害怕和陌生人說話怎麼辦?
我小時候不敢一個人去小超市買東西 害怕和老闆說話 害怕一個人去理髮店 到現在還是這樣 怎樣解決
阿我是根據自身情況回答噠...
和題主差不多 不敢跟陌生人講話不敢自己去理髮店 就算去也得拉上我姐讓她務必要幫我買完單再走和家人出去麥當勞之類的地方不敢去買單?
講話不敢看對方眼睛在學校新班級不敢跟新同學打招呼到現在認識的朋友都是她們當初主動跟我講話的還有每當決定要做件事的時候腦里都會無限循環那個動作在顧慮會不會引起他人關注這就包括坐在教室走去講台旁邊扔垃圾我走路就超級不自然的！各種各種很糟糕的情況阿
有時還因為這樣吃了不少虧在外被坑了軟妹幣但其實我在網上簡直就是話癆在家完全就是個神經病中二很愛跟家裡人打鬧著玩-
現在敢於自己點單 在和他人講話盡量會時不時看著對方敢在班上唱歌 其實是被罰唱的敢於參與校園各類互動 展現自己
擔任校園社團社長敢於主動跟他人搭話 雖然很少=以上個人介紹?End
首先養成一種習慣（禮貌
對你生活那塊區域的鄰居或者經常光顧的店鋪且老闆友善的要學會主動微笑問好！也是鍛煉自己敢於說話的好機會其次平時出門或者參加社團
課外活動可以考慮結伴
在旁邊多學著點 多個人有個照應最主要就是了解自己
保持正確的心態你害怕的原因在於什麼?是害怕別人注意到自己還是覺得……?但其實沒有人會在意你的你的一次失誤 人家不會將其帶入棺材一定要自信！很多事其實根本不難還沒開始你就把後面橋段想好
那還不如先踏出一步付諸現實了再來考慮後面的事附上自己覺得不錯的回答
不要害怕，很多你怕的事情並不會發生。不要想太多，很多事情的發生你永遠想不到。沒事別給自己找事，有事不要怕事。直接行動會帶來比設想萬全計劃帶來更直接的改變。因為行動會構成既定現實的一部分，而想一堆不會。http://www.zhihu.com/question/29064753/answer/52368007最後題外話
附上一張學長教訓的話
結果卻是…怒摔！
所以以後在路上看到推銷的
什麼都別想一概無視！不好意思！我沒空！我不想了解！我沒興趣！不要覺得不好意思！更新於20161214 大一快學期末了
想著說點什麼近況卻不知該說啥之前擔心很久的宿友相處問題也沒出現很難得的6人非常合拍 開學第二天就能聊到深夜2點多但在班上就是高冷形象了. 相處不來這學期加入了學校滑板組織
氛圍真的很好 只是自己又一如既往慫師兄說：感興趣的可以隨時來蹭板 因為不是學校的社團俱樂部等等 而是因為喜歡所以大家才自發在學校某地方一起玩.
但我哪好意思自己一人過去蹭哈哈哈
所以咻咻的直接買好了板過去其中原因也是怕下次就不敢過去 想著都已經花錢買了板 不能不去 這也是我剛開始幾次算是激勵自己吧hh兩個月過去 期間變化挺大 也認識了很多很nice的師兄也有同級的妹子一起刷街.
還有次師兄：xx你好內向阿 現在會不會覺得無聊? 見你每次都一個人在那玩 其實你可以多跟他們玩的阿 我其實一開始也是和你差不多很內向 自己玩覺得好孤獨阿 你也是這樣覺得吧哈哈 能懂你感受 所以我每次看到你都會喊你名字過來一起玩。
大概就是這樣的話 當時真的超級感動 但又不知道該說什麼 有點冷場了 講真剛開始幾次真的很想很想拿起板轉身回去 在那發獃猶豫下定決心慫 準備走時都是他喊了我名字讓我過去一起玩. 才開始慢慢融入他們。
雖然到現在還是會有點尷尬哈哈 但至少有時可以自己一人下去 不需要人家陪在那練也很少會覺得尷尬。也是很感激他。
哦說件大前天的事 9點多晚修結束後我回宿舍換好衣服板鞋拿板就下去平時滑板地方了 走到那就看到全是不認識的人在那扎堆玩板 也在那聊天 我就在旁邊停頓了會兒 想著要不要轉身回宿舍 但是又好慫!! 想了很久就徑直走向了飯堂孤伶伶在那吃了炒粉 拿起板回宿舍了。。。
嗯說了那麼多無謂的. 不知關注這問題的大概處於怎樣的年齡層 如果還是在校的希望你們真的可以去試試加入些小圈子 出於我自身考慮的話 學生會部門等等之類我都沒考慮過 因為很難去跟她們相處. 社團那些除非你是感興趣以及有好的氛圍好師兄師姐（宣傳的時候觀察哈哈）那就可以去試試。
阿還有滑板的 就算沒板也可以去蹭板
真的真的 其實大家都很樂意也很開心有人過來問能不能借玩下板 也很主動去教你最基本的所以大膽點過來問吧～ 氛圍氛圍真的很重要平時輪滑社也是在附近練習雖然有音樂轟炸 但都是各玩各的.也很少看到有人會去教小白大神也是顧著練剎車等酷炫技能.不知道其他學校是怎樣 反正我看著也是好尷尬 朋友花了200+買了輪滑鞋也是內向就沒有過去 反倒開始了玩滑板。推薦閱讀：
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