「睡醒之後馬上起床對身體有害」這一說法是正確與否？

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正確。

長時間平卧狀態突然轉為直立，容易導致體位性低血壓，出現眩暈、無力、站立不穩等癥狀，易摔倒滑跌造成二次傷害。多見於老年人和一些有原發病的病人。

年輕人剛睡醒就更不要馬上起床了，每天醒來的第一件事情難道不應該是玩手機嗎？

我半夜起夜太急造成體位性低血壓，第二天早上起不了床，尿失禁，冒冷汗，呼吸困難，頭暈，噁心嘔吐，然後打120救護車拉去醫院搶救了。

整場經歷下來想想都醉了。

後來我學乖了，起床前先躺一會賴床，玩會手機什麼的。誰說賴床沒有好處的！

是的。如果你說的馬上是一秒瞬間蹦起來。

我要補充說明的是，醒來之後賴在床上仨小時不馬上起來，也是有害的。

說的沒錯啊，所以我每次醒了之後先刷十分鐘知乎，回復一下評論，給孩兒們點點贊，再起床沐浴更衣！

這麼嚴重讓當兵的怎麼活？

哨聲響了一彈，3秒鐘穿褲子襪子，腳往鞋子里一拖拿上外衣就開始往外跑了。跑到集合點衣服已穿好，就開始用全身的力量喊口令。

對身體大大的有害！

如果睡醒了的話，我會先回味昨晚的夢。

沒睡醒被喊起床傷害才大啊～

看看那些個夜班狗～早上交班哪個不是一臉菜色的

明明做不到啊……

所以我賴床。

絕對正確起床氣大多都是這麼來的我每天早上起床之前下意識的閉上眼睛靜休5分鐘調整好呼吸和心態然後起床