研習傳統弓有哪些書籍？
之前一直練習競技反曲弓，幾個月前入了一把韓國松武弓，一直隔著沒動。這幾天想開始練習傳統弓，想從知識上系統學習一下。目前買了《射藝》這本書，想問問還有哪些關於傳統弓技術的書籍？
怎麼說呢，看你打算深究到什麼程度，然而我可以說看射藝那本書是練不出真正的傳統射術的。
實名反對說清代射術沒有傳承的，我身邊就一個打小老一輩教下來的，著名韃子，蒙奸，錦弦（傳統弓圈應該還是知道吧）的老闆，廣東傳統聯賽跟反曲美獵一眾牛人pk也多次前八，一二三也都拿過幾次。人家就是老輩的傳下來的射術，而且人家還不拘用的弓，清弓能用，其他弓也能用，還帶起了騎射隊伍。重點是，人家最近在寫給兒子的小盆友們的傳統射術知識教材。萬一這本書出了我就可以推薦了23333南方學桶扳指的用法基本都是跟他鬧出來的，射箭老手法和口訣和楊福喜傳下來的能對上大半，所以清代射術沒斷檔這是事實謝邀，大路貨資料不少夠讀了，誰都能說一堆，但是怎麼理解，誰也不服誰，更要知道沒有權威，對，誰也不是權威。其實傳統弓第一步不是準備資料，而是先要明白，自己要的是什麼樣的傳統弓。想清楚這個問題，是開始接觸這項愛好的根本，望題主三思。看得多了可能會明白一些東西，當然有很多條路，沒有對錯只有方向，有可能與傳統背道而馳，但是一路康莊接近自己的理想狀態；也有可能步履荊棘地重走百年甚至千年前，手握「傳統弓」的那群人的步伐。傳統弓在每個人眼裡都是不一樣的存在：愛好、平台、商品、道具、信仰………想清楚了才知道自己的目的，直面內心才是最寶貴的資料，我說的話真的一點也不懸，很實在，真的，比複製黏貼一堆東西管用哦～另外，祝題主玩得開心！
瀉藥，每種弓種涉及不同的技術類型體系。
好比計算機語言一樣，雖然我們都說底層傳輸的無非01，萬變不離其宗，但是編譯型語言和解釋型語言不一樣，python和C的側重不一樣，不一而足。
傳統弓和傳統弓之間的技法差距，一點也不比計算機語言小。
比如韓國弓和清弓區域毗鄰，但是技術上的差異完全是兩種完全不同的東西。現代韓國弓和土耳其弓在外行看來就是親兄弟，實際上他們之間的關係等於計算機語言的Java和Javascript之間的關係。
所以玩傳統弓，如果確定弓種以後，要迅速拋棄任何泛泛而談的弓法書，好比世界上沒有一本《計算機語言大全》，讓你成為算林第一高手，如果說真的有一本秘林指蹤的奇書，那還不如多讀一讀《系統化思維導論》、《程序員的數學》之類，用以益智醒腦。
韓國國弓體系的東西，雖然韓國有一些出版物，但是不好意思我不是研究這一塊的，最後一次玩韓國弓也是3、4年年以前的事情，我推薦你讀一讀國內延邊大學弓道部的相關帖子，相關內容是國內還相對比較系統的，比較和松武弓的射法貼合。
延邊大學弓道部高麗弓上弓視頻——延邊大學弓道部最後如果讓我說一句，任何拋開弓種單純談射箭技術的書籍，在歷史上不曾存在過，古代的射書，雖然嘴上不說，但是都是與其所處時代的弓，甚至某種特定弓種對應的，即便一種弓種的存在超越朝代，存在特別久遠，在不斷的進化過程中也不斷產生1.0，2.0,版本，每個版本的產生，都是自身對應技術體系的革新，相應的使用技法也會發生變化，今書、古書均不可盡信，唯有手心相應，方能得其真知。《射藝》這書真是不推薦買，哪怕他是徐開才寫的書。如果是新手，看看也無妨，都是一些比較泛泛的基礎知識。如果是老手，你會發現裡面說的你都知道，你想知道的裡面沒說。玩傳統弓的朋友應該對怎麼瞄準都很迷茫，那本書估計只用了兩頁講述傳統弓的瞄準，而且還講得雲里霧裡。而且此書很多地方只下結論，不談原因。比如書中談到三指射法會比拇指射法准一些，且不論結論的對錯，至少要說一下為什麼會准一些，至少要邏輯自洽，但是很遺憾書里沒說。其實以上都不是不推薦買的原因。下面是重點：該書零售價88元人民幣。不厚，字挺大的，所以不是徐老粉絲請慎重購買。
傳統弓很籠統。很抱歉，關於書籍，我知道的就是《武經射學正宗》和《清代射藝叢書》，網上都可以買到。如果單就你手裡的松武弓展開來說的話，也就是現在的韓弓，推薦延邊大學弓道部的一些帖子和視頻。論壇里關於韓弓的貼子其實很多，教學、射亭遊記之類的都不少，網上也有一些視頻，可以找來看看。相對來說韓弓目前是具有非常成體系的教學系統的，單純從學習的角度來說，很方便。補充一個 @蕭加班先生沒提到的視頻：延邊大學 弓道部 朝鮮族傳統弓「基本射法」
我自己目前的興趣在清弓。一直念念不忘。希望大家不吝指正。
總之，五道口現在搞的那一檔子我是覺得不行的，先不說P教授可能基本沒射過箭吧，之前寫的一本講射禮的書也是有一些紕漏的，某理轉文的研究助理自己射了好多年箭了，成績還遠不如自己手下的本科生，但畢竟占著國家課題，有經費也有招牌，也做了一些動作，寫了兩本書，搞了些體系，但就我個人來說，我是不信不會射箭的歷史教授和多年無成績的理工研究生組成的team的。
該中心招實習生，雖然沒什麼待遇，但想必五道口的招牌還是可以吸引許多大學生的，可這第一期實習生結業的三個實習生居然都是研究助理老鄉學校的，其實那個學校成績倒也不差，但我想不至於全國只有那個學校的三個同學申請吧？其實五道口的同學們其實水平進步都很快，不愧是top2的滋滋，主力隊員哪怕有的不能和童穆或之前的宋兄相比，但運動水準在全國也排的上號了，保守估計大概也在五六位之內吧。可惜了這些同學沒練半年就把自己的老師甩的不近了，我倒不是反對師不必賢於弟子，但畢竟射箭首先是競技屬性，然後才是文化屬性，從去年大學生賽的老師比對中看，差這麼多，就不僅是個人水準天賦了，對T大影響不好嘛。簡潔一點講，人文學科研究其實經費挺不多的，我理解十塊錢要用得公私和諧的難處，但真心兒覺得就算錢不多，但用來切實提升一下自體，堵下別人的嘴，可比自己關著門玩幾倍靶子的等比復原強多了，你要說復原這事有多難，全在研究者一念之間，所以先不談先秦古籍里講怎麼解釋怎麼布置，只要把60米打的七七八八，你這禮怎麼復也就盡在掌握了。但打60米就不是僅憑興趣的自費無償學生能輕易搞定的了，學生們不容易搞定，大可以找點社會人幫忙協調一下嘛，哪個社會團體不願意沾五道口的光？帝都能打60打的七七八八的有文化，有涵養的人也不少的，如今這復原搞了小兩年了，復成那般模樣，五道口就算不以人文為冠，稍有了解的人也會覺得失望吧。但P教授終究不是犯常凱申這種錯誤的人，在先秦禮學也是有建樹的學者，只希望不要江化思想，敝帚自珍吧。沒有成績，就別學徐公似的賣書，圈子同仁們愛互相捧場，錢好掙，但你至少得賣個名或實，這本要出的新書實我未知，但腦海中有P教授上冊的先入為主，名的話，估計就只有五道口的名了。其實從技術上單純來談，已經有不少同仁前輩總結過自己的經驗，如今也有許多前輩開館帶教，去網上各種群下點xx弓法啊，xx心得啊，或者去實地拜訪一下，混點中大型比賽，和前輩們交談一下，再自己總結，勤加練習，做個30米80靶200還是可以辦到的(私以為200以上就有天賦造化因素了，不可強求)也希望大學生射藝能發展的越來越好！宋穆童萬等人算得上是大學生們的榜樣，值得學習(而實際從這四人中我們也可以看到受教導者影響小的二人反而成績水準還突出些，也證明了傳統弓無外乎都還是摸著石頭過河，各種大框架下，磨練自己的經驗，才是最好的。)統一射法與動作條列不是不好，但需要運動成績很好的人帶頭，多方協調融合，才能服眾，才有可能取得成果，才是對傳統弓運動和文化的尊重，某些站在高平台以文化和研究為名的大動作不是說不好，但總是有點陰崔斯汀紀效新書 射法篇射經-宋-王踞射學指南 明 高武 楊惟明武經射學正宗【射學】射經 明·李呈芬
顧鎬 射說
劉奇射法指南車學射錄 李塨征南射法 黃百家貫虱心傳暫時就這麼些吧比較贊同 知友@晚上不睡早起不起 的說法。先認識清楚中國傳統弓的現狀和自己學傳統射箭的目的是最重要的。
第一 ，中國本土成體系有傳承的傳統射法已經不存在了。說這話可能比較得罪部分致力於傳承清射體系的弓友，但事實就是如此，現代人復原的再牛逼那也是復原，沒有口傳心授，就別攀那個祖宗。清射復原在中國各種古射法復原中算是做的比較好的，但也是摸爬滾打，敢自稱有體系能收徒的，我孤陋寡聞，確實不知道。其他的明射，踞正射之類的就不談了，可以自娛自樂吧。總之，若是見到想學習一套有傳承的中國射法的傳統弓新人，我都會明言不可能，這樣搞無非是騙子教傻子。所以，題主要認清現實。
第二，如果眼光不局限於中國傳統弓，那可以選擇韓弓和日本弓道。這兩種射法算是東亞保存和傳承的比較好的傳統射法。韓弓的學習方法前面有人說了，不再贅述，日本弓道可以看大陸出版的《輕鬆學弓道》和台版書《弓道》，這兩本書算是初學者入門，然後上海和珠海都有本土弓道練習社團，珠海的在學校里，不好進，可以優先考慮去上海。當然，對於這種有傳承的技藝，自學都不太靠譜，自己入個門，有條件還是要出國到日韓學。題主仔細考慮，根據自己的能力和意願作最合理的規劃。
第三，要求再降低點，不考慮是否有傳承，是否有成熟體系。首先可以首先系統學習一下現代競技反曲，有官方的教材和視頻，加深對射箭基本原理的理解。（如果題主是反曲大神了，已經走過了這一步，那就更好）然後，參考徐開才先生的《射藝》，這本書雖然錯誤不少，很多地方一筆帶過，但至少可以給你一個基本的練習框架，讓你對無台禿弓右搭拇指射法有一定認識。最後，可以博覽古籍，兼釆日韓，這是高階，我不敢亂說，個人推薦明代的《射學正宗》，清代的《科場射法指南車》。
但千萬記住，別一上手就拿著某本古籍照本宣科，古書一般語焉不詳，歧義百出，難免燕書郢說。而且古人寫書不是考慮給21世紀的讀者看的。古籍只能作為你摸索中國傳統射箭的拐杖，而不是一步登天的空中纜車。
這條路其實是最有難度也是最容易的，難度在於，對於要走到底的人來說，這意味著放棄幻想，重建中國傳統射箭體系。容易在於，如果你不在乎最後結果，那麼摸索和攀登的過程就是一種獨特的人生樂趣。
距離問題提出已有三個多月了，不知道題主練習的如何了。按我傳統弓的練習經歷，傳統弓的學習依靠自己看書猛練，除了天賦異稟且加倍努力，只會事倍功半。就按我粗看過的射經武學正宗舉例子，只四個字「胸開背緊」里就有一萬個細節……誇張了，大概有3，4個點需要自己領悟的。如果之前是競反玩家，我只能說抱歉，可能你看這句話理解還會偏離更遠。看書我只推薦我看過的《射經武學正宗》和他配套的《指迷集》。但看之前一定要有系統練習，最好要找靠譜的老師，否則學而不練則惘啊。傳統弓我的了解上來說，上海的習射館（個人所學的地方，所以排在最前，以下排名與實力無關），山東（整體實力都較強），北京（有非清射的活躍玩家也有卧虎藏龍的清射傳承人），成都（有清射傳承人），你都能容易找到老師。非這些地區的，找地區最強吧，能把傳統弓玩准，路線不一定是對的，但理解一定是對的。
歪頭，既然樓上都扯了辣么多話了，那小生也就說兩句吧。首先不管傳統弓也好，現代弓也罷，射箭技巧都要講求科學的，既然你玩過競技反曲，那麼就能理解射箭動作的標準。大體上從我翻閱的古籍中，隨時代漸進，其射箭動作也在與現代我們已知的射箭動作靠攏，剩下的無非是因器材限制導致的細節動作，不同射學對弓箭使用方面的理解，以及器物上的配比選用。徐老的《射藝》作為一本了解傳統弓拇指射是本不錯的入門教材，起碼裡面講拇指射的射法動作比起古籍講的詳細多了。
而古籍的話，我建議讀《武經射學正宗》，《射經》的前兩段（無視第三段即可），《貫虱心傳》中的反求篇，其他古籍如果你們沒有學術要求，不建議你多看，在對傳統弓沒有概念的時候，看太多反而是害。
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