學搏擊要什麼用？

12-30

學了搏擊真的有用嗎？可以保護自己嗎，如果有幾個人來打劫你的話也可以保護自己？如果要學，學什麼武術在生活中比較有用

謝邀。

首先是否避免自身受到侵害跟能不能打沒有必然聯繫，老虎夠能打吧，瀕臨滅絕。蟑螂是個人都能踩死很多吧，從恐龍時代一直活到現在。很多時候不能打的人慫了，給錢花錢消災，或者逃跑了，沒受傷害。覺得自己能打的挺身而出，沒想到對手還有藏起來的同夥，上來背後一刀把他捅死了。這種案例也很多。還有單獨一人出手致死和重傷數名歹徒，最後判防衛過當進去蹲監獄。到底有用沒用，自己判斷。

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評論里大家討論的挺激烈，我就再多說點吧。搏擊當然不可能學了無用，不然不會那麼多人，包括我在內都在學。大概江湖越老膽子越小，見多了很能打的跟人衝突要麼陰溝裡翻船或死或重傷，或是出手太重判防衛過當反給人賠錢還進去蹲兩年。我現在並不支持單純為了防身去練搏擊。俗話說淹死的都是會水的，打死的都是犟嘴的。經常跟人動手，動的多了，總有失手的時候，沒道理你就天下無敵金剛不壞吧？見多了練幾天搏擊就躍躍欲試，沒事也要去挑點事，誰要回個嘴當時就能高興的蹦起來動手開練的毛頭小子。

街上混子陰招多得很，那些你在拳館學搏擊的教練是不會告訴你的。實戰情況通常也很複雜，真搶劫的單獨一個人作案的其實也比較少，大多結夥一起。一般搏擊都不會有太多對抗複數敵人的經驗，看著對方手上沒拿東西，就特么倆人，這有啥打不過的，上去放心打，對方吃虧了，摸出把刀，從後面照後心插一刀就跑。當場手機掏出來120都沒摁完就死了。能打又如何？誰也不敢說自己就刀槍不入對不對？如果不上去搏鬥，掏錢走人，離開以後報警，對方落網，你也沒事。你要說我也帶刀，好，打起來，你傷了人，你說他們是搶劫的。小痞子又不傻，搶劫罪多重啊，肯定死不承認，一口咬定沒有搶劫，就他撞了我們一下起口角打起來的。你這邊帶刀，打起官司來大多就按鬥毆處理了。你要傷了人還得倒給對方賠錢。一刀捅下去最輕沒幾萬也下不來。你身上能帶多少現金？還不如給他們搶了呢，對不？

當然我說的這些屬於極端情況，通常碰見的劫道的，一般練過的都能輕鬆打翻。但是我有次跟人對連徒手進棍，我徒手對方拿短棍，我託大，說對付你不用上護具了。然後開練，打了大概20多局，我就被打到一次。但是就那一下一棍砸臉上，當時我就兩眼一黑差點暈過去，這還是對方沒用很大力，完全是緊張瞎揮打到的。我從這以後就明白一個道理，無論你打過多少劫匪，有一次你中招了，可能你就死了。贏多少次都沒用，輸這一次的代價可能是你無法承受的。

學搏擊的好處很多，身體健康不用說了，運動運動比躺在床上玩手機強多了吧。同時對人的心理也有很大影響，你會變得更自信，你能輕鬆打贏幾個普通人，必然會生出自信出來。你也會變的更有毅力，堅韌不拔。吃那麼多苦挨那麼多揍，精神上不可能不鍛鍊出一股韌性出來。所以說如果不是打算學了好勇鬥狠的話，學搏擊絕對是有益身心的。

至於學什麼功夫，這要看你能學到什麼，再牛逼的格鬥術，你學不到都是白搭。我家街門口健身房教少兒跆拳道的看了葉問都掛牌子改教詠春了。這樣的教練你跟他學詠春能學到什麼？但你不能說詠春拳不行吧？是你學不到正宗的。所以不在於你學什麼，在於你能找到多好的老師。我個人建議學學散打、拳擊，好上手，成績出得快，而且這兩種運動在國內比較發達，師資力量比較有保證。

說實話，我練搏擊並不是為了要和人打。

我是82年的，一個西點師，一個四歲寶寶的媽媽，由於喜歡吃各種好吃的西點，而且生了小孩，身材總是有點發福的感覺，我才三十齣頭啊！我可不想這麼廢了！好嗎？

於是我就想著健身，跑步，hiit，瑜伽輪著來，說實話，這麼久我真的沒有找到一項讓自己真心喜歡的運動，羽毛球，足球，乒乓球，也提不起我的興趣。

直到我遇見了我的搏擊教練，他比我小五歲，從小在武校學習。我最開始報名也就是懷著好玩的心態，報個名試試，轉眼一個月過去了，我來說說我的體會，可能我的體會比較有代表性，因為我就是成人來訓練的，大家都覺得小孩訓練，好一些，成人沒什麼潛力了，訓練了也白搭，其實不是這樣滴！

第一，身材變好了，我每天，花一個半小時去上課，上課時，有蠻多體能訓練，力量訓練，以及拉伸，也包括學習格鬥的技巧！體能訓練和力量訓練可以讓肌肉變緊緻，我從來沒有節食過，體重也是沒有減少過，但是外形變瘦了，其實是變緊緻了，因為同樣重量的肥肉和瘦肉，瘦肉的體積會小很多。

第二，頸椎和肩周不痛了，我之前做蛋糕，長時間在空調房裡，低頭工作，長期下來，頸椎和肩周都肌肉勞損，疼的我去辦美容院的肩頸卡，嚴重的時候去醫院做電療，那個酸爽！！現在雖然時間不長，但是真的沒有痛了，而且每天都去都會流汗，就算是回工作室工作，流汗的過程中也會把寒氣排出來，而且不是流一丟丟汗，而是整件衣服汗濕透，雖然有點累，但是運動過後，那種感覺，就整個人好輕鬆！

第三，整個人的狀態都會變好。有時候我會遇到不順心的事情，家裡的店裡的，還有客人拖款的，總之生活中有很多糟心的事，之前沒有練搏擊時，心情不好時就壓抑著，為了保持形象，也為了維護和平，很多事情也就忍了。但是長期下來整個人的狀態就很糟。心情不好的時候，去武館訓練，流一身汗，不痛快時，就把生氣都打在沙袋上，結束以後走出武館，感覺整個人都輕鬆了，心情也愉悅起來！哈哈！

第四，膽子變大了。我本身是一個很膽小的人，又常常看那些什麼被打劫啊，學生鬥毆啊，女生在電梯里被拖行啊之類的新聞，搞的我都很怕有木有？覺得以前我爸媽把我送那麼遠的地方去讀書真的不知道怎麼想的，我女兒要是不會點防身技，我都不敢讓她讀住校！

第五，反差萌，我本身是做甜品的，又是一個女滴，我要是不說我練搏擊，朋友們打死也不會往那方面想，有天，我就曬了一下我的肱二頭肌在朋友圈，他們就驚呆了，還包括我的客人們，回復說，你顛覆了我對你的想像！我想說，我要的就是這個效果，哈哈哈哈哈哈！

如果回復超過20我就放照片，嘿嘿！

終於知道怎麼放照片了，原諒我這個原始人，哈哈！

先來個日常正常的

再來個我做的蛋糕

太多了，就發兩張好了！哈哈

再發個我們武館的

再來個露肱二頭肌的

看完了記得贊哦！哈！

越學越慫，別學了。去翻幾遍刑法吧。

好玩啊，充滿藝術感

搏擊的作用

（一）培養競爭意識

散打是比較激烈的搏擊運動.直面拳腳的攻擊與身手比試,成功與失敗、痛苦與高興、失落與得意,兩者必居其一.競爭意識是現在社會各種人才必須具備的基本素質,可以說散打最能培養勝不驕敗不餒的競爭精神.青少年經過一段時間散打的練習,成人以後,進入社會的競爭行列,將會更加朝氣蓬勃而又充滿競爭活力.

（二）健體防身

散打運動是斗勇鬥智、較技較力的運動.通過散打練習,能掌握自衛防身的技能,同時能夠提高人的速度、力量、耐力、靈巧等身體素質,增強人體內臟器官的功能,尤其是對提高人的神經系統的靈活性有很好的作用.

（三）鍛煉意志

散打運動對意志品質的鍛煉是多方面的.首先,在功力訓練上是十分單調的,訓練過程中要克服全身肌肉的疼痛,從不適應到適應,是一個很難的過程.其次,兩人交手比試時,要克服心理上的膽怯,逐步增強敢拼的意識.比試中如果遇到強手,可能要挨打,此時的皮肉之痛,使意志薄弱者望而卻步,而意志堅強者則會咬緊牙關,在艱難中拼搏,直到最後勝利.通過多年的散打訓練,能培養出頑強拼搏的意志品質.

（四）發展心智

散打絕不是憑蠻力來拚命的,而是要講究方法技巧,要靈活機動地運用戰略戰術,它是一項以巧取勝的格鬥技術.中國傳統武術中「以小勝大」「四兩撥千斤」等技擊法則,始終是散打技術應用追求的最高境界.因此,通過散打練習,能有效地提高人的反映與應變能力,發展思維的敏捷性與靈活性,尤其是培養人在危難之際保持一種冷靜而又從容應對的心理智能.

看了@人渣嘯西風的答案。對此我真有不同看法。一開始我關注的是創業以及商業模塊，後來愛上格鬥就去關注這塊了。我在跟師傅學習時候也經常聽到一些旁觀的阿姨說：練這些東西什麼用，打架別人拿刀了你怎麼辦？

我覺得學搏擊的作用就是別人不拿刀的時候兩三個人圍攻你，你也可以打倒或者勢均力敵，別人拿刀的時候你在不能跑的時候起碼也能最大的保證自己的安全。

鍛煉對你的身體素質也有提高。起碼你跑也能跑的快一點。

沒用的，純屬裝逼用的。。。。。。。

再上兩張圖

強身健體，和自己的身體溝通。作用在於精力更好，練拳後每天四點半自然醒，一整天精力充沛，感覺時間好充裕；更自信，無論你是一米八還是兩百多，都有信心一拳撂倒；心態更平和，遇事冷靜，幾乎不生氣。

再有就是喜歡啊，練拳真的很好玩，一天不練身上癢。

打個不太恰當的比方，搏擊就像核武器，國之利器，不可輕易示人，不到最後關頭不會使用它，但是不能因此放棄擁有核武器，五大流氓得靠它保證自己在國際事務上的底氣。搏擊也是如此，在現代城市裡，我可能一輩子都不會在摘下拳套的時候打人，這不意味失去了學習搏擊和格鬥的意義。我可以謙恭有禮，可以以德報怨。但有人想傷我摯愛時，我希望做

用雙手保護愛人，有掃踢沖膝砸肘可迎戰的漢子，而不是做一個手無縛雞之力，只會縮在角落裡哭的小白臉

（這是我小白臉的樣子），

（這是我打人的樣子）。

還有我訓練時候的樣子

說實話真打沒打過

但是作用在於人會變硬氣雖然沒打但在維護自己的時候更有底氣