一個人沒有安排的時候，你會做什麼？

12-30

目前我基本上都是一個人，但是所有的時間都有安排。

對我來說，我的生活有很多事情必須要做。

第一、鍛煉身體。我認為人生應該有一個強健的身體，所以規律的、長期的運動必不可少。所以我每周打兩到三次羽毛球，一般是周二、周四的晚上和周六的下午。有事耽擱了的話就在樓下跑跑步，雖然簡陋但很重要，可以保證運動的規律和持續。

第二、看書學習。這可以用些碎片時間，比如上下班的地鐵上，或是周一、周三、周五的晚上。（但是上海的地鐵真的是擠，很多時候根本就不能把書拿出來，只能看手機。）

第三、思考總結。同樣是碎片時間，周六的上午或下午盡量去圖書館坐坐，我的要求不高，能去街道閱覽室就可以了。工作上、生活上、思想上各個方面，都檢查檢查、展望展望、規劃規劃。注意一定不要睡覺之前想什麼，會影響休息，會陷入惡性循環。

第四、休閑娛樂。周六、周日吧，什麼K歌、吃飯、打牌、聊天……

第五、休息，周六的早上、和周日，盡量好好休息一下，消除積累的疲勞。

這樣一看，就沒什麼時間空著的了，真有什麼時間空著就休息吧。

這五項對於生活來說缺一不可，不鍛煉身體就一定會導致身體衰弱、精神萎靡，不看書學習就不能讓認識不斷完善，不思考總結就不能適當取捨、去蕪存菁，不休閑娛樂就不能釋放壓力、保持身心健康，不能很好休息會影響身心健康。

關鍵是充實的生活會讓人想不起來無聊、憂傷，等各方面都在進步的時候心中就會充滿喜悅，更不會無聊、憂傷。

不知道這樣回答是不是你想要的答案，但卻是我的一些心得體會，僅供參考。

總會有些事情是在你無聊的時候總可以做的。

1.看書。可以看專業書籍增長學術，也可以看勵志書籍，給自己充電，當然也有時尚雜誌，供你提升自己的品味，blabla，端看你的心情。。但是，千萬不要忘記讀書，每天每月每年，一輩子。

2.鍛煉身體。每周至少鍛煉4次，每次時長最好在半小時以上。有個自己喜歡的並且一直堅持的運動，是一件受益終生的事情。

3.與父母，許久不見的朋友聯絡，增進感情，打個電話，發個簡訊，或者約個時間見面。

4.一個人去電影院看個電影，有時候，一個人的時光也是值得回味的

5.如果是周末沒有事情可干，可以去近些的地方郊遊，拍一些美美的照片

6.如果時間比較長，可以給自己一個有意義的旅行。這個有意義不是指五星賓館，奢華餐飲，單純的只是心靈上的溫暖。行走在路上碰到的每一個溫暖的人，看到的不是很美可是震撼到心靈的風景，每一刻都讓你感到活著太特么幸福了，那麼，這旅行就有了意義、

暫時想到這些，以後再補充~~O(∩_∩)O哈哈~

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今年新開發了一項活動，特別特別特別喜歡

畫油畫！！！簡直不能更愛！

好處頗多：1.畫畫很容易靜下心來，一不小心，一下午就打發完啦；2.畫完以後可以晒圖裝文藝；3.多增加一個技能；4.豐富人生體驗

運動。讀書。思考。

會出去暴走吧……

目前學生黨，坐標大連，這地方還是很適合走路的，雖然上坡下坡地很崩潰。

不想自習，不想回寢，就會出去暴走。

從星海公園一路到星海廣場，濱海路，跨海大橋，還有逛了三四遍的東港。

個人喜歡自由，有和別人去的，但更多是自己去的。

或許還有很多更耐走的地方，探索ing。

我喜歡看一些關於歷史方面的書或者是人物傳記增長自己的見識，也會打打籃球，或者找朋友聊聊天，大概就是這些了。個人認為只要自己覺得過得充實就行了。

冥思自己想要什麼。之後，便自然地知道去做什麼。

多學點有用的知識

宅住~