怎麼做才能不虛度20歲到30歲這黃金十年？

12-31

20歲到30歲是人生的黃金十年，是為未來和人生打下基礎的十年。
20歲前，我們還是學生身份，過著無憂無慮的生活，很少考慮明天的前途在哪裡；過了20歲，面臨著大學畢業、求職找工作，壓力開始悄悄上身，我們開始思考人生該何去何從，想要讓自己在三十歲能夠做到「而立」。
或許你還沒到20歲，或許你正處在20-30歲的年紀，亦或是已經走過黃金十年，那麼，你對20至30歲這十年該如何度過和規劃有什麼想法、建議？

1，身體，養成堅持鍛煉的好習慣，並且把它變成日常生活，不可或缺的一部分，年輕生活，很容易把身體素質築基起來，但也有很多人，是在這個階段，無端的耗損了大量的精氣。大凡事業上成績輝煌的，精力充沛，異常旺盛的，佔了多數。

2，去掉一個又一個的壞習慣，養成幾個陪伴終生的好技能。如煙，酒，以前沾的，現在可以不碰；早睡早起，不熬夜；學一門廚藝，減少外出用餐次數，這是非常實用的；積累一門運動愛好，游泳，登山，球類，健身等，並且持之以恆。

以上兩點是保持人生細水長流，水流深處自然靜，能堅持到最後終點的精髓。

3，大量的閱讀，多讀無用之書，你會更加豐富、充盈、睿智，體驗和感受他人的價值觀，看透大千世界的人生百態，並且形成自己對人世和社會的看法。

比如你吃過的五穀雜糧，過後忘記了，但它變成了你身體的一部分，堅強了你的骨骼，充盈了五臟六腑。

4，多嘗試，但明顯就無法積累經驗的，要放棄；不要怕失敗，可改行，變換不同行業，但30歲左右，要基本上上卻確定，今後人生所從事的職業；

5，找一位貼心的配偶，能在困難中陪伴你度過難關，在精神上於你合拍，不離不棄，忠誠專一。

6，先成家後立業，30歲之前或稍稍晚些時間，建立家庭，完成結婚生子人生兩件至關重要的大事；

7，如果家境財力豐厚，不必過早出來工作，先去國外遊學幾年，或行萬里路，再讀萬卷書，最後才是打拚事業。

8，很多人工作，都是不得已而為之，除開獲取微薄的薪水，用時間換取金錢外，既不能增加自己的見識，也不能開闊自己的閱歷，這是一個困境。但如自身有更好的條件，一定先要去「開眼界」，看看不同的國家風土人情，文化習俗等，能大大開拓將來的事業思路。

9，三十之前「挫敗「一次不可怕，很有可能是一次及其寶貴的經驗，正在茁茂成長的大樹，狂風暴雨是吹不到的，根系會越扎越深。反之，中年遇到失敗，損失過於慘重。

10，學會做減法，小智唯謀，大智知止。

11，無論任何時候，活著就是一切，就有希望。

31歲，你活過了黃家駒；

32歲，你活過了李小龍；

33歲，你活過了亞歷山大；

34歲，你活過了蔡鍔；

35歲，你活過了陳百強；

36歲，你活過了英國詩人拜倫。

能健健康康的過完一輩子，你就已經贏了很多人。

謝邀

早過了而立之年，周邊的同齡朋友狀態各異，有人早已財務自由，有人已是名校博導，也有人妻離子散，甚至有人已離開人世，還有更多的人默默地過著普通人的生活。人到中年，大家經常聚在一起複盤人生的前半段，自然有很多所謂的心得，在這裡和各位分享一下。

1996年，喬布斯在斯坦福大學的畢業典禮上做了一次演講，時長15分鐘左右，曾經有一段時間，我每天通勤1個小時左右，這樣我一天會在車裡聽4遍喬布斯的斯坦福演講，我大概聽了3個月，3個月之後我就準備從一家央企辭職了，現在我在努力做自己喜歡的事情。我建議沒聽過的同學好好聽聽，聽過的同學多聽幾遍，很有意思，我的建議也會藉此展開。

尋找——尋找你所愛的事業

我們常說：選擇方向比努力重要，如果在人生的十年甚至更長時間裡選擇錯誤的方向，即使再努力，可能也不會取得令自己滿意的結果。所以，各位在試圖努力一搏這十年的之前，先要找到未來的方向，我熱愛什麼？我想幹什麼？請早一點扔掉金錢美女這樣的急功近利的觀點，放心，只要你找到人生的方向，10年之後，香車美女、美刀歐元，你都會有的。如果還不知道怎麼尋找你所愛的事業，可移步嗖嗖的專欄——如何尋找自己所（true）愛（love）的工作，去找點靈感吧。

You』ve got to find what you love. And that is as true for your work as it is for your lovers. Your work is going to fill a large part of your life, and the only way to be truly satisfied is to do what you believe is great work. And the only way to do great work is to love what you do. If you haven』t found it yet, keep looking. Don』t settle.

堅持——堅持你所選的事業

一旦你完成了選擇，剩下的就是堅持。環顧四周，獲得成功的人往往已經在某個方向或者領域深耕了很久，這些人甚至資質不算聰慧，但憑著多年積累的經驗、人脈，一點點地進步，最終獲得令人艷羨的成功，當然，很可能他們當年也很迷茫。十年換算成小時是87600小時，按照10000小時理論來看，十年的堅持可以換成很顯性的成功，在這裡有很多很有意思的典型，例如寫作類的大V當年明月，這哥們從初中就開始讀史書，一直讀到大學，再到上班，每天下班回家後繼續讀3/4個小時，終於按耐不住寫下《明朝那些事兒》，這就是堅持的結果，與此類似的還有馬伯庸，還不知道《古董局中局》什麼時候能看呢！

Again, you can』t connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards. So you have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something - your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

學習——讓學習成為你的習慣

無論我們身處何地，經歷過什麼，是否大學畢業，學習都將應該融入到我們的生活中去。與其說我們身處科技浪潮中，不如說我們被科技浪涌所裹挾，科技的進步讓我們生活更輕鬆，同時也讓我們更恐懼，恐懼的是有人害怕被更智能的機器所取代，有人害怕不能適用更先進的科技產物，無論是那一種，都需要我們去學習。繼續學習你的英語（這裡推薦兩位英語大咖：谷大白話/管鑫Sam），讓你更快更全面地了解這個世界，繼續學習你的專業，讓你成為對應領域的專家，繼續學習你所不熟悉的領域，讓你的眼界更寬闊。學習，讓你一直走在前列。

Stay Hungry. Stay Foolish.

投資——嘗試投資積累財富

今天的這個社會太物質了，所以銅臭味很足，當然通貨膨脹也很足，所以無論你是幹什麼的，身處何地，你都需要了解這個世界的經濟運營情況，懂得些投資之道，這樣你的財富才得以保值並得以延展。這種對經濟的認知不是讀兩本《牛奶經濟學》或是懂了供給輸出的關係就能完成的，他需要深入地思考和學習以及實踐總結，一步步完成對經濟運行認知的拼圖。生活不易，我們需要打造一個良好的經濟基礎讓我們的生活舒適一些。

健康——健康是一切的基石

前面講到的尋找、堅持、學習、投資，多多少少都有些遞進或是順序的意思在裡面，但是健康卻沒有，健康是一切的基礎。我的至親在陽光燦爛的年紀離開了這個世界，那個時候一切都煙消雲散，世間任何的美妙之事都不及生命的可貴。在工作的這十年間，我見多太多當年的小鮮肉蛻變成大腹便便的大叔，而且是畏懼體檢的大叔。注意休息、注意飲食、注意鍛煉。還記得程浩：你覺得自己牛逼在哪兒？為什麼會這樣覺得？里的程浩嗎？我們都應該好好活著，因為有人在有限的生命力活得很精彩，向死而生！

Your time is limited, so don』t waste it living someone else』s life. Don』t be trapped by dogma - which is living with the results of other people』s thinking. Don』t let the noise of other』s opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary.

BTW：我不完全認同20歲到30歲是人生的黃金十年，或許20到30歲只是一個人身體的黃金十年，而人生的黃金十年還遠遠不算。所以通告已過而立之年的小夥伴：人生的大幕才打開不久，不要過早地投降認輸呀，加油！

感謝邀請。我今年三十一了，這個問題我願意回答，但也害怕回答，為何如此，我從頭說說。我高中就讀山東省最好的高中之一，某島二中，按說認真學習，考個名牌大學應該不在話下，但我那時比較理想主義，想通過打橄欖球進中國農大，然後就整日忙於訓練，荒廢了學業。

練了兩年後，我又突然對橄欖球不感興趣了，但這時再學習也來不及了，便只能利用自身優勢，考了服裝表演專業，最後進了中流985，某南理工。

不費勁就能進985，看似幸運，但對我來說，其實是浪費時間。理工類大學藝術專業的課程基本都類似通識，學不到任何有競爭力的技能。當然大學四年我也沒閑著，我參加了很多模特比賽，前後六七次登上了中央電視台，也拿了幾個冠軍，給家人學校贏得了許多榮譽，但這個過程中，有一個最主要的問題始終沒解決，就是我的未來該何去何從，我不可能一直當模特，那麼畢業後我該去哪呢？思考這個問題時我已經22歲了。

一個很偶然的機會，我姥姥建議我出國，姥姥說這話時，大四上學期已經過了一半，我也顧不上思考太多，就一頭扎進了圖書館，二十個月後，我拿上了去倫敦的機票。這個決定其實是改變我一生的，因為決定前我已經五六年沒靜下心看書學習了，決定後我的生活徹底改變，學習成了主題，一直延續到現在。想來唯一遺憾的一點就是，如果早知道自己未來的方向是繼續求學，那高中和大學前幾年我就是不打橄欖球當模特了，但可惜人生沒有假如。

在英國的兩年自己奮發學習，回國後進了一所二本院校工作。因為在國外的時光開拓了眼界，回國後自己有時間就出國旅遊，兩年時間去了世界不少地方。但這時我總覺得，眼前的生活雖然穩定，但並不是我想要的，我時常想起在英國時奮發讀書的我，而回國後，自己似乎懶了許多，因為沒有壓力，所以也就沒有動力，我想改變這一切，我能想到的最好的方法就是繼續出國讀博。

回國三年後，我選擇了再次出國。當初回國時自己二十五，再走時已經二十八。我有時不知道自己為了什麼，但有時也很清楚自己為了什麼。我清楚，我不想平平淡淡過一生，既然如此，那就只能選擇HARD模式。我家庭條件比上不足比下有餘，所以房和車不是主要問題，主要問題是我想展現自己的價值，通過思想的方式去展現，但毫無疑問，這是最難的展現方式。我本科學Fashion，研究生學Fashion Management，基本都是文科定性內容，但博士我學了Business Administration。

Business Administration說小小，說大也大，我的導師給我的學習和人生指導是必須在Economic，Finance，Marketing領域都有文章發表，因為只有這樣，未來你才能完全看懂別人的文章，結果就是我必須從頭再學，微積分，線性代數，計量經濟，公司財務，管理會計，金融會計.....

有時我會想，如果當初不走那麼多彎路，如果本科學數學，研究生學統計，博士學金融，現在的自己肯定會輕鬆好多好多，但也就是因為走了這麼多「彎路」，我才覺得自己的20-30真的沒有虛度。也許始終沿著一個方向走，你會更快到達目標，但經歷過更多的嘗試後，你才能知道你所謂的目標到底是對還是不對。所以不虛度至少有兩個解釋，一個就是你用高度概括人生，不虛度就是成就，一個就是你用寬度概括人生，不虛度就是經歷。

怎麼都是虛度

隨心所欲就好

其實人吶，你有什麼樣的認知力做什麼樣的事兒就好。所以不要隨便問這樣的問題，讓別人做你的人生導師。

這個年齡段是很重要，但是你要知道是沒有標準答案的，你需要做的事兒就是學會權衡，這事兒是不是你真想做的？要付出什麼？這個付出了還真想做，就做吧，只要不違法。省得聽信了一些教條到了一定歲數後悔當初一些沒做的事兒。這是你當時想的，做不好做得好有機緣，後來即便不成也不見得有多後悔。

那些能給你建議的人又能怎樣？真的正確嗎？真的正確他們為什麼還沒有飛黃騰達？他們自己在什麼歲數？到了這個歲數還不是在這裡寫雞湯圈粉絲？

所以，醒醒吧，認清自己，做好自己就好。

20歲之後，30歲之前，一生中最重要的10年，你都在做些什麼？是每一天都在進步的10年，還是重複又重複的10年？是有明確目標的10年，還是茫然無措的10年？在這10年里，你的基礎打得怎麼樣，將直接決定著你30歲後的人生方向。所以，不要彷徨，做好下面7件事，認認真真對待你職業生涯中最重要的10年。

一、這10年，一定要有自己的方向

1.沒有方向感，是最要命的

2.不管起點有多低，都要坦然接受

3.圍繞自己的興趣愛好選擇職業

4.做自己最擅長的事

5.從最容易實現的目標開始做起

二、這10年，要做哪些準備？

1.要過語言關

2.要有一樣看家本領

3.掌握工作的全部

4.把知識變成能力

5.向成功的人學習

6.走在時代的最前沿

7.隨時記下一閃即逝的靈感

三、這10年，要培養的幾種能力

1.會大會小會來事

2.把話說到點子上

3.抓住問題的關鍵

4.不放棄，不拋棄

5.控制自己的情緒和行為

6.站在對方的位置上

四、這10年，要認識到的問題

1.用出色的業績樹立自己的品牌

2.世上的事，最怕認真二字

3.任何時候，都保持一顆正直的心

4.用雙肩扛起自己的責任

5.讓更多的人記住你

6.工作不僅僅是為了賺錢

7.進入成功人的圈子

五、這10年，絕對不能浪費的東西

1.抓住生活中的點滴空閑

2.用心善待身邊的每一個人

3.把每份工作都當成歷練自己的舞台

4.端好信譽那個碗

5.抓住擦身而過的機會

6.節約每一分錢

六、這10年，如何對待金錢？

1.成家成名之前，先成為有錢人

2.能創業就去創業

3.從小做起，一分錢也要賺

4.隨波逐流永遠成不了富翁

5.把廢物變成寶貝

6.先滿足別人的需求

7.在為客戶服務上做文章

8.讓錢在流動中升值

七、這10年，發展重心放在什麼位置？

1.抓住當下，做好手邊的工作

2.在細節上下功夫

3.把時間和精力用在最能創造效益的地方

4.注重個人的成長和積累

5.成功之前做該做的事，成功之後做想做的事

6.始終圍繞自己的核心目標做事

7.打造自己的核心競爭力。

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我也在虛度

哼唧

謝邀

今天看到一張年齡圖，發現自己已經到了23歲，因為黃金的十年剛剛過了三分之一，只能將接下來的三分之二時間進行規劃。

剛上大學的時候，當時就決定一心的目標是出國留學，把各科的成績「刷高」，都說沒逃過課的大學不算上過大學，但是我的大學裡的各個課程不敢逃課，一直學習英語，一戰、二戰的刷雅思… 一直持續到畢業實習。後來發現自己出國留學在當時的階段並沒有想的很清楚，出國的目的是什麼？是開拓自己的視野、還是學習更先進的知識。說偏話題了，來講講20-30歲十年需要做哪些事情，我提取了幾個關鍵詞：學習、事業、格局、家庭、健康、投資。

| 學習：始終保持一直學習的心態

很多人在大學畢業之後就脫離了學校學習的學習狀態，從學習生活轉變到工作生活.說的直白一點就是從小學到大學所儲存的知識體系一直維護到工作的整個職業生涯. 保持一直的學習狀態，給自己一個計劃，設置一個deadline（時間節點）.眾所周知工作之後學習看一些書籍的時間是非常有限，況且在這個科技發展十分迅速的年代，不及時更新自己的知識體系是很容易會被淘汰的，在其他行業不是很清楚，在互聯網這行業中是時刻學習新的知識來保持對行業的洞察力.

| 事業：找到一份屬於自己的事業，方向比努力更加重要（不要用戰術上的勤奮來掩蓋戰略上的懶惰）

現在很多同齡人的心態是」我要努力賺錢、努力工作「、「我要賺多少錢」等等，經常聽到這樣的話語，並不是說這樣不好，而是事業的定位往往比努力更加重要.大部分大學生的大學專業都是一個「被動的選擇」，為什麼說是被動的選擇呢.因為大部分專業是在父母的推薦下，親戚朋友或者老師的建議下選擇的，並不知道大學畢業後從事工作的就業環境，也許在當時的場景這個工作環境是比較熱門的，過了幾年之後，經過市場變化，這個專業未必是適合你。

（1）一般來說，填高考志願的時候，你報的專業未來到底能做什麼工作，你的父母如果不太了解的話，你必定也不太了解，況且很多學生報的專業都是那種所謂的熱門專業，或者父母給選的，或者父母從事的專業；

（2）上大學後，真正的學了專業課後，你很有可能並不感興趣，或者並不擅長；

（3）除了少數對專業知識要求較高的理工科專業，大部分專業畢業後去公司實習完全可以搞明白工作流程。

也有一部分人在大學裡就意識到這個問題的存在，在大學裡試錯多個行業，畢業之時選擇適合自己的一份工作。在工作之初，是一個試錯成本比較低的時期，因為這個階段還沒接觸到家庭的層面，有年輕的一個資本，當你在一個行業工作多年之後，發現這個行業並不是很適合你，這時候轉行的成本大大增加。所以，在工作之初，多試錯幾個行業，定位某一個行業深入發展比努力更加重要。

| 眼界：多去外面的世界走走。

眼界，往往一個人的眼界決定高度.很多畢業生（包括我剛畢業時初期）都會遇到的一個問題。這裡說的眼界分為兩種，一種是生活中的視野，還有一種是工作中的眼界。說說第一種吧，工作之餘多出去走走，帶著一些知識去看外面的世界，記得上周出去旅遊蘇州園林，買了門票去園林看一些園林中的景觀綠化，在遊園當中發現只是走馬觀花賞識各個景物，哪些角度拍照攝影更加符合黃金分割點，卻很少靜下心去感受園林歷史、文化等等由來。旅行是會讓人成長的，文化、人、歷史、環境、建築等等，遠比書中看到的真實。

| 家庭：最溫暖的避風港。

家庭，可能對於剛畢業的人來說是一個很陌生的話題。對於我來說也是，但我能感受到離我不是很遙遠，從稚氣的學生氣初到社會，從戀愛到婚姻，從兩個人到兩個家庭，種種角色轉化，突然發現自己的責任更加大了。對於黃金階段的初期，戀人的選擇會往往更加慎重，關係到後面家庭的組合和之後的幸福。現階段的家庭的感悟就是這些，希望後面幾年看看現在寫文章的自己。

| 投資：財富積累的根基

當今的社會已經太物質了，通貨膨脹已經透支了生活的開支，所以你無論是從事什麼行業，都需要了解世界經濟運作的規律。懂得一些投資之道，這樣才能保證財富的保值與延展。身處何種培養自己的理財投資能力，換句話說，提升自己的財商。中國正在走向階層逐步穩定的社會，暴富的機會相對會減少。如果沒有財富可以繼承，也沒有信心可以發一筆橫財，就老老實實的做好自己的財務管理。儲蓄、投資、保險，該懂的都去學學，看看，做一做，等到你三十歲的時候，你會發現，你比大部分普通同齡人要寬裕。

| 健康：保持健康的體魄，「革命」的本錢。

健康是革命的本錢！健康是革命的本錢！健康是革命的本錢！重要的事情說三遍！

前面講到了學習、事業、眼界、家庭、投資，往往最容易忽視掉的是有一個健康的身體。健康是一切的基礎。每每聽到新聞加班猝死的消息都感到心驚膽寒，掙再多的錢也要有一個強壯的身體。人都是犯賤，永遠不會珍惜已經有的，直到有一天差點失去。參加工作一段時間，發現自己的脊椎一直很疼，一回到家就懶懶地躺到床上開始王者。後來發現這樣下去不行，和同學一起報了一個健身房，開始健身之路，也意識到健康的重要性。不知道哪裡看到一句話「你連自己的身材都管理不好，哪有臉出去見人」。這裡不是說一定要健身，而是在工作之餘保持一定的鍛煉，讓自己的身體處於一個健康的狀態才能讓工作更加高效。

總結一下：在黃金的十年階段，多試錯行業找到一個適合自己的行業深入下去，前期儲備知識的積累，等到後期再進行財富的積累，當然在做著一件事時需要一個健康的身體。致23歲的自己～

謝邀。

看了大部分的答案，說點不一樣角度的，權當補充。

首先可能要對題主的問題做進一步的審題，怎麼樣才能不算虛度？在【是否虛度】這個評價標準里，其實能夠舉牌打分的始終只有一人，那就是題主你自己。

是否經常看到這樣的人，周圍人都羨慕他事業有成或有佳人長伴左右，但他自己並不快樂或者說不滿意。這就是因為評判標準不同導致的。而人和人終究是不同的，絕大多數人在20-30歲的時候根本不知道自己要什麼。

正如題主所說，剛大學畢業，剛接觸社會，社會是什麼，應該怎麼應對都還一無所知，在這時候比做規劃更重要的是去讓自己體驗這個世界，因為一般長期的規劃都是無法有效執行的。對真實的世界做進一步的認知，構建自己的價值觀，在不斷修正自己價值觀的同時，琢磨自己想要的是什麼，才能開始明白，怎麼樣才能不虛度。

許多答主之所以可以一上來就答，是建立在一個基本前提下：人是充分愛比較的動物。所以，得到社會的認可，獲得財富的自由是默認的終點。幾條普遍的人生大線：事業，家庭，成長，健康往往是相互之間強關聯、正相關，但我可以很負責任的告訴你，作為一個普通人，想要在所有的大線上獲得成就是幾乎不可能的，這根本不是你一生與他一生的對比，而是你家一脈與他家一脈的對抗。

其次是黃金10年的含義，建議你把它從腦袋中拿掉。

哪個10年不重要？在你10歲到20歲的時候沒有這種感覺是因為那句很流行的話，有人替你負重前行嘛，如果在你20-30歲的時候依然有大樹為你遮蔭，想必你也不會來提這個問題了。未來的未來都很重要，如果你認定20-30歲是黃金十年，那麼30-40歲只能是白金十年，40-50歲是鑽石十年。

人阿，一定要一直向好，至少在思想上。

好了，現在再來看這個提問，怎麼樣才能不虛度20-30歲的黃金十年呢？先構建屬於自己的價值觀，然後再一樣樣地去嘗試。一切的別人的不屬於你自己實踐得出的言語上的輸入，對你來說都是無效的，你看了也不一定去執行，你明白這可能是對的，但你很難體會到那好究竟好在哪。

只有先知道自己要什麼，不要什麼，並把它們排好優先順序，你才能有的放矢的去行動，你才有腳踏實地的落地感。

所以我只是想告訴題主，在你行動之後你需要給你的行為和結果打分，你需要反思，提取出在這現實世界中你最想成為的樣子。剩下的不過是勇敢地去與社會碰撞罷了。

最後，只有經過深思熟慮後的行動才不容易被即將到來的各種誘惑擊潰。

以上。

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關注公眾號在後台回復【知乎】，贈你三份關於成長學習的驚喜，作為小小的見面禮。

蟹妖。

贊同以上「小風嗖嗖的」所給出的解答。

補充一下自己的理解：不可太功利，也不可脫離現實；必須踏實努力，也要有耐心。當中的分寸很難拿捏。

現在普遍功利心太重，風氣偏浮躁。缺少上進心不努力的，充滿不實際夢想的也大有人在。

另請參考：

李可-集慧智佳：男生怎麼做才是有上進心？

目前25歲，因為黃金十年還沒過，所以不敢說「不虛度」，只能說說自己這十年的想法和規劃。

剛上大學的時候正如題主說的「過著無憂無慮的生活，很少考慮明天的前途在哪裡」，到了大三大四，周圍的同學陸續開始出國、考研、找工作，就開始感覺到壓力，也意識到規劃自己未來人生的重要性了。在經過反覆的糾結和迷茫之後，我為自己定下了20-30歲十年的關鍵詞：學習、眼界、工作、家庭、健康。

l 學習：始終保持學習心態

首先是大學順利畢業，這沒啥可說的。。混社會的通行證。。

其次保持學習心態，讓自己覺得每天都在進步而不是原地踏步。這幾年我基本上保持著每月至少看2本書，每天聽喜馬拉雅（以前是廣播）的新聞、歷史、人文類頻道，每三個月看完一個公開課，每年看100部電影（我認為看電影也是一種學習）等等。

現在獲得知識的途徑是廉價的，讀書、各種學習網站、公眾號、APP、公開課等等都可以學到任何想學的東西，要學會利用身邊的工具，想學什麼自己去學就好了。

l 眼界：趁著年輕多出去走走

這是我20歲之前就想好了的，人一輩子一定要盡自己所能去更多的地方看更好的風景、體驗不同的文化，和不同的人交流。趁著年輕趕緊出去走走，工作了再想出去就難了啊。所以上大學的時候每逢寒暑假，我都會去一個國內沒去過的地方。本科畢業後我有過一年的瑞典留學經歷和半年的台灣交換經歷，期間去過十幾個申根國。至今記著看到極光那一刻的心情，北極的冰原將我包圍時那一刻的壯闊，在奧地利因坐過站在黑夜中迷路時候的恐慌，吃到從未吃過的美食那一刻的開心……旅行是會讓人成長的，文化、人、歷史、環境、建築等等，遠比書中看到的真實。我感覺現在的我和5年前的我完全不一樣。

l 工作：熱愛自己的工作，認真、努力且適度

現在很多同齡年輕人的心態就是「我一定要干成一翻事業」、「我一定要賺多少多少錢」、「我干幾年跳槽肯定能升職加薪」等等，經常自己給自己畫大餅。我深知自己就是個特別普通的人，所以當年20歲的我也從來沒有過特別「宏偉」的志向，我給自己的目標就是腳踏實地、找到一個比較喜歡的工作、認真做幾年。我不想因為太過自信或者定太高的目標，到了30歲萬一沒實現還是個公司小職員自己打自己的臉咋整…..

l 家庭：最溫暖最靠譜的港灣

首先是和父母的家庭，孝敬父母沒的說。對待父母要耐心，經常回家看看比什麼都強。事業再好都沒有父母順心好（個人觀點）。其次是自己的家庭，30歲前成家。

l 健康：人生一切的基石

身體不健康，以上說的每條都不成立。每隔一段時間新聞就爆出年輕人加班猝死這種，聽著就滲人。掙再多錢，都不如多活幾年啊。現在很多年輕人對早睡不是很重視，覺得年輕就是資本，拼事業，或者找借各種借口，用公司加班沒辦法來搪塞。

反正我是很怕。。。所以始終保持著每天23點前睡覺，每天堅持KEEP，每周跑步2-3次的習慣，這也是我未來N年希望堅持的東西。

總結一下：25歲的拙見，只是希望自己身體健康、家庭圓滿、工作順利、過得開心，腳踏實地地走過我的黃金十年，還有未來的N個十年…

謝邀～

1. 選擇一個你喜歡的行業，不管是別人眼中的熱門行業，還是冷門專業和領域

2. 在這個領域裡，完成學業，至少有master學位

3. 堅持在這個領域中的工作，不管別人怎麼評價，不管這個過程中遇到了什麼困難，都要堅定不移, 堅持不懈

4. 鍛煉好身體

做到這些，你就可以準備下一個黃金十年了，加油！

感興趣的話，可以聽聽這幾個Live,會對你大有幫助的：

1. 藥物經濟學（PE/HEOR）的現狀和發展前景

2. HEOR留學準備

3. 生物，藥學等專業學生如何規劃從事諮詢

人生是連續不斷的過程。因此，你每個階段所採取的策略，都將大幅影響下個階段的表現。

故此，人生的發展一定是有章隨尋的，20多歲的時候拼的是體力，這時候你要把別人不懂的，別人不會的，統統都學會，你比別人勤快你就能走到前面；30多歲拼的是智力，這時候要讓你前幾年的知識儲備發揮力量以此來構建你的專業能力，從而讓你走的更紮實，很多人30多歲的時候過的不好就是因為在前一個階段偷了不該偷的懶；40多歲的時候拼的是人脈，這時候論體力，論智力你都不在佔優勢，但你前兩個階段積累下來的資源形成了你寶貴的財富，從而持續的賺錢！

建議大家看看大前研一的《後五十歲的選擇》一書，寫的很贊，就是告訴你如何走好每一步規劃的

活著。

謝邀，我是打算30歲退休的

所以...

20-30 我需要....額...買下兩套房子？

說真的，這十年最重要的就是

一.確定你準備奮鬥一生的事業

二.找到你想要陪伴一生的伴侶

做到了這兩點就算是沒有虛度。

因為這兩件事，將會佔據你之後人生的百分之七十的時間。

20歲的時候，我在上大學。

22歲的時候，大學畢業，覺得自己很年輕。

24歲的今天，工作2年，覺得自己很成熟。

隨著歲月的離去和歷史的推進，明白了幸福獲得的關鍵在於創建關係，用什麼創建關係？用付出。用什麼付出？用錢，因為錢是最好用的資源，沒有之一。

人生而只有一次，深知自己的能力就不要把自己逼得太緊，破去不可得到的虛妄和對當下現實的恐懼，承認自己只是一個普通人，在我看來是通往幸福最美妙的一步。

一個普通人的視角，不含鄙視也不含自謙，哭哭笑笑，不怎麼平淡也不怎麼跌宕。但是舒服而向上。

人世間最美好的關係是婚姻，婚姻是聖約，「人要離開父母，與妻子聯合，成為一體」配偶的優先順序是最高的，在婚姻中，練習付出，學會愛，畢竟愛的行為先於愛的感覺更容易幸福。

世俗所謂黃金十年，不過是趨利避害，立足一個更高的LEVEL，填充經濟實力與社會能力，這是一個很好的，也是必要的項目規劃。但也是成為一個心智成熟的人的一個擴展，但是這個黃金十年，不若用來磨鍊心智，計算最幸福的狀態和終極意義，然後有條不紊的走下去。

謝謝 @咖喱土豆君邀請

這個問題真的很難回答，怎麼才算不虛度，雞湯的話便是過好每一天。但是如何過好每一天，人畢竟不是精密機器，想上進時總會有懈怠的時候；想頹唐的時候，說不定會忽然奮起。

我把我們主編老六張立憲在讀庫十二周年年會上的一段話放在這裡，算做回答吧。他是36歲辭職創辦了讀庫，十二年過去，又一個本命年。他在年會上與白岩鬆開始討論人生的下半場。

站在馬上五十歲的邊上，說出的一些話，或許是一種參考吧。

張立憲：我也是走到這一步才慢慢有所警醒的，我們原來太過託大，當情緒低落的時候，覺得看點心靈雞湯，或者給自己加加油，就能夠雄心萬丈，滿血復活。其實不是這樣的，一個人不要說控制別人，連自己的情緒都掌控不了。當你情緒低落的時候，就是沒有辦法，因為有時候心理還和生理結合在一起，很多心理狀況是生理狀況造成的，只不過你並不自知。
這麼多年下來，你越來越發現，你可掌控的東西太少了，你的喜怒哀樂、你的情緒，往往都不是自己能說了算的。所以我覺得唯一能做的就是，趁著日子好的時候把日子過好。
我覺得我們在自律方面都很差，尤其是文人——文人以不自律為榮，但這幾年感覺到，還是盡量讓自己多一些自律吧。
在座每個人的狀態都還不錯，還有閒情逸緻在這個周末的下午過來聊會兒閑天，但事實上每個人都要做好準備，你的人生中，某一天會遇到一堵牆。我們年輕的時候往往會把很多挫敗、很多失意歸結到外因：我沒錢所以買不起房子、買不起車；我的老闆不好，所以我的工作度日如年。但那時候你是可以有選擇的，買不起大房子就買小的，或者租；實在受不了這份工作可以辭職。但你會逐漸過渡到這一步，就是外界都對你很好，你能擁有的東西都是最好的，沒有人為難你，但你依然會面臨人生中最根本的問題，你解決不了，無能為力。並且不再是買不了大房子就住小房子，不再是大或小，多或少，而是要麼有，要麼無；或者生，或者死。
我們要做好迎接那堵牆的準備，把好日子過好，並且為未來那堵牆儲備一些能量和能力。

原文在此最大的八零後已經快四十歲了

之前讀過李元勝的《我想和你虛度時光》，這首詩歌備受大家的喜愛，很多人感慨想任性一把，想去認真的虛度光陰，和喜歡的人一起浪費時間，賞花賞鳥散步在夕陽下，覺得這一切都會很浪漫的。

可我們都知道，在虛度時光這件事上，不是所有人都有資本像詩歌里寫的一樣，比如低頭看魚，比如把茶杯留在桌子上，離開，浪費它們好看的陰影。也不是所有年紀的人都可以這麼放縱自己過得如此散漫。

英國女作家伍爾夫曾講過一句話：「人們每天都在腐敗、謊言和閑聊中將生活一點一滴地丟掉。」

對於「怎麼做才能不虛度20歲到30歲這黃金十年？」這個問題，相信每天不知有多少形形色色的人對自己不止一次的發問過，可終究都還是紙上談兵，至於會有多少人最終能夠落實，我們大家都心知肚明。

20歲

學生身份。大部分的時間還身處在校園這樣的環境中，平日里能夠接觸到的除了學校就是家裡親人和身邊好友。沒有經濟獨立；沒有更多對於社會大環境的深度認知；對於職場更是了解的知之甚少；或許有的是更單純的想法和美好嚮往，也沒有被污染的太深，對於虛度時光，這個年紀的他們擁有過的揮霍來的更多。

25歲

職場新人。每個人到這個年紀似乎莫名其妙的就會有很多的迷惑和焦慮，被戲謔早有預謀的壓力也找上門來。慢慢的知道自己身上有更多的重擔和責任需要去承擔，一夜之間似乎變了一個人似的，學會了承擔、學會了做人做事、學會了生活。

30歲

而立之年。越來越多的人，從一個人變成了兩個人，組建了自己的家庭，有了孩子，身上多了一份責任和擔當。他們更加清楚的認識到自己現在想要什麼？到底為什麼活著？怎麼活著能夠讓生命更有價值。似乎在這個年紀很多原來都放置的迷惑更加清晰可見。

所以建議還仍處在這個所謂黃金十年的時間段里的你，請珍惜時間，努力拚搏。接下來的內容希望能夠幫到你。

多讀書——讀書不覺已春深，一寸光陰一寸金。

無論你現在年紀如何？身處何位？多讀書一定是沒錯的，現在越來越多的人依賴於手機，似乎是覺得手機里包含了所有自己想要的的東西，不用看書也在學習漲知識，這樣的想法不免有點片面，古人云「書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。」

多學習——黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲。

就當前的社會背景來看，每天都在變，我們需要掌握的技能遠遠超過我們現有的能力。時代不斷地向前發展，倘若一天我們不學習不獲取消息，不學習新事物，都將會影響我們能夠繼續向前走的步伐，最後的結果只能是被時代丟下，也是為自己當時不努力學習而買單。

多交友——人生交契無老少，論交何必先同調。

現在浮躁的社會，我們經常會看到三五結伴的人群，誰知道他們每個人如果拿出來都是孤獨的。城市發展越來越快，手機似乎成了聯絡感情的最好工具，然而時間久了，人與人之間面對面的溝通就越少。在最好的年華里，要學會給自己更多機會見識和經歷，最好的方法無異於就是多結交一些朋友。不論經歷，或許你們只是聊得來足矣，了解他們的經歷，聽聽他們的故事，都能潛移默化的豐富自己，生活需要充實，才不會有不虛度時光的罪名。

多實踐——紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。

古有趙括紙上談兵，最後真正參加到戰場中，兵敗沙場四處而逃。這個故事就已經告誡我們，很多事情並不是說說而已，除了要有理論之外，更重要的還得深入到實踐中論證。現在越來越多的人總是耍嘴皮子，卻不肯花時間付出做一些實際接地氣的事情，當你真正的投身於實踐中就會慢慢發現原本看起來簡單的事情做起來那麼難。所以說，我們不光光是要多動腦，還要多動手，多實踐。

多見識——讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數。

20歲到30歲，這十年間一定是你身體素質的最佳階段，我們除了不虛度這美好的時光之外，更應該多出去走走，看過了祖國的大好山河之外，有條件有機會的還可以出國，領略一下異國風采。出國，鍛煉的是一個人各方面的綜合能力。去到國外不僅僅要語言過關，了解當地文化，還需要個人的自主能力，對於知識的積累豐富，更要有足夠的毅力堅持下去。這樣的一份經歷帶給一個人的，絕不僅僅是看過之後腦海中的片刻存留或與人交流的談資，更多的會讓一個人對於生活，對於生命的重新認知與感悟。

當然了，出國不是你想出，說出就能出。需要前期準備，後期跟進等等事項，而我們明德立人教育諮詢公司就是這樣一家專註美國留學的教育機構，幫你從一而終，圓夢海外求學。

以上。

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謝邀。

首先，我不認為這段時間叫黃金十年。黃金是發光的，是穩定的，而一般人想要這段時間就發光，或者很清楚自己的人生方向還是很難的。

這段時間比較像錘鍊黃金的時間，不斷嘗試，不斷跌倒，接受社會的磨練，搞清楚自己是個怎樣的人，擅長什麼，喜歡什麼，短板又是什麼。

這其中，喜歡什麼是最重要的。中國一直以來的教育，都是填入式教育，大部分人只知道正確是什麼，而不知道自己喜歡什麼。舉個例子，從小到大，你一定聽父母說過，要好好學習，進一個好的初中，然後考到好的高中，再讀一個好的大學，選一個熱門的專業，進一家有錢景工作穩定的公司，找到另一半結婚生娃，最好再生個二胎。此謂中國人心目中的完美人生。

但是，你真正喜歡什麼，很多人其實不知道。所以上班的時候，覺得很討厭工作；但下班的時候，也就是煲煲劇，看看小說，打打王者。不能停下來，覺得空虛，但即使被上述填滿，也不會覺得充實。夜深人靜時，會覺得恐慌，難道人生就一輩子這樣了嗎？

很多三十歲以上的人，已經喪失了追尋自己夢想的能力，因為，被社會價值觀攜裹著往前走，身上的包袱越來越重，已經沒法擺脫這種價值觀了。

所以，才二十歲的人，你們真的很幸運，至少目前還擁有輕裝上陣的資本。利用這段時間找到你真正的愛好，不需要很宏大，可以幫你消磨時光即可。喜歡書法就練練字，喜歡寫作就練練筆，只要想像一下，四十年後，當你不需要再朝九晚五工作，拼死拼活賺錢，一天突然多出了10個小時得自己安排，而你又不想跟人去擠地盤跳廣場舞、或者幫你兒子帶孫子的時候，你還能幹啥比較開心。想明白這個問題，未來幾十年都不會虛度。

其次，還需要明白一個道理，就是這個世界80%的人，都是普通人。不要沉迷於當下流行的「成功學」。生活的不幸福，往往來源於現實與夢想的差距，也就是你的心裡預期與實際資質的差距。不要想著自己怎麼還沒成為馬雲，也不要想著為什麼別人那麼有錢，自己啥都沒有。生活不會給你超出能力範圍的東西，你還沒得到你想要的，要麼是資質不行，要麼是能力不夠，要麼是歷練太少……，總有原因。想要得到一樣東西，就全力去爭取，但如果最後還是得不到，不要太難過，學會享受平凡人的幸福。

最後，如果實在要給些操作類的指引，我覺得有幾個需要在這十年做到的：

1、培養自己的理財投資能力，換句話說，提升自己的財商。中國正在走向階層逐步穩定的社會，暴富的機會相對會減少。如果沒有財富可以繼承，也沒有信心可以發一筆橫財，就老老實實的做好自己的財務管理。儲蓄、投資、保險，該懂的都去學學，看看，做一做，等到你三十歲的時候，你會發現，你比大部分普通同齡人要寬裕。

2、提升自己的學習能力，永遠不要忘記閱讀。不管任何時候，讀萬卷書都是有用的，閱讀學習帶給你的不僅是知識，還有能夠靜下心的能力，思考的能力，這在當前信息爆炸，人們被智能終端所包裹的情形下，非常重要。人類的本性都是從眾，保持清醒是難得的能力。

3、保持健康的體魄，很多事情，很多工作，最後拼的都是體力。

4、多談幾次認真的戀愛，年輕的激情是多麼穩穩的幸福都不能替代的。

5、世界那麼大，有機會，多出去走走。

怎麼做才能不虛度20歲到30歲的這黃金十年？看到這個問題，內心一陣惶恐，突然意識到我的黃金十年已經快所剩無幾。

回憶過去的黃金8年（OH,貌似暴露年齡了，內心是拒絕的），其實還是有很多遺憾的，多少個深夜裡自我矯情，大呼想回到過去（來，跟我一起唱起來！），但是也不能忽略美好不是，那我就從我的遺憾和美好說吧。

20歲我已經是一名大二的學生，我是學校的風雲人物，是文學院的學生會主席，每天帶領我的小夥伴們參與策劃各種活動，領導能力突飛猛進。走在學校中，迎接我的是羨慕、崇拜的眼神。

同樣我還是個學霸，年年院系第一，各種獎項拿到手軟。

由於我的優秀，引起學校校草的注意，對我窮追不捨，然後就有了一段校園愛情佳話。

畢業後，我進入名企，經過不懈努力，升職加薪，在26歲迎娶高富帥，然後擁有一個可愛的寶寶，生活美滿。黃金十就醬年完美度過。

OK、ok，以上都是我瞎編的，那只是理想狀態，真實狀態是：

大二，沒有對象牙塔的好奇和熱情，偶爾混雜在學生會裡，以半能力+半友情贈送當上個部長，上課、下課、蹲宿舍，其貌不揚，走在路上，塵土都懶得飛揚。

跟院系第一永遠差著兩三名，挑燈夜讀，十倍努力，也趕不上第一，哦，漏，我不願相信我比人家笨，so，有多少人知道世界上第二、三、四、五的高峰。嗯，所以也只是在本院中混個臉熟而已。

最最最遺憾的，沒有談一場校園戀情，每每晚上去操場跑步看到操場上一對對小情侶們恩恩愛愛，你儂我儂的樣子，內心是憂桑，在加上閨蜜身邊追求者不斷，更是堅定了我這女漢子是沒有愛情春天的，so，只有每天對著月亮粑粑，求他賜我美男一枚，然並卵。

畢業後，在一家私企勤勤奮奮幹了三年，終於混到副總的位置，然後一看工資條，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈······

怒下決心，北上，目前工作還算滿意。

過去的黃金年代，飽含很多遺憾，但是還是覺得收穫大於遺憾，比如我從高中時的靦腆害羞，超五人以上人群里都不敢說話，到在幾千人大會上，毫不怯場，侃侃而談，雖沒有愛情，但是收穫了一幫特別鐵的兄弟姐妹，陪我瘋、陪我鬧（突然好想他們呀），工作能力的不斷提上也是對之後的夯實鋪墊，人生沒有白走的路，現在黃金10年雖然所剩不多，但內心比以前更加堅定、從容。

希望在之後的每一天，會越來越好，最重要的，趕緊把自己嫁出去！出去！去！