護膚真的需要那麼多步驟嗎？

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現在護膚需要很多步驟，至少有洗面奶，水，精華，乳，霜，現在甚至有眼霜，睡眠面膜，，這樣下來需要非常多的瓶瓶罐罐，也需要花相當多的錢？還記得媽媽那個年代，也沒有洗面奶，用水洗過就是塗一層面霜，但是皮膚卻很好很細嫩，雖然沒有防晒，但是卻沒有太多皺紋和斑點，長斑也是因為生孩子或者是年齡增長。相比之下，我們這些很注重護膚的年輕人，年紀輕輕就有很多肌膚問題，早早地就長斑，毛孔粗大等等。所以我想知道，究竟現在這麼複雜的護膚程序是不是有益於皮膚的，或者是我們一直都在做自以為是正確的錯誤的事情呢？各種護膚品特別是化妝水究竟是不是商家為了盈利而創造出來的呢？求真相！！

如果對肌膚沒有特別要求，比如：祛痘，祛斑，美白等

基礎護膚只要做到清潔、補水、保濕就可以了

日光強烈的時候，再加上防晒

清潔：可以用洗面奶，爽膚水有二次清潔的作用，如果要深度清潔，可以用火山泥面膜，去角質可以用水楊酸和磨砂膏

補水：爽膚水，補水面膜，如蠶絲面膜、睡眠面膜等，隨時補水可以用噴霧

保濕：有保濕霜，保濕產品一般要代謝油脂，可以在肌膚表層形成鎖水膜

以上視自己膚質和習慣而定，並不是列舉的步驟都要求做，選擇適合自己的，比如補水，不喜歡用面膜，可以直接用爽膚水拍怕臉，或者用噴霧滋潤；如果要針對性解決肌膚問題，比如毛孔粗大，就針對性地做護膚

日常護理：清潔，補水，保濕就可以概況

適合自己的，能解決問題的，就是你需要的

這是剛才給某個錯誤護膚理念寫的答案，結果發現提問被關閉了，懵逼臉。隨便找個問題貼一下，看完你就知道敏感肌需要怎麼護膚了。

錯誤的護膚方法示範（敏感肌這麼做更是作死）

1.一晚上卸妝+潔面+二次清潔水，然後看著1.一晚上卸妝+潔面+二次清潔水，然後看著角質層剝落的臉覺得美滋滋。

2.365天有180天敷各種面膜水膜純露清潔面膜，然後看著過度水合的臉覺得美滋滋。

3.365天有300天不擦防晒霜，然後問我為什麼用vc等美白產品痘印、雀斑消失不了。

4.跟風，什麼火用什麼，用完不管用就罵產品不好or說假貨。

5.熱衷各種美容儀，什麼刷子、鏟子、導入，用完過敏再去花大價錢修復。

6.無限放大臉上的小瑕疵，想要追求美顏相機里的肌膚。

7.把護膚品當葯。

親，可以根據自己的膚質選擇護膚品。基礎的護膚三步，洗面奶，爽膚水，乳液是必須的。其他可以根據自己的需求。比如：化了妝的，那要先用卸妝的水，然後再是洗面奶。眼部皺紋，那就可以選擇眼霜。根據自己的需求來護膚。

我覺得，護膚一些步驟是必須的，比如卸妝，洗臉，防晒，還有眼部一定要注意保養的，你可以不買那麼昂貴的眼部護膚品，但是你一定要做到補水。做足補水，一些細紋就不會存在了！

每天我們對著電腦，出門空氣的灰塵，都對我們皮膚有影響的，你就要把你的皮膚清潔做到位。

你說我們的長輩以前都不用那麼多東西，但是他們那個年代沒有電腦，空氣污染沒有那麼嚴重，吃的東西也很健康，這都是不能阻止的！

所以只有懶女人，沒有醜女人！

當然最基本的就是潔面—水—乳液或者面霜三部曲不能少

護膚的基本步驟:清潔，保濕，防晒。。。

這就意味著洗面奶，保濕霜，防晒霜是必備。

然後根據個人需求再加上美白，抗衰老，和鎮靜消炎。。。。

第一名答案真是毒藥啊。「無論化不化妝用卸妝水洗臉再用洗面奶！」皮膚有自帶的修復能力，你這樣高強度的清洗只會破壞皮膚的保護膜而已。在第一名的答案中將這種自毀行為稱之為去除毛孔里的油脂，避免毛孔變大。然而就算再怎麼努力地清洗也只是不斷地破壞皮膚的表層而已，根本不會深入毛孔深處，又怎麼能去除毛孔里的油脂。

我的觀點是護膚品只是護膚大業中的冰山一角而已，與其天天亂用護膚品破壞自己的皮膚還不如什麼都不用。規律作息充足的睡眠和水果蔬菜比護膚品重要的多，能夠做到這些的人不僅皮膚好連帶頭髮指甲都會很美。

首先，讓我們一起把ROX大神的經典語錄念三遍

「皮膚的好壞基因決定了40%，良好的生活習慣決定著30%，正確的用產品可能帶來20%的效果，用正確的產品再加碼10%」

開始~~

念完了咩？好的，開始我的回答

我一直秉承著一個觀念，看問題永遠不要只看一方面，想想自己的目的是什麼，想想影響的因素是什麼。如果我們的終極目標是皮膚好，看上去漂亮，那我們能改變的是什麼，不能改變的是什麼。基因和生活習慣我就不說了，反正又不能重新投胎；知道了多少養生的道理還是做不到早睡早起戒煙健身~┑(￣Д ￣)┍

先說基礎

皮膚是人體最大的器官，也是人體的第一道屏障。皮膚的健康和良好的功能保持是最基本的，乾燥，痤瘡，各種炎性痘痘，都是皮膚屏障出現問題的結果。這20%的改善，我認為就是針對屏障維護。只有保證了皮膚正常的外觀和功能，什麼美白抗老才能實現。試想一個人正常的飯都吃不上，你指望ta去給你評鑒美酒的好壞？那麼維護正常的皮膚屏障，到底應該怎麼做。首先，如果你有嚴重的皮膚問題，請放下手中的瓶瓶罐罐，去醫院掛個號，醫生在這方面永遠比你自己亂用產品要權威的多。護膚品治不了病，治不了嚴重的痘痘痤瘡。好，當你皮膚保持較為正常的狀態，痘痘不會太多，時不時會冒一兩個，或者不時臉上會有些小凸起，那我們開始護膚。

護膚的程序總結起來無非就是清潔+滋潤+防晒。針對皮膚的情況，如乾性，混合偏干，中性，混合偏油，油性等，來調整這個程序結構。厚實的，輕薄的，把保濕做好。此外，在清潔和最後一步的滋潤之間，根據痘痘和閉口的情況，適量添加具有針對效應的產品，控制二者的發生和消除。這樣保持一個正常的，良好的皮膚外觀，最後加上365天颳風下雨的防晒，這基礎護理就拿到了。

再來說進階

人嘛，永遠都是達到一個級別就想著更好的下一個，美白抗老什麼的就是如此。在保證基礎的皮膚屏障健康條件下，在清潔和最後的滋潤之間，根據你的需求，添加美白或抗老的精華就OK了。這些都是錦上添花，前提是，你得有錦。

總結一下，護膚的步驟，其實就是清潔--角質調理 if necessary--(特性需求清華）--保濕--防晒，其中不同膚質要靈活變動，比如你是乾性皮膚，在清潔部分要選擇溫和的，角質調理產品使用頻率放低，後續保濕要足夠；油性皮膚則相反，清潔選擇適中，不要太溫和或太猛，角質調理可以適當增加頻率，後續保濕一個就夠的話絕不用兩個。但永遠不變的，是防晒。

其實說到底，護膚品的作用是有限的，加上醫學美容科技的興起，就更是這樣了。但護膚品對於皮膚日常的維護和促進，光老化的防護，還是很有用的，太難的問題就交給醫美或化妝吧，反正就是最後那百分之二三十，開心最重要:)

感謝向日葵同學的邀請，奉上帶強烈個人色彩的答案一篇。

親愛噠，其實我們這個年代跟我們媽媽那個年代有很多的不同哦。比如說呢，我們經常面對的是手機、iPad等高輻射的電子產品，這些產品在我們使用的時候也在威脅我們的皮膚呀。還有呢，人們的作息越來越不規律了，熬夜幾乎是人人都有的，但是對我們的皮膚傷害特別大，你說呢？其次，各種環境問題，塵埃、紫外線等等，也都會有點影響的哦。

這其實都是我個人的意見，肯定有不足的地方。但是話糙理不糙，我們需要更好的產品來保護我們皮膚，所以護膚產品就應運而生啦～～

所以親愛噠，那些護膚品先不要看她們昂貴的價格，只從他們的性能上來看，還是對我們的肌膚是有幫助的。但是，再加上一些產家的誇張成分（當然，還有利潤之類的），會削減一些幫助，可是我們也不能一棍子打死。

還有就是護膚其實沒那麼複雜的，可以根據我們的年齡選擇應該有幾個步驟。

年齡小的當然是越簡單越好，簡單的清潔、保濕補水、防晒就完全足夠了，過多的步驟反而會增加我們皮膚的負擔，過猶不及。但隨著年齡的增大，皮膚會出現各種情況，這是難以避免的，這時候！！！

區別出來了，如果你是愛美人士，想讓自己的肌膚充滿活力，那肯定會選擇護膚產品，對吧。現在是看臉的社會，人們理所當然更關注自己的臉，因此需求大了，供給也不拉下，各式各樣的護膚品出現了。愛美的心理會讓我們一直去購買。

但是與之相反，如果你覺得樸素是一種美，慢慢變老是每個人要經歷的，那還是只需簡單的護膚就可以了。

總而言之，護膚還是因人而定的。

基礎的護膚，潔面-水-乳即可。根據所處環境或者，追求其他功效，會有很其他的選擇，比如防晒，美白精華。步驟太多也是換湯不換藥，特別是那種好幾層精華的，本來一瓶能做到的就是要當幾瓶賣罷了。乳液也不一定比霜保濕封閉差，但就是要做個乳，在做個霜，乳液油份做的很低，逼著你再用霜唄。

先說結論：

一切不以皮膚狀況、年齡和預算為前提的護膚推薦都是耍流氓

題主首先需要知道自己的皮膚狀態如何。如果你是十六歲，臉上滿滿的膠原蛋白；如果你是中性膚質，皮膚不油不幹不爆痘；如果你每天早睡早起，作息良好，不吸煙喝酒燙頭，那麼你的護膚不需要做全套，只要做基礎款就好了。

為什麼長輩那個時候護膚沒有我們這麼麻煩，一方面是以前的環境（包括空氣、水、紫外線、食品等）都比現在健康的多；第二是那時候的生活工作主要以體力勞動為主，大家的日常生活和作息都很健康，毒素沉積少；第三科技發展的快，護膚品肯定也是越來越精細越來越有針對性；第四當然就是商家為了賺錢呀，只有步驟越來越多，才能賺更多的錢呀！

@派大星貼過張有名的圖說明護膚步驟：

圖侵刪。

我簡單介紹一下各個步驟的功能和是否能夠省略吧。

潔面 -- 早晚都洗。如果出油不是很嚴重，早上可以不用洗面奶。建議使用氨基酸洗面奶用冷水洗臉，遠離皂基，洗完拿手拍干或化妝棉輕輕點干，不要用毛巾。

水乳 -- 早晚洗完臉都要。根據自己膚質不同選擇不同品牌和系列。基礎、保濕、美白、抗老的都有。

精華 -- 超過20歲後建議使用。精華的效果是水乳的很多倍，當然價格也是。我護膚花錢最多的就是精華和面膜，個人也認為是值得的。當然這項不是必須的，如果你對某些方面有執念的話，比如說鎮定、美白等還是建議入相關精華，好的精華會讓你驚艷！

面霜 -- 適膚質而定。簡單來說，冬天可用，干皮可用，晚上可用。比如我屬於中性偏油，夏天就不會用面霜了，有的時候晚上連乳液都不塗，抹完水就睡覺了，但是冬天北京好大的風，還是需要面霜來滋潤的。

眼霜 -- 過了18歲就推薦使用。眼紋、黑眼圈真的是一旦出現就會伴隨終身啊！！越早用眼霜越早受益，千萬不要等眼部出現問題了再想去補救啊！年輕的妹妹只用保濕的眼霜就可以了，25歲以後可以考慮抗衰老眼霜。

面膜 -- 推薦使用各種功能的面膜，但是不是隨便買的面膜都可以隨便用啊！基本的就是清潔和補水面膜，可以常備。清潔一周一次可以，補水就看自己的習慣。其它功能性面膜因人而異，像我是每天都做面膜星人，保濕滋養清潔換著做，因為我皮膚比較耐受，北京又實在太干，做的最多的還是保濕面膜。最近皮膚狀態比較穩定，添加美白護膚品了。

防晒 -- 防晒是重中之重啊，為了防止晒黑晒傷曬老，一定要做足防晒！不管冬夏不管早晚，一定要防晒！建議買防晒係數高的產品，如果有戶外活動時間長，中途還需要補擦。

卸妝-- 擦了防晒就一定要卸妝。卸妝的時間也不能太短，個人認為卸妝是最複雜的一步，要按照卸妝產品的說明使用，不然很容易悶痘、傷害皮膚。不管採用何種卸妝方式，都要再用洗面奶洗臉，不能偷懶哦！

總結一下：防晒、清潔、補水是必須要做的事。其它的都可以根據自身皮膚情況和預算來決定使不使用、如何搭配。注意：一定不要買三無產品！一定擦亮眼睛辨別真假貨！一定把錢花在刀刃上！最後祝各位皮膚都越來越好，永遠是美少女！

不以自身皮膚情況作參考的護膚都是耍流氓！

我們必須要清楚的認識自己的皮膚的狀態，才去決定護膚的流程方法產品。洗面奶這個還是很有必要的。皮膚是會分泌油脂的，不用表活怎麼洗的乾淨？油脂是不溶於水的啊！有些人皮膚本身就是中性，這類型的皮膚也就是題主所說的皮膚很好很細嫩，即使什麼都不做也不會有什麼大問題。

一般皮膚比較差的人是需要簡化護膚流程的。洗完臉拍拍水擦擦霜就夠了，瓶瓶罐罐不需要那麼多，面膜也不用敷。產品要選擇好。一般選擇成分含有*****氨酸**的潔面產品。水的話成分簡單一些最好。畢竟成分越複雜需要的防腐體系也就越複雜，就會導致多種防腐劑。霜和乳液主要看皮膚出油量，出油少的就用乳液，乳液的脂類含量會少一些。

防晒霜一定要用，UVA很容易晒傷曬老皮膚。最好是配合遮陽傘，帽子，防晒服等純物理方式，最好選黑色的產品。千萬注意！陰天也有UVA！不要以為陰天就可以不用了！

年輕就是最好的護膚品。

一個事物被創造出來，並且一直不斷發展壯大，必然有它的存在的重要性。只是用護膚品完全看臉下菜碟，根據自己的需求決定用的量以及種類。

那些保養品確實有效。

肌斷食也是一種護膚方法。

我們生活飲食作息也很重要。

我們每做一件糟蹋皮膚的事情

就得用其他代價來補上

比如，

你不喝水

你還想和以前一樣水潤

那你得買補水面膜。

比如，

你玩手機，

你還想沒有輻射的傷害

那你得用隔離。

比如，

你去海邊浪

你還想和以前一樣白

你得買防晒霜。

隨著時間的流逝你老了

你還想和以前一樣美

抗衰老產品用起來。

其實，不是必須怎樣，而是你想要怎樣。

你也可以選擇不塗不抹不擦。

40℃的天氣傘都不打就出門。

這些都可以。

但是，得到的結果你也必須自己承受。

護膚首先要做的，最重要的也是清潔，很多姑娘認為，每天洗臉了，用了洗面奶就行了，其實你那不叫洗臉，每天殘留在毛孔里的污垢比你想像的多得去了！

清潔面部最基本的必要步驟：

第一，卸妝水和化妝棉，不管你化妝不化妝，抹不抹隔離霜BB霜那些七七八八的，畫不畫眼線眼影眉毛口紅，都要用卸妝水，一定要把化妝水倒在化妝棉上使用，這樣用才能帶走毛孔里的污垢，才能清潔毛孔讓它不被堵塞，不長痘痘，不毛孔發炎，不毛孔粗大！化妝棉買的時候要看看質量，其實很多很好的化妝棉也很便宜！和皮膚接觸的東西都要講究下。

先說不化妝的姑娘，首先，輕輕用倒上卸妝水的化妝棉擦拭臉頰兩側，鼻子，額頭，嘴角周圍，一定要記得避開眼睛周圍！一定要輕輕的，別像搓衣服一樣，你臉和你沒仇，你不好好愛她遲早也會被她還擊的！

那麼化妝的姑娘呢，也是如此，因為你臉上有各種遮瑕的，所以你可以多擦兩遍，或者三遍，自己衡量，一定要輕輕的，畫了眼妝的姑娘要用卸眼妝的卸妝水！也是輕輕的！還有，不化妝的姑娘和化淡妝的用卸妝水就可以了，如果你天天濃妝艷抹的再考慮用卸妝油！

第二，洗臉的電動刷和洗面奶，順便說說洗面奶這東西，用潔面的就行，那些說有美白，去痘，去斑，去油什麼的都是騙人的，要是有這些神奇的效果他們還做其他的產品幹什麼，所以選清潔的就行了！

首先，和常規用洗面奶洗臉一樣，在臉上按摩幾圈後開始用臉刷，還是先說不化妝的姑娘，不化妝的就一周用兩次電動刷就行，刷走毛孔殘留的污垢，長痘痘的也用兩次就好了，化妝的兩天或三天用一次，因為你毛孔里有殘留的隔離BB遮瑕這些，也是一定要避開眼睛周圍，那裡的肌膚是非常脆弱的！容易長皺紋！還有，不要買劣質的臉刷，不要買毛粗的，要買毛柔軟的，毛粗的傷害毛孔，這個東西能用好久，也不貴，我的已經用了兩年多了還好好的！買東西要買適用的！清洗完了後千萬不能用毛巾來擦乾臉，毛巾細菌比馬桶還多，而且容易摩擦的角質層越來越薄，自然干，或者用化妝棉來擦乾！

第三步，去黑頭鼻貼，一般用法包裝上有，每款用法不一樣也就不用說了，這個看個人黑頭嚴不嚴重，不嚴重一個月用一次就好，嚴重用兩次就行了，不要經常用！

第四步，深層清潔毛孔的面膜，不化妝的姑娘一周用一次，化妝的一周兩次！

第三和第四步不是每天必要的步驟，所以平時每天前兩步清潔做完後就是瘋狂補水，各種補水，清潔過後皮膚會缺水，一定要把清潔做好後補水補營養，抹七七八八的，不然全白搭，毛孔沒清理你補什麼都不吸引，然後就開始長痘痘，長斑，長粉刺，長痤瘡，發炎，皮膚油，毛孔粗大，過敏等等，一切肌膚問題都是從清潔沒做好開始的，所以清潔有多重要！我用的這些東西都很實惠，都是幾十塊的，百來塊的，適合學生黨和小白領，因為我居住的離香港近所以經常去順便買的，大陸應該也有，你們要買一定要買有質量保障的，別買到偽劣的產品毀容了，所以我也不會推薦你們去網上任何店鋪買，因為我不知道他們的產品是不是有保障的，我也沒親自用過！還有就是，不見得那些人推薦的那些很貴很高大上的東西就是好東西，她們用得好不一定對你也有用，花個幾千買來不適合或者根本沒必要怎麼辦，所以不要跟風，要了解自己有什麼問題，要解決什麼問題再去選擇產品，我相信很多姑娘家裡瓶瓶罐罐一堆，很都都用不著，或者不適合！多浪費錢！

好了，以後會一一分享各種護膚方法和應該注意的各種問題，也會分享化妝的，你們可以在下面留言想知道什麼，或者各種皮膚問題，我會一一回答！也可以去關注我的微博@南恩熙

我只想說，衰老的元兇是地心引力（導致皮膚鬆弛，下垂）；太陽紫外線輻射（導致色素沉著，色斑，皮膚老化）；自由基損傷（來自於飲食習慣生活方式等，導致皮膚老化）奶奶媽媽的年代？看看空氣污染吧，看看地溝油吧，看看大氣層破壞吧，看看比以前大得多的職場壓力吧……

這些都是導致皮膚老化粗糙的根源。不可否認的是，優渥的生活條件的確是可以滋養一個女人的。從小在城市中長大的女孩子就是比從小在農村種植農產品的孩子看起來靈動水靈。

想想樓主媽媽那個年代會熬夜玩手機玩到十二點過後才睡么？會經常和朋友出去high歌喝酒么？良好的生活習慣本來就有助於身體健康和皮膚的護理。生活習慣都不同了我們就不能指望用同樣的步驟護膚。————————等我去冷靜一下，剛剛回答完不小心點錯重新回來一看只有這麼點了——————等我冷靜下順便去找點圖晚上回來說T^T

首答，自己碼字。

相信很多女生的梳妝台上瓶瓶罐罐一大堆，每天早上特認真地在臉上抹了七八層，然而大毛孔痘痘黑頭依然盤踞在臉上（攤手痛哭）。再看看很多男生，一年四季連大寶都不擦，皮膚卻細細嫩嫩的痘痘毛孔啥都沒有！

怎麼會醬紫，工資都砸在化妝護膚品了是不是！但是皮膚為什麼依舊那麼差呢？？

事實上，很多護膚品，可能非但改善不了皮膚，還讓皮膚越來越遭。

很多妹子深信不疑的護膚順序是這樣的：

潔面 --&> 化妝水 --&> 眼霜 --&> 精華 --&> 乳液/面霜 --&> 防晒霜

每天抹完一遍，都感覺皮膚厚厚的一層，你覺得它舒服么？考慮過皮膚的感受嗎妹子！其實很多時候，皮膚真的不需要這麼多步驟。

我們花錢是為了讓皮膚變好，而不一定要執行所謂護膚達人總結的繁瑣護膚步驟。想讓皮膚好，首先得了解皮膚的需求。沒什麼問題的皮膚，只需要做好基本的護膚就行了。

偏油皮：清潔+防晒

偏干皮：清潔+保濕+防晒

清潔

清潔就是把皮膚表面的髒東西洗乾淨，以利於後續護膚品的吸收。相信應該沒有妹子會在風塵僕僕回家後，不洗臉就直接敷面膜吧？

而現在清潔似乎被妖魔化了，妹子們都覺得自己毛孔里髒的不行，天天早晚用清潔力強的洗面奶吭哧吭哧的洗臉。還看到過有些妹子根本不化妝不防晒，也要每天用卸妝油洗臉。洗完了臉拔干還覺得特開心，覺得這就是「乾淨」「清潔毛孔」。

看到這些真替妹子們的皮膚心疼，其實我們臉沒有那麼臟，大氣污染也沒那麼嚴重。皮膚有自己的保護屏障，這樣過度清潔很容易破壞皮膚的。大部分情況下，我們只需要一支溫和的洗面奶晚上清潔就可以了。如果是大油田，也可以早上用；對於干敏皮，早上用清水洗洗就好了。

洗面奶的功能就是把臉表面洗乾淨，別指望它能「深入毛孔」去黑頭啥的，黑頭都是固化的油脂，一支洗面奶就能洗掉？騙子！

另外，也別奢望什麼美白洗面奶、祛痘洗面奶。美白祛痘都需要一定的有效成分和濃度，洗面奶在臉上停留時間很短，即使含有有效成分，也來不及起作用就衝到下水道了。

綜上，清潔只要有一支溫和的洗面奶就好！

防晒

防晒是護膚中最重要的！卻經常被很多妹子忽略！看著有些妹子天天塗著上千的美白精華卻不防晒，excuse me ??

防晒不僅僅是防止晒黑，主要是防止光老化。光老化容易加重痘痘、敏感、皺紋、皮膚老化、色斑等等各種問題。

我們一年四季都要防晒，包括冬天！

防晒不等於防晒霜！防晒要做的是：

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有太陽就少出門

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物理遮擋：遮陽傘、帽子、墨鏡、長袖

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擦防晒霜

做好前面兩步，我們再來談防晒霜。防晒霜的選擇又是一大篇幅，可以自己去學，一定要根據自己的膚質和需求來。

保濕

終於談到所有妹子心心念念的保濕了。

很多商家為了推廣產品，簡直把保濕品宣傳成了萬能品。補水就可以美白？長痘痘因為缺水？出油因為缺水？總之做好補水保濕就可以治癒一切皮膚問題。簡直荒謬！

當你皮膚比較乾的時候，可以選擇合適的保濕乳液，如果特別干，可以用保濕霜。但除了潤膚以外，不要指望它有什麼別的神奇功效。

至於油皮，臉分泌多少油脂是有基因決定的，跟缺水沒有半毛錢關係！臉已經很油的情況下就不要再疊加各種封閉劑保濕劑了，那隻會讓你的臉越來越爛。我就是個油皮，平時從來不用任何保濕乳液，畢竟防晒霜就夠油的了QAQ

做好這三步後，皮膚的基本保養就差不多了。

當然，廣大剁手妹子肯定不滿於此，化妝水？精華？眼霜？難道都不用么？

對於這些產品，我覺得，不是不用，而是按需選用！

化妝水

其實化妝水是個挺雞肋的東西，因為它只是水而已！

有妹子說化妝水可以二次清潔，那隻能說，妹子你的洗面奶連臉都洗不幹凈是不是可以丟掉了？

有的妹子喜歡用所謂的美白化妝水、祛痘化妝水，大部分都是噱頭。即使含有有效成分，其濃度也很低很難有效果。

所以化妝水用在臉上沒什麼太大作用，最多潤潤皮膚讓你覺得很舒服。喜歡用就用唄。我平時不擦乳液時，會用點化妝水起個心裡安慰。。。。。。

精華

精華是功能性產品，如果有美白需求，就用美白精華。如果想抗老，就用抗老精華。知道自己要什麼，在選擇合適的產品就好。

眼霜

很多妹子都聽信說18歲以後一定要用眼霜了，然而眼霜的作用其實沒有那麼誇張，它跟面霜差不多，作用就是滋潤眼周皮膚。想靠它去掉皺紋黑眼圈什麼的，還是醫美比較好。

所以如果你眼周皮膚比較干，可以入一支眼霜。大部分情況下，直接用面霜也可以。

每個人的膚質不同，需要的產品也不同，切忌在不了解自己的需求情況下就跟風買買買，就算你錢多，也請為自己的皮膚負責吧！

(圖片來自網路，侵刪）

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其實我很質疑護膚的必要性，我基本什麼都不塗，防晒霜也很少，其他同學起來就是啪啪拍臉塗護膚品，但在我們兩個寢室中，我的皮膚狀態最好。

當然不用！！

「所以我想知道，究竟現在這麼複雜的護膚程序是不是有益於皮膚的，或者是我們一直都在做自以為是正確的錯誤的事情呢？各種護膚品特別是化妝水究竟是不是商家為了盈利而創造出來的呢？求真相！」

——親真的太明智了~就是商家的營銷策略哦~

水、乳液、面霜、精華等等其實本質都是一樣的哦~就是在護膚水了添加了活性劑、溶劑、油性成分等等，其實一般的主要成分都是「精製水」，看背面的成分表就可以知道了~而眼霜的製成據了解也是和面霜沒有多大區別的哦~~但是眼部用量一定要少（面部的十分之一就ok）~下面的圖片是我自己的護膚經驗，可以參考哦~~

洗臉看起來雖然很簡單，但是不要以為只是隨便的洗洗就完事了，洗完臉還要做好後續工作哦，大家跟著醬梨君一起看看洗臉後的護膚步驟是怎樣的?

　　洗臉步驟

　　1、先洗乾淨手，然後用溫熱的水打濕臉。

　　2、擠花生米大小的洗面乳在手心，加點溫水，用手打圈打出豐富泡沫，點在額頭，兩頰，下巴，用中指無名指逆著毛孔以打圈的方式由下向上清潔。

　　3、先上下清潔T區，額頭往左右兩側，接下來順帶潔臉部，眼部一帶而過，嘴周皮膚要抿嘴，時間是一分鐘。

　　洗完臉後的護膚步驟

　　1、爽膚水

　　洗臉後，將護膚水打濕化妝棉，按照皮膚的紋理來輕輕擦拭，起到二次清潔的作用，力度要輕柔。

　2、護膚精華

　　如毛孔細緻精華、保濕精華等，擠黃豆大小在手心，（完整內容請關注潔面後的護膚步驟你做對了嗎_醬梨君護膚官網）分別點在額頭，兩頰，下巴，鼻子五點，逆著毛孔從下到上打圈按摩，直到吸收，最後輕輕一拍。

　　tips：臉頰是從下到上，額頭往兩側，鼻子則是從上往下哦。

　　3、面膜

　　潔面爽膚後，可以敷美白補水面膜，大概是10分鐘左右就應該卸下面膜，然後用清水清洗乾淨再做進一步的護理，建議一個禮拜敷3次左右。