空腹可以喝咖啡嗎？為什麼？

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如題
就是早起之後，先喝點白開水，然後過了大概一二十分鐘，我就喝咖啡了

謝邀

我谷歌了一下，也百度了一下，要不就是醫生說的，要不就是專家說的，全都認為空腹喝咖啡對身體不好。但是只要你仔細看看他們的答案，就會發現漏洞，他們想說服你，就要拿出證據來，然後就會出現各種分析，如果你了解咖啡成分，你就會發現他們說的主要成分中有錯誤，於是對這個答案就打上了問號，到底對還是不對？另外仔細看的話你還會發現，基本上大部分的答案的內容差異性不大。不光中國專家這麼說，外國專家也這麼說，但是外國專家分析的好像更靠譜一點，比如沒有說咖啡的主要成分是單寧酸，而是說綠原酸，（單寧酸只不是造成咖啡酸的主要原因，葡萄酒才是單寧酸，咖啡是綠原酸，咖啡中的單寧酸成分含量極低）

所以我也不知道具體情況如何了。

我個人經驗，不帶代表大眾。我的體質是對咖啡比較敏感的類型，

一杯150cc的單品灌下去，一會馬上去廁所，絕對的減肥最佳品，如果一天早上開始做測評，就不知道這一天要喝掉多少了。有早上就開始喝的時候，也有吃過早飯喝的時候。

早上喝，不吃早飯，一開始的時候就覺得好餓，想吃東西，然後就去吃東西了，或者一直忙忘了吃，到吃飯的時候會吃的特別多。沒有出現什麼胃酸不舒服這樣的情況。

在家一個月，天天要吃早飯（被活生生掀被子的），吃完之後在喝，也沒什麼感覺，就是不餓了，但是一整天就不會太餓，吃的東西明顯少了很多。

隨著時間推移，咖啡越喝越多，潛意識對咖啡各種成分也越來越敏感，

身體也越來越熟悉咖啡，基本就變成了像喝水一樣的機制，除了舌頭鼻子特別靈，身體的免疫對咖啡的影響越來越小。

我的顧客中有些有特殊體質的，就必須要吃飯才可以喝，不然會不舒服。所以應該是根據個人的體質和飲用量和飲用頻率決定的吧。如果你的體質特殊，又從來沒有接觸過的話，不建議的空腹飲用。但是你已經習慣了這樣的生活模式的話，沒什麼影響的，你可以繼續下去。前提是看一個月或者更久的時間，你身體對咖啡以及裡面成分的反應，不過我感覺中國人比外國人抗病要強，中國關於對什麼東西過敏或者反應，沒有外國人那麼恐怖，他們會因為一些莫名其妙的東西過敏。

好吧，不知不覺寫了這麼多。

謝邀。最好不好。咖啡對胃還是有一定刺激性的。如果不經過一些食物。直接刺激到胃壁。你會很不舒服的。我不會告訴你我怎麼知道的。

我先問你兩個問題。

第一，你的咖啡是新鮮精品級且不是烘成炭的嗎？

第二，你有胃炎嗎？

第一個問題你的回答是否定或者第二條答案是肯定的。

那麼

答案則是肯定的。但喝無妨。咖啡中的綠原酸刺激胃酸分泌反倒是保護胃的，假設你喝的是熱咖啡的話。

而胃炎則胃酸過多，需要服用鹼性食物。喝咖啡肯定加重胃炎。

義大利人就是早上一口咖啡一口熱狗，他們出了帕瓦羅蒂。

我國海南某些地方，也是早上一口咖啡，一口饅頭蘸糖吃。活得瀟洒。

我國雲南最早引入法國神父種的地方，一天早中晚都喝咖啡，結果出了長壽村。

啥不能喝啊，空腹我還能喝汽油呢

好了，不開玩笑，空腹不建議喝太多

喝完你吃不吃東西？喝熱的冰的？

情況很多，沒有標註答案

建議：

不要空腹喝太多咖啡又不吃東西

不建議空腹喝很多冰咖啡，即使你打算馬上吃東西

本身不適宜喝咖啡的人就不要嘗試了

如果你問這個問題，想必你喝咖啡也沒有太多，就不要試了，還是乖乖吃點東西墊吧墊吧

我們喝咖啡喝得多的人不會介意空腹不空腹，身體適應了，不要過量，感覺差不多就趕緊吃東西，否則真會也會很難受

瀉藥，樓上說的都不對。

咖啡因加速新陳代謝，刺激中樞神經，

空腹喝容易引發心慌心悸，加重低血糖癥狀。

並不是對腸胃不好。

專家說，早上起來不要空腹喝東西、吃東西……好吧不扯淡，多少墊吧點，配個餅乾什麼的，尤其是黑咖啡。咖啡對腸胃刺激還是蠻大的，長期空腹喝加重腸胃負擔。但就個人體驗來說，早上喝杯咖啡有助便便。臀感潤滑，一氣呵成。

這裡建議一定不要空腹喝咖啡，咖啡比較會刺激腸胃的蠕動，如果空腹喝會讓胃裡很不舒服，吃點東西再喝吧

個人建議····你快遞給我半年的咖啡我先喝著試試再告訴你····

正經點！！！

實想喝的話多放點牛奶吧

答案都會這樣：不好，對腸胃刺激很大，先吃點什麼餅乾蛋糕麵包之類吧

已經這樣快五年了，並且我比你少了喝白開水的步驟。親測沒有什麼傷害。

早起一杯咖啡，一天心情都不錯（不過會放很多奶喝一點點糖）。

黑咖啡刺激效果如何，我不知道。

謝邀。

個人覺得沒什麼大問題，但是理論上說對腸胃不好。

如果已經形成習慣了，我覺得不喝反而不好。就像一些老年人抽了一輩子煙，你一下子讓他戒了，反而不好。

瀉藥。

高票說的差不多了。

反正空腹很多都不能喝。什麼牛奶咖啡酒啊之類的。

但是人要作死通常攔不住。知道也沒什麼用。

謝邀。

以我個人體會，最好不要，起碼要邊吃點心邊喝。因為我以前就喜歡空腹喝，剛買意式機那會兒甚至空腹兩shot的ESP，腸胃多少有點不適感，而且持續很久。現在已經改成中午飯後喝咖啡了，實在沒必要非要一起床就直接喝咖啡，外國人喜歡這樣我想可能是適應了或者習慣了吧。

如果你會吃早飯...

喝了就喝了，反正一會兒吃飯了。

如果不吃早飯...

就一杯咖啡對付早飯了。

我們還是聊聊早飯的重要性吧。

如果你真就是一杯咖啡當早飯了，我還挺佩服你的。不難受？

19歲到21歲每天早上就是喝一杯速溶咖啡，加奶精不加糖，沒時間吃早飯，反正沒什麼不良反應。我朋友喝咖啡就拉肚子，體制不同，反應不同。以前喝咖啡喝茶都不影響睡眠，現在不行了，早上喝的，晚上必定失眠，不知道是不是心理作用。

我和題主差不多，早起一杯白水，再喝一杯熱咖啡，否則整個人一天都不好，這種生活狀態已經維持了兩年。

最開始空腹喝咖啡是兩年前偶然發現空腹喝咖啡有促進腸胃蠕動的作用，能夠緩解便秘，對於我這個經常便秘的患者簡直是福音，於是開始每天早上起床先喝咖啡的生活，的確大大緩解了我的便秘癥狀。最開始喝速溶咖啡，後來覺得不太健康，現在改喝黑咖啡，堅持兩年並沒有出現明顯的副作用，不過可能形成了一些依賴性（也許是習慣和心理作用）。

不過最近正好咖啡喝完了，打算從下星期開始改喝蜂蜜水，據說可以護膚養顏哈哈哈哈！

有一天早上我空腹喝了速溶咖啡…

整個早上在圖書館肚子都Gu~~~gu~~然後就拉肚子o(╯□╰)o一泄如注那種…

咖啡真是通便呢？

於是隔了兩天我又實驗了一次……

嗯……果然通便……

可能是我腸胃不耐受吧咖啡一下肚子就滲透出大量水分導致一泄如注……

因為早上空腹喝咖啡胃寒了一天所以知道以後不能再這麼喝，不是專家所以不知道為什麼。

然後建議想安分養胃的人，不要空腹喝咖啡，至少早上剛起來別這麼干

我轉一下我另一個回答來這裡，胃疼的人不要空腹，原因如下：

好吧，作為一個很喜歡和咖啡的人，同時又是個老胃病，我找了各種資料論文都無法解答我的問題，結論就是中文，百度什麼的都不好用。就求助於google和bing。搜索到答案了，翻譯出來給我們這些愛咖啡又胃疼的可憐的人們！

科學家發現咖啡中那些成分引起胃疼

2010年3月22日電：歐洲科學家說他們發現了咖啡中一系列的化合物，可以引起許多人胃疼和燒心。

研究者說他們發現的導致胃疼的罪魁禍首有利於發明新一代「胃友好型」咖啡，這種咖啡同時有普通咖啡一樣豐富的氣味，但又沒有刺激胃酸分泌的成分。

奧地利維也納大學的 Veronika Somoz博士和慕尼黑科技大學的Thomas Hofman博士說，他們的發現可以幫助很多人。他們首次發現了：咖啡因(Caffeine)，兒茶酚類（Catechols）物質和一種物質稱作N-alkanoly-5-hydroxtryptamides是刺激胃酸分泌的主要物質。

我們發現的不是單一物質，而是很多物質在一起刺激胃酸分泌，從而引起胃疼。這也就解釋了為何在美國有400萬人避免喝咖啡或者不能想喝多少就喝多少。「問題在於還不能肯定咖啡還是化合物引起胃部不適」Somoza說。「商家目前使用一些方法製造胃友好型咖啡，」

但是，具有諷刺意味的是，研究人員報告說，義大利濃咖啡、法式烤咖啡和其他深度烘焙咖啡對胃可能不那麼刺激，因為它們含有一種物質，能讓胃減少酸的分泌。他們發現深度烘焙的咖啡中，含有更多的N-methylpyridium, 簡稱NMP，這種物質可以讓胃少分泌胃酸，但是也取決於咖啡品種等等，是不是很矛盾？

好吧，結論就是咖啡中有很多物質引起胃酸分泌，科學家也在努力培育出胃友好型咖啡，我們等著吧。現在想喝的話。。。。。。。先吃麗珠得樂和奧美拉唑或雷尼替丁，半小時後再小咂一口深度烘焙咖啡，然後享受片刻口中的醇香，再吃一片達喜！Yahoo!!!!

危險的事，就不要去嘗試。

倖存者都在說沒事。

兩個月前我不小心空腹喝了一點鴛鴦奶茶，結果產生嚴重反應，現在感覺身體恢復不到以前的狀態了。