的力量訓練內容，和它的技術訓練（格鬥能力訓練）基本上沒有什麼關係。就像所謂破壞力的大小不能只是單純的數字表現，而要肯定一個前提即能夠作用於目標。
第二，形意拳作為一個傳統拳種，出現的時間是以百年計的，那麼，在這麼漫長的時間裡，形成多少種練習風格是不必多言的。拳勁逼人只是其諸多風格的一種表現形式，並不能作為形意拳的唯一特徵而將其視為【標識】。
第三，所謂「實戰」的前提是什麼？是放在不同拳種的擂台上，還是和同樣作為傳統的其他拳種的對抗，或者就是所謂的「街頭格鬥」？這都是完全不同的環境：擂台規則，選手需要熟悉規則以及做有針對性訓練，這本來就不是一個拳種足以擔當的任務，故而對於形意拳不能在當今的格鬥領域獨霸天下甚至連一席之地也沒有這個事實加以苛責——事實上，形意拳的技術理念是經常見諸現代格鬥場合的，只是不符合「規範」罷了；而對於其和其他傳統拳種相比，個人以為沒有太多可比性，從傳統的技術本質上是趨同的，然後，所謂傳統積極的核心理念以及訓練方式於本質上又和現代是趨同的，任何背離了這個情況的武術拳種，都可以視為「無用」；被無知少年（成年們就是萌蠢了）們津津樂道的「街斗」根本上升不到技擊的層次，故而沒有討論價值（不能教壞年輕人，更沒必要設置誤區讓人以為街斗是很牛逼的事，因為這不算一項運動只是單純的加害）
還有問候一下 @抱朴慈緣 先生，您說的那種「尚氏形意」的練法是有問題的，如果您就是這麼學的，那麼那位老師本身的水平就值得懷疑。故而「尚氏形意」這個提法只能說是以偏概全，沒有什麼意義。從您描述的五行拳內容來看，很可惜您即便學了十年也還是門外漢，如果說一學太極就通了關竅的話，在下只能道一聲恭喜。
因為形意拳沒有能量簇啊！
拳勁打得在漂亮，只能說功力到火候了。但是技擊是兩個人的事情，不老老實實打對抗，自己一個人怎麼想著打都是意淫。
我是八極拳習練者 之前與師父聊天的時候曾經問過老師這個問題 老師給出的解答大致如下
首先 我們看到的那種打的衣衫碰碰作響 看著就有力的那種一般都是勁力的一種展示 而實戰的時候並不需要把勁打出來定在那裡 讓人看到傳統拳講究著肉發力 在拳的運行過程之中可近可短 碰上就發力 我覺得我可能有點說不清楚 舉個例子吧 好比傳統拳打出去是個炮彈，炮彈在打到物體之前並不會爆炸，如果在運行路徑上有物體，打上立馬炸 而很多套路或者功力展示中為了讓不了解的人直觀看到這門拳的特點不會只讓人去看炮彈的發射和飛行軌跡 為了效果這個炮彈肯定要在空中炸了才行以上是為什麼看到拳打的很猛
接下來說為什麼一打人很多情況就不行
（我沒有什麼別的意思 只是客觀分析 ）1是 很多拳師並不明白這種發力只是展示（捂臉哭）2是 很多拳師不明白打人和發人（推人，放人）的區別有問題會再改此問題是我問的。因為許多人問我這個問題，很有代表性，就以提問形式與大家討論一下。
我在遇到現在的師父之前，習練十年尚氏形意拳。
當時我的五行拳打到什麼程度？
當人面故意顯吧時，我縮身蓄勁，腳蹬地一下子能向前串出一米多，腳震地發響，拳頭衝出去似乎能打倒一頭牛，可謂驚天動地氣勢磅礴！
現在習練形意拳的，也有許多這樣的吧，只追求拳的巨大力量。
但是大家是否用實戰驗證過自己習練的驚天動地的形意拳？
由於我在習練內家拳之前是習練散打的，所以我比較看重拳的實用性，比較喜歡將所學應用到實戰。雖然不是上台比賽的實戰，在習練中也盡量嘗試用驚天動地的五行拳與別人比劃幾下-----------
我不知道現在習練形意拳的是否會像我這樣，我想肯定會有的----------那麼有與我一樣經歷的人，你們是否感覺到或者明確地知道，在習練時驚天動地氣勢磅礴的五行拳，在實戰中根本就用不上！
這個問題困擾我多年，也是我重新尋找師父的一個原因----------直到我拜師習練了現在的太極拳，才明白是怎麼回事！
武術中有一個經典的字，快，維快不破！
快，快什麼？是動作快嗎？
不是，單純的動作快是沒有用的，動作中沒有打擊力量，再快也沒有用。
要發力快！決定勝負的是力量，發力的快滿！
我們看看西方格鬥術，出拳幾乎就沒有蓄髮的明顯階段和時間，幾乎是縮一下就打出來----------大家再比較一下五行拳的蓄髮，看看格鬥術與五行拳的發力時間相差多少！
不客氣地說，現在絕大多數人習練的形意拳，蓄髮力量的速度與格鬥術相比相差幾倍以上！
這就是驚天動地氣勢磅礴的形意拳根本無法實戰的原因，即蓄髮力量的速度比人家相差幾倍，能打嗎？在實戰中根本就沒有像習練時那樣的空間與時間讓你從容地發力。
這樣的形意拳是根本無法實戰的！不要說與西方格鬥術比較，就是與外家拳比較，依然慢得出奇！
希望將形意拳用於實戰的人，是不是都有這個感覺，即在面對對手時，根本沒有時間蓄髮力量，沒有時間打出驚天動地的五行拳！
-----------難道名揚天下的硬打硬進無遮攔的形意拳就如此不堪嗎？更何況還有更加緩慢的太極拳吶！難道內家拳真的就是不能實戰嗎？
非也！
是大家習練錯了！
形意拳在李洛能先生之前叫心意六合，那麼何為心意，心意是幹什麼用的？
李洛能先生的拳論中將形意功夫稱之為易筋易髓，那麼易筋易髓為何物？內家拳都講究以心行氣以氣運身，怎麼以心行氣？
以上所說的易筋易髓，心意抽合、以心行氣等，現在的形意拳裡面還有嗎？
沒有了，只剩下束展了，用肌肉緊張發力縮身蓄力再發出去，本質上還是用肌肉緊張發力，裡面已經沒有一點內家拳的東西了！
真正的內家拳是什麼樣的？
我們依然從快說起。
發力要快，首先就得要蓄力快，蓄力快了，發力就快。
那麼最快的蓄力是什麼？
是不用蓄力的過程，而是讓能量就在體內傳簇，隨時發力，蓄髮合一。
能量是什麼？
比如肌肉緊張發力時，肌肉緊張收縮時蓄積的就是能量而不是力量，只有當肌肉恢復原狀時才能夠將能量從體內發出成為力量。
所以肌肉緊張發力需要肌肉收縮緊張和恢復原狀的空間距離，對於肌肉的長期習練，能夠把蓄髮能量的空間距離與時間降低到非常快的程度。
而內家拳則是一種狀態拳，用以氣運身的方法讓壓縮旋轉生成的能量在體內周身傳簇，周身每個部位，甚至每個毛孔都充滿能量----------這就是內家拳的真氣鼓盪。在這種狀態下，身體無論在什麼狀態下都充滿能量，隨時發出力量，就是沒有蓄力過程，就是發力快到極致。
所以，形意拳習練的不是拳勁，而是周身整勁，只有周身充滿能量傳簇，周身整勁練出來了，打出的拳才有劈山蹦石的勁力。反之，如果只習練拳的勁力，而沒有內里的以心行氣心意抽合，只用肌肉緊張發力束展，雖然表面看起來威力強大無比，其實就是嚇唬人的，沒有用。
現在許多習練形意拳的就陷入這個誤區。
由於內容過多，就不在這裡多說了，感興趣的請看我主頁文章或關注知乎專欄傳統實戰太極拳，裡面有對內家拳以心行氣發力的完整介紹和習練方法。
訓練時打的少，就這麼簡單
有時候看到這些話題都有點煩了。慣例，不問是不是的都是耍流氓。
現代拳擊手能打得你頭破血流，傳統武術家照樣也能打得你頭破血流，真的，千萬別去試。
傳統武術和現代搏擊都能大幅度訓練個體素質，而現代搏擊藉助各種鍛煉器材，通過經科學分解的動作練習，可以快速、高效的鍛煉一個人的搏擊能力，而傳統武術在訓練效率上是無法與之相比的。即便是這樣，訓練一個世界頂級拳擊手需要多少年？是的，都是以年為單位的。訓練一個世界頂級拳擊手可能需要十幾年，那一個武術高手都是以十年為單位的，幾十年出一個高手。
真正的高手是練出來的，你在大街上碰到拳擊高手和武術高手的幾率有多大？下面開始講故事，親眼所見。
我親叔，打小練武，結婚生子之後仍然沒有放下，因為老家的事和別人打架，一個人打三四個，對方毫無還手之力，說好的人多力量大呢？鐵杴、鐵叉等器材根本沒用。就這樣一個在普通人眼裡的黃金段位，碰到大師段位的後果是什麼？
某武校滄州來的老師，算是半職業的吧，我叔非常仰慕人家，請到家裡喝酒論武，在推手的時候（我叔練陳氏太極，這位老師是練八極拳的），讓這位老師帶的收不住腰，在那晃，當時我正在門口扎馬步，眼睜睜的看著我叔蹬蹬蹬後退七八步，一屁股坐地上起不來。拉到醫院拍個片，肋骨骨折。那麼請問，王者段位碰到青銅會是什麼樣的？
一個人的生理機能是有上限的，不管是現代搏擊還是傳統武術，說到底是鍛煉一個人的速度和力量，訓練一個人的反應速度，不能把人練成超級賽亞人。一個普通成年人，不練傳統武術也不練現代搏擊，你就是天天在小樹林抱石頭都會比普通人強得多。
傳統武術是在搏擊術的基礎上，承載了更多的文化內涵，如果摒棄這些，經過不斷的演化和分解，傳統武術和現代搏擊不會有本質上的區別：如何最快的擊倒對手。何況，沒扎過馬步的同學，是不能理解腳下生根這句話的。
傳統武術和現代搏擊沒有本質上的區別，以後別茬架了，真沒勁。
形意拳 是比較悠遠的傳統國術，有句話這麼講，叫做十年太極不出門，一年形意打死人，說明了這個拳術的簡單粗暴，但不管是太極拳還是形意拳，對練拳人的悟性要求非常之高。所以現在市面上所謂的傳人和嫡系子孫基本上都沒有真正的功夫，原因就在於此。另外還有就是大環境不允許，有誰願意用八年十年的功夫學傳統武術後被活活的餓死？但隨著中國搏擊產業的發展在不久的將來人們會有幸看到真正的傳統武術站立在世界的搏擊台上。還有另一個重要的原因，中國的傳統武術，不是簡單的一種搏擊技術，它是一種文化，他也中國的佛教和道教是殊途同歸的。真正掌握了中國傳統武術的人，基本上都是獨善其身不問世事。因此，在傳統武術界找到一位真正的師傅是非常之難的，是需要緣分的。而更難的是真正的師傅想找一個徒弟，也是可遇不可求的
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