我很害怕死亡，害怕死亡後自己意識永遠的消失！？

12-31

本人20歲，在校大學生，最初感覺到死亡的恐懼是在小學的課堂上，突然就想到了死亡，令我不安。隨後的歲月里，死亡恐懼會時不時的出現，讓我突然的抓狂和絕望，深深的絕望感，活到現在，對於死亡的恐懼也越來越強烈，最近我的爺爺去世，最初極其痛苦，也讓我想到了我也終將死亡，我的父母親和親人也終將離去，如今每天我都在思考死亡，思考自己面對死亡的那最後的時刻，我很恐懼，但總是無法控制不去想，思考人生的意義，思考我們活著到底為了什麼，我們為什麼要出現，每天難以享受生活的快樂，身邊的發生的一切終將消失，有的人可以活很長時間而有的人卻很早就去世了，難以接受世上所發生的所有不好的事情，總是感嘆身邊美好終究成為過去，很無力，很恐懼，很絕望，難以投入精神去努力快樂的生活，因為總有一個念頭在我腦中，我總有一天要面對死亡，經歷離開世界的那最後的時刻，自己的意識會永遠的消失，永遠永遠的，沒有盡頭，這一切的一切我都難以接受，即使我無法意識到自己已經死去了，但我活著，總是想到自己會死亡，會失去一切，沒有意識，而且永遠永遠的！我該怎麼辦？

我和你一樣，從小學的時候就開始想過這個問題了。既然每個人都會死亡，為什麼人還要出世呢。可是小時候每次想到這個話題的時候，覺得不要再想了。家人朋友都在身邊自己非常幸福，在這種幸福的環境下人好像就不會經常想這個話題。可是前幾天我最親的奶奶去世了，又讓我重新審視了這個問題。死去的那個人死去之後就永遠消失了，沒有感情沒有痛苦，最痛苦的是留下的人。奶奶的離去很複雜，和親人，醫院和她自己有關。可是她是笑著離開的，她覺得她的人生已經相對圓滿了。可是人活在世上總是會有遺憾，我覺得我奶奶的遺憾就是她離去的時候我在美國，沒有送終，並且沒有看到我結婚生子。從那之後我開始審視自己，我是不是做到了最好。

活在世上，每個人都會有離開的那一天。為什麼又要死去呢，是因為物以稀為貴。如果一個人的生命是無限的，那麼他永遠不知道珍惜自己的生命，不懂得珍惜自己身邊的人，父母，親人，愛人都是我們人生中寶貴的財富。我們來到這個世界上，能遇見自己的親人朋友和愛人，不是一件幸福的事情嗎。

既然都會離開，那麼就盡量不要在活著的時候留下遺憾。讓自己在有限的生命中盡量活到最滿意。我的夢想是走遍這個世界，既然要走遍世界就需要資金，所以才需要努力讀書賺錢。在活著的時候好好對自己的父母，朋友和愛人。如果心裡還是很害怕的話，就讓自己忙碌起來吧。忙碌的時候腦袋就不會經常想著死亡啦。

不知道你有沒有什麼興趣愛好，如果平時心裡很難受的時候，可以多做做自己喜歡的事情。或者多和自己的親朋好友傾訴，有的時候說出來就好了。世界上可能所有的事情都能改變，可是唯獨只有死亡不能。 既然不能改變我們再想一百遍一千遍也沒有用，因為這件事情終究會到來的。可能等到我們今後結婚生子，兒孫滿堂，我們心裡也不會有遺憾。

如果捨不得這個世界的話，我們可以調整自己盡量讓自己長壽，比如說平時堅持運動，飲食要健康。今後才能有健康的身體。我奶奶就是因為飲食問題血壓特別高，和她的離開也有一定的關係。

知乎的初次回答啊，希望可以幫到你。奶奶的離開讓我悲痛萬分，每天以淚洗面。可是我相信我奶奶是世界上最不希望看見我難受的人。她總是對我說，我孫女以後要有一個健康的身體，樂觀的心態。所以這是我奶奶的願望，我也會活得健康樂觀。或者現在科技這麼發達，就讓我們相信今後可能會有類似長生不老葯出現吧哈哈。

你要加油，我也是今年20歲，在校大學生，情況很相似。正因為我們活著才能體會這個世界的美好，還有父母朋友的愛。這就是活著的意義啦！如果你需要找人傾訴的話可以評論我，我會盡量及時回復你的! 一定要加油，樂觀的生活！

和題主一樣每每深夜想到這些感覺到了無限得恐懼和空虛只能立馬翻個身告訴自己別瞎想思想真的更可怕，我捨不得世界的一切如果真的到了離開得那天我是多麼想知道這個所謂的"我"到底哪去了我多麼想再看看世界得發展科技得進步我雖然在想靈魂想有神論但我心裡知道我們終究會消失我們愛的人終究不再存在他們哪去了我們又到了哪 ………

這不是很好嗎？置身黑暗，連「黑」都不存在的黑暗。無災無夢，沒有慾望沒有貪婪沒有罪惡沒有夢幻。不必勾心鬥角，無需神機妙算。

無生老病死無愛別離無恨長久無求不得無放不下。無恨無愛無愚無智無怨無釋

沒有夢的長夜不會醒來永恆只是剎那之間

究竟何必追逐世間

喃語囈夢，卻不願入眠

我在大概六七歲的時候就經常半夜一個人躺在偷偷流眼淚，把枕頭都哭濕了，就是想為什麼人要死，為什麼我的父母會離開我，死了以後整個地球都不會有我的存在了，現在我還有意識，可是我死了以後呢，誰會記得我，我就像是沒有存在過，然後我的腦海里就會出現時光變遷，腦海里的每個人都很開心，發生了很多事，然而我什麼也不知道了，因為我居然不存在了，這麼活生生的我有一天居然不存在了，這麼漫長的時間我卻只能存在幾十年…… 當時就是覺得難以言喻的孤獨！

現在長大了，想法一點沒變，有時候也經常想起，但是沒有哭過了

死亡不可怕，留念才可怕。

一個最管用的建議去看海賊王吧，你會愛上生活的。

古人說除了生死外沒什麼是大事，可我覺得生死也不過 "小事"。大事是在生與死之間，因為即便我們在演戲，也要對得起觀眾，俗稱敬業。我小時候大腦總會無緣故地產生許多問題向我湧來一般，諸如，我是誰，我為什麼要來這裡，我來這裡要做什麼，我還要走下去嗎，前路一定會很難，要不就回去吧……這些東西長期困擾著我，雖然長大後就不再出現了，但它給了我很深的影響，每當我遇到什麼事的時候，我都會下意識地尋找意義。我也從小愛思考生死的問題，想得多了，便覺得也沒什麼的。該來時便來，該去時便去罷了，既然無法逃避，不如放寬心，坦然接受。如今我也到了20歲，身邊有位同學曾與我說她害怕衰老，當時我半開玩笑半認真地說，那我倒是很期待啊！我只是覺得，遵循自然規律的生老病死都無需多想，這是每個人都值得體驗的生活。希望能讓你放寬心對待生活，你想它美好，它便美好，你想它是魔沼，它便是。

不存在絕對的永遠呦。

怕死是人類的本能之一，很正常的，可是要知道，其實死也並沒有那麼可怕，某個方面來說還是一件好事情。

從五年級開始，外公去世，我才意識到死亡。我問大人死了之後是什麼感覺，他們說跟睡著了一樣，但永遠都不會醒過來了，永遠都沒有意識，我第一次感到特別害怕。從那之後，我每隔一段時間，特別是晚上關燈之後，就會想，其實時間是過的很快的，一下子人就會老了，而且不管早死晚死，都是要死的，我很恐懼，心就像揪起來一樣，特別痛。有時我特別希望人死後，真的會有另外一個世界，或者會變成鬼，起碼有自己的思想。但我一想到死了就跟睡著了一樣，什麼都沒了，我真的特別害怕，害怕的不敢睡覺，怕再也醒不過來。我知道不能胡思亂想，但有時候真的一閉眼就會想，嚴重時我都想去看心理醫生。但奇怪的是白天就會好很多，現在晚上九點多了，我剛又開始恐懼了，，，

因為最終是死亡，生命沒有任何意義。所有回答都是悖論。

對於意識來說沒有消失的概念，因為意識感受不到消失，一個消失的東西怎能感覺自己消失呢，所以對於你的意識來說你的意識永遠不會消失，若是沒有新的意識產生，你就永遠活在你的一生中

(ノへ￣、)原來不只是我一個人害怕這個問題，十二三歲就開始想害怕這個問題，總是幾年好害怕幾年刻意忘記，某個瞬間突然又想起來.

有段時間超級迷戀修仙小說因為總覺得好像這樣就能活很久了的樣子(／。＼)

然而這個問題至今無解???

只能做些力所能及的事情，期待有生之年我也會覺得其實我這一輩子活的很值得沒有遺憾也沒有眷戀(?￣???￣??)

順便偷偷覺得可能好人還是會有好報的吧，我多做點好事(∩???????????∩)哪天正在喜歡的男孩子突然也覺得我很棒有好感

Σ(゜゜)這麼嚴肅的話題下說這種好像不太好

(?????????)那祝福答主把還是很長時間的人生過的美好

建議你學生物，參與吉邇迦美什計劃。