作為當紅綜藝的編導一般都是不是經常會工作到幾天都不能睡覺？

12-31

做過一檔戶外真人秀節目，連續五天拍攝。從周日開始，每天5點起，2點睡。

已近身體崩潰邊緣。

飯菜吃不下，吃什麼到嘴裡都吐出來。第三天靠著捏著一個軟饅頭用舌頭一點點碾碎，吃了兩口度日。然後就是無盡的咖啡就水喝。

最累的時候，拍一小時，趁著空隙，自己給自己掐時間，去衛生間用涼水潑自己半分鐘，狂喝水上廁所排毒/還有流虛汗莫名流淚，才能保持清醒的精神。

所有聽到的聲源都是放大無數倍，格外清晰。身體沒太有痛的直覺，磕到碰到好多傷口都不疼。

絕對是不想再有的人生體驗。

最後一天殺青的時候，就想笑，傻笑~

無法言說的成就感。

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以上是我一年半前的狀態，非常不好。整夜整夜睡不著覺。

然後開始接觸健身。

十周瘦掉十斤，也是為了參加去年姐姐婚禮，當伴娘。

手臂背後，都是肌肉，穿伴娘服也挺美。

現在，完全不提倡以前不知道如何平衡工作與生活的日子。

依然在健身。

最近主要練瑜伽修復身體。

過段時間來彙報。

如果一個節目是靠體力扛出來的，那他一定是有問題的，要麼是團隊管理沒有統籌安排好，要麼是策劃者沒有經驗設計不合理，要麼是執行者做了自己能力之外的工作。（戶外拍攝需要攀爬等體力消耗除外）

編導的工作確實很辛苦，毋庸置疑，如果不能給自己找個理由的話，挺難堅持下去，當然收入相對比較理想，獎金會讓人上癮

編導幾天不睡還不至於，後期是真的會有。因為播出時間不等人，而前期的時間相對有彈性。