為什麼上大學以後記憶力減弱？

上大學以前都不會丟三落四，自從上了大學，不論是學習上還是生活上，都變得很健忘。學習上還好一點，生活上更糟糕，總是忘記自己說過什麼話，和別人約定的事情是什麼時候，出門要帶上什麼等等等等，到底是為什麼呢？！

上大學一年多了，我也有與題主一樣的感受。忽然變得記不住明天到底要上什麼課，記不住晚上要給媽媽打電話，記不住昨天跟同學約好今天中午去吃刀削麵，跟另外一個同學跑去吃了過橋米線。

我覺得，最終的答案，可能還是在於【緊張感】的缺失。

大學最不同的地方，就在於我們終於變成了【一個人】。沒有了呵護，但也沒有了條條框框的束縛。所有事都需要自己來完成，但就算完不成，我們的損失也並沒有想像中那麼大。忘記了明天第一節的大物課在哪，也不是什麼要緊的事，問問寢室同學也可以，費點時間打開電腦查查課表也有空，實在大不了，不去上也不是什麼了不起的事，反正這節課不一定點名，不一定講什麼重要的內容，講了也不一定聽，聽了也不一定懂，就算沒有聽懂掛了科也沒有人會責怪。在大學，我們只需要對【自己】負責就好，不需要再給【其他人】交代。

但是高中呢？高中的我們，怎麼會記不住第二天的第一節是物理課？記不住哪裡還有時間讓我們打電話給同學問課表呢？不帶書的話，第二天會被老師責怪啊！一節課沒聽懂題目不會做第二天就又壓上來了，最後考不好，年級排名的時候心情該是怎樣的？來開家長會的媽媽會很傷心吧？

你看，題主，我們好像斷開了跟所有的聯繫，我們現在需要學會的，是生活。

剛上大學，我們在過的，是我們一直期待的生活。課程輕鬆而且只求不掛，活動豐富但沒什麼實質內容，閑下來的時候悶頭大睡或是打遊戲看電影逛淘寶。但真正的生活不是這樣的，我們需要的是有緊張感的生活，我們需要從早上開始就懂得自己需要做些什麼，上課也好活動也好，我們需要了解這些活動對我們的影響絕不是零。就算是有大片的空餘時間，也可以用圖書館或電腦來填滿。去圖書館找到一個書架，選中其中一排看起來不錯的書，給自己一個學期或更短的時間，從左邊讀到右邊；每天在知乎選擇一個問題，用半個小時甚至更長的時間來查資料或者是寫感悟，努力地答出來這個問題。縱然你答地不好也沒有關係，儘力為之。

偶爾有那麼三五分鐘的空餘，用來做未來三五個小時或是三五天的計劃。今晚晚飯在哪裡解決，晚飯後是去上自習還是去圖書館讀書，明天的課程要在睡前一小時完成預習和解決該交的作業的話今晚該幾點睡，這周去超市的時間是定在星期五還是星期六。時刻要告訴自己：我有事情要干，這是我的生活。

祝願題主適應大學中一個人的生活。