怎樣提高時間觀念？

12-30

時間觀念很差，還有拖延症。答應別人的事情倒是能較快較好的做完，但是自己的事情總往後拖。一個人的時候很難掌控時間，本來要上課去的，卻又誤了點，唉。偏偏還喜歡一個人上下課。（可恥的匿了）
現在在上大學，上課總是遲到-很內疚，但是還是經常遲，要不就乾脆不上課，這對個人發展的確很不利呀。學習還算努力，可也覺得自己不太靠譜。掌控不好時間。
也有想過細分時間，可是如果臨時有變怎麽辦？

大學的自由度與靈活性相對來說還是比較高的。

話說我也有輕度拖延症，其實很多人都有啦。推薦你兩本書和兩個帖子。先學習下前人的經驗吧，裡面有很多理論、方法和技巧，當然最主要還是要靠自己的自律，去跟著前人的方法一個個地嘗試，從過程中慢慢找到屬於自己的方法。得慢慢來，從一小步開始，別追求完美。

書籍：

拖延心理學 (豆瓣)

戰勝拖拉 (豆瓣)

帖子：

攻克拖延症--經歷記錄與心得分享

戰勝拖延——自我發現的旅程（12.9更新）

你患上的就是傳說中的「拖延症」，個人經驗就是認真計劃自己的時間，盡量細分，時常提醒自己嚴格執行一段時間，等習慣之後就可以控制自己的時間，拖延的習慣也就逐步緩解了，但是要根治，還是有點難。

我有拖延症，很嚴重的那種，寢室里我基本上起的最晚，但我很少遲到，我有一個方法，比如和一個人約3:00到某處集合，我會假想成2:00，然後12:00起床，半個小時吃早飯，四十分鐘洗澡刷牙洗臉，二十分鐘穿衣服，剩下的時間你就可以悠閑的去某地了。

我不遲到的方法，就是早到……