看中個fitbit hr 和surge，不知道哪個更合適我？

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要可以跟蘋果手機連接，女生不是健身達人，喜歡做瑜伽之類的，有一定的減肥需求。

上個圖，可以清晰地看到Surge比Chrage HR多了「多項運動」、「文字通知」、「音樂控制」和「GPS」四個功能。「多項運動」可以記錄不同種類的運動，利用不同的運動模型，更加精確地計算熱量消耗。

有了「GPS」，距離的記錄就比Charge HR單純用「步長*步數」估算要精確得多，出門跑步可以不帶手機，這個非常方便。

關於手環手錶如何記錄運動距離可以參考我的另一篇回答：

在不隨身攜帶手機的情況下，用什麼可以記錄跑步里程？ - 栗明的回答

「文字通知」暫時沒什麼卵用，因為，因為它還不支持中文，只能期待後續的固件升級能夠增加對中文的支持。

「音樂控制」因人而異吧，個人覺得沒什麼用，入Surge就是因為Surge有GPS，可以不帶手機。

Charge HR的話，體積比較小，重量比較輕，佩戴比Surge舒適一些，相對功能稍微少一些。

防水方面，Charge HR是1ATM，Surge是5ATM。說白了就是可以戴著Charge HR洗手，可以戴著Surge游泳，但官方並不建議這樣做。

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針對題主的需求：

Charge HR和Surge都可以跟iPhone連接，App Store里有把fitbit數據導入HealthKit的app；

喜歡瑜伽，Charge HR和Surge都可以實時測量心率，方便調整呼吸；

減肥，以慢跑等有氧運動為主，不要求數據特別精確的話，用Charge HR計步估算運動距離，就完全夠用了，另外可以輔助相關的數據分析app輔助您制定運動計劃，以獲得更好的效果。

如果需要更加專業的運動記錄參考，也可以考慮Garmin Forerunner 225，比Surge貴一些。

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擴展閱讀：

fitbit charge體驗怎樣？與force相比僅僅是腕帶材料的改變嗎？ - Fitbit
Fitbit Surge的使用感受？ - 科技

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剛入手了hr。感覺還可以

建議你選擇HR，因為surge多出的功能gps你可能用不上。同時Surge體積比較大，佩戴沒有hr那麼舒適。另外如果你想買surge的話，可以先去了解一下TOMTOM Cardio.

同女生，剛買了fitbit flex，原因是我不需要手錶，而其他功能我也不需要。

Surge 和HR的最大區別在於GPS。Surge是目前銷量最好的GPS運動表之一。GPS可以更準確的幫運動者定位和計算距離。HR及以下的產品在運動距離都測試不準。以我個人為例，我每次帶HR跑萬米，最後HR測的距離都為九千多。

跑步，騎行等需要精確測距離的運動者，可考慮Surge。Surge對瑜伽等靜態運動改善不大，可考慮HR或Charge即可。